2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Видео блогдор ар кандай ойлорду жана жүрүм -турум моделдерин өрчүтүү үчүн идеалдуу курал. Мындай сунуштун жардамы менен сиз учурдагы мамилеңизди солгундата аласыз, эгер сиз системалуу түрдө тамчыларыңыздын идеалдары суракка алына турган, шылдыңдалган, баркын кетире турган видеолорду көрүп турсаңыз.
Сунуш директивдүү болушу мүмкүн, эгерде идея сунушталуучудан категориялык түрдө келсе, анда ишенүү керек болгон аксиома сыяктуу, же кыйыр түрдө, мисалы, Сократиялык диалог түрүндө, сиздин ишенимиңиз суралганда жана сизден сурашканда анын кандайдыр бир себеби.
Директивалык сунуштун мисалы:
Кудай жок. Мунун баары сыйкырдуу ой жүгүртүүнүн жемиши жана Машаяк жөн гана шизофрениядан жапа чегип, анын аяндары жана Кудай менен болгон сүйлөшүүлөрү менен байланышкан ».
Жакында эле кардар мага Машаякка диагноз койгон психиатрдын видеосун ыргытып жиберди.
Кыйыр сунуш мүнөзүнө ээ болгон Сократ диалогунда, суроолор чынжыры адам суроого жок дегенде 3 жолу "ооба" деп жооп бергендей кылып курулган, анда ал мурда кабыл алынгыс деп эсептеген мамилени оңой кабыл алат. өзү үчүн.
Кыйыр сунуштун мисалы:
- Сократ, ар кандай калп жаман!
- Айтыңызчы, бала ооруп калды, бирок ачуу дарыны ичкиси келбей калдыбы?
- Ооба, таптакыр.
- Ата -энеси бул дарыны тамак -аш же суусундук түрүндө алдап коюшат беле?
- Албетте болот.
- Башкача айтканда, мындай алдоо баланын өмүрүн сактап калууга жардам береби?
- Ооба, балким.
- Анан бул калп эч кимге зыянын тийгизбейби?
- Албетте жок.
- Мындай учурда мындай алдамчылык жаман деп эсептелеби?
- Жок.
- Демек, кандайдыр бир калпты абсолюттук жамандык деп эсептесе болобу?
- Баары эле эмес экен.
Бир жолу мага күйөөсү менен ажырашам деп жаткан кардар келди. Бир психологдун видеоблогун көргөндөн кийин, ал күйөөсүнөн уялып, аны бузуку деп атаган, аны менен болгон жашоосунан уялган. Инстаграмда башка бирөөнүн бай чет элдик жашоосунун ачык сүрөттөрүн көрдүм.
Адамдар кооз сүрөттөргө, сахналаштырылган сүрөттөргө ишенишет, бирок алар көрө албастык кылган нерсенин жашоосу "көшөгө артында" кандай экенин билишпейт. Көп учурда, адам жашоосунун сапатына нааразы болгондо, анын жыргалчылыгынын жана ийгилигинин элеси катары кооз фасадды жаратат.
Заманбап нарциссисттик реалдуулукта өзүңүздү ким экениңизди көрсөтүү менен "чачырап кетүү" адатка айланган.
Бул терезе таңуу адамды өтө невротикалык кылат, аны байланыштан качууга мажбур кылат, анткени анын социалдык тармактардагы элес дүйнөсү иштин чыныгы абалына дал келбейт. Бир жигитте бул нааразычылык диссоциативдүү баш аламандыкка алып келген: мезгилдер бою ал миллионер экенине, кымбат машиналардын коллекциясына ээ экенине, көчө жарыштары менен алектенгенине жана Сан -Францискодо жашаганына, кээде Челябинсктеги жакыр ата -энесине барып келгенине чын дилинен ишене баштаган..
Сунуш конструктивдүү максатка да жетиши мүмкүн (өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу, жыргалчылыкка көнүү, жашоого ырастоочу көз карашты калыптандыруу, үй-бүлөдө ынтымакты орнотууга жардам берүү ж.б.), жана деструктивдүү (комплекстерди орнотуу, фундаменталдык баалуулуктарды жок кылуу үй -бүлө).
Мисалы, телекөрсөтүү контентин керектөөчүгө табигыйлыктын кооз видеолору көрсөтүлсө: целлюлит, бырыштар жана жеткилеңсиз жылмаюу жана 50 жаштан ашкан аялдар кантип жеткилеңсиз формада жигиттер менен кумарланышат, анда бул кемчилик акыры кооз нерсе болбосо, норма катары каралат.
