2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
НЕВРОЗДУН СЕБЕПТЕРИ
Стресстик абалга, психологиялык травмага жана биздин нерв системабызда иштетилбеген бойдон калганда, ал бизди кадимки жашоо образыбыздан узак убакытка чейин кулатат. Жана биз көбүнчө жашоодо баары чырылдаган ызы -чуу менен өтөт, алдыга эч кандай күч жок экенин сезебиз. Ал эми биздин ойлор тиркелгендей кайра ошол травмага кайтат.
Башкача айтканда, невроздун себептери бир кезде өтө чоң стресстен (ажырашуу, жакын адамынын өлүмү, экзамен, бизнестен айрылуу) жана өнөкөт кыйынчылыктар деп аталган туруктуу стресстерден (башкалар менен дайыма чыр-чатактар, ашыкча жүктөө) болушу мүмкүн. иш, жеке чатактар.
стресс кантип бүтүшү мүмкүн
невроз ден соолук оорусу
Невроз - нерв системасынын бузулушу
- Айкын вегетативдик жана дене белгилери бар;
- Экспертизалар жана анализдер менен тастыкталган эч кандай органикалык бузуулар жок;
- Айкын вегетативдик жана дене белгилери бар;
- Өзүнө жана айлана -чөйрөгө сын көз караш менен баа берүү;
- Невроздун дайыма башталышы жана аягы болот.
НЕВРОЗДУН КӨБҮРӨӨК СЕБЕПТЕРИ
Ошондой эле, невроздун ыктымалдыгын жогорулатуучу факторлор:
Адамдын жеке мүнөздөмөлөрү - психикалык уюмдун тымызындыгы, алсыздыгы, өзүнө ишенбөөчүлүк, эмоционалдык туруксуздук;
Тукум куучулук, органикалык оорулар - эгерде адам азыр ооруп же мурун катуу ооруга чалдыкса жана бул нерв системасынын чарчоосун, кээде бала кезинен стресске алсыз каршылык көрсөтсө;
Тарбиядагы бузулуулар - көз карандысыздыкка үйрөтүлбөйт, чечим кабыл ала албайт, кыйынчылыктарды жеңүү тажрыйбасы жок, инфантилизм;
Социалдык факторлор - үй -бүлөдө дайыма жагымсыз өбөлгөлөр, жашоо шарттарынын начардыгы, дайыма стресс менен байланышкан кесиптик ишмердүүлүк;
Нерв системасын бузуучу жашоо образы - оор жүктөр (физикалык жана психикалык), уйкунун жоктугу, ашыкча иштөө.
НЕВРОЛОРДУН ТҮРЛӨРҮ
- Неврастения. Нерв системасы түгөнгөндө. Алсыздык, чарчоо, депрессия, кичине себеп менен кыжырдануу, күндүн ичинде баш оору, уйкусуздук же уйкучулук;
- Тынчсыздануу неврозу. Эң биринчи көзгө урунган нерсе - анын кандайдыр бир көрүнүшүнөн коркуу. Коркунуч белгилүү бир нерсеге же кырдаалга байланыштуу болгондо, жалпы кооптонуудан фобияга чейин (агорафобия, учактан коркуу, арахнофобия, клаустрофобия ж. Б.);
- Истерикалык невроз. Булар жандуу демонстрациялык, ал тургай театралдык эффектке ээ болгон симптомдордо, жүрүм -турумдагы ар кандай көрүнүштөр. Башкача айтканда, алар көрүүчүлөрдүн алдында гана байкалат (туугандары, дарыгерлер ж.б.);
- Обсессивдүү-компульсивдүү невроз, кайталануучу аракеттер, кыймылдар, ойлор болгондо. Бул, өзгөчө, өзүнө ишенбеген жана өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн адамдарга тиешелүү.
НЕВРОЗДУН БЕЛГИЛЕРИ
Невроздун бул негизги түрлөрүнөн башка дагы көптөгөн түрлөрү бар. Алар жашоонун бир мезгили менен байланыштуу болушу мүмкүн (мисалы, өспүрүм кезиндеги невроз, же карылар). Ошондой эле невроздун ыктымалдыгын жогорулатуучу факторлор: Жашоо шарты өзгөргөндө (көчүү, террордук чабуулдар, өлкөдөгү аскердик абал, турак жайынан ажыроо ж. Б.).
