2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психоаналитикалык теория боюнча, адам өзүбүзгө мүнөздүү болгон, бирок биз кабыл албаган же четке каккан сапаттарды бергенибизде же божомолдорубузда проекциялоочу механизмдин ишине байланыштуу башка эмоционалдык абалдарды пайда кылат, кыжырдантат, бул адам кандай болушу керек же бул эмне экенин кыялдануу.
Спекуляция кайдан келип чыккан? Эмне үчүн биз бул теманы ушул өзгөчө сапаттар менен камсыз кылдык?
Дал ушул өкүлчүлүк учурда биз бир нерсеге муктажбыз, ал биздин Иди коргоо үчүн иштелип чыккан.
Мисалы, эгер кимдир бирөө башка бирөөнү кызганса, анда экинчиси аны тажатып баштайт.
Терс эмоцияларды жараткан адамга касиеттери таандык, анткени көрө албастык кылган адам өзүн башка жөндөмдүүлүккө ээ эмес экенине ынандырат, ал аныктамасы боюнча начар же жакшы эмес.
Чындыгында, көрө албастык, өзүн көрө албастыктын объектиси менен салыштырып, өзүн эч кандай сонун жөндөмгө ээ эмес деп ойлойт. Бирок өзүн төмөндөтпөө үчүн башкалардын баркын түшүрүүнү туура көрөт. Мындай инверсия бар.
Же болбосо, бирөө башкага карата сексуалдык, сүйүү сезимдерине ээ болушу мүмкүн, бирок аларды коркунучтуу деп эсептейт, же экинчиси жооп бербейт. Натыйжада, ал сезимди "+" белгиси менен алмаштырып, сезимди "-" белгиси менен алмаштырат.
Башка бирөө бизге мурунку же азыркы учурдагы биз менен жакшы мамиледе болбогон кимдир бирөөнү эстетиши мүмкүн, ошондуктан биздин проективдүү механизмибиз экинчисине белгилүү бир сценарийди ойноо же гештальтты бүтүрүү үчүн бул тааныштыктын сапаттарын берет.
Мисалы, илгери бир адам бизди капа кылган, ал эми бүгүнкү күндө биз анын образын чагылдырган адам биздин мурунку таарынычыбыз үчүн азап чегүүгө чакырылган, чындыгында алар менен эч кандай байланышы жок.
Адам бизди кыжырдантышы мүмкүн, анткени биз андан өзүбүз жек көргөн же тыюу салган сапаттарды көрөбүз: алсыздык, стихиялуулук, сексуалдуулук …
Адам биздин чек араларыбызды бузгандыктан же таанып билүү диссонансын жараткандыктан тажатып жибериши мүмкүн. Бирок бул жүрүм -турумду дароо аныктоо оңой эмес, жетиштүү тажрыйбасы жок.
Кардардын окуясынан:
«Кайненем эмнеге мени мынчалык ачуулантат, көпкө чейин түшүнө алган жокмун, анткени ал мага жакшы мамиле кылат, менин күйөөм ага окшош, ошондуктан кээде ал мени да кыжырдантат.
Бирок кайненемдин эки жүздүү жүрүм-турумун эстегенде баары ордуна келди-анда күйөөм экөөбүз дагы эле анын ата-энеси менен жашачубуз.
Кайненемдин күйөөсү, менин кайнатам кадимки дени сак жашоо образы бар, ал аялынан дайыма кылдат чыпкаланган суудан шорпо бышырууну талап кылат. Аны менен бирге, ал чыпкаланган сууну көмөч казанга куюп, аны менен эмес - крандан.
Көбүнчө кайненеси пассивдүү-агрессивдүү мамиле кылчу-күйөөсүнүн көз алдында ал бир нерсени кылган, ал эми анын артында-такыр карама-каршы.
Алардын үй -бүлөсүндө ал ар кандай жолдор менен багынып, мазактоону угууга аргасыз болгон. Кайненеси дайыма баш ийип, каршы чыгууга батынган эмес.
Жабырлануучунун сөзү дайыма анын жүзүндө болгон: кара, мен канчалык адилетсиздикке кайраттуулук менен чыдап жатам …
Мен дагы жолдошум менен ушундай мамилени байкадым. Эми, ал мени шексиз кубандырганда, мен акыры эмне төлөшүм керек деп ойлойм жана эң жагымсыз нерсе - бул жөнүндө эч качан билбешим мүмкүн.
