2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Достор, бул басылманын жардамы менен сизди биздин балалык кезибиздеги "Жашартуучу алма" жомогунун баалуу метафоралык конструкциясына көңүл бурууга чакырам, анын баатыры айыктыруучу, ыйык белек аркылуу куткарылган тирүү жана өлүк суу … Бул аллегория өзүнүн семантикалык, руханий толуктугу менен психологиялык кыйынчылыктардын чыныгы тажрыйбасы менен тыгыз байланышта. Жашоодогу тыныгууга карата ал эмнени билдирет? Карап көрөлү…
Жалпысынан алганда, ачык -айкын жагдай, бирок көптөр көз жаздымда калтырышат: ар кандай кризис, көйгөй жана "кыйроо" экөөнү тең камтыйт өлгөн (сабырдуу, сабак) жана тирүү (куткаруу, айыктыруу) компонент келечектеги келечектин руханий өзгөрүшү. Бул контекст уланып жаткан кыйынчылыктарды түшүнүүгө абдан жардам берет.
Белгилүү бир олуттуу кризисте жашап жаткан учурда аллегориялык түрдө биз менен эмне болору жөнүндө ойлонуп көрүңүзчү? Дүйнөнүн тааныш сүрөтүнүн кулашы, туурабы? Чындык ушул учурда бизге жагымсыз (көрүнгөндөй) тараптан ачылып, калыптанып калган, тааныш элестерди жок кылат. Бул гипотетикалык жактан эмнени көрсөтүп турат?
1. Эски сүрөт ошол бойдон калды, анткени дүйнө (айлана -чөйрө, жагдайлар, жакындар) өзгөрдү, бул азыркы үчүн "өлдү" дегенди билдирет.
2. Эски сүрөт мурдагыдай болбой калды, анткени сиз өзүңүз өзгөрдүңүз, демек сиз эски сүрөткө батпайсыз.
3. Дүйнөнүн эски сүрөтү мурдагыдай эле болууну токтотту, анткени негизги кат алышуулар, байланыштар, мамилелер өзгөрдү, өз ара аракеттенүү катышуучуларына учурдагы дал келбестикти, дисбаланстыкты көрсөттү.
Ал эми биз "Жашартуучу алмалар" жомок сюжетинен баштасак (тирүү жана өлүк суу тууралуу анын ресурстук символдору менен), анда …
4. Сиздин дүйнөңүздүн сүрөтү сиз көргөндөй болгон эмес - сиз анын эсебинен негизсиз элестерди кармадыңыз - жаңылгансыз.
Бул жагдайлардын баарында кырдаалга катышуучулар көнгөн дүйнөнүн жоголгон сүрөтүнүн логикалык "кыйроосун" башынан өткөрүшөт.
Эми ага учурдагы мамилени колдонуңуз: ар кандай оор кырдаал, анын семантикалык руханий жактан аткарылышы жагынан, келечекке метафоралык төрөлүүнүн өлүк (сергек, күнүмдүк) жана тирүү (куткаруучу, айыктыруучу) суусу. Муну ушундай караш керек. Бул кризистик кырдаалдарды кабыл алууну абдан жеңилдетет жана жакшылыкка үмүт берет.
Баштан өткөн кыйынчылыктардын тирүү жана өлүк суусуна окшоштуктардын артында эмне турат?
"Кыйраган өлүк суу"
Коллапс - бул өткөндү, таанышты өлтүрүү. Бул жагынан алганда, өткөндүн эшиги түбөлүккө жабылат. Мурунку болгон эмес жана болбойт дагы. Ал кетти, өзгөрдү. Жана муну кааласаң да, каалабасаң да кабыл алышың керек. Кыйынчылыктар сизге "өлүк суу" чачты, сиздин кечегиңиз түбөлүккө өлдү, кечээки сиздин идеяларыңыз жана дүйнөнүн эски сүрөтүнө карата асан -үсөн иллюзиялары менен бирге.
Кемчиликтери: Сиз бир кезде абдан байланып калган нерсени жоготуп алдыңыз.
