2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ымыркай менен тиркелүүчү фигуранын ортосундагы стресстик тажрыйбаны жөнгө салуучу күтүүсүз кырдаалдардын интенсивдүүлүгү инсандыктын калыптанышына таасирин тийгизет, ал эми эрте туташуу түрлөрү инсандыкты уюштуруунун ар кандай түрлөрүнө жакын. Тиркөөнүн дезориентацияланган түрү чек арадагы инсандык уюмдун түзүлүшүнүн булагы болуп саналат. Тиркөөнүн уюшулбаган түрү туруктуу, ишенимдүү жана болжолдуу адамдар аралык өз ара тажрыйбаны үйрөнүүгө мүмкүндүк бербейт. Мындай ымыркайга өзүнүн контурун ачууга жана дени сак мамилелерди куруу жөндөмүн өнүктүрүүгө, ошондой эле өзүн өзү бошотууга мүмкүндүк бере турган ишенимдүү таяныч пункту жок. Натыйжада, бойго жеткен адам өзүн өзү тута билүү мүмкүнчүлүгү жок болгон учурда чек ара өзгөчөлүктөрүн иштеп чыгат. Өз алдынча эркин жөнгө салбоо, алардын ички абалын өзгөртүү үчүн чечүүчү жолдорду ойлоп табууга алып келет. Өзүн өзү жөнгө салуунун ийкемдүү арсеналына ээ болгондор кайгынын ортосунда досторунан жардам сурап, китеп окуп же сейил бакта сейилдеп жүрүшсө, чек ара уюму бар адамдар муктаждыктарын канааттандыруу үчүн башкаларды жөнгө салууга жакын.
Өспүрүм кезинде башкалардын чек араларын текшерүү кадимки көрүнүш, ошону менен коомдук өз ара аракеттенүүгө негизделген ченемдерди изилдөө жана калыптандыруу. Бирок бул чек арадагы көрүнүштөрдөн абдан айырмаланат, ал инсан аралык мамилелердин үзгүлтүксүз режими үстөмдүк кылат, ал өз ара өнөктөш тарабынан башаламан жана уюшулбаган катары сезилет. Чек ара патологиясы көбүнчө өзүн-өзү кыйратуучу жүрүм-турумда, мисалы, өзүнө зыян келтирүү, ичкилик ичүү, баңгиликти колдонуу, бузуку жүрүм-турумда көрүнөт, алар өздөрүнүн ички абалын өзгөртүүгө жардам берет.
Чек ара патологиясын иштеп чыгуу коркунучу бар өспүрүмдөр башкара албаган жана тез жана күтүүсүз өзгөргөн эмоционалдык абалдарды башынан өткөрүшөт. Өспүрүмдөр боштуктун оор сезимдерине жакын жана өздөрүн сооротуп, тынчтандыра алышпайт, бул үчүн алар дайыма башка бирөөгө муктаж. Азыртадан эле өспүрүм куракта 18-36 айлык балдардын кабыл алуусуна мүнөздүү болгон "жакшы гана" же "жаман гана" формуласы боюнча башка адамдын полярдык кабылдоосуна негизделген чек ара патологиясынын мүнөздүү өзгөчөлүгү табылган. Бул курактагы балдар дүйнөнү өзгөчө жакшы же өтө начар секторлорго бөлүшөт. Эгерде эне бардык муктаждыктарды канааттандырса, ал жакшы деп эсептелет, эгер ал жете албаса же муктаждыктарын канааттандырбаса, анда ал жаман деп эсептелет. Чек арадагы жеке адам бул балалык ажырымга кептелиши кадимки көрүнүш. Бөлүү - бул психологиялык коргонуу механизмдери менен байланышкан психологиялык процесс, ал бардык объектилер "абсолюттук жакшы" жана "таптакыр жаман" болуп бөлүнгөндө жана бир чектен экинчисине кескин өтүү мүмкүн болгондо, күтүлбөгөн жерден бардык сезимдер жана ойлор байланышканда пайда болот. белгилүү бир адамга бир мүнөт мурун болгон нерсеге такыр карама -каршы келет.
