2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Түшүндүрүү жана баарына айтуу үчүн чуркагандан кийин, мен психотерапиянын чыныгы апологу болчумун (бардык неофиттер сыяктуу), "ар кимди айыктырууга" дилгир элем … Эми алар менден эмне кылышымды сурашканда, мен "мен" сыяктуу фразалар менен тамашалашам. Мен сүйлөөчү жанрдын сүрөтчүсүмүн ". Мени чынында баары бир табышы керек болгондор
Бирок мен дагы эле мифтер жөнүндө айткым келди. Алардын саны өтө көп. Жөн эле мифтер, коркунучтуу окуялар бар … Баарын камтууга болбойт. Болсун 10. Жакшы сан, 10 осуят сыяктуу. Мен еврейминби же кайдамын?
Уламыш 1: Демонизация. Психотерапевттер жана психологдор биздин аң -сезимибиздин жаман программисттери. Айланаңызды кароого убакыт боло электе, алар сиздин башыңыздагы бардык зымдарды алмаштырышат, эми сиз мындан ары Ак куунун ханбийкеси эмессиз, чоң крокодилсиз.
Уламыш 2: Идеализация. Терапевт эч кандай азапты же шекти билбеген супермен. Ал ажыраша албайт, табак сындыра албайт, балдарга кыйкырбайт, депрессияга түшө албайт, ката кетире албайт. "Жарык" варианты: бир жолу мындай окуя анын башына келген, бирок ал муну эбак эле башынан өткөргөн, "иштеген" жана азыр идеалдуу түрдө жууган аң -сезими жана подсознаниеси менен жаркырап турат.
Уламыш 3: Психотерапия - бул психо жана алсыздардын тобу. Кадимки адамдын мээге пайдасы жок. Ал жашоонун бороон -чапкынында өзү сүзөт. Ооба, же чыкпайт, бирок Чапаевге окшоп чөгөт, бирок дайыма башын бийик көтөрүп.
Уламыш 4: Ал мага эмес, психотерапияга муктаж. "Ат оңдоо" деген асыл максат менен мени чакырып жаткан адамдарга таң калуудан эч тажабайм, айрыкча балдарга.
Абдан жаңы чалуу.
- Анна, айтчы, сен балдар менен иштейсиңби? Кызымдын баласы оор абалда.
Чоң энелер биз үчүн ден -соолукта болуш үчүн ушуну менен көп кайрылышат.
- Жок, бирок мен сизге адисти сунуштай алам. Небереңе эмне болду?
- Ал таптакыр көзөмөлгө алынбайт. Ата -энелер жинди болуп калышты, аны менен ооруган жок.
- Ал канча жашта?
- Бир жыл сегиз ай.
Акылсыз көрүнүш …
Уламыш 5: Терапевт - бул бош баракча. Ал эч кандай эмоциясын, ишенимин же пикирин кеңсеге киргизбейт. Анын кардарга болгон мамилеси стерилдүү, бир жолку шприцке окшош. Ушул себептен улам, анын өкүмү нейтралдуу жана ал, Хайнлиндин калыс күбөсү сыяктуу, сизге таптакыр объективдүү пикирди - "чынында ошондой" деген мөөрү бар күбөлүктү бере алат.
Уламыш 6: Психотерапевттер өздөрү жинди. Албетте! Кандай кадимки адам көп жылдар бою башкалардын көйгөйлөрүн изилдөөгө даярдуулук менен үйрөнөт? Ырас, анда стоматологдор жана хирургдар жөнүндө эмне айтууга болот? Ооба, кимдир бирөөнүн тишин же ичегисин терүү үчүн мындай туруктуулук менен аракет кылышың керек?
Уламыш 7: Баарына ата -энелер күнөөлүү. Психотерапевтке бир -эки айга барууга арзыйт - жана сиз буга толук жана кайра кайтарылгыс түрдө ишенесиз. Анткени, эки саат бою жуткан манна боткосу сизге кандай травма алып келгени, циркке жакын жерде сатып алынбаган ийкемдүү фольгадагы фольга, ата -эненин уктоочу бөлмөсүнүн эшиги ачык көрүнөт. убагында жабылган эмес, бул жылдары эки аялдамада жашаган маркум учкуч атам жана сиздин макулдугуңузсуз төрөлгөнүңүз уятсыз. Анан эмне, таң калаарлык, мунун баары жакшыбы?
