2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балким, азыр адамдар эрксизден жупуну жашоонун мода экенин түшүнгөн учур келди. Анын үстүнө, таптакыр бардык мааниде - моралдык, материалдык жана ал тургай психикалык жактан. Эмне деп билдирет? Бул пандемия бизге күчүбүздү үнөмдөөгө жана эсептеп чыгууга, баарына даяр болууга, таркатууга шашылбоого, баардык нерседе ченемдүүлүктү сүйүүгө үйрөттү дегенди билдирет.
Бир жагынан чектелген ишенимдерди ыктыярдуу түрдө куруу сыяктуу. Бирок эгер сиз көптөгөн көйгөйлөргө мамиле векторун өзгөртсөңүз, анда байлар да ыйлай турганы белгилүү болот жана эч ким эч кандай форс -мажордук абалдан корголгон эмес.
Эмоционалдык жактан, мурдагыдай кайнатып, кайнаткыңыз келбейт. Тынчсыздануу жана коркунучтун басылган терс аралашуусу, жаңы кир трюкту күтүү, буга чейин баштан өткөргөн жана баштан кечирген стресстин кесепеттери кантип "бүтүндөй эл көңүл ачып, кубанып жатышканын" көрүү таң калыштуу эмеспи. көңүл ачуунун себептери?
Бирок жөнөкөй жашоо жаман эмес. Ойлордун тазалануусу, сезимдердин ирети, энергиянын, убакыттын, каржынын акылга сыярлык экономикасы бар. Бекеринен, алар жөнөкөйлүк адамды кооздойт деп айтышат - чынында эле ошондой. Чектөө, реакциялардын жай болушу тартат, кандай болгон күндө да - кайтарбайт.
Ал эми минимализм жашоонун философиясы катары көбүрөөк адамдарды өзүнө тартып жатат. Жашооңузду ашыкча нерселерге, керексиз адамдарга, пайдасыз аракеттерге таштоо жаман даамдын белгиси болуп калат.
Жөнөкөйлүктүн чегин кантип аныктаса болот? Кантсе да, бир адам үчүн ашыкча нерсе башка адам үчүн өтө маанилүү болушу мүмкүн. Бул жерде маанай, инклюзивдүүлүк жана өзүн, башка адамдарды жана дүйнөнү угуу жөндөмү абдан маанилүү.
Жөнөкөй жашоо практикасын алгандан кийин, көптөр ырахатты, маалыматты, байланышты, материалдык байлыкты ойлонбостон сиңирүү талаасына кайтып келүүнү каалашпайт. Жанды жана денени тазалоо абдан кызыктуу, эми адам келечек үчүн жана андан ары керектөө үчүн жашоосун тандайт, акылга сыярлык муктаждыктарды канааттандыруу менен токтойт.
Сиздин жашооңузду жөнөкөйлөтүп жаткан адамга кандай карайсыз? Же ал четинен чачырап кеткени жакшыбы?
Сунушталууда:
ДЕНИЗ МЕНЕН ЖАШАҢЫЗ, ДЕНИЗДИН ЧУУСУН УГУТУУНУ УЛАНТЫП
Жана убакыттын өтүшү менен, ар бир жаңы катмар менен, мен сенден жаңы деңизди көрөм. Анан мен таң калам: кантип мен сени мурда көрөм деп ойлосом болот? Анан - мен чынында эмнени көрдүм? (Салт боюнча: башка нерсе.) Мурда идеалдуу мамиле симбиоз болчу - "
Баатыр болбо. Жана өзүңүз менен гармонияда жашаңыз
Баатырдык - бул социалдык жактан абдан жакшы нерсе. Баатырларды сүйүшөт жана урматташат, суктанышат, канондошот. Алар аларга окшош болгусу келет. Баатыр болуу - абдан кызыктыруучу келечек. Өлгөндөн кийин болбосо жакшы болмок. Тарыхта өзүн түбөлүккө калтыруунун бул варианты абдан, абдан жагымдуу.
Чындыгында жашаңыз же ханзада күтүңүз. Өнөктөштү кантип тандайбыз?
Мамиле эмне үчүн? Ар бир табияттын негизги муктаждыктары бар - тыгыз мамиледе жана мээримде, жылуулукта жана ачкалыкты канааттандырууда, кабыл алууда, таанууда жана жактырууда (колдоо жана колдоо издеп, башка адам аркылуу жакшы же жаман кылып жатканыбызды түшүнүүгө аракет кылуу), жийиркеничтүү жүрүм -турумда, сексуалдык ырахат (оргазм) жана канааттануу.
Сезимдериңиз менен жашаңыз! (Системалар жылдызынын көрүнүшү)
Салыштырмалуу жакында эле, мейкиндикте сезимдерди жана эмоцияларды түртүп салуу жана басуу керек эместиги тууралуу активдүү түрдө чайпала баштады, жана аны ачыктоо, билдирүү жана баштан өткөрүү абдан керек. Бул "ыйлаба", "ачууланганды токтот"
Аң -сезимдүү жашаңыз
Аң -сезимдүү жашаңыз - бул мүмкүн болгон бардык реакциялардан реакцияңызды тандоо дегенди билдирет. Жашоо ар түрдүү жана ар түрдүү, бирок бала кезибизден бери биз буга терс гана реакция кылуу мүмкүн экенин үйрөтүшөт жана бул сөзсүз түрдө оң.