Бир адам бизди кыжырдантышы мүмкүн, анткени бизде күтүлбөгөн нерселер бар болчу.
Дүүлүгүү менен кантип күрөшүү керек?
1. тынчтануу. Ынтызар абалда кылдат ойлонуу өтө кыйын. Сиз ар кандай релаксация ыкмаларын колдонуу менен тынчтана аласыз.
2. Ишенимиңиздин табиятын изилдеңиз, негативдин булагын аныктаңыз. Бул үчүн жакшы чагылдыруу керек болот.
3. Ал адамга болгон ишенимиңизди ачыңыз (ал мени сүйбөйт, колдонот ж.б.).
4. Өзүңүзгө суроо бериңиз: менин адам жөнүндөгү ойлорум канчалык деңгээлде чындыкка дал келет, ал жөнүндө ойлогонумду жашоодон алынган кайсы фактылар тастыктайт?
5. Эгерде фактылар болсо, аларды көйгөйгө айлантып, чечүү жолдорун белгилеңиз. Маселе тапшырмага айланышы керек.
6. Ойлордун акылга сыйбагандыгы тастыкталган учурда, кыжырданууңузга өзүңүз жооптуу экениңизди, кыжырданууну башка эмес, эмне болуп жаткандыгы жөнүндө ойлоруңуз менен кабыл алууңуз керек.
Эгерде көйгөйдү тапшырмага айландыруу мүмкүн болбосо, анда анын бар экени менен келишип, жок дегенде жакшы учурларга чейин унутуш керек.
Сезимдериңиз менен өз алдынча күрөшүү өтө кыйын болуп калат. Психологго кайрылганда да, бир нече консультация талап кылынышы мүмкүн.
Психологго кайрылып, сиз бир нече жолугушууларда өзүн-өзү жардам берүүнүн жана негативдик воронкадан чыгуунун ыкмаларын өздөштүрө аласыз.
Күнүмдүк жашоо салмактуу!
Сунушталууда:
Кыскача маалымат: Карл Юнг эмне үчүн кээ бир адамдар бизди кыжырдантат
Швейцариялык психоаналитик Карл Густав Юнг менен жазуучу Германн Гессенин кээ бирөөлөр бизди эмнеге ушунчалык кыжырдантат экени жөнүндө таң калыштуу окшош ойлор бар. Бул жерде бир нече индикативдүү цитаталар бар: Эгерде сиз бир адамды жек көрсөңүз, анда ал өзүңүздүн бир нерсеңизди жек көрөт.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Эмне алдап жатат жана эмне үчүн бизди алдап жатышат
Коомдо эркектер мамиледе көбүрөөк алдашат деген пикир бар. Ал эми эркек дал ушундай алдайт, ал эми аял сүйүү үчүн. Жана бул биринчи миф. Баарыбыз, эркектер да, аялдар да, табиятынан жашыруун түрдө көп аялдуулукка ээ болушат жана азыркы статистика, тескерисинче, үй -бүлөлүү аялдардын 60% дан ашыгы жана үйлөнгөн эркектердин 50% никенин биринчи 5 жылында тарапта болгонун айтышат.
Эмне бизди өлтүрбөйт - бизди күчтүү кылат?
Жашоо кызыктуу түрдө уюштурулган … Ар бир адамдын башына белгилүү сыноолор келет . … Кээ бирөөлөр үчүн тагдыр коркунучтуу трагедияларды даярдаган: майыптык, концлагерь, согуштар жана катаклизмдер. Кээ бирөөлөр үчүн психикалык травма, ажырашуу.
Эмне үчүн аял эркекти кыжырдантат?
Кээ бир аялдар кээде өнөктөшү менен баарлашууда жүрүм -турумдун абдан чагымчыл моделин колдонууну туура көрүшөт. Башкача айтканда, алар ар кандай жолдор менен адамды тең салмактуулуктан алып чыгууга аракет кылып жатышат жана бул көбүнчө эркектин зомбулук мүнөздөгү физикалык аракеттери менен аяктайт.
