2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Заманбап чындыктар өспүрүмдөр интернетте көп убакыт өткөрүшөт. Өспүрүмдөрдүн ортосундагы интернет байланышы чыныгы жашоодо баарлашууну толуктайт, көбүнчө өспүрүмдөр бири -бири менен активдүү таанышып, интернетте ойноп эле тим болбостон, кызыккан адамдардын видеолорун көрүшөт, оюнга катышышат. Ошентип, өспүрүм жеке тааныш эмес блоггер анын жашоосунун бир бөлүгү болуп калат. Интернетте көптөгөн адамдар болушу мүмкүн, алардын иши өспүрүмдү кызыктырат, өспүрүм окшош болгусу келет же контентти көргөндө башка ар кандай эмоцияларды башынан өткөрөт. Бирок өспүрүмдүн инсандыгына тийгизген таасири ар ким үчүн ар кандай болот - өспүрүм күн сайын кимдир бирөөнүн видеолорун жана агымдарын кызыгуу менен көрөт, ал эми башка бирөөнүн сейрек кездешет.
Кимдир бирөө чыныгы жашоодо өлсө, өспүрүмдүн колдоосу жана колдоосу болот - бул чоңдор жана классташтар, мугалимдер жана туугандар. Интернеттеги таанышыңыз өлгөндө, көп учурда колдоо болбойт. Өлгөндөн кийин өлгөндөн кийинки некрологдор жана видеокабарлар интернетте бар, бирок алар көбүнчө чыныгы байланышты алмаштырбайт, өспүрүм өзүнүн кайгысы менен жалгыз калган учурлар болот.
Өспүрүм интернет аркылуу гана билген блоггердин өлүмү өспүрүмдүн жеке кайгысы болушу мүмкүн. Үйдө да, мектепте да эч кимди ойлобогон кайгы. Чынында эле, көбүнчө өспүрүмдүн туугандары анын байланышын жана түйүнүндөгү байланышты баркын кетиришет. Бул арада өспүрүмдүн кайгыруу процесси ата -энеге көрүнбөй калышы мүмкүн, ал эми жашабаган сезимдердин кесепети кийинчерээк пайда болушу мүмкүн.
Жакын жерде өспүрүмдүн ички жашоосуна көңүл бурган, Интернеттеги байланышты баркка чыгарбаган Чоң киши болсо жакшы.
Күйүү акырындык менен болот, этап этапты өзгөртөт. Интернеттеги жоготуу, чыныгы жашоодо болгондой, адегенде таанылбайт, жасалма (баш тартуу) көрүнөт, андан кийин соода, баскынчылык жана ачуулануу, кабыл алуу стадиясы бар. Аза күтүүнүн кайсы баскычында болбосун, өспүрүм маркумду акырындык менен коё берет. Өспүрүм али көз карандысыз бойго жете элек, ал эмоционалдык жактан туруксуз, көбүнчө колдоо ичинде эмес, интернетте. Маанилүү Башкасынан айрылган учурда, кайгы сакталып калбашы мүмкүн, мындайча айтканда, кайгынын баскычтарынын биринде "тыгылып" калышы мүмкүн.
Суроо туулат: кайгылуу окуяны интернеттен кантип байкаса болот?
Ата -энелер баласынын бала кезинен бери кандай мазмунга кызыкканына кызыгышы керек. Чоңойгон баланын чыныгы жашоодо жана интернетте кумирлери барбы?
Эгерде уулу же кызы:
- шашпай ыйлап, - шыпты же дубалды карап жатып
ата -энелер өспүрүмдүн жашоосу жөнүндө сурап, өспүрүм кези жөнүндө сүйлөшө алышат.
Өспүрүмүңө кайгы менен күрөшүүгө кантип жардам бере аласың?
Эгерде өспүрүм кайгылуу окуя тууралуу айтса, анда биринчи ошол жерде болуу маанилүү. Канчалык өспүрүм уруксат берет. Сиз сезүү кадимки нерсе деп айта аласыз, бардык сезимдер жашоого татыктуу жана андан качпаңыз. Ыйлай аласың деп. Эгерде өспүрүм өлүм тууралуу суроолорду берсе, аны менен сүйлөшүңүз - акыры, өлгөн блоггер эч качан өлбөй турган идеалдай көрүнүшү мүмкүн. Өспүрүм үчүн аң -сезимдүү болуу жана анын чексиздиги жөнүндө ой жүгүртүү маанилүү. Өспүрүмдөн интернетте дагы ким маанилүү экенин, кумирлери ким экенин, кимге кызыкдар экенин, кимге окшошууну каалаарын, кимди туураганын сура.
Эмне кылбашың керек?
- фразаларды айт: Ооба, сен эмне үчүн азап чегүүнү таптың! Көңүл бурба! Капаланба! Алар кайда жана сиз кайдасыз? Ал жерде алардын баары Интернетте ушундай ….. … ж.б.
- кыйкыруу жана шылдыңдоо
Эгерде сиз өспүрүм менен байланыш түзө албасаңыз, анда психологго кайрылганыңыз оң.
Өспүрүмдөрдүн ата -энелерин эскертүүчү жүрүм -турум:
- жашоого болгон кызыгуунун жоголушу, караңгылык, летаргия, үмүтсүздүк сезимдери жөнүндө сөздөр
- табиттин өзгөрүшү
- начар уйку жөнүндө даттануулар
- пайда болгон изоляция
- күнөө жөнүндө сөздөр, жашоонун мааниси жоктугу, өзүн өзү өлтүрүү ойлору
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
Өнөктөшүңүз менен ажырашуу менен кантип күрөшүү керек?
Мен өзүм өмүр бою мамилелеримдин темасын изилдеп келем. Ой жүгүртүү, менимче, ашыкча баалоо. Көп жылдар бою жана тажрыйбам менен, өнөктөш менен ажырашууга келгенде "өлбөйм" деген жөндөм мага келди. Бул мен үчүн салыштырмалуу оорутпайт.
Пассивдүү агрессияга кантип туура жооп берүү керек? Пассивдүү-агрессивдүү адамдар менен кантип күрөшүү керек?
Ар бирибиз пассивдүү агрессияны көрсөткөн адамдар менен жолуктук. Сиз адамдын ачууланып жатканын ачык көрөсүз, бирок ал аны ар кандай түрдө четке кагат ("Жок, жок, сиз кандайсыз?! Маанайым сонун, мен кубанычтамын!"). Бул жүрүм -турум дайыма башаламан.
Кечиктирүү менен кантип күрөшүү керек. Кантип создуктурбоо керек
Кийинкиге калтыруу - бул нерселерди "кийинкиге калтыруу" (анын ичинде маанилүү жана шашылыш нерселерди кошо!). Бул абал адам көп учурда турганда чыныгы көйгөйгө айланат - пландаштырылган иштердин үзгүлтүксүз "үзгүлтүктөрү"
Кантип мамилени жоготуу жана жакындарынын өлүмү менен күрөшүү керек
Кээде күтүлбөгөн жерден сүйлөшкөн кызынын үйлөнүшү же жакын досунун башка өлкөгө кетиши тууганынын өлүмүнөн да оорураак. Көпчүлүк социалдашкан жана психикалык жактан дени сак адамдар үчүн жалгыздык - бул мезгил -мезгили менен кайрылуучу убактылуу ресурс.
