2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
ҮЙ -БҮЛӨЛҮК ПСИХОТЕРАПИЯ - АЖЫРАШУУБУ?
Нике чынжыр менен бириктирилбейт.
Булар жиптер, жүздөгөн майда жиптер, ким тигет
жылдар бою бирге.
Simone Signoret.
Ажырашуунун негизги себеби - нике.
Лоуренс Питер
Үйлөнүү - бул узак сүйлөшүү
талаш -тартыштар менен үзгүлтүккө учурады.
Р. Стивенсон
Макаланын аталышынын аягына суроо белгисин коюп, мен ушуну менен айткым келет, бул жерде баары бир эле психолог сунуштаганга аракет кылгандай жөнөкөй эмес, ошол эле аталыштагы макала жазган, бирок аны билдирүү. Мен бул маселе боюнча башкача пикирдемин - анча так эмес, категориялык жана таң калтыруучу, мен муну ушул жерде жеткиргим келет.
Менин оюмча, үй -бүлөлүк терапиянын жыйынтыгы, башка нерселер бирдей, көбүнчө өнөктөштөрдүн мотивациясы менен аныкталат. Мен үчүн үй -бүлөлүк темаларды суроонун эки варианты бар: 1. Партнерлордун бири терапияга келет 2. Эки өнөктөш тең терапияга келишет.
Биринчи учурда психотерапиянын жыйынтыгын алдын ала айтуу өтө кыйын. Бул жерде абал төмөнкүчө. Жубайлардын ортосундагы мамиледе психологиялык көйгөйлөр бар, көбүнчө никедеги өнөктөштөр мамилеге нааразы катары башынан өткөрүшөт. Натыйжада, өнөктөштөрдүн бири терапияга "жетилет" жана бир күнү никеге нааразы болгон себептерди жана буга мүмкүн болгон салымын териштирүү жана түшүнүү каалоосу менен терапевт кабинетине кирип калат. Дагы бир нике өнөктөшү өзүн "көйгөйсүз" деп эсептейт. Ал көйгөйлүү мамилеге салым кошуу ыктымалдыгын да каалабайт / моюнга албайт, көйгөйлөр анын ичинде эмес, өнөктөшүндө экенине чын дилинен ишенет.
Үй -бүлө бир система болгондуктан, психотерапевт системанын бир элементи менен алектенсе дагы системага таасир этүү жөндөмүнө ээ. Кандайдыр бир системанын, анын ичинде үй -бүлөнүн касиети, анын элементтеринин бири өзгөргөндө, бүт система башка компоненттери менен бул өзгөрүүгө ылайыкташат. Демек, бүт системаны өзгөртүү үчүн кээде анын элементтеринин жок дегенде бирин өзгөртүү жетиштүү болот.
Иш процессинде терапияга катышып жаткан өнөктөштөрдүн бири, алардын муктаждыктарына, каалоолоруна, баалуулуктарына, чектерине сезгич болуп калат - башкача айтканда, активдүү түрдө өзгөрө баштайт. Мындай учурда, терапиянын эки мүмкүн болгон натыйжасы бар:
1. Анын өнөктөшү, терапияга барбай, бул өзгөрүүлөрдү жана өзгөрүүлөрдү өзү менен бирге ала баштайт. Мунун натыйжасында үй -бүлө системасы кайра курулуп, бирдиктүү, гармониялуу жана стабилдүү болуп баратат. Үй -бүлөнүн көз карашы бар.
2. Анын өнөктөшү, терапияга барбай, өзгөрүүлөрдү ээрчүүдөн баш тартып, анан система кулайт. Бул учурда үй -бүлөлүк терапиянын натыйжасы чындап эле ажырашуу болуп саналат.
Терапияга келген адамдын өнөктөшү өзүн кандай алып жүрөрүн алдын ала айтуу өтө кыйын. Бул бир катар факторлордон көз каранды - тиркөөнүн даражасы жана сапаты, өнөктөштүн маанилүүлүгү жана баалуулугу, мүмкүн болуучу бөлүнүүдөн коркуу ж.
