2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психоаналитик, психолог же психотерапевт менен иштегенде, ар бир кардардын табигый суроосу бар: "Мен терапияны кечиктирдимби?", "Балким, бул жетиштүүбү?"
Кээде бул суроо терапиянын жүрүшүндө өткөндөгү кээ бир оор учурларды баштан кечиргенде пайда болот. Же, тескерисинче, жеңилдик учурунда, кандайдыр бир чыр -чатакты чечүү жана эйфорияга чөмүлүү.
- Психоаналитик менин чечимдериме таасир этеби?
- Бул көз карандылыкпы?
- Мен өзүмдүн психоаналистимсиз өзүмдү жеңе аламбы?
- Анализди бүтүрө турган убак келген жокпу?
Ушул жана башка ушул сыяктуу көптөгөн суроолор кардарларды psi адиси менен байланыштын алгачкы этабында тынчсыздандырат.
Көбү психологго кайрылып, жүрүм -турумун, жашоосун, ал тургай башка адамдарды кантип өзгөртүү керектиги боюнча кеңеш алышат. Демек, психолог менен сүйлөшүү анын көрсөтмөлөрүнө баш ийүүнү, башка бирөөнүн оюнда жашоону билдирет деген коркунуч пайда болушу мүмкүн. Анан да ага көз каранды. ⠀
Мен жооп берем:
- Психотерапиянын милдети, биринчи кезекте, кардардын өзүнө колдоо табуусуна жардам берүү жана ага тандоо жана өз алдынча чечим кабыл алууга үйрөтүү. Адистин жардамысыз.
Албетте, бардыгы жеке. Жашоосунда психотерапияга кандай орун берерин ар ким өзү чечет.
Эреже катары, кардар бир суроо менен келет. Мисалы: "Күйөөм менен ажырашуу".
Биз бул өтүнүч менен иштей баштагандан бир аз убакыт өткөндөн кийин, эркектер менен болгон мамилени түшүнүү зарылчылыгы пайда болду: алардын катышуусунда ишенүү жана эс алуу жөндөмү, аялдардын сексуалдуулугу маселеси, таштап кетүүдөн коркуу аркылуу иштөө.
Кийинки-өзүн-өзү сыйлоо, өзүнө ишенүү жана мансаптык өсүү маселеси.
Биздин жашоодо баары өз ара байланышта. Эгерде терапиянын башында көңүлдүн борбору жоготуунун кайгысын баштан өткөрүүгө, мурунку мамилелердеги каталардын үстүндө иштөөгө багытталган болсо, кийинчерээк ал көйгөйдүн талаасынан өзүн-өзү өнүктүрүү талаасына өттү.
Өзүмө жана менин ички дүйнөмө, түштөрүмдү, кыймыл -аракеттеримди, каалоолорумду жана тескерисинче, мага жакпаган жана баш тарткым келген нерселерди изилдөөгө болгон кызыгуу ойгонду. Күнөөсүз жок деп айтууга үйрөнүү. Жана каалоолоруңуз жөнүндө катуу сүйлөңүз. Кардар өзүн тереңирээк таанып, анын сезимдерин билип, айырмалап, келечекте ошол каталарды кайталабоо үчүн өткөн жана учурдагы окуялардын ортосундагы себеп-натыйжа байланышын издегиси келген.
Психоаналитик тигил же бул маселени чечүү үчүн канча сессия керектигин айтпайт. Психотерапевттик процесске аң -сезимсиз каршылыктын пайда болушу мүмкүн экенин эскертет, бирок ал кечигип, сессияга баргысы келбейт, жолугушууну жокко чыгаруунун себептерин издейт, белгилүү бир темада сүйлөшүүнү каалабайт, процессти кийинкиге калтырат же токтотот. психотерапия. Каршылык адам абдан тынчсыздандырган репрессияланган эстутумга өтө жакын келгенде пайда болушу мүмкүн. Буга ылайык, кардардын психикалык коргонуусу бул материалды эс -учун жоготуп коюу жана аң -сезимге киришине жол бербөө үчүн мобилизацияланган. Эгерде сиз каршылыгыңызды убагында психоаналитик менен талкууласаңыз, анда тынчсыздануунун себебин таба аласыз жана бул материал терапиялык процесстин ачылыш чекити болуп калышы мүмкүн.
Кардар өз алдынча чечим кабыл алды - терапия процессин аяктоо же өзүн изилдөөнү улантуу жана жашоосун өзгөртүү. Ал терапияда калды, анткени ал чоңоюуну каалаган. Бул терапевтке көз карандылык жөнүндө эмес, аң -сезимдүү тандоо жөнүндө.
Кардар тыныгуу алып, кыйынчылыктарды өз алдынча жеңүүгө болгон каалоосун билдиргенде, биз жалпылоо үчүн бир нече сессияларды өткөрдүк. Акыркы сессия, бир же бир нечеси, психотерапевттик процессти токтотуу каалоосунун артында эмне турганын аныктоо жана анын каршылык көрсөтүү экенин текшерүү, ошондой эле аткарылган иштерди эсепке алуу үчүн керек.
Кардар менен биз бир айдан кийин дагы бир көзөмөл сессиясын өткөрдүк. Албетте, ал бул мезгилде биринчи жолу кээ бир турмуштук кырдаалдарга туш болгон жана жоопторду жана колдоолорду издеп, биринчи жолу дагы эле башынан өткөрүүдө, бирок ушул кезге чейин ал ар дайым адиске кайрылуунун кажети жок.
Кимдир бирөө көйгөйүн ар тараптан карап, чечүүнү өз алдынча издеп баштоо же терапиядагы көйгөйүн чечүү үчүн чечим кабыл алуу үчүн 3 консультацияга муктаж болгон. Кимдир бирөө кыска мөөнөттүү консультация - 15 сеанс. Кимдир бирөө жумасына 1-2 жолу жолугушуулардын жыштыгы менен 6 айга муктаж. Кимдир бирөө 1 жашта. Кимдир бирөө 2 жыл бою жумасына бир жолу жолугушууну улантат жана процессти токтотуунун зарылдыгын сезбейт. Кээ бир кардарлар кайтып келишет - же белгилүү бир маселени чечүү үчүн, же ресурсту табуу үчүн же инсандыгын өнүктүрүү үчүн же маанилүү жашоо баскычынан өтүү үчүн.
Анткени, психоаналитик менен сүйлөшүү жумасына 50 мүнөткө созулат. Жана бул жолугушуулардын ортосунда кардар өз сезимдери, эмоциялары, жашоо көйгөйлөрү менен өз алдынча күрөшөт - терапия учурунда иштеп чыккан көндүмдөрүн колдонот жана өзүнө гана таянат.
Сунушталууда:
Азап бактылуу боло албайт
Көбүнчө бактылуу жашоо үчүн баардык нерсеге ээ болгон адам өзүн бактылуу жана гармониялуу сезбейт. Ал эми экинчиси, объективдүү түрдө өтө татаал жашоо шартында жашаган, ошентсе да кубанычты сезет жана жашоодон ырахат алат. Ал эмнеге көз каранды?
Сүйүү жөнүндө .. Мамилелер жөнүндө .. Байланыш жөнүндө
Сүйүү деген сөздүн толук маанисинде анын идеалдуу көрүнүшү катары каралышы мүмкүн - тактап айтканда, адамдын "менинин" бүтүндүгү сакталган шартта башка адам менен байланыш. Сүйүүнүн башка бардык түрлөрү жетиле элек, аларды симбиоздук мамиле, башкача айтканда, жанаша жашоо мамилеси деп атоого болот.
Ал мага антип батына албайт, же психотерапевт менен психотерапиянын этикасы
Эгерде адам психотерапия сессияларына катышып же бара турган болсо, анда ал үчүн психотерапевттин этикасы боюнча суроо маанилүү болот. Психотерапевт эмне кылууга укуктуу? Бул суроонун жообу чоң мааниге ээ - бул кардар менен терапевттин ортосундагы мамиледе эмне алгылыктуу экенин түшүнүүнү камсыз кылат.
Кантип биз каалагандын баарына жете алабыз?
Жаңы жылдын алдында каалоо -тилек айтып, өзүңүзгө жаңы максаттарды коюу адатка айланган. Биз баарыбыз муну жасайбыз - кимдир бирөө аң -сезимдүү түрдө конкреттүү, боёлгон чекит, план боюнча, ал эми кимдир бирөө так түш эмес, бүдөмүк каалоо түрүндө.
Сиз ийгиликке жете аласызбы?
Кесиптешиңиз машина сатып алды, сиз тынчтыгыңызды жоготтуңуз. Сиз бул компанияда узак убакыт иштедиңиз, көп иштеп жатасыз, бирок кичинекей, колдонулган машинка үчүн да үнөмдөй алган жоксуз. Сиз капаланасыз жана ойлоносуз: сизге эмне болду?
