Үй -бүлөлүк жакындык. Ал кандай болушу керек?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Үй -бүлөлүк мамиленин эң негизги өзгөчөлүгү - бул психологиялык аралык - бул биз өнөктөш катары кабыл алууга даяр болгон "дистанциянын" бир түрү. Психологиялык аралык өнөктөшкө болгон ишенимдин жана ачыктыктын даражасына жараша болот. Ал ар бир адам үчүн ар башка. Ынтымаксыздык модели жана "өнөктөштү алыста кармоо" каалоосу эрте бала кезиндеги байланыштын бузулушунун натыйжасында пайда болот. Бала, эгерде анын чек арасы дайыма бузулса, чыккынчылыктын алгачкы тажрыйбасы менен, ата -энеси менен жылуу жана ишенимдүү мамиледе болбогондо, "жакын болбоо" чечимин кабыл алат. Жакын мамиледен коркуу байланышты үзүүгө мүмкүндүк бербейт. Таарынуу, ачуулануу, мамиледен качуу каалоосу бар.

Жакындыктан коркуу сезими бар адамдар мамиленин негизин кантип түзүүнү билишпейт. Алар кызыкчылыктарын коргоодо, каалоолорун билдирүүдө кыйынчылыктар менен мүнөздөлөт. Үйлөнүүдө ар кайсы чөйрөдө өз ара аракеттенүүнүн балансын табуу керек. Жалгыздык менен бирге өткөргөн убакыттын ортосунда. Жыныстык жеткиликтүүлүк менен обочолонуунун, өнөктөштүн жашоосуна катышуунун жана андан бөлүнүүнүн ортосунда. Ар бир өнөктөштүн өз мейкиндиги жана байланыш үчүн орду болгондо. Практикалык мисал … Кардардын жарыялоого уруксаты алынды, аты өзгөртүлдү. Лина - кеңири таралган суроо менен терапияга келген жаш аял - ал никесин сактап калуусу керекпи. Кыз жыйырма төрт жашта, үйлөнгөнүнө эки жыл, уулу он айлык. Лина күйөөсү менен өтө тыгыз мамиледе "муунтулган". Жагдайдан коркуу жагдайдан улам күчөдү. Бала кичинекей, батирдин аянты чектелүү, жана коронавирус мүмкүнчүлүктөрдү кыскартып, кыз күйөөсү менен дайыма бирге болууга аргасыз. Лина жакындыктан коркот, жакындыкты биригүү менен чаташтырат. Кыз кыйынчылыктарды өз алдынча жеңүүгө жөндөмдүү, бирок башкаларга таянуу, аларга ишенүү, аларга жараша ишенүү, жакын болуу жагынан өтө начар. Ал мамиледе өзүн жоготуп алуудан коркот.

Линанын айтымында, ал ата -энеси менен "сонун" мамиледе болгон үй -бүлөдө чоңойгон. Атам, "жумушка байланыштуу", башка шаарларда бир нече ай жүргөн, апам жалгыз эс алууну жактырчу. Мындай мамилелер алыскы деп аталат. Алыстагы мамиле Ушундайбы мамиле, мында ар бир өнөктөш жалпысынан жубайлардын муктаждыктарына караганда, өзү жөнүндө, өз муктаждыктары жөнүндө көбүрөөк кам көрөт. Лина мамилелердин башка моделин билбегендиктен, кыз көргөн моделин гармониялуу деп кабыл алат. Дагы, үй тынч, эч кандай кыйкырык, кордук жок. Ал эми эмоционалдык суук байкалбайт, бул көнүмүш болуп калды.

Линанын күйөөсүнүн ата -энеси дайыма бирге болушкан: алар күнүмдүк жашоо менен алектенген, иштеген, чогуу эс алышкан. Ал Линанын "жалгыз калуу" каалоосун таптакыр түшүнбөйт. Ал үчүн бул баш тартууга барабар. Линанын үй -бүлөлүк тарыхын жакшылап изилдегенде, "атам" чындыгында өгөй ата экени белгилүү болду. - Мени эки жашымда өзүмдүн атам таштап кеткен. Апам мени менен ооруканада болчу. Менде катуу аллергия болгон. Атасы ооруканага келип, сезимдери өтүп кеткенин, башка аялга кетип жатканын айтты. Терапиянын жүрүшүндө кичинекей Линанын аллергиясы анын ата -энесинин ортосундагы чыр -чатактарга болгон реакциясы экени белгилүү болду. Жада калса начар сүйлөгөн кыз денеси менен, тагыраак айтканда, денесиндеги көйгөйлөр менен ата -энесине мындай атмосферада канчалык коркуп, кыйналганын жеткире алат. Ал отчет берген жок. Уккан жокмун. Алар өздөрүн да уга алышкан жок. Ажырашкандан кийин Лина апасы менен атасы менен кайгысын жана ачуусун бөлүшкөн. Ал стигманы алды - "чыккынчы", ал эми кыз өзүнө "атын айтууга да" тыюу салды. Аял да, эне да, кыз да "эркектерден оолак болуу керек" деген жыйынтыкка келишкен. Лина эркектер менен жакын мамиледе болууга тыюу салган. Чоңойгондо, ал өзүнө ишенүүгө, сүйүүгө жана байланышка жол бербөө аркылуу сезимдерин басууну үйрөнгөн. Ата -энесинин ажырашуусу кыздын жашоосунда жалгыз травма болгон эмес. Апам анын ар бир кадамын көзөмөлдөп, Лина колунан келишинче бул көзөмөлгө каршы чыкты. Ошентип, мектептен кийин башка шаарга окууга кетип калды. Анан ал жашыруун түрдө турмушка чыккан. Жана никени каттагандан кийин гана "апама кабарладым". Биринчи жолугушуубузда Линанын денесинде кайсы жагымсыз сезимдер бар экенин жана алардын сырткы келбетин сурайм. Көрсө, Линанын көкүрөгүндө чоң от күйүп турган экен. Бул - кыздын тынч жашоосуна жана реалдуулукту кандай болсо, ошондой кабыл алышына тоскоол болгон ачуулануу. Лина оттун жалынына көз салды, адегенде ал "укмуштуудай" чоңдуктарга чейин күйдү, андан кийин бара -бара өчө баштады. Өрт өчкөн сайын Линанын чыңалуусу басаңдады. Ал тургай ыйлоого "уруксат берди". Терапияда кыз бала кезинен бери көтөрүп келе жаткан оорунун түйшүгү менен иштешибиз керек болчу. Лина өзүнүн аң -сезимдүү сезимдерин - коркуу, таарынуу, ачуулануу жана кайгырууну билдиргенден кийин, ал атасына болгон аткарылбаган улуу сүйүүнү сезе алды. Ал аны канчалык сагынды. Жашоо үчүн атасына ыраазычылык билдирилген жерге келгенде, кыздын күйөөсү менен баарлашуусу жеңилдей түштү. Ал ачуусу атасына кайрылып, күйөөсүнө өткөнүн түшүндү. Лина апасынын жаңы күйөөсү менен болгон алыстагы мамилеси анын жакындык коркуусунан улам болгонун түшүндү. Коркуу сөзсүз түрдө ачуулануу менен коштолот жана анын күчү коркуу жана тынчсыздануунун чоңдугуна пропорционалдуу. Жана адам өнөктөшүн жек көрө баштайт, анын бардык кыйынчылыктарынын жана кайгыларынын булагын көрөт. Анан, албетте, баардык ооруну ага төк.

Бара -бара кыз күйөөсүнө көбүрөөк ишене баштады, каалоолору жана сезимдери менен аны менен сүйлөшө баштады. Өз кезегинде, Лина менен болгон мамилесин сактап калгысы келет, Менин жолдошум да терапияга келди. Албетте, анын аялы менен ажырашуудан коркуунун өзүнүн себептери болгон. Ал киши "Линага абадай керек" деди. Терапияда аялы жакын турганда, ал өзүн жалгыз сезүүгө үйрөнүшү керек болчу. Байланышта калуу, аны түзүүдөн алда канча кыйын. Жубайлар өз милдеттерин ийгиликтүү чечишет. Маанилүү ролду алардын ар бири жеке травмаларды иштеп чыгууда ойнойт - күйөөсүнөн баш тартуудан коркуу, сиңип кетүүдөн коркуу, аялы менен биригүү. Үй -бүлөлүк мамиледе, өзүңдү жоготпой жанында болуу маанилүү. Балким, бул үй -бүлөлүк бакыттын маңызы.