Төрөттөн кийинки депрессия. Себептери, симптомдору, дарылоо

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Баланын төрөлүшү бул чоң кубаныч жана ошол эле учурда бүт үй -бүлө үчүн стресстүү окуя. Кош бойлуулук, төрөт жана бала төрөлгөндөн кийинки 9-12 ай-кризистик мезгил. Бул кризис жашоо ыргагынын жана жашоосунун кескин жана радикалдуу өзгөрүшү менен байланыштуу. Үй -бүлөлүү жубайлар диад катары иштей беришпейт жана үчтүктүн чындыгын - үч бурчтуу мамилени кабыл алууга аргасыз болушат.

Адатта, кризистик мезгилде, бардык чечилбеген конфликттер жана карама -каршылыктар күчөйт, үй -бүлөлүк мамилелерге да, жеке түйшүктөргө да, коркууга жана коркууга да. Көпчүлүк үй-бүлөлөр бул кризисти ийгиликтүү жеңе алышат, бирок аялдардын 10-15% төрөттөн кийинки депрессияга кабылышат.

Болочок эне үчүн кош бойлуулук жана төрөт мезгили анын энелик өзгөчөлүгүнүн төрөлүү мезгили болуп саналат. Бул мезгилде регрессия пайда болот (балалыктын балалык тажрыйбасына жана балалык тажрыйбасына кайтуу) жана эненин ролунда энеси менен идентификация. Эгерде өз энеңиз менен болгон мамиле канааттандырарлык эмес болуп чыкса, бул дайыма болочок аялдын психологиялык жана эмоционалдык абалын кыйындатат. Кош бойлуу кезде аялда сүйүүнүн жоктугу байкалат жана жалгыздык сезими күчөйт. Күйөөсү менен энесинин колдоосуна абдан муктаж.

Төрөттөн кийинки депрессиянын себептери:

Төрөттөн кийинки депрессия гормоналдык бузулууларга байланыштуу деген кеңири тараган пикир бар, бирок учурдагы клиникалык изилдөөлөр олуттуу мамилени ачкан жок. Психоаналитикалык изилдөөлөр бизге төрөттөн кийинки депрессиянын өнүгүшүнүн психологиялык факторлор менен корреляциясын ишенимдүү жана ынанымдуу көрсөтөт.

Төрөт процессинин өзү, эреже катары, толгоодо жаткан аял үчүн стресстүү окуя. Бул субъективдүү түрдө баланын өзүнүн бир бөлүгү катары жоголушу, толуктук сезиминин жоголушу катары сезилиши мүмкүн. Бирок негизги кыйынчылык төрөттөн кийинки жашоо негизги жолдор менен өзгөргөндүгүндө.

Көңүлү чындыгы энелик жөнүндөгү идеалдаштырылган түшүнүктөрдү алмаштырууда. Баланын эненин психикалык жашоосуна кийлигишүүсү бар, анын талапчылдыгы ачылат. Балага кам көрүү каалоосу милдетке айланат, эненин баланын ыйлоосуна жана көз жашына чыдоо кыйын болуп калат, ал өзүн жөндөмсүз эне катары сезет, баласын тынчтандыра албайт. Жакын чөйрөнүн жакшы колдоосу болбосо, жаш эне бат эле төрөттөн кийинки депрессияга түшөт.

Каардуу чөйрө пайда болот: Бала депрессияга кабылган энени "өлгөн эне" катары кабыл алат жана аны жандандырууга, козготууга, ойготууга жана өзүнө көбүрөөк көңүл бурууга аракет кылат. Баланын кыйкырыгы жана талаптары чыдагыс сезилет, анткени эненин ички "контейнери" терс эмоцияларга толуп, аларды өз ичине иштетүү жана ошону менен баланы тынчтандыруу үчүн баланын тынчсыздануусун жана ачуусун кабыл ала албайт. Эне өзүнүн жөндөмсүздүгүнүн айынан өзүн күнөөлүү сезе баштайт жана эмоционалдуу түрдө баладан алыстап, көңүл коштукка жана чөгүүгө түшөт. Бала буга дагы чоң талаптар жана негативизм менен жооп берет (каалоосуз жана сүйүү сезими жок формалдуу кам көрүүгө терс реакция). Эне ымыркайга ачууланып, ачуусун басат. Ачууну билүү өзүн күнөөлүү сезүүнү күчөтөт. Каардуу чөйрө жабылып, эне менен баланын байланышы үзүлгөн.

Ошондой эле төрөттөн кийинки депрессиянын себептерине төмөнкүлөр кирет:

Баланын муктаждыктарына эненин ички дүйнөсүнө кол салуудан сүйүүнүн жоктугу жана жек көрүүнүн ашыкча болушу. Балага карата ачуунун пайда болушуна тыюу салуу "реактивдүү билимге" алып келет - сүйүүнүн, тынчсыздануунун жана камкордуктун гипертрофияланган сезимдери, анын артында аң -сезимсиз жек көрүү бар. Сүйүүсүз "сүйүүнүн" көрүнүшүнө мүмкүндүк берген мындай психикалык түзүлүш эненин нерв системасынын тез түгөнүшүнө алып келет.

Кадимкидей иштеген үй -бүлөдө эне менен баланын, бала менен эненин ортосунда пайда болгон каарды үй -бүлөнүн башчысы, эркек көтөрүп, сабыр кылышы керек. Бирок көбүнчө эркек баланын төрөлүшүнө психологиялык жактан даяр эмес, аялынын көңүл буруусу жана жыныстык мамилеси жоктугуна таарынат. Бул көп учурда анын өзүн-өзү жок кылууга, таарынычына, кээде ойноштукка алып келет. Күйөөсүнүн мындай ажыратылган, саботаждык позициясы төрөттөн кийинки депрессиянын өнүгүшүндө күчтүү провокациялоочу фактор болуп саналат.

Төрөттөн кийинки депрессиянын өнүгүшүнө түрткү болгон дагы бир фактор - бул аялдын фантазияга тыюу салуусу. Келгиле, бул маселени бир аз тактайлы. Эгерде бала бөлмөдө көпкө чейин ыйласа жана аны тынчтандырууга жол жок болсо, психологиялык ден соолуктун абсолюттук нормасы фантазия болот: "Аны терезеден ыргыт", бирок сүйүү бул аракетти токтотот. Эгерде сүйүүнүн тартыштыгы болсо, анда же бала чындап эле терезеден учуп кетет, жана бул - төрөттөн кийинки депрессиянын психикалык көрүнүшүнүн чыныгы учурлары, же апасы ачууга алдырбоо үчүн болгон күчү менен аракет кылат. идеалдуу эне жана терс сезимдеринен биз жогоруда жазган "реактивдүү билим" менен коргойт, анан башы ооруй баштайт, психосоматикалык симптомдор туташат жана бат чарчоо башталат, төрөттөн кийинки депрессиянын курчушуна алып келет.

Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери:

- Өнөкөт чарчоо, кыжырдануу, апатияга айлануу.

- Кайгы, капа, көз жаш, уйкусуздук, аппетиттин бузулушу.

- Тынчсыздануу, паника, жадатма ойлор жана жадатма аракеттер. (Апасы бешикке саатына 10 жолу барганда баласы дагы эле дем алып жатканын текшерет).

- боштук жана маанисиздик, депрессиялык маанай жана катуу жалгыздык сезими.

-Өзүн күнөөлүү сезүү, өзүн-өзү каралоо жана өзүн-өзү басынтуу, өкүнүү жана уялуу.

- Өзүнүн алсыздыгын жана жөндөмсүздүгүн сезүү.

- Келечекке болгон караңгы көрүнүш.

Төрөттөн кийинки депрессиянын кесепеттери:

Эне үчүн:

- Узак убакыт бою төрөттөн кийинки депрессия депрессиянын өнөкөт түрүнө айланып кетиши мүмкүн. Бул өзүн-өзү сыйлоо сезиминин жок болушуна, өзүнүн "менинин" алсыздыгын сезүүгө, өз аракеттеринин башкалар тарабынан жактырылышына эмоционалдык көз карандылыкка алып келет. Келечекте төрөттөн кийинки депрессиянын фонунда башка психопатологиялык шарттар пайда болушу мүмкүн, мисалы, тынчсыздануу-фобикалык инсандык бузулуу, паника чабуулдары ж.

Бала үчүн:

- Бала жатында да, төрөлгөндөн кийин да апасынын бардык эмоцияларын сезип турганы эч кимге жашыруун эмес. Ал бул сезимдерди өзүнүн сезимдери катары башынан өткөрөт деген гипотеза бар. Эненин эмоционалдык абалы баланын психикалык жана эмоционалдык өнүгүүсүнө чоң таасирин тийгизет. Көңүлү чөгүп турган эненин баласы, эреже катары, летаргияга, өзүн-өзү сиңирүүгө, же, тескерисинче, гиперактивдүү жана гиперсезгич болуп калат.

Жашоосунун биринчи жылында башынан өткөрүүгө көнгөн баланын эмоциялары анын бойго жеткендеги инсандык эмоционалдык түзүлүшүнүн негизги пайдубалы болуп калат. Башкача айтканда, эгер бала жашоосунун биринчи жылында үмүтсүздүккө, көңүлкоштукка, маанисиздикке жана үмүтсүздүккө көнүп калган болсо, анда бул сезимдер жана сезимдер анын өмүр бою сакталып калышы ыктымал ар кандай психикалык бузулуулар, анын ичинде өзүн өзү өлтүрүүгө аракет кылуу.

Ошондой эле, эненин төрөттөн кийинки депрессиясынын натыйжасында бала менен болгон байланыш үзүлгөнүн, бул балалык негативизмдин калыптанышына жана мамиледе чагылдырылган четке кагуучу жана девальвациялоочу позициянын өнүгүшүнө алып келерин белгилей кетүү маанилүү: " Баары бир баары жаман!"

Психологдон жардам сурап кайрылууга эмне тоскоолдук кылат?

Негизги кыйынчылык төрөттөн кийинки депрессия көбүнчө медициналык персоналдын көз жаздымында калып, аял оор абалында жалгыз калат. Көбүнчө психологго жардам сурап кайрылуу мүмкүн эмес, анткени өзүн күнөөлүү сезип, өзүнүн жөндөмсүздүгүнөн уялып, моралдык жана физикалык чарчоо менен чектеш, кайдыгер абалга чөмүлгөн.

Көбүнчө психологго кайрылуудагы тоскоолдуктар психологиялык жардамга карата бейкалыс көз караш (мен баары бир аны менен күрөшө албайм, мага эч ким жардам бере албайт), бош убакыттын жоктугу (баланы таштап кете турган эч ким жок, баланы таштап кетүү сезимди күчөтөт) күнөөсү) жана каржылык булактардын жоктугу. Кандайдыр бир деңгээлде, убакыттын жоктугунан жана баланы таштап кете албоо абалынан чыгуунун жолу - бул Skype аркылуу психотерапия. Практика көрсөткөндөй, төрөттөн кийинки депрессияда бул жардам мүмкүн, эффективдүү жана тез арада керек.

Көп учурда төрөттөн кийинки депрессия да таанылбайт, анткени анын кээ бир түрлөрү кадимки маанисинде депрессиянын көрүнүштөрүнө окшош эмес.

Төрөттөн кийинки депрессиянын түрлөрү:

- Психикалык же ой жүгүртүү депрессиясы. (Апатия, кара ойлор, жалгыздык жана боштук сезимдери, күнөө жана жөндөмсүздүк сезимдери)

- Фобиялык депрессия (Балага өз иш -аракеттери менен зыян келтирүүдөн коркуу, бала үчүн катуу тынчсыздануу, балага бир нерсе болуп калуудан коркуу).

- Обсессивдүү депрессия. (Балага обсессивдүү гипер-кам көрүү, дайыма обсессивдүү кароо жана гигиена).

Албетте, төрөттөн кийинки депрессиянын бардык симптомдорунун көрүнүү абалына өзүңүздү алып келбегениңиз жакшы, бирок анын өнүгүшүн алдын алуу керек. Заманбап психоаналитикалык изилдөө төрөттөн кийинки депрессиянын өнүгүшү ыктымал болгон тобокелдик факторлорун аныктады:

Тобокелдик факторлору:

- Депрессиялык абал мурда баштан өткөн.

- Өзүн өзү төмөн баалоо.

- Учурда өз апаң менен болгон мамилең начар, колдоонун жоктугу.

- Бала кезинде апасы менен мамилеси оор. (Кайра жандандыруу жана эрте балалык кыйынчылыктын аспектилерин колдонуу коркунучу.)

- Анын эрте балалык тарыхында травматикалык учурлардын болушу (ооруканага жаткыруу, апасынан эрте бөлүнүү, кош бойлуу кезинде жана төрөттөн кийин эненин депрессиясы). Мындай учурда терс сценарийди кайталоо коркунучу жогору.

- Күйөөсү менен болгон мамилеси канааттандырарлык эмес. Үй -бүлөлүк чыр -чатактар, түшүнүү жана колдоо жоктугу.

- Бекитүүнү алуу каалоосу, кош бойлуулукту жана энеликти идеалдаштыруу, балаңыз үчүн идеалдуу эне болуу каалоосу. (Бул мамиле сөзсүз түрдө көңүлсүздүккө жана жөндөмсүздүк сезимине алып келет. Бала үчүн сиз жөн гана жакшы эне болушуңуз керек.)

- Байлануудан жана көз каранды болуудан коркуу.

Эгерде сиз бул симптомдорду өзүңүздөн тапсаңыз, анда төрөттөн кийинки депрессиянын өнүгүшүн күтпөстөн, кеңеш алуу үчүн психологго кайрылганыңыз оң.

Төрөттөн кийинки депрессияга психотерапия

Төрөттөн кийинки депрессия үчүн психотерапиянын негизги максаты - энесине баласына "жетиштүү жакшы эне" экенине жана аны менен күрөшүүгө болгон ишенимин калыбына келтирүүгө жардам берүү. Психотерапиянын бул түрү көбүнчө колдоого ээ жана энеликтин ички жана тышкы ресурстарын табууга жана актуалдаштырууга багытталган. Психотерапиянын жүрүшүндө эненин ролу жана эненин инсандык аспектилери козголот. Психотерапиянын колдоочу функциясы, депрессияга кабылган энеси чөгүп кеткен жана аны эч ким менен бөлүшө албаган сезимдерди жана эмоцияларды угуудан (камтуудан) турат. Эненин татаал эмоцияларын кармоо (туруштук берүү, сиңирүү) аркасында психоаналитик өзүнүн контейнерин бошотуп, баласын эмоционалдуу кабыл алуу жана ынандыруу функциясын калыбына келтирет.

- Төрөттөн кийинки депрессияга карата узак мөөнөттүү психоаналитикалык психотерапия жалгыздык менен иштөөгө, эненин балалык травмаларын жана балалык тартыштыгын жоюуга, ошондой эле анын энелик инсандыгын калыптандырууга жардам берүүгө багытталышы мүмкүн.

-Психотерапевттик консультациядагы кыска мөөнөттүү психоаналитикалык психотерапия негизинен өзүн күнөөлүү сезүүгө, өзүн-өзү сыйлоого колдоо көрсөтүүгө, үй-бүлөлүк чыр-чатактарды чечүүгө жана жубайлардын ортосундагы байланышты түзүүгө, колдоочу чөйрөнү түзүүгө жана ата-эненин ролун ырастоого багытталган.

Белгилей кетчү нерсе, төрөттөн кийинки депрессия үчүн психотерапия төрөттөн кийинки алгачкы үч айда башталганда эң эффективдүү болот, ал эми кыска мөөнөттүү психотерапевтикалык консультацияга келгенде, бул жок дегенде болушу керек деп айтуу маанилүү. Үч айдын ичинде 10 жолугушуу.