2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен буга чейин бир нече жолу жазгандай, психосоматика чындыгында абдан көп кырдуу. Ошол эле баш аламандыкты же ооруну тандап, биз аны таптакыр башка жактан карасак болот: кырдаалдык стресстик фактор, гормоналдык дисбаланс, конституциялык көрүнүш, невротикалык бузулуу, психологиялык травма, экинчилик пайда жана соматизацияланган көз караштан. депрессия ж.б. Мен бул эскертүүнү негизги оору депрессиянын кесепети болгондо бир нече учурлардын сүрөттөлүшүнө арнагым келет. Алгач мен кардарлардын окуяларын кыскача жалпылайм, анан бул учурларды бириктирген сызыкты чийем. Бирок, мен дароо белгилегим келет, бул тыянактар алопеция менен ооруган бардык адамдарга карата колдонулушу мүмкүн эмес, анткени кийинки эскертүүдө, таз психосоматикасынын теориялык негиздерин ачып, тескерисинче, этиологиясы боюнча так айырмаланган окуяларды сүрөттөйм (медициналык себеп жана, демек, психологиялык).
Иши 1. Кардар, 24 - 27 жашта, факторлордун жыйындысы боюнча: жарым жетим (атасы каