2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эпиграф:
Парадокс ушундай: биз алар үчүн эрдик жасайбыз
ким бизге кам көрөт, бирок бизди сүйгөндөр
бизге ким керек жана эч кандай баатырдык иштерсиз …
(Жөн эле цитата, үчүнчүсү катары, сүйүү жөнүндө)
Эпиграф номери 2. Лев Толстой, кийинки цитата.
Айтылганда каардуу адамдын жүзү гүлдөйт
аны сүйөрүн. Демек, бул бакыт …
Эмне үчүн мага бул мамиле керек? Эмне үчүн мага бул жумуш керек? Муну эмне кылганым маанилүү? Эмне үчүн мен бул адамдар менен жакшы сезем, бирок булар менен - жүрөк айлануу жийиркеничтүү? Жашоодо кантип биринчи орунга коюу керек, качан сиздин кызыкчылыктарыңызды ишке ашыруу керек жана кантип "керек / керек" деген жерге да максаттарыңызды кошуп, жетүү керек?
Төмөндөгү көнүгүү, эгерде бир убакта эмес, жакшы аткарылса, ушул жана башка көптөгөн суроолорго жооп табууга жардам берет. Ошондой эле, "No1 эпиграфта сүрөттөлгөн кырдаал эмне үчүн пайда болот" жана "Лев Толстой бир убакта кантип туура жана туура эмес боло алат" деген суроого жооп оңой эле пайда болот.
Сиздин баалуулуктарыңызды жана критерийлериңизди билүү байланышты түзүүгө да, токтотууга да, манипуляцияны башкарууга жана үзүүгө, бирдиктердин жана массалардын кантип башкарылганын көрүп, бул процесстерге кирүүгө же бул процесстерден алыстоого жардам берет.
Кандай болбосун, баалуулуктарды жана критерийлерди сапаттуу изилдөө сизге, досторго, өзүңүз жана башкалар менен көбүрөөк байланышта болууга, жашоодо жакшыраак артыкчылык берүүгө жана максаттарыңызды алар ойлобогон жерден да табууга мүмкүндүк берет. бар (бул сценарийлер жана экинчи пайда).
Терминдер жөнүндө бир -эки сүйлөм.
Мааниси. NLPде бул номиналдаштыруу сөзү же спецификалык эмес этиш.
Номинализация деген эмне? Метафора катары биз "сөздүн маанисин арабага салса болобу?" Колдонобуз. Камкордукту арабага салуу мүмкүнбү? Достук? Урмат? Нормалдуулук?;)
Номиналдашуу - бул процессуалдык сөздөрдөн (этиштерден) зат атоочко өткөн сөздөр. Камкордук - камкордук. Достук бул достук. Урмат урматтоо.
Баары жөнөкөй көрүнөт. Мезгил -мезгили менен мен "ал мени сыйлабайт" деген чындыкка туш болом, качан өнөктөш "мен ал үчүн баарын кылам" деп ойлойт. "Ооба, мен акча алып келем, мен бардыгын камсыздайм, ал болсо бардыгын девальвациялайт, мен ал үчүн банкоматмын", ошол эле учурда аял: "Мен андан жылуулукту сезбейм жана мага керек Ал кучакташуусу үчүн күнүнө жарым саат сүйлөш ».
Башкача айтканда, ар бир адамдын номинациянын артында өзүнүн иш -аракеттери жана эрежелери бар, алар менен аны сүрөттөйт. Бул аракеттер жана эрежелер Критерийлер деп аталат.
Ошентип, каалоолорубуз, муктаждыктарыбыз, дооматтарыбыз жана кубанычтарыбыз менен күрөшүүнү баштоо үчүн 2 гана термин керек. Номинация (баалуулук) жана критерий.
Номиналдаштыруу - бул жалпылоо. Критерий спецификалык.
Машыгууга өтүңүз, мен өзүм дагы күтүп жатам:).