Башка версияда, 50 жаштан ашкан аял коркунучтуу кемпир, мотбол жыттанып тургандыгын айткан видео керектөөчүгө берилиши мүмкүн.
Бир кезде силикон төшкө, эринге, попка сыйынуу болгон … Заманбап тренддерди көрүп, мен бул мода кете баштаганын түшүнөм, атүгүл Голливудда да сүрөтчүлөр натуралдуулукка артыкчылык бере башташат: алар мындан ары бырыштарды жашырышпайт., стандарттуу эмес формадагы аялдар көбүрөөк ж.
Албетте, ар бир видеоблогер бизге бир нерсе менен дем бере албайт.
Эреже катары, сунуш сунуштоочу (сунушту берген адам) кандайдыр бир ыйгарым укуктарга ээ болгон адамдарга карата колдонулат.
Эгерде кимдир бирөө бизге жагымсыз, жийиркеничтүү, анча маанисиз көрүнсө, биз анын сөздөрүн сындайбыз, биз сунушка моюн сунуп калышыбыз мүмкүн эмес.
Мына ошондуктан сизге жаккан жана авторитетке ээ болгон психолог менен терапиядан өтүүнүн мааниси бар.
Жана албетте, сиздин аң -сезимиңизге жаңы мамиле кириши үчүн, анда кандайдыр бир аргументтер болушу керек, жок дегенде, сиз ишенүүгө даяр болосуз.
Ошондой эле, тынчсызданган, стресстик абалда, келечек үчүн корккон, туруксуз жеке баалуулуктары бар, алар оңой көндүрүлүшү мүмкүн, таасирдүү, эмоционалдык жактан туруксуз адамдар сунушка оңой көнүшөт.
Сунушталууда:
Сиздин мамилеңиз эмне менен "дем алып" жатат?
Баатыр Уилл Смитти Алып салуу эрежелери тасмасындагы сонун сөздү эстеп көрүңүз: "Хит ыкмасы"; жашоо демдин саны менен эмес, демиңди тартып алган учурлар менен өлчөнөөрү жөнүндө!? Мыкты жашоо позициясы, ал мамилелер маселелерине да ылайыктуу.
Блогерлердин жашоосу тууралуу жылаңач чындык. Блогер болуу оңойбу? Күтүү Vs чындык
Эгерде сиз дагы эле кереметке ишенсеңиз жана эч нерсе кылбай эле миллиондогон киреше таба алсаңыз, анда блоггерлердин жашоосун сөзсүз түрдө "таанып -билишиңиз" керек. Блоггерлер жана ийгиликтүү адамдар чындап кантип жашашат? Бүгүнкү күндө социалдык тармактар кээ бир ийгиликтерге жык толгон, бирок реалдуулук жөнүндө айткандар аз.
Видео блоггер кандай мүнөздүү сапаттардан арылышы керек?
Кантип ийгиликтүү блоггер болууга болот? Эмне тоскоолдук кылат, эмне иштеш керек? Баарын кемчиликсиз кылууга аракет кылбаңыз, кемчиликсиз ишенимден арылыңыз. Кыска видеону 200-300 жолу жаздыруу ашыкча. Башталгыч блоггерлер ар бир фразаны кылдаттык менен иштешет, бирок социалдык тармактар секунд сайын өзгөрүп турат.
ПСИХОТЕРАПИЯ РЕЖИМИНДЕ ТЫНЫМДАРДЫ КӨТӨРҮҮ ЖӨНҮНДӨГҮ ОНЛАЙН ВИДЕО
Тыныгуусуз баарлашуу эч нерсени жарата албайт. Мөмө бышышы үчүн убакыт керек. A. Maurois Паузанын психотерапия каражаты катары колдонулушуна ашыкча баа берүү кыйын. Карл Роджерс кардарлардын психотерапиясындагы маанисине көп көңүл бурган, алар паузага туруштук берүү жөндөмү практиканын эң маанилүү кесиптик чеберчилигинин бири экенин баса белгилешкен.
Ата -эне өспүрүмдү кантип сүйө алат? + көнүгүү + видео
Ымыркайды сүйүү менен өспүрүмдү сүйүүнүн ортосунда кандай айырма бар? Өспүрүмдү кантип сүйүү керек? Ата -энелер көбүнчө чоңоюп калган балдарынын кылыгына нааразы болушат. Жана алар жашоодо баары кантип болуп өткөнүнө капа болушат деп ойлошот … Бул эмне үчүн болуп жатат?