Артыкчылыктары: мурункуга салыштырмалуу өлүп, сиз дагы башка үчүн төрөлөсүз. Жана бул жерде сизге өмүр берүүчү, сыйкырдуу суунун шыпаа булагы ачылат …
"Тирүү суу кулайт"
Эски, талкаланган сүрөттүн жабык эшиктери сиз үчүн жаңы, кызыктуу перспективаларды жана мүмкүнчүлүктөрдү ачат. Стресс учурунда, сиз муну азырынча ойлоно албайсыз … Бирок убакыт өтөт, жараларыңыз айыгат жана сиз, албетте, жаңы, тапкыч келечек үчүн "ойгонуп", башка коридорлор менен саякатыңызды уланта бересиз. маршруттар.
Кемчиликтери: жок; Сиз айыгып, кайра тирилип, кийинки жашоого куткарылдыңыз.
Оң жактары: жаңы төрөлүү сизге жаңы түшүнүктөрдү, жаңы жетишкендиктерди жана жеңиштерди билдирет.
Ошентип, кризистик учурларда эстөө пайдалуу: дүйнө кыйраган жок, жөн эле эски эшикти тарс жаап, экинчиси сиз үчүн ачылды … Бул - ар кандай өзгөрүүнүн жолу: дүйнөдө төрөлүү жаңы, эски менен коштошуу керек. Жана бул көрүнгөндөй коркунучтуу эмес, балким башында … Ричард Бахтын атактуу афоризмин эстейсизби? Бул учурдагы ой жүгүртүүгө абдан ылайыктуу. "Курт акыр заман деп эмне айтса, агай көпөлөктү чакырат".
Сунушталууда:
Метафоралык оюн "Жаңы психологиялык өлкөгө көчүү. Паспорт көрсөтүү"
Бүгүнкү сессияда сонун психологиялык оюн төрөлдү. Мен бөлүшкүм келет! Оюн кардарымдын психологиялык мейкиндигин талкуулоо процессинде (анын алгоритмдери, формулалары, чектери менен) жана андан ары керектүү өзгөрүүлөрдүн багытында ойлонуу процессинде пайда болгон.
Терең психотерапия жана үстүртөн терапия жөнүндө. Ичинен талаштуу көрүнүш
Терең терапия менен үстүртөн терапиянын ортосунда кандай айырма бар? Менин оюмча, бир гана нерсе бар - реалдуу терапия ар бир кардар үчүн эң жагымсыз, эң качылган менен түз жолугушууну билдирет. Баары болду. Калганынын бардыгын бир эле сөз "
Эволюция жана метафоралык тил: Роберт Сапольский биздин символдор менен ойлонуу жөндөмүбүз жөнүндө
«Согуш, киши өлтүрүү, музыка, искусство. Метафорасыз бизде эч нерсе болбойт " Адамдар көп жагынан уникалдуу болууга көнүшкөн. Биз ар кандай шаймандарды ойлоп тапкан, бири -бирибизди өлтүргөн, маданиятты жараткан жалгыз түрбүз. Бирок бул айырмаланган өзгөчөлүктөрдүн ар бири азыр башка түрлөрдө кездешет.
Пайдалуу психологиялык техника. "Дарылоо жана эс алуу. Ырааттуулук, гармония, бүтүндүк "
Урматтуу достор, мен сизге ички мейкиндикти гармонизациялоо, психологиялык тең салмактуулукка жетүү жана жан дүйнө тынчтыгын орнотуу үчүн пайдалуу, автордук техниканы сунуштайм. Техника оң таасирин тийгизет, азыктандырат жана ресурстарга ээ.
"Бузулган суу" тасмасына психологиялык сереп
Мен тасманын аталышынан баштагым келет. Түпнускада тасма көрүнбөгөн деп аталат, ал орустардын бейпил суу же баткак сууга ылайыкташуусунан айырмаланат. Англис тилинен "Мушташ суу" аталышынын котормосунун бул версиясы - бир караганда, тасманын сюжетине көбүрөөк ылайыктуу.
