Психотерапия практикасынан мисал: Психотерапия учурунда терапевт өз жашоосуна көңүл бурушу керекпи?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Учурда ал үч баланы жалгыз тарбиялап жатат жана жаңы адам менен мамиле курууга аракет кылып жатат, бул дагы мурунку балдарга окшош эмес. Чындыгында, бул мамилелердин чыныгы татаалдыктары В.ны психотерапия издөөгө түрткөн акыркы саман болгон

Бир топ убакытка чейин В. мага өзүнүн мамилесиндеги кыйынчылыктарды майда -чүйдөсүнө чейин айтып берди. Окуянын мазмунунда башка жагдайларда көптөгөн симпатияны, боорукердикти жана, балким, ооруну пайда кыла турган бир нече трагедиялуу эпизоддор камтылган. Бирок, В.нын бүт аңгемеси бою, мен өзүмдүн жашоом жөнүндө ойлорго жана кыялдарга батып, анча маанилүү эмес окуялар жөнүндө ойлонуп жүрдүм.

Мезгил -мезгили менен бүдөмүк күнөөнү сезип, мен өзүмдүн күчүм менен В. менен байланышууга кайттым, бирок мен муну бир нече мүнөткө гана аткара алдым, андан кийин кичине нерселердин тажрыйбасына кайрадан өзүмчүлдүк менен кирдим. менин жашоомдун. Кыязы, В.ны этибарга албоо тенденциясынын катуулугу менин күчүмө жетпесе керек. Бул процессте токтоп, В. менен байланышка кайтып келип, мен анын окуясына ачык кайдыгер карадым. Тажрыйба мен үчүн оор, ал тургай кээде чыдагыс болду. Бул тууралуу В.га билдирүү мага ырайымсыз жана экологиялык эмес көрүндү. Мен мындай кырдаалда пайдалуу болушу мүмкүн болгон кийлигишүүлөр жөнүндө башым менен чуркадым. Бир аз убакыттан кийин, В. менен байланышка кайтып келип, мен мурдатан эле бар болгон кайдыгерликтин эмоционалдык аралашмасын жана жаңы пайда болгон аянычтуу жана кыжырданууну түшүндүм. Мындан тышкары, мен анын окуясы менен ушул кезге чейин аныкталган терапиянын чыныгы абалына абдан ылайыктуу эмес экенимди так сездим. Мен ошого карабастан байланышта пайда болгон кубулуштарга ишенүүнү чечтим жана аларды V менен байланышта калтырдым. Жооп катары ал ыйлап жиберди, өзүн керексиз, таштап кеткендей сезип, мага болгон сезимдерин сезе баштады, таң калыштуу түрдө мурунку мамилелердеги тажрыйбасын эске салды. никелер. Туюкка окшош абал, учурда андан чыгууга жол жок болчу.

Чыңалуу бир канча убакытка созулду, андан кийин В.: "Эмне үчүн мени тоготпоо оңой?!" Деди. Мен мага, менин камкордугумду жана ички сезимдерим боюнча - меники да, В. өзү дагы - мен өзүмдү таптакыр керексиз деп эсептеген кырдаалда болуу кыйын деп жооп бердим. Мындай билдирүү В.ны абдан жеңилдетүүгө жөндөмдүү адам катары менден күтүүлөрүнүн дал келбестиги жана мен үчүн эч кандай муктаждыктардын жана каалоолордун жоктугу маанисинде абдан таң калтырды. Мен В.дан мындай ачылыштын ишке ашуусу менен чектелбестен, бул туңгуюктун бардык компоненттерин мени менен байланыштырууга аракет кылууну сурандым. Башкача айтканда, мен аны эки фразаны айтууга чакырдым: "Мага чын эле керексиң!" жана "Кет, мен өзүм чече алам!" Мени таң калтырууга убакыт келди - биз бул экспериментке олуттуу каршылыкка туш болдук. Бир канча убакыт өткөндөн кийин, В. ошентсе да бул фразаларды айтты жана биринчи сөздөрүндө анын үнү титиреп, тамагы кармады. Күтүлбөгөн жерден мен жооп катары кескин чыдагыс ооруну сездим, ал мындай деди: ал мага нымдуу, көзү кызарып карады жана бирөөнүн муктаждыгын жана башкалардын четке кагуусун таануу анын чыдагыс экенин мойнуна алды. Мен ага боорум ооруп жатканын жана анын буга жакшы себептери бар экенине ишенээримди айттым. В. ага эч ким эч качан чындап кам көргөн эмес деп айта баштады. Чыдагыс оору биздин байланышты толтурду, бирок ошол учурда ал тажрыйбанын олуттуу интенсивдүүлүгүнө чыдай алды окшойт. Мен В.дан анын оорусу тууралуу жеке айтуусун сурандым. Бул окуя мен сессиянын биринчи мүнөттөрүндө укканымдан кыйла айырмаланды - ал жөн эле сөздөр менен эмес, бул сөздөрдүн тажрыйбасы менен толукталган.

Ошол эле учурда, мен жүрөгүмдүн ар бир клеткасы менен В. V. сүйлөшүүнүн жүрүшүндө, ал азыр сүйлөп жатканын айтты, ал өмүрүндө биринчи жолу башынан өткөргөндөрүнө, муктаждыктарына, сезимдерине жана фантазияларына укук алды. Мен В.га байланышта болууну, андан качууга аракет кылбоону сунуштадым (мени менен байланыштан качуу азгырыгы В.да абдан айтылган) жана ушул учурда, азыр, так ушул учурда абдан кунт коюп мамиле кылууну сунуштадым. сессия, муктаждыктар. В. бул сеанстын акыркы сериясынан буга чейин көп нерселерди алганын жана мындан ары эч нерсеге муктаж эместигин айтты. Мен анын көңүлүн бул билдирүү мага бир нерсени каалоо чыдагыс болуп көрүнгөн жагдайга кайтуу эмеспи деп бурдум. Бул жерден качкысы келгенин ырастаган көз жашы менен В. Менин азыр өзүн угуу боюнча сунушума жооп кылып, ал башка адам менен байланышуу керек экенин түшүнүүдөн күйгөн уятын сезгенин айтты.

Мен мындай олуттуу стресс аркылуу байланышта болгон кайраттуулугу үчүн В.га ыраазымын. Ошол эле учурда ал өзүнүн каалоосуна укуктуу экенин кошумчалады. В. ал менин жашоомдо биринчи жолу каалоолорума уруксат алгандыгым үчүн жана бул дүйнөдө башка бирөө үчүн маанилүү экенин сезгени үчүн мага абдан ыраазы экенин айтты.

Уулуу уят уялуу, ыраазычылык жана күчү жетпеген каалоолордун эмоционалдык коктейлине айланды. Бул учурда сессия аяктады. Кийинки жолугушууларда V. акырындык менен аздыр -көптүр ийгиликтүү түрдө өзүнүн каалоолорун аңдап билип, кам көрүү, таануу, шашылыш аракеттерди жасоо эркиндигин ж.б. Терапиянын фокусу В.нын башка адамдар менен байланышта өз каалоолорун ачык айтуу жөндөмүн калыптандыруу процесси болгон.