2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Автор: Михаил Лабковский
Мен адилеттүү секс анын келбетинин болжолдонгон кемчиликтерине кантип жинденгенин көрөм. Эркектер да кээде күрөшөт, бирок жан аябастык менен эмес - алар үчүн акча табуу үчүн сулуу болуу анча маанилүү эмес.
Аялдар болсо диета жана машыгуу шаймандары менен өздөрүн кыйнашат, бетине ар кандай нерселерди сайышат, жырткыч согончогун кийишет. Эч нерсе эмес. Ал эми пластик! Хирургдун бычагы! Өзүн мындай шылдыңдоо мазохизмге барабар, жана муну менен алектенгендер жөн гана бактысыз курмандыктар, баарына даяр, жөн гана сүйүү үчүн. Албетте. Ооба, сырткы келбетиңиздин өзүн-өзү күйгүзүүдөн липосакцияга чейинки ар кандай манипуляциясы өзүнө ишенбөөчүлүктү көрсөтөт жана нарциссисттик баш аламандыкка карай кадам. Бул абдан жагымсыз оору, эгерде жашоо универсалдуу жана ар бир мүнөт сайын жактыруусуз таттуу болбосо, жакшы суктануу, андан да жакшы суктануу.
Эң жаманы-сулуулук индустриясынын курмандыктары үчүн өзүн-өзү сыйлоо чарасы таптакыр сырткы көрүнүшү эмес, кээ бир параметрлердин өнөктөшүнүн болушу же жоктугу. Өнөктөштөр жөнүндө айтсам: эркектин өзүн-өзү баалоосу канчалык төмөн болсо, аялынын же кожойкесинин сырткы келбетине ошончолук маани берет. Өзүнө ишенген адамдар иш жүзүндө маани беришпейт.
Мен, мисалы, бүткүл дүйнөлүк тарых, илим жана күнүмдүк тажрыйба сиздин сырткы көрүнүшүңүз (ошондой эле жогорку моралдык сапаттарыңыз) сүйүүдө ЭЧ КАНДАЙ РОЛ ойнобойт деп кыйкырып жатканда, мисалы, ботокстун азаптуу инъекцияларына эмне үчүн чыдоону түшүнбөйм., тартылуу, жыныстык мамиле жана башкалардан бизге болгон мамиле. Дагы бир амал бар. Төмөндө мен сизге эмнени айтып берейин.
Ооба, ар бир адам Жон Ленон кимге үйлөнгөнүн жана кимге сыйынганын билет - дүйнөдөгү каалаган аялды тандай алган эркек. Эми Йоко Онону эстеп көрүңүз. Анын келбети абдан өзгөчө, ал тургай япон даамы үчүн.
Жана Пол Маккартни менен Хизер Миллс? Бул кыздын бир буту жок, бирок ал дүйнөдөгү эң бай жана тойгондордун бирине турмушка чыккан. (Ошондой эле тоноп).
Андан ары - Николь Кидман, Женнифер Лопестин күйөөлөрүн же Пирс Броснан, Хью Джекман, Вуди Харрелсондун аялдарын карап көрөлү. Ал эми Вуди Ален акыркы аялыбы? Сулуулук жөнүндө эмес - бул анык.
Анан да, сулуу менен жыныстык катнашта болгон эмес деп эч ким шек санабайт.
Жана ошол эле учурда айланасында канча сулуу жана абдан бактысыз адамдар бар. Жана дүйнөдөгү эң сулуу (макул, сексуалдуу) аял, алар жөнүндө планетанын эркек калкынын 90% ы кыялданган, анын портрети Вьетнамдагы америкалык аскерлердин төш чөнтөгүндө көтөрүлгөн - Мэрилин Монро жалгыздыктан каза болгон жана жалгыздык. Ал эми жалпысынан алганда, анын психологиялык көйгөйлөрү бар болчу. Жана Мэрилин: "Мен бактылуу болууга көнгөн эмесмин, ошондуктан бакытты мен үчүн милдеттүү деп эсептеген эмесмин", - деп айткан.