Белги жасоо. Мен чабыттоону жеңилдетүү үчүн мисал келтирем.
* ФБдагыдай табак колдоого алынбайт, ошондуктан мен Google Docто экранды жана шилтемени тиркеп жатам.
Сиз байкагандай болушу мүмкүн, мен дагы бир терминди киргиздим, Анти-баалуулук. Кээ бирөөлөр үчүн мындай киришүү тажатма нерсе болсо, кээ бирлери үчүн кызыктуу болот. Мунун баары кимдир бирөөнүн баалуулук критерийин бузуп койгонума байланыштуу, мисалы, "Чынчылдык", же бирөөнүн "Көңүлүн" канааттандыруу.
Кимдир бирөө үчүн жаңы терминдин кириши эч нерсени билдирбейт, ошондуктан менин бул аракетиме туура келген критерий жок.
Бир нече баалуулуктарыңызды жана критерийлериңизди тандап, сүрөттөп берүүңүз, өзүңүздүн, муктаждыктарыңыз жөнүндө идеялардын картасын түзүүнү максатка ылайыктуу.
Эмне үчүн мен "Анти-баалуулукту" жана анын критерийлерин изилдөө маанилүү деп эсептейм?
Бул дүйнөнүн өзү жөнүндө жана башкалар жөнүндө сүрөтүн кеңейтет. Башкалардын жана өзүңүздүн кыжырыңызды келтирген нерсени түшүнүү оңой. Эмнеге анча маанилүү эмес болгон окуяларда өзүңүздү жакшы же жаман сезесиз? Анан да аралашып кетишти. Мен өзүмдүн мейкиндигимди кол салуулардан коргогон окшойм жана өзүмдү мисалдагыдай бир сыймыктануу менен сезем, бирок ошол эле учурда бир аз күнөөлүү жана уялуу сезим бар.
Бул жерде, айрыкча, жаш кезиңизде баалуулуктарыңызды жана критерийлериңизди билүү эмне үчүн абдан маанилүү экени жөнүндө дагы бир сонун мисал келтирилген.
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
Таарыныч. Бул эмне? Эмне үчүн таарыныч жана аны менен кантип күрөшүү керек?
Сезим жана эмоция көбүнчө синоним катары колдонулат жана учурдагы же мүмкүн болгон жагдайларга карата субъективдүү баалоочу мамилени чагылдырган психологиялык процесс катары мүнөздөлөт. Бирок, эмоциялар интуитивдик деңгээлге негизделген нерсеге түздөн -түз реакция, ал эми сезимдер - ойлонуунун, топтолгон тажрыйбаны, уруксат берилген нормаларды, эрежелерди, маданиятты баштан өткөрүүнүн натыйжасы … Көптөгөн изилдөөчүлөр эмоцияларды терс, позитивдүү жана нейтралдуу деп бөлүшөт.
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Адамдар менен кантип эффективдүү баарлашуу керек - бул үчүн эмнени билүү жана эмне кылуу керек
Менимче, психологиялык чектерди бузуу жок дегенде жагымсыз экенин баары билет. Ар кимдин өзүнүн чеги бар экенин баары эле биле бербейт. Жана кээ бир жалпы кабыл алынган нормалар бар болсо да (мисалы, сүйлөшүү учурунда адамдан алыстоо, бейтааныш адамдарга өтө жеке суроолорду бербөө ж.
Дененин маалымдуулугу жана сексуалдуулук менен иштөө ыкмалары (+ менен иштөө үчүн карталарды тандоо)
Метафоралык карталар - бул инсандын ар кандай муктаждыктары менен иштөөгө мүмкүндүк берүүчү көп функциялуу курал. Бүгүн мен үч башка палубаны колдонуу менен сексуалдуулук менен иштөөнүн үч ыкмасын сунуштайм, андыктан ар бирибиз иштөө жагымдуу боло турган техниканы жана палубаны тандай алабыз.
