2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
… "Апа, чоң апам өлдү" деген үн башка дүйнөдөн келгендей угулду. Жер бутумдун астынан жоголду, ысык, күйүп жаткан толкун менин бүткүл жан дүйнөмдү каптап, жүрөгүмдү күйгүздү. Бөлүнгөндөй болдум: менин бир бөлүгүм ушул сөздөр менен өлүп жатты, экинчиси алыстан эле карап турду. Бул бөлүктөр бири -биринен абдан алыс болчу. Мен бүтүндөй, чыныгы, тирүү болчумун. Шард …
Бул окуя жакшы аяктады - маалымат туура эмес болуп чыкты, апам тирүү болчу. Бирок мен ошол окуяларды көп жылдар бою бардык эмоциялар жана сезимдер менен эстедим, бул жаңы эле болгон сыяктуу. Жылдар өткөн сайын бул эскерүүлөрдүн курчтугу көңүлдү чөгөрбөйт.
Балким, ушул себептен улам мен бул тема, жоготуу жана кайгы темасы менен иштеп жатам. Кардарларымдын оор окуяларына туш болгондо, мен алардын сезимдерин чындап бөлүшөм жана түшүнөм, аларга эмне болуп жатканын элестете алам. Мен бул сезимдерде, бул азапта жана дүйнөдөн, адамдардан обочолонуу канчалык азаптуу жана коркунучтуу экенин билем.
Ар бир кайгы жеке. Ар бир адам жоготуусун дүйнөдө биринчи жолу болгондой өзгөчө жол менен жашайт. Бирок бул адамдарды бириктирген бир нерсе бар - жашоодон обочолонуунун жана жалгыздыктын жалпы сезими. Жана бул абал оор абалда керек жана чыдамкай. Аны менен жашоо кыйын.
Мен муну билем. Андыктан, адамдардын кайгысы менен жалгыз калбаш керек деп кайра -кайра айтууну токтотпойм.
Мага жакын адам керек. Башка бирөөнүн оорусун көтөрө алган адам. Ким билет жана угууну. Ким алаксытканга аракет кылбайт жана кайгырган адамга өз азабын жашоосуна жол берет. Анткени, жашагандан кийин кое берсең болот. Анткени башкасына кайра -кайра жоготуусун айтып, адам чыдагыс сезимдерден кутулат. Анткени сүйлөө жана ыйлоо керек болгондуктан, ага муктаждык болгондо керек. Анткени кайгыруу оор, оор, бирок нормалдуу! Аман кал, чыдай албайт. Ал эми кайгы иши курч оору кайгы менен алмаштырылганга чейин уланат жана жашоого мүмкүнчүлүк берет. Жашооңуз менен жашаңыз.
Сунушталууда:
Шизоиддик компромисс: чыдоо кыйын, бирок таштоо өкүнүчтүү
Шизоиддик компромисс, Гунтрип айткандай, ичинде да, сыртында да, бир нерсеге таандык болуу да, баш тартуу да жөндөмсүздүгү. Эгерде сиз бул билдирүүнү объект мамилелеринин тилине которсоңуз - бирөөгө жакын болуунун да, жалгыз калуунун да мүмкүн эместиги.
Акылга сыйбаган мотивация: мүмкүн эмес нерсе мүмкүн
Мотивация - бул кыймылдын мотивациясы, латын сөзүнөн movere - кыймылдоо. Башкача айтканда, мотивацияны табуу - бул сизди аракетке түрткү бере турган нерсени табуу. Мотивация болушу мүмкүн: -интерналдык (өзүңүз каалаганыңыз үчүн өзүңүздү кыймылдатыңызда) жана сырткы (жашоо тебет жана кыймылга келтирет);
Кабыл алуу же чыдоо: Айырмасы эмнеде?
Теңир, мага өзгөртө албаганымды кабыл алуу үчүн жан дүйнөмө тынчтык бер кайраттуулук - колумдан келгенди өзгөртүү жана акылмандык - дайыма биринчисин экинчисинен айырмалоо. Жан дүйнө тынчтыгы үчүн бул дуба көптөргө белгилүү. Россияда, ал өткөн кылымдын 70 -жылдарында Курт Воннегуттун "
Стресстүү кырдаалда балаңызды кантип колдоп, пайдалуу тажрыйбага ээ болууга жардам берүү
Ата -энелер, бардык каалоолору менен, балдарын жашоо тартуулаган бардык стресстен коргой алышпайт. Бирок алардын күчү менен балдардын эмоционалдык жараларын тез "дезинфекциялоо" жана алардын эртерээк айыгуусуна көмөктөшүү. Жана жагымсыз жагдайлардан балдарды баалуу тажрыйбаны үйрөнүүгө үйрөтүү апалар менен аталардын компетенциясында.
Каалоо мүмкүн болбогондо же балдардын көз карандысыздыгынын мүмкүн эместигинин себептери жөнүндө
Көбүнчө, чарчаган апалар жана аталар менен сүйлөшкөндө, алардын баласы жөнүндө көптөгөн "кызыктуу" нерселерди уга аласыз: - менин балам абдан тынч болсо гана уктайт, ал тургай үнү да ушуну … - ал өзү эч нерсе кылгысы келбейт