Психотравмадан кийин (зомбулук, кырсык, жакындарынын өлүмү) пайда болгон невроздор бар. Ал тургай күтүүнүн неврозу (мүмкүн болгон ийгиликсиздиктерден коркуу), психосоматикалык невроздор (оорулардын белгилери болгондо, бирок текшерүү учурунда эч кандай органикалык өзгөрүүлөр болбойт) бар.
НЕВРОЗДУ ДАРЫЛОО
Невроздун симптомдору, мисалы, тынчсыздануу, кыжырдануу, сабырсыздык жашооңузду жакшыртууга тоскоолдук кылат, конфликттердин санын көбөйтөт, бул уйкусуздукту, кайталануучу ойлорду кошот. Бул абалды гана начарлатат. Анан баары карга окшоп топтолуп, туңгуюкка түшүп бараткандай сезим бар.
Андыктан, убагында психотерапевттин жардамына кайрылуу маанилүү. Анын үстүнө азыр невроздорду дарылоонун кыска мөөнөттүү эффективдүү ыкмалары бар.
EMDR терапиясы, кыска мөөнөттүү стратегиялык психотерапия жана когнитивдик-жүрүм-турумдук ыкмалар, Эриксон гипнозу-баары онлайн режиминде иштейт жана невроз менен күрөшүүгө жардам берет. Интернетте жеке катышуу кыйла эффективдүү экени тууралуу басылмалар бар болсо да, менин тажрыйбам жана биздин өлкөдөгү жана чет өлкөлөрдөгү көптөгөн кесиптештерим башкача көрсөтүшөт.
Бул үйдө сизге ыңгайлуу, сиз мени көрүп, угуп жатасыз, мен болсо сиз. Сессия же консультация өткөрүү үчүн сизде жакшы интернет (1 Мбит / с) жана Skype болушу керек.
Компьютер алдында, тынч тааныш чөйрөдө бир нече сессиялар - жана сиз неврозсуз жаңы жашоого баратасыз. Кайда сиз жаңы сапаттарыңызды көрсөтүүгө жана жаңы бийиктиктерге жетүүгө мүмкүнчүлүк аласыз.
Сунушталууда:
Невроз: симптомдору, себептери жана иштөө ыкмалары
Невроз Жалпы ат. Психологиялык себептери бар жана убактылуу мүнөздөгү функционалдык бузулуулардын топтомун камтыйт (б.а. бул бузулуулар кайтарымдуу). Невроздун эң кеңири таралган түрү - неврастения. Бул бузулуу өзүн кыжырдануу, психикалык жана физикалык чарчоо менен көрсөтөт.
Депрессияга чалдыкканыңызды кантип түшүнсө болот? Себептери жана симптомдору
Депрессия деген эмне? Депрессия - бул биринчи кезекте сезимдер чөйрөсү менен байланышкан психикалык бузулуулардын бүтүндөй комплекси. Депрессия менен адам тынчсызданууну, күнөөлөөнү, кайгырууну, кайгырууну, меланхолияны, апатияны башынан өткөрөт.
Невроздун статусу - Сизде невроздун кандай формасы бар экенин билесизби?
Психотерапевт болуп иштеген сайын, диагноз деген сөздү жактырбайм. Дарыгер болгум келбегени үчүн (же каалабайм), бирок мен көп жолу кезигип, кээ бир диагноздор мага кайрылган адамдарга кандай терс таасирин тийгизип жатканына байланыштуу. Биз туш келди ыргытылган сөз айкашы, дарыгердин божомолу же күнүмдүк дифференциалдуу диагнозду жүргүзүү аракеттери жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Төрөттөн кийинки депрессия. Себептери, симптомдору, дарылоо
Баланын төрөлүшү бул чоң кубаныч жана ошол эле учурда бүт үй -бүлө үчүн стресстүү окуя. Кош бойлуулук, төрөт жана бала төрөлгөндөн кийинки 9-12 ай-кризистик мезгил. Бул кризис жашоо ыргагынын жана жашоосунун кескин жана радикалдуу өзгөрүшү менен байланыштуу.
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