Уламыш 8: Терапия жылдарга созулат жана эч качан бүтпөйт. Эгерде сиз буга чейин эле кичирейтүүнүн колуна түшүп калсаңыз, ал жаңы үй курмайынча, Англияда төрт баланы окутмайынча, үчүнчүсү Бентли сатып алмайынча же сизди кургатуу үчүн колунан келишинче акчаңызды тартып алат. Сиз ага героин сыяктуу "илинип" каласыз жана беш терапиялык сеанссыз чүчкүрө албайсыз.
Уламыш 9: Психотерапевт менин бардык көйгөйлөрүмдү чечет. Сиз жөн гана ага айтып, эс алууңуз керек, ошондо баары сааттын жебеси сыяктуу өтөт, анткени мен иштин бир бөлүгүн аткарып койгом - келдим. Анан анын камкордугу менин кызганчаак аялым, ийгиликсиз карьерам, чуулгандуу кожоюнум, тынчы жок бала, уйкусуздук жана ашыкча коргон энем менен эмне кылуу керек. Жоопкерчилик анын мойнунда, мен эркин дем ала алам.
Уламыш 10: Терапия жеке гана болушу керек - Skype жок. Ички темир кутуңузга кантип ишенсе болот? Бул алкоголсуз сыра менен ичимдик ичүү, бир жолу колдонулуучу идиштерди сабоо менен чатак жана резина аялдар менен оргиния сыяктуу. Же Шеклинин автомат терапевт жөнүндөгү окуясы.
Мм, - деди регенератор, - үлгүлөр бирдей. Ушундай болуш керек.
- Кандай үлгүлөр бар?
Сиз,-деди ага машина,-классикалык фим-мания оорусуна ээ болосуз.
- Чын эле? Менде киши өлтүрүү маниясы бар экенин сездим.
"Бул терминдин эч кандай мааниси жок", - деди машина катуу, "ошондуктан мен аны маанисиз деп четке кагам.
Р. Шекли, "Терапия"
Сунушталууда:
Дене баарын эстейт: тажрыйбалар жашырылган жерде
"Дене баарын эстейт" - бул денеге багытталган психотерапиянын мыйзамдарынын бири. Дене биз баштан кечирген бардык эскерүүлөрдү жана сезимдерди сактап калат. Адамдын көңүл бурбай койгон сезимдери жана коркуулары ден соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келет жана эгер сиз аларды этибар албасаңыз, анда мындай көйгөйлөр барган сайын көбөйө берет.
ПСИХОЛОГДОР ЖАНА ПСИХОТЕРАПИЯ ТУУРАЛУУ
Заманбап коомдо көбүнчө достордон же тааныштардан кимдир бирөө психологго барат, психологиялык макалаларды окуйт, психологияга кызыгат деп угабыз. Психологдордун оюндарын телевизордон, радиодон, интернеттен дагы көрөбүз. Бул макалада мен сизге түшүнүктүү болушу үчүн психотерапия процесси жөнүндө кененирээк жазгым келет, ал жерде психологдун кабинетинде эмне болуп жатат жана бул адамдар - психологдор кимдер?
Психотерапия практикасынан мисал: Психотерапия учурунда терапевт өз жашоосуна көңүл бурушу керекпи?
Учурда ал үч баланы жалгыз тарбиялап жатат жана жаңы адам менен мамиле курууга аракет кылып жатат, бул дагы мурунку балдарга окшош эмес. Чындыгында, бул мамилелердин чыныгы татаалдыктары В.ны психотерапия издөөгө түрткөн акыркы саман болгон .
"Бул жерде жана азыр" жашоо - бул Миф
Эгерде сиз макаланы ачып, буга чейин кыжырдануу менен ойлонсоңуз: "Эмне деген болбогон нерсе!?" - анткени сиз бул принципти урматтайсыз, бул биз тосмолордун бир тарабында экенибизди билдирет! Мен дагы бул принцип туура чечмеленгенде урматтайм.
Психотерапия тууралуу ТОП 6 миф. 2 бөлүк
Бул макалада мен психотерапия жөнүндө туура эмес түшүнүктөргө кайрылууну улантам. Биринчи бөлүктү бул шилтеме аркылуу окууга болот: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Уламыш 4. Психотерапевт кардарды кайра -кайра көрөт, баалайт, айыптайт, анткени ал өзү муну кантип туура жасоону билет жана, албетте, башкаларга да күлөт.