Демек, суроо: сиз сулуу болууну каалайсызбы же бактылуу болууну каалайсызбы? Эгерде экинчиси - сырткы келбети менен эмес, өзүн -өзү сыйлоо менен иштеши керек. Кандайдыр бир келбет менен өзүңүздү сүйүп калыңыз, анан сиздин келбетиңиз чындыгында ар кандай болушу мүмкүн! Бул мыйзам. "… Сен бизди кичинекей кара менен сүйөсүң, жана баары бизди кичинекейлери менен сүйөт", - деп жазылган Гогол.
Көрдүңүзбү, сырткы көрүнүш - бул өтө субъективдүү түшүнүк. СЫРТКЫЛЫК КҮЗҮНДӨ ӨЗҮҢҮЗГӨ ЭМНЕ КЫЛЫП ЖАТАТ … "Мен өзүмдү жакшы көрөм" же "Мен өзүмдү жактырбайм" - бул суроо.
Ооба, сүйүү, өзүн -өзү жактырбоо сыяктуу эч жерден пайда болбойт жана мунун баары бала кезден келет - ата -энеге салам. Эгерде адам четке кагылууга чыдабаса, эгерде ал адамдарга жаккан болушу керектигине априори болсо жана бул үчүн ал жакшы болушу керек болсо, анда анын чексиз (жана жалгыз чыныгы) сүйүү тууралуу түшүнүгү жок экени анык.. Бул апам менен атам оо жакшы көрүшчү, жөн эле эмес! Дүйнөдө төрөлгөнү жана бар болгону үчүн эмес … Эшекти өбүшкөн эмес жана дүйнөдөгү эң сулуу бала деп айтышкан эмес. Noooo. Түз же кыйыр түрдө алар ага жакшылыктын жалган идеясын билдиришти, андан сүйүүнү табуу керек, ал тургай андан да жакшысы, аны күн сайын табуу керек деген жыйынтык чыгат. Жана бул үчүн …
"Мен сонун кожойке болом, даамдуу тамак жасаганды үйрөнөм, момпосуйга окшош болом, анан кимдир бирөө менин" адамдык "талантымды сөзсүз көрөт!" - Орус аялдарынын көпчүлүгү ушинтип айтышат, сөзсүз түрдө катуу эмес. Урматтуу адамдар! Эч ким сени люкс кирпиктериң, котлет жана боорукер мүнөздөгү борщуң үчүн сүйбөйт. Башка нерсеге болгон сүйүү! "Жакшы кыздар бейишке, жаман кыздар каалаган жакка кетет" дегендей.
Анын үстүнө, сиз акылсыздык менен жагып калгыңыз келгенде өзүңүздү кандай табигый эмес алып жүргөнүңүздү түшүнбөйсүзбү? Бул жүрүм -турумдун артында чынында кандай адам экенин аныктоо таптакыр мүмкүн эмес, бирок сиз дайыма чыңалууну кармап, өзүңүзгө болгон нааразычылыкты жана нааразычылыкты окуй аласыз. Мунун баарына карапайым адамдар чочуп, жийиркенишет. Ал эми өзүнө болгон ишеним, тескерисинче, тартат жана коё бербейт. Бирок бул ишеним жөнүндө гана эмес. Сүйүү, сүйүү же кумар болушу үчүн, адам айткандай "илмекке" ээ болушу керек. Ал эми азыр мурундун идеалдуу формасы эмес, жалпак ашказан же сулуу чач сизди кармайт (эгерде баары бүтүшү мүмкүн болгон биринчи мүнөттө). Аң -сезимсиз бала кезинен бери бир нерсе, ассоциация, окшоштук, жыт, жаңсоолор, баскычты басуу ыкмасы, үндүн тембри, бир сөз менен айтканда, ата -эненин үйүн жана ата -энесин эске салган кээ бир деталдар - карама -каршы жыныстагы боюнча Бул ассоциация, айтмакчы, бактылуу болушу шарт эмес. Жана бардык амалдар, пластмасса, кийим -кече жана изгилик буга каршы алсыз …
Сүйүү үчүн сырткы келбет жок, болгону мүнөз, "жумурткалар", эрк, өзүнө берилгендик бар. Бул дүйнөдө бул гана жетишпейт. Жана бул гана кызыгууну, урматтоону, каалоону пайда кылат.
