2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Фейсбукта "нарцист, психопат, кыянаттык, социопат" деген сөздөр камтылган топтор жана жамааттар популярдуу болуп калышты. Катышуучулардын арстандын үлүшү аялдар. Адамдар мындай топторго зомбулуктун жашоо тажрыйбасы менен бөлүшүү жана колдоо табуу үчүн кошулат. Арыздардын көбү эркектерге багытталган. Качып кетүүнүн көптөгөн таасирдүү окуялары бар, качан аял күч -кубат жана кайраттуулукту топтоп, уулуу мамиледен чыгып, жашай баштайт жана өзүнө ишенет. Бошонуунун мүмкүн эместиги жөнүндө көптөгөн окуялар бар, анан ар бири кызуу колдоп жатат (албетте өзүн-өзү колдоо сыяктуу).
Жана жанында турган, анын айынан чыдап жана азап чегүүгө мажбур болгон, демек, дайыма колдоого муктаж болгон, зордук -зомбулуктун патологиясын тастыктоо үчүн көптөгөн өтүнүчтөр бар, бул топтун жардамы менен эгоист, нарцист жана психопат ал.
Бул билдирүүлөрдүн акыркы түрлөрү - бул жерде негизги идея: "ал сволоч экенин тастыктап, мен күнөөсүз курмандыкмын" деген сезимдер мага катуу шамал келтирет! Чындыгында, менин жеке өзгөчөлүктөрүмдөн жана профессионалдык ийгиликсиздигимден улам.
ФБдагы мындай эки топтун мазмуну менен таанышуу менде чоң тажрыйбага ээ болгон аял катары чоң таасир калтырды (коркунучтуу да, азаптуу да, бактылуу да) жана психолог катары - чоң таасир, мен бул жөнүндө жазгым келди таасир
Элестетүү карама -каршы, көзкаранды. Ачуулануу жана үмүтсүздүк сезимдери. Албетте, нарциссисттик инсандын таасири ушундай. Атап айтканда, топтор жеке өзүмдүн каарым менен кайдыгерлигимди жоюу үчүн мага чоң жардам беришет.
Бир жагынан алганда, көптөгөн катышуучулар үчүн мындай топтор нарциссисттик патологиясын ыйлатуунун жана кошумча тамактандыруунун стимулятору болуп саналат. Мындай кошумча психикалык баш калкалоочу жай, бул жерде кандайдыр бир өнүгүү андан да мүмкүн эмес болуп калат жана энергия каардуу чөйрөдө кетет.
Башка жагынан алганда, мындай топтор нарциссисттик тузактарга түшүүлөрүнө каршы эмдөө (вакцина) болуп калышы мүмкүн. Менин оюмча, топто "айыктыруу" мүмкүн (бул менин фантазиям, бирок негизи ушундай болот): башка бирөөнүн коркунучун көргөндө, өзүңдүн жаныңды байкап, кайра кайталай баштайсың..
Ушунчалык кызыксыз жана акылсыз нятя бар, ал ушунчалык жийиркеничтүү болгондуктан, дароо жеке жашооңузда баарын жоготуп алгыңыз келет
Зомбулуктан жапа чеккендерге алардын ролун көрсөтүп, ал тургай "Эмне үчүн буга чыдайсыз?" - топтун эрежелери менен тыюу салынган. Түз диагностика деген эмне: мыйзам боюнча жеке жоопкерчилик жок!
Топтун эрежелери муну "жабырлануучуну айыптоо" деп атайт, ал априори эч нерсеге күнөөлүү боло албайт. Бул учурларда зордук -зомбулук: басым, көз карандылык, тыюу салуу, коркутуу, кол салуу жана керексиз жыныстык катнаш экенин баса белгилеп кетейин. Башкача айтканда, биз эки тараптуу бекитилген мамилелердеги зордук -зомбулук жөнүндө, ачык эле кулчулукта эмес, бойго жеткен аялдарга карата зомбулук жөнүндө сөз кылабыз (аларда Интернет бар - бул анык). Бирок аялдардын ролун баса белгилөөгө тыюу салынат, жок дегенде мындай мамиленин сабырдуулугунда.
