2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Гештальт терапиясында эгоизм деген нерсе бар:
- каршылык, тышкы чөйрөдөн жана импульстардан (сезимдерден, муктаждыктардан) бир убакта обочолонууда же тышкы чөйрөдөн обочолонууда гана көрүнөт. Бул механизм муктаждыктарды актуалдаштыруу жана канааттандыруу циклинин акыркы байланышынын баскычын жана топтолгон тажрыйбаны өздөштүрүүгө тоскоолдук кылат. Ал стихиялуулукту токтотуучу жана иш -аракетке толугу менен багынууга мүмкүндүк бербеген алардын жүрүм -турумун көзөмөлдөө жана байкоо менен мүнөздөлөт. … Эгоизм ашыкча көңүл буруу, эгоцентризм, нарциссизм сыяктуу жүрүм-турум жана инсандык сапаттар менен байланышкан. Бул каршылык механизми психотерапиялык процесстин жүрүшүндө өнүгөт жана терапиянын белгилүү стадиясында оң функцияны аткарат, анткени жеке жоопкерчиликти кабыл алууга алып келет. Бирок, бүткөн психотерапиянын натыйжасы - эгоизмди жеңүү.
Терапиядан башка бул көзөмөл баланын айлана -чөйрөгө чыгармачыл адаптациясынын натыйжасында өнүгөт. Апам менен атам каалагандай болуу үчүн, бала өзүн башкарууга үйрөнөт, ар бир кыймыл -аракетти, эмоцияны, сезимди, каалоону жана ойду. Бойго жеткенде, ал автоматтык түрдө жана эсин жоготот. Бул көзөмөлдү өз алдынча таштоо мүмкүн эмес (дене көнүгүүлөрү жардам берет) жана сырттан келген кысым астында бул мүмкүн эмес. Биринчиден, ал коргоочу функцияны аткарат - "кемчиликсиздиктин" ата -эненин көз карашынан чыгып кетпеши үчүн.
Толук көзөмөлдөн улам, адам стихиялуулукту, чыныгы жаратуу жөндөмдүүлүгүн жоготот, түз, чынчыл болот, өзүнүн каалоолоруна жана сезимдерине, демек, аларды ишке ашыруу жана анын муктаждыктарын канааттандыруу мүмкүнчүлүгүн жоготот. Көп энергия контролдоого жумшалат, денеде өнөкөт спазмалар пайда болуп, психосоматикалык көрүнүштөргө алып келет. Чарчоо жана депрессия бул көрүнүштүн көп шериктери болуп саналат. Башка психологиялык коргонуу жөнүндө да ушуну айтууга болот. Эгоизмдин негизги кабары фраза эмес, бирок суроо: "муну кантип туура кылуу керек?" Туура дем алуу, туура түшүнүү, туура уктоо, туура басуу, туура жылмаюу, туура ыйлоо, туура ойлонуу … (Бул сөздөрдү окуганда чарчоо жана кыжырдануу сезилбейт?) Жана анын жардамы менен адам өзүнүн көрүнүштөрүнүн көбүн көзөмөлдөө аркылуу ушундай жолго умтулат. Бул туура болушу мүмкүн, анткени "туура жакшы", бирок ошондой эле "укук коопсуз". Жана бул эки мааниде муктаждыктар жатат: коопсуздук жана кабыл алуу.
Башкаруучу адам өзүнүн жакындарын да, алардын ортосундагы мамилени да көзөмөлдөйт, бул дайыма "тартылуу" менен туюнтат.
Башкаруу эротикалык гана эмес, ошондой эле ретрофлексивдүү жана интровективдүү мүнөзгө ээ, ошондой эле синтезден келип чыгат. Анда мындай угулат:
- муну сезбе
- муну кыла албайсың (адепсиз, чиркин)
- сен мага окшош кылышың керек
Жана ошондой эле травматикалык мүнөздө: Кудай муну кылбасын! Бул кооптуу! (бул бала коркуп же катуу жазаланганда).
