2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Таарынуу - бул кандайдыр бир жол менен ар бир адам башынан өткөргөн сезим. Бул процесстин көптөгөн сүрөттөөлөрү бар, бирок маңызы күтүүлөр менен реалдуулуктун диссонанс экендигине байланыштуу, анын үстүнө, адамдын бул айырмачылыкты ага карата адилетсиз мамиле катары кабыл алышы абдан маанилүү. Бизде төрөлгөндөн каалаган нерсебизге жетүү механизми бар, кичинекей бала каалаганын ала албаганда, кандай интонация менен ыйлай аларын эстеп көрүңүз. Бул таарынычтын алгачкы көрүнүштөрү, бирок бул куракта таарыныч ымыркай тарабынан али толук ачыла элек.
Өмүр бою адам бул сезимге туш болот. Кимдир бирөө аны таарынтат, ал эми кимдир бирөөгө карата, адам өзү кылмышкердин ролун аткарат. Адамдардын башкаларды таарынтуунун себептери ар кандай болушу мүмкүн: эң күчтүү жеке кастыктан баштап, этибар албоого чейин. Бирок бир адам өтө акылдуу бир жан экени түшүнүктүү болгондо жана өзүнө окшош эч нерсе кылбай турган жагдайлар бар. Мындай көрүнүштөргө төмөн / күчтүү / өзүн-өзү сыйлоо сезими бар адамдардын жүрүм-туруму кирет, алар үчүн таарынуу жана таарынуу, башкасын басмырлоо-бул алардын көз алдында көтөрүлүүнүн, "жакшы" сезүүнүн дээрлик жалгыз жолу. Мындай адамдар менен баарлашуу абдан жагымсыз. Көбүнчө сиз укук бузууларды кабыл албайсыз, башкача айтканда аларга реакция кыла албайсыз деген пикирди угууга туура келет, бирок муну кантип үйрөнүү абдан кыйын. Ошондуктан, адамдар көбүнчө нааразычылыктарды кабыл алышат, бул өзүн -өзү сыйлоого терс таасирин тийгизет, аны баары эле билишет, адабий эпитет эмес - чабылган адам, бул жөн эле таарынычты кабыл алуу зыяндуу экендиги жөнүндө. Мындай кырдаалдан чыгуунун эң жакшы жолу - кыянатчы менен болгон баарлашууну токтотуу.
Кийинки учур таарынычка кептелет, чындык адам таарынычты терең сезгенде, аны тыкыр изилдейт жана толугу менен ага багытталат. Бул убакта адамдын ой жүгүртүүсү басаңдайт, жаңы маалыматка көңүл буруу жана кабыл алуу начарлайт. Башкача айтканда, адам акылсыз болуп калат, процесстердин көбү басаңдайт, ал өзүнүн иш -аракетинде батыраак болуп калат. Мындай абалда адам зомбулук көрсөткөн адамга көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн. Мындан тышкары, таарынычтын тажрыйбасы онкологияга чейин соматикалык ооруларга алып келиши мүмкүн деген көптөгөн илимий далилдер бар.
Бардык адамдар ар түрдүү жана кимдир бирөөнү таарынтуу оңой, бирок кимдир бирөөнү эмес. Бул жөндөмдүн түпкү тамыры таарынбоодо. Кызык көрүнгөнү менен, бул өзүн-өзү сыйлоо сезими. Оңой таарынган адамдардын өзүн-өзү сыйлоо деңгээли төмөн, адам каалаган нерсесине татыктуу экенине канчалык аз ишенсе, андай болбосо, ошончолук таарынат. Жана ошого жараша ал дагы тынчсызданат. Тескерисинче, кадимки өзүн-өзү сыйлоо сезими бар адам дүйнөгө тиешелүү талаптарды коет, өзүнө ишенгендер, өздөрүн сүйүү жана урматтоо менен мамиле кылгандар, башкалардан ушундай мамилеге татыктуу экенин билишет. Ошондуктан, мындай адамдар таарынычты оңой эле башынан өткөрүшөт.
Кимдир бирөөнү кемсинтүү же кечирбөө - бул жеке маселе, темперамент түрүнө түздөн -түз көз карандылык бар, холерик адамдар меланхолик кишилерге караганда тезирээк кечиришет, бирок колу тийген адам бул (таарыныч) көйгөй экенин жана аны чечүү керек экенин түшүнүшү керек. Таарыныч абалында, менин оюмча, биринчи кезекте эмоционалдык реакциялар ого бетер көйгөйлөрдү алып келиши мүмкүн болгондуктан, тынчтануу, муздатуу жана ишке киришпөө керек.
Кубаныч менен жаша!
Антон Черных.
Сунушталууда:
Башка бирөөнүн пикири Кандай коркунуч бар?
Ал адам үчүн башкалардан "инсандыгын" алганда болот. Жана коркунуч, аны тышкы чөйрөдөн алган инсандыгына таянып, манипуляциялоодо. Сырттан алынган инсандык - бул "жалган" инсандык. Өзүбүздүн имиджибиз менен бириккенде биздин инсандыгыбыз бөлүнөт.
Таарыныч. Бул эмне? Эмне үчүн таарыныч жана аны менен кантип күрөшүү керек?
Сезим жана эмоция көбүнчө синоним катары колдонулат жана учурдагы же мүмкүн болгон жагдайларга карата субъективдүү баалоочу мамилени чагылдырган психологиялык процесс катары мүнөздөлөт. Бирок, эмоциялар интуитивдик деңгээлге негизделген нерсеге түздөн -түз реакция, ал эми сезимдер - ойлонуунун, топтолгон тажрыйбаны, уруксат берилген нормаларды, эрежелерди, маданиятты баштан өткөрүүнүн натыйжасы … Көптөгөн изилдөөчүлөр эмоцияларды терс, позитивдүү жана нейтралдуу деп бөлүшөт.
Күнөө жана таарыныч. Таарыныч жана күнөө. Бир эле тыйындын эки бети
Эмне үчүн мен күтүлбөгөн жерден ушундай ар түрдүү, полярдык сезимдерди бир темага бириктирдим? Мына ошондуктан - алар таңгакта жашашат - күнөө бар жерде, таарыныч да болот. Жана тескерисинче. Бирок алардын бири, эреже катары, биз өзүбүздө байкабайбыз.
Кумар көз карандылык. Кандай коркунуч бар жана кумар оюндарынан кантип арылуу керек?
Кумар көз карандылыгы, кумар оюндары боюнча көптөгөн пикирлер бар-айрымдар оюндар реакцияны жакшыртат, чечим кабыл алуунун ылдамдыгын жогорулатат, онлайн оюндар учурунда баарлашуу жөндөмүн жакшыртат, логиканы өнүктүрөт, узак мөөнөттүү пландоону үйрөтөт (жанрга жараша) жана максаттарга жетүүдө сабырдуулук;
Таарыныч жашообузга кандай таасир этет
Бүгүнкү баарлашуу нааразычылыктар жана алар биздин жашообузга, молчулукка жана бакубатчылыкка кандай таасир этерин талкуулайт. Дүйнөдө ар кандай себептерден улам адамдарга таарынган чоң кишилер көп. Кээ бирөөлөр муну атайылап башкаларды манипуляциялоо үчүн жасашат, көбү адатынча аң -сезимсиз жасашат.