Өспүрүмдөр адамдарга тез эле байланып калышат, бирок бир нерсе аларды капалантканда, алар бир адамга жакшы менен жаманды бириктирүүдө олуттуу бузулууларга ээ болушат, бул мамилеге катышкан ар бир адам үчүн олуттуу драмаларга жана оор кесепеттерге алып келет. Чек арадагы баш аламандыкка чалдыгуу коркунучу бар өспүрүм, ал четке кагылган, жабыр тарткан же зомбулук көрсөткөн ар кандай кырдаалга импульсивдүү түрдө реакция кылат. Өспүрүм башкалардын жаман ниети жөнүндө ойлонууга жакын. Тамактануунун бузулушу көбүнчө өспүрүм кезинде пайда болот. Мындай өспүрүмдөр ата -энесин каргап, айланасындагы нерселерди талкалап, көбүнчө үйдөн качып, ар кандай "чек ара" укмуштуу окуяларга кабылышат. Өспүрүмдүн жүрүм -турумунун жана жообунун мындай өзгөчөлүктөрү менен чоңдордун "күтө тур" позициясы туура эмес, бала чоңоюп, тынчтанат деген үмүттөр көп учурда акталбайт, андыктан убагында адиске кайрылган жакшы. Адис менен иштөө баарынан мурда ийгиликтүү өзүн өзү башкарууну, өзүн өзү жөнгө салууну жана коом менен конструктивдүү өз ара аракеттенүүнү өнүктүрүү үчүн керек. Инсандык баш аламандыкка чек арадагы жоопторду күчөтүү өспүрүмдөрдүн адис менен болгон мамилелеринин контекстинде өз убагында жөнгө салынуучу өспүрүмдөрдүн жалпы көйгөйлөрүнө жана чек арадагы жооптордун "тамыр" өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу болгон оор психосоциалдык кемчиликтер менен тыгыз байланышкан.
Сунушталууда:
Себептер, симптомдор жана чек арадагы жеке баш аламандыктын дарылоосу
Чек аранын жекече бузулушу көпчүлүк пациенттерде маанайынын күтүүсүз өзгөрүүсүндө, импульсивдүү аракеттерге ыктоосунда жана башкалар менен кадимки мамилелерди курууда пайда болгон психикалык ооруну билдирет. Бул психопатологиясы бар адамдар көбүнчө депрессиядан, тынчсыздануунун бузулушунан, тамак сиңирүү системасынын ооруларынан, баңгизаттан жана алкоголдон азап чегишет.
MBT менен чек арадагы жеке баш аламандыкты дарылоо
MBT (Mentalization-based Treatment)-ментализацияга негизделген терапия. Бул BPD менен ооруган адамдарга жардам берүү үчүн иштелип чыккан психодинамикалык багытталган психотерапиянын белгилүү бир түрү [5]. Ментализация, өзгөчө, жүрүм -турумду түшүндүрүүдө психикалык абалдарга, өзүбүзгө жана башкаларга көңүл бурууну билдирет.
Жеке чек араларды коюуга эмне жардам берет: 8 эреже
Жеке чектер - бул өзүн кандай алып жүрүү керектигин жана кантип кылбоо керектигин камтыган эрежелердин белгилүү бир жыйындысы. Ар кимдин өзүнүн жеке чектери жөнүндө өз көз карашы бар. Өзүн-өзү сыйлоо сезимине ээ болгон, сүйгөн, баалаган жана өзүнө кам көргөн адам жеке чектерин так аныктайт.
"Чек ара" үй -бүлөсү. Инсандык чек ара уюмунун өзгөчөлүктөрү
"Ар бирибизде жооп берүүнүн чек ара жолдору бар. Кээ бирөөлөр үчүн алар терең катылган жана кризистерде, травмаларда, стресстик кырдаалдарда гана көрүнөт." Чек аранын инсандык уюму "деп аталат. I.Yu. Mlodik Чек аранын жекече бузулушу (BPD) темасы көз карандылык, жалгыздык, депрессия, бөлүнүү темаларынын тегерегинде айланат.
Коронавирус, чек арадагы абал жана жеке чек аралар
Коронавирус көптөгөн адамдардын баштарынан таажыларды алып таштайт. Биз башкалардын алдында кандай болсок, башкалардын алдында да ошондой көрүнөбүз. Биздин жаныбыз жана акылыбыз мурда болуп көрбөгөндөй жылаңач жана аялуу. Өзгөчө кырдаалда биз реалдуу болуп калабыз.