Башкаруу жүрүм -туруму көбүнчө манипуляция түрүндө көрүнөт: "эгер сен муну кылсаң, мен муну кылам", мында кийинки иш жазалоочу же өч алуу жолу.
Байланышта контролер араңыздан интимдик процедураларды аткарууга чейин баарын көзөмөлдөөгө аракет кылышы мүмкүн (мисалы, тишиңизди тазалоо же кайсынынан кайнатылган жумуртканы уруу). Контролдоочу энелердин үнү мындай: "Сиз тамактандыңыз беле? Сийдиңизби? Үй тапшырмаңызды аткардыңызбы? Портфолиоңузду мектепке чогулттуңузбу?" Же бул сыяктуу: "Сиз туура эмес кылгансыз, андай эмес жана андай эмес …" Эгерде сиз контролдоого каршы чыгууга батынсаңыз, контролер ачуулануу, ачуулануу, таарынуу менен жооп берет. Тартуусу, текшерүүсү, көзөмөлү жана манипуляциясы менен ал өнөктөштү (же баланы) капаска айдайт … Ал эми эгер өнөктөштүн өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн болсо, анда ал өзүн күнөөлүү жана уялуу сезими менен капаста калат. Анан ал же бул сезимдери менен өзүн жок кылат, же качууга аракет кылат. Контролер өзү менен да ушундай кылат, андан кийин өзүн күнөөлүү кылып жок кылууга, андан кийин өзү качууга аракет кылат (мас болуп, унутуп, бардыгын таштап, кетип, өзүн өзү өлтүрүүгө).
Сунушталууда:
Нарциссисттик педагог
Карышкырдын койчу болушуна жол бербе, куткаруучу … Григор Нарекаци Мугалим максималдуу бийликке жана минималдуу бийликке ээ болушу керек. Thomas Szasz Билим берүү ишмердүүлүгү - бул нарциссисттик жактан уюшулган адам үчүн даамдуу тамак.
"STOP Narcissist, Psychopath" топтору жөнүндө. Жана нарциссисттик терапия боюнча кээ бир ойлор
Фейсбукта "нарцист, психопат, кыянаттык, социопат" деген сөздөр камтылган топтор жана жамааттар популярдуу болуп калышты. Катышуучулардын арстандын үлүшү аялдар. Адамдар мындай топторго зомбулуктун жашоо тажрыйбасы менен бөлүшүү жана колдоо табуу үчүн кошулат.
Бир убакта бир кичинекей кадам - мотивация рецептери
Бүгүн мен мамиледеги чыңалууну азайтуу менен иштеген уюштуруучу мотиваторду сунуштайм. Иллюстрациялоочу. Келгиле, машыгуу залына үзгүлтүксүз баралы. Көптөр мындай аракет алар үчүн кыйноого окшош нерсе деп айтышат. Жана залга барардан мурун, ичинде мотивдердин бүтүндөй күрөшү башталат.
Ар бир түгөйдүн бир нянясы бар
Няня - бир метр сексенге чейинки таттуу жаш кыз, сулуу өзгөчөлүктөрү, сымбаттуу формалары жана балаңызга камкор, жумшак, сезимтал мамилеси менен. Булардын кайсынысы маанилүүрөөк - тандоо сизден. Мен үчүн няня - бул баланын (жана анын ата -энесинин) таптакыр кийлигишпеген гармониясы … Эмне үчүн ал таптакыр керек?
"Жарды гуссар жөнүндө бир сөз айт" же атаандаштыкты коргоо үчүн бир сөз
Балким, бул менин жеке субъективдүү пикирим, бирок мен көбүнчө психологиялык чөйрөдө атаандаштыкты жактырышпайт, же жок дегенде жактырышпайт деген чындыкка туш боло баштадым. "Сиз атаандашып жатасыз" же "ал абдан атаандаш"