Бул жагынан алганда, мындай топтун пайдалуулугун таануу кыйын.
Анткени, эгер жабырлануучу анын ролун көрбөсө, ага кайра -кайра зомбулуктан качуу кыйыныраак.… Көрсө, "жеке жоопкерчиликке тыюу салынган" топ кыянаттык менен күрөшпөйт, бирок анын уланышына салым кошот.
Кайталап айтам, биз физикалык жактан эркин, чоң кишилер жана ал жактырган мамиледе болгон жабырлануучу жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Жана дагы, үчүнчү тараптан жеке мен үчүн топтун пайдалуулугу жөнүндө.
Мен үчүн бул тегеректе кандай күнөөлүү бейбаштар бар экени жөнүндө акылга сыйбас өкүрүккө берилгендикти үйрөтүү сыяктуу жана анын (ал тургай, өзү дайындаган кишилердин да) эч кандай тиешеси жок.
Менин практикамда буга туруштук берүү мага көп учурда мүмкүн болгон эмес. Мен арыз бергендерге жардам бере албай калдым, анткени мен өзүмдүн катышуум боюнча кичине эле шектенбестен, бул чексиз арыздарды уга албадым. Жана терапевт буга туруштук бериши керек. Менин мамилем өтө эрте тирешүүм менен үзүлдү. Бир нече жылдардан бери жакшы көрүп жүргөн мамилелерим, андан кийин ачуум мени жаап, ишеним кайра калыбына келбей калды.
Жумушумда, мен өзүмдүн ачуумду учурду кармап, ага токтолбой, көп убакыт өткөрө албай калдым. Ал эми бул жерде, постторду окуп, кайра окуу ачууну каптайт, бирок кайра ойлонуп, байкоочу же "ырайымсыз баалоочу" катары менин ролум жөнүндө дагы ойлонууга убакыт бар. Жана бул психотерапевт үчүн тренер.
Сунушталууда:
Каршылыктын кээ бир түрлөрү жана алардын мааниси
Психотерапевттин оор кардарга болгон мамилеси анын жалпы теориялык багытына гана эмес, белгилүү бир учурда белгилүү бир кардардын жүрүм -турумуна маани берүүдөн көз каранды. Каршылык, келе жаткан өзгөрүүлөрдүн кесепеттерин деталдуу талдоо жүргүзүлмөйүнчө, кардар тарабынан процессти токтотуу үчүн таптакыр нормалдуу жана дени сак аракет болушу мүмкүн.
Эмне үчүн кээ бир каалоолор орундалгысы келбейт
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
Обсессивдүү ойлор жана коркунучтуу фантазиялар. Жаман нерселер жөнүндө кыялданууну кантип токтотуу керек?
"Бирок эгерде? Бирок, эгерде? Эмне болсо … Андай болсо эмне болот? Эгерде мен корккон нерсе ишке ашсачы? " Бул ойлор тынчтандырбайт, тынчсыздандыруучу муздактыкты сезишет, алардан тер чыгат жана жүрөк жыйрылат. Толкунданган аң -сезим мен болгум келбеген нерселерди барган сайын коркунучтуу сүрөттөргө боёйт.
Жакыныңды айыктырба. Достор жана үй -бүлө үчүн психологиялык жардам боюнча кээ бир ойлор
Психотерапиядагы кош мамиле - бул терапевт өзүнүн кардарына башка ролдо мамиле кылган жагдай . (тууганы, досу, сүйгөнү, жумуш берүүчү, кожоюн, баш ийген, керектөөчү же башка кызмат көрсөтүүчү ж.б.). Кош мамилеге тыюу салуу психологиялык жамааттардын көпчүлүгүнүн этикалык кодекстеринде жазылган.
Жайкы түндөгү кыял жана аялды алдоо жөнүндө ойлор
Бир киши, аны К. деп коёлу, консультацияга келип, аялы чыккынчылык кылышы мүмкүн деген коркунучтары менен бөлүштү. Анын сөзү боюнча: "Жубайым 70% эркектерден турган бөлүмдө иштейт. Мен алардын бири менен мамилеси бар деп корком. Экөөбүздүн баш кошконубузга 11 жыл болду, кызыбыз бар"