2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балким, бул менин жеке субъективдүү пикирим, бирок мен көбүнчө психологиялык чөйрөдө атаандаштыкты жактырышпайт, же жок дегенде жактырышпайт деген чындыкка туш боло баштадым. "Сиз атаандашып жатасыз" же "ал абдан атаандаш" деп көбүнчө нааразы болушат. "Ал сиз менен жөн эле атаандашып жатат" деп сооротуучу вариант катары. Мен дагы "ишенимдүү адамдар атаандашпайт. Атаандаштык коопсуздуктан улам болот" деген сөздөргө туш болдум.
Мен тааныган адамдардын көбү атаандаштык абалдан коркушат. Жана, чынында, бул акылга сыйбаган нерсе эмес. Көбүнчө биз атаандаштык деген сөздү өмүр менен өлүм үчүн күрөш катары кабылдайбыз. Бирөө жеңүүчү, экинчиси жеңилген күрөш. Кандай гана курал колдонулбасын, анын ичинде алсыз жерлерге багытталган соккулар, жамандык, чыккынчылык жана чыккынчылык. Бул жерде биринчиси уятсыз, ырайымсыз жана катаал болушу керек, экинчиси алсыз, басынтылган жана алсыз болуп чыгат.
Мен атаандаштыкты коргоо үчүн бир нече сөз айткым келет. Кара жана кир жана өлүмгө дуушар болгон эмес, бирок табиятынан ойлонулган. Бардык жаш балдарды караңыз - карышкырдын балдары, арстандын балдары, күчүктөр, мышыктар - белгилүү бир куракта алар дээрлик дайыма урушка же согушка окшош оюндарды ойношот. Бири -бири менен ойношот, чоңдор менен, оюнчуктар менен ойношот. Жана бул жөн эле оюндар эмес. Бул оюндарда ар бир өспүрүм бала кол салууну, коргоону жана мергенчиликти үйрөнөт. Курдаштары менен болгон оюндарда - анын канчалык тез, шамдагай жана күчтүү экенин текшерет. Аксакалдар менен болгон оюндарда - уруксат берилген нерсенин чеги кайда.
Бул оюндардын өзгөчөлүгү - бул ыктыярдуу оюндар. Алар олуттуу жаракат алып келбейт. Аларда сокку жана чагуу гана көрсөтүлөт. Оюнчулардын бири "мен ооруп жатам" деген сигнал берсе, оюн токтотулат.
Мен бир эле моделди ышкыбоздук спорттон көрөм. Ар бир адам жакшыраак болууга жана жеңишке умтулат, бирок эгерде ал утулуп калса, ал чынчылдык менен экинчисинин жеңишин мойнуна алат жана "ал муну кантип жасады? Мен кантип жасай алам? Анан мен кантип жакшыра алам?"
Менимче, бул сергек атаандаштыктын модели. Биз каршылаштарга караганда көбүрөөк өнөктөшпүз. Кайда, бири -бири менен өз ара аракеттенүү менен биз күчтүү жана алсыз жактарыбызды таап, жаңы ийгиликтүү техникаларды таба алабыз, өзүбүздүн өлчөмүбүздү жана күчтүү жактарыбызды биле алабыз.
Жана жаныбарлар үчүн да, жаңы башталган гештальт терапевттери үчүн да, ар бир студент же башталгыч үчүн бул маанилүү жана керектүү этап - өзүңүздү жана коомдогу ордуңузду билүү.
Баарынан маанилүүсү, эрежелерди эстеп, "өмүр үчүн эмес, өлүмгө чейин" согуштарды уюштурбоо.
Сунушталууда:
Легастения жөнүндө бир нече сөз
Кызык жери, тармактагы эң сабатсыз колдонуучулардын эң катаал рэкетчилиги учурунда, мен бир жашар кызыма сыймыктануу менен карадым, ал татаал сүйлөмдөрдү, татаал сүйлөмдөрдү, конъюгацияларды, конъюнкцияларды туура уюштурган., предлогдор жана семантикалык басым.
Сиз уялбайсыз, ээ?! Сиздин абийириңиз барбы?! Уят жана абийир жөнүндө бир нече сөз
Адам башынан өткөрө турган эң оор сезимдер - бул уят жана күнөө. Күнөөнүн туруктуу сезими көбүнчө психосоматикалык оорулардын астында турат жана уят көптөгөн психопатологиялардын өнүгүшүндө жана сакталышында абдан маанилүү фактор болуп саналат.
Онлайн психотерапия жөнүндө бир нече сөз
Онлайн психотерапия жөнүндө бир нече сөз Онлайн психотерапия күндүзгү психотерапиядан жакшыраак жана жаман эмес - бул башкача! Онлайн психотерапия жаңы көрүнүш эмес, ал көптөн бери эле бар, бирок анын эффективдүүлүгүнүн, коопсуздугунун жана ылайыктуулугунун тегерегинде көптөгөн талаш -тартыштар жана күмөн саноолор болгон жана болуп жатат.
Уят жөнүндө бир нече жакшы сөз
"Уят жок, абийир жок!" - кимибиз бул жалпы фразаны уккан жокпуз. Көбүнчө ачууланып, көздөрү жаркырап айтылат жана уяты жок жакты көрсөткөн манжа менен коштолот. Келгиле, адамды эркине баш ийдирүү, терс сезимдерди жаратуу жана аны такыр кылгысы келбеген нерсеге мажбурлоо үчүн, уялуу манипулятивдүү болгон учурларды алып салалы.
Кедей ата -эне жөнүндө же кичинекей кезибизден бери балдарыбыз менен болгон мамилебизге эмне алып келери жөнүндө бир ооз сөз айтыңыз
Балдарды тарбиялоо жөнүндөгү ойлорубуз педагогикалык жана психологиялык адабияттан эмес, балалык тажрыйбабыздан келип чыгат. Ошол ата -энебиз менен болгон мамилелерден. Биз муну ар кандай жолдор менен байланыштыра алабыз: оор жүк катары же акылмандыктын булагы катары.