Экинчи учурда бизде, мисалы, биринчи учурда болгон үй -бүлөлүк көйгөйлөр бар, бир гана айырмасы бар, эки өнөктөш тең жагымсыз үй -бүлөлүк мамилелерге өздөрүнүн жеке салымы идеясын кабыл алууга жана кароого даяр. Анан экөө тең терапияга барат. Бул учурда, үй -бүлө терапиянын натыйжасында аман калуу ыктымалдуулугу жогору. Өнөктөштөр терапияга барууга даяр экендиктеринин өзү эле бул мамиленин жана өнөктөштүн маанилүүлүгүн жана баалуулугун көрсөтүшөт.
Албетте, бул учурда да терапиянын натыйжасында үй -бүлөнүн сакталышына кепилдик бере албайбыз. Кээде, терапиялык кырдаалда, жубайлардын жашоо, үй -бүлө, жашоо баалуулуктары жөнүндө таптакыр башкача ойлору бар болуп чыгышы мүмкүн. Бул учурда, жубайлардын экөөнүн тең эң жакшы натыйжасы алардын ажырашуусу болушу мүмкүн.
Үй -бүлөлүк психотерапевт үй -бүлөсүн кандайдыр бир өзгөрүлгүс баалуулук катары сактап калуу үчүн өз ишинин алдына такыр максат койгон эмес. Тескерисинче, ал төмөнкү суроону эстен чыгарбайт: "Бул адамдар чогуу болуп, ошол эле учурда бактылуу боло алабы?"
Жана бул жагдайда деле "Үй -бүлөлүк психотерапия - бул ажырашуу" деп бир беткей айтууга болбойт.
Сунушталууда:
Психотерапия процессинде жеткилеңсиз болуу коркунучу жөнүндө: практикадан бир окуя
47 жаштагы Г., ажырашкан, психотерапияга "асоциалдык жашоо образын кармаган" балдар менен болгон мамиледеги кыйынчылыктар алып келген. Г. өзүнүн "тукумуна" өтө чыдамдуу эмес, аларды ар бир учурда ачууланып сындаган. Адилеттүүлүк үчүн айта кетчү нерсе, Г.
ОРГАНДЫК БАГЫТТУУ ПСИХОТЕРАПИЯ ЖАНА ӨЗҮНӨ ЖАРДАМДЫН ПРАКТИКАСЫ
Стресс, терс сезимдер, эмоциялардын көрсөтүлүшүнө тоскоолдук кылган жагдайлар психологиялык дискомфорт жаратып, инсанды жок кылат. Психика менен дененин өз ара аракеттенүүсүнө негизделген денеге багытталган психотерапия ички стресстен арылуу, терс абалды оңдоо үчүн колдонулат.
Кайсы психотерапия жакшы?
Эгерде сиз орто кылымдарда доктурга кайрылсаңыз, кан тапшыруу үчүн сүлүк колдонууга кеңеш берилмек жана бул анын аягы болмок. Ошондой эле, эгер сиз 1920 -жылы психотерапевтке келсеңиз, сизге классикалык психоанализ гана сунушталат жана баары эле ушундай болмок.
Психотерапия жөнүндө
Жашоодо оор кырдаал пайда болуп, психотерапевтке кайрылуу керек экенин түшүнгөндө, бардыгы кантип уюштурулганын жана процесстин өзү кандай жүрүп жатканын билүү пайдалуу жана кызыктуу болот. Мен кыскача психотерапиянын башталышы жана процесстин кандай уюштурулгандыгы жөнүндө айтууга аракет кылам.
Психотерапия практикасынан мисал: Психотерапия учурунда терапевт өз жашоосуна көңүл бурушу керекпи?
Учурда ал үч баланы жалгыз тарбиялап жатат жана жаңы адам менен мамиле курууга аракет кылып жатат, бул дагы мурунку балдарга окшош эмес. Чындыгында, бул мамилелердин чыныгы татаалдыктары В.ны психотерапия издөөгө түрткөн акыркы саман болгон .