А эгер мунун баары сизге жетишсиз болсо, андан чыгуунун бир гана жолу бар - өзүңүз болуу. Индивидуалдуулугуңузду жана жеке сапаттарыңызды өнүктүрүңүз. Компромисске барбаңыз. Мейли, жок дегенде өзүңдү шылдың кылба, өзүңдү жабырлануучу катары алып жүрбө!
Ал эми каалооңузга, умтулууңузга, кыялыңызга ээрчүү жакшы. Башкаларга окшош эместигиңизди өрчүтүү жана өзүңүздө эч нерседен уялбоо.
Макул, чиркин кичинекей бала айтат, сен баарын туура айтасың, мен ар бир сөзгө жазылам жана мен аны жүз эсе көп окуй алам, бирок бул мага ишеним кошпойт. Эмне кылуу керек? Мен буга жооп берем, албетте, өзүңдү кандай болсоң, ошондой формада кабыл алуу үчүн иштөө керек. Мисалы, өзүңүзгө максималдуу психологиялык сооронучту камсыздоого, каалоолоруңузду урматтоого, өзүңүзгө убакыт (жана акчаңызды) бөлүүгө, жашоодон ырахат алууга, анын даамын татып көрүүгө, андан ырахат алууга аракет кылыңыз.
Милдет - бул сүйүүнүн жоктугун өз алдынча толтуруу, балалыкта жана өспүрүмдө пайда болгон боштуктарды толтуруу. Түздөн -түз өзүңүзгө ушундай максат коюңуз, аны артыкчылыктуу, маанилүү деп эсептеңиз жана башкалардын сизди бактылуу кылышын күтпөңүз.
Башкалар сиздин жашооңузда пайда болот жана сиз өзүңүздүн маанилүүлүгүңүздү сезгениңизде эле сизге жакшылык кылгысы келет. Сырткы келбетиң-бул өзүңдү баалоо гана.
Сунушталууда:
Кантип өзүңүздү сындаганды токтотуп, өзүңүздү колдой баштасаңыз болот? Анан эмне үчүн терапевт сизге тез жардам бере аларын айта албайт?
Өзүн өзү сындоо адаты-адамдын жыргалчылыгы үчүн эң кыйратуучу адаттардын бири. Ички жыргалчылык үчүн, биринчи кезекте. Сыртынан караганда, адам жакшы көрүнүп, атүгүл ийгиликтүү көрүнүшү мүмкүн. Ал эми ичинде - өз жашоосуна туруштук бере албаган нонтент катары сезүү.
Акча менен сүйүү өз ара болушу мүмкүн
Акча алмашуу каражаты . Жана ошол эле учурда бул биздин бөлүк, анткени биз алар менен жана башка адамдар менен акча -каржылык мамилелер аркылуу биригебиз. Акча - бул мүмкүнчүлүк , оң же терс абалдардын диапазону. Биз акча аркылуу алмашууну кура алабыз - канчалык көп берсек, ошончолук көп алабыз.
КОУЧИНГ. Натыйжалуу болушу үчүн өз ара аракеттенүүдө эмне болушу керек?
1. Ар кандай баарлашуунун эң маанилүү, керектүү шарты, кесиптеши менен, туугандары менен маектешүү болобу же машыктыруу процессинде болсун, көп баскычтуу байланыш деп аталат. Rapport. Машыктыруучу машыктыруучунун моделине ылайык иш кылбаса дагы, машыктыруу процесси эффективдүү болушу мүмкүн.
"Менде көйгөй жок - баары ал жөнүндө" же эмне үчүн жубайлар менен иштөө кыйын болушу мүмкүн
Үй -бүлөлүү жубайлар бир нече себептерден улам баарлашуу кыйынга турушу мүмкүн, жана тынымсыз урушуу тенденциясы - бул биз жумуш учурунда чече турган варианттардын бири. Үй -бүлөлүк психотерапияда каршылыктын башка көрүнүштөрү аныкталды, алар төмөндө талкууланат.
Жаш аял менен таанышуу үчүн бойго жеткен эркек кандай болушу керек?
Мындай кеңири таралган пикир бар: бир гана кадыр -барктуу айымдар 40+ жаш менен баарлашууда кээ бир көйгөйлөргө туш болушат. Бирок, эркектер, жакшы коньякка окшош дешет: улгайган - кымбат жана аялдар аларга көбүрөөк тартылат. Жана аларда эч кандай көйгөй жок;
