2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз адамдарбыз, биз коомдо жашайбыз жана бул коомдун эрежелери менен жашоо биз үчүн норма.
Бирок бул эрежелердин чектери кайда? Бул жерде эмне бар экенин кантип түшүнсө болот - мен кантип жашоону жана иш -аракет кылууну өзүм чечем жана айлана -чөйрөнүн буга эч кандай таасири болбошу керекпи? Жооп жөнөкөй эле көрүнөт - жеке сооронучтун маанилүүлүгү ушул жерден башталат жана ар бир адам үчүн ал өзү үчүн. Жана бул абдан жөнөкөй көрүнөт - кимдир бирөө каалоосуна жараша жеке каалоосуна ылайык жашайт, ал эми алар жөнүндө айткандары ага тийбейт, кимдир бирөө - шоу үчүн жашайт, жөн гана гүлдөгөндөй көрүнөт, жана кимдир бирөө жакшы жашайт сыртта, башкача айтканда, башкалар тарабынан жактырылган жана ичинде салыштырмалуу ыңгайлуу, батирдин жабык эшигинин артында. Бирок бул менин жашоомдо аң -сезимдүү же аң -сезимсиз түрдө чечим чыгарган чоң кишилерге тиешелүү болсо, бул бир нерсе, ал эми балдар бул тандоодон жапа чеккенде такыр башка нерсе.
Үй -бүлөлөр бар, алар чоңдор башкалар жөнүндө эмне деп айтканы менен маани беришпейт, алар кайда ичип, баңгизат колдоно алышат, балдарды таштап кетишет жана аларга эч ким көңүл бурбайт, эгер абал күтүлбөгөн жерден чектен чыгып кетсе, анда коомчулук кыйкырат муну билген жана тийиштүү чараларды көрүүгө тийиш болгон органдар кайда болгон. Бирок сыртынан баары жакшы жана үлгүлүү болгон үй -бүлөлөрдө балдар чексиз зордук -зомбулуктан (жабырлануучу же күбө катары) жапа чегиши мүмкүн жана бул жөнүндө дээрлик эч ким биле албайт, жана балдар алкоголиктер менен болгон абалдан кем эмес травма алышат.
Мен бир үй -бүлөнүн окуясын билем, бир кыз көп жылдар бою атасынын апасына болгон зордук -зомбулугуна күбө болгон, анткени ал уктап калганда, апасын атасынын ур -токмогунан коргоого убактысы болбогондуктан корккон. Сыртынан караганда, бул абдан жакшы үй -бүлө болчу. Ал бойго жеткенде, ал так ошол сценарийди жашоосунда кайталап, буга чейин кызы апасын күйөөсүнөн коргоого аракет кылган. Бирок анын айланасындагылар үчүн бул бойго жеткен аял дагы сырткы абдан гүлдөгөн үй -бүлөнү түзгөн, жана анын үй -бүлөсүнүн жагымсыздыгы адамдарга жаман эч нерсе айтпоо үчүн ачык болуп калганда, ал ким менен болгон байланышын үзүп койгон. мүмкүн.
Көптөгөн адамдар үчүн кыйынчылыктары, кемчиликтери менен бөлүшүү, жардам сурап кайрылуу-бул алардын алсыздыгын ачыкка чыгаруу, өзүн-өзү тастыктоону жок кылуу жана уятка калуу. Өздөрүнүн көйгөйүн түшүнбөй, кээде түшүнүп, бирок аны менен эч нерсе кылуудан баш тартып, ошону менен өздөрүн жок кылып, мындай адамдар балдарын кадимкидей жашоо мүмкүнчүлүгүнөн ажыратышат, алар менен кандай мамиле кылышса, ошондой кылышат. цикл бүтүшү мүмкүн, муундарды майып кылат же эч качан бүтпөйт.
Психотерапия биздин көптөгөн жашообуздун эң корголбогон мезгилинде - бала кезибизде албаган мамилелерде ошол тажрыйбага ээ болууга жана өзүбүздүн ден -соолугубуздан, өзүбүздү, чек араларыбызды билүү менен иш -аракет кылууга мүмкүндүк берет. өзүбүздүн жубатуубуз үчүн жана, балким, биздин иш -аракеттерибиздин себептерин билүү менен, анткени эгер биз каалагандай иш кылбаганыбызды түшүнсөк, анда биз аны башкара алабыз жана эгер биз мунун себебин билсек, анда биз аны кайра башынан өткөрө алат, башкача айтканда, мурунку тажрыйбаны кайра жазуу, башкача айтканда, бизге башкача сезүү, ойлоо, иш кылуу мүмкүнчүлүгүн берет.
Сунушталууда:
Өз ара мамиледе унчукпоо эмне дейт?
Никедеги салкын мамиленин белгилеринин бири - өнөктөштөрдүн диалогго жөндөмсүздүгү. Жубайлар бири -бири менен сүйлөшүүнү токтотушат, башка айтаар сөзү жоктугунан эмес, жана бири -бирин ушунчалык жакшы билгендиктен, сүйлөөгө муктаж болбой калышат.
СУРОО ЭМНЕ ДЕЙТ?
Психотерапияга которулган "Менде аялдык көйгөйлөр бар" деген суроо, сиз өзүңүздүн сезимиңиз менен коомдун сизден талап кылган нерселериңиздин ортосунда диссонанс бар экенин билдирет. Анткени аялдык - бул аялдарга таандык кылынган жана коом тарабынан алардан күтүлгөн сапаттардын жана жүрүм -турумдун жыйындысы.
Аң -сезими жоктор сенин ишиң жөнүндө эмне дейт?
Иш жашообуздун чоң бөлүгүн ээлейт. Иштин аркасында биз өзүбүздү каржылык жана физикалык жактан камсыздай алабыз, бул бизге өзүбүздү жеке жана профессионалдуу түрдө ишке ашырууга мүмкүнчүлүк берет. Сүйүктүү жумушуңуз карама -каршы сезимдерди жаратышы мүмкүн болгон кризистик учурлар болот, мисалы, адам профессионалдык туюкка келгенде.
Жакшы бол, же эл эмне дейт?
Кээде мага жакшы болууну каалоону бала бакчанын питомниктер тобунан алып чыгып, аны "сен болушуң керек …" тарбиясынын татыктуу үлүшү менен бекемдейбиз окшойт . Бирок, биринчиден, биз убагында отуруп, оозубузду ачып, казанга бара башташыбыз керек жана өз убагында тааныш эмес эжеге эки тиши менен жылмайып коюшубуз керек.
"Эл эмне дейт?" Соттолуудан коркуу жөнүндө
"Эл эмне дейт?" Соттолуудан коркуу жөнүндө. Эмне үчүн кээ бир маанилүү нерселерди жасоо ушунчалык кыйын? Көбүнчө кабылдамада сиз арыз менен кайрыласыз: мугалимге суроо берүү коркунучтуу; кесиптештердин алдында пикириңизди билдирүү кыйын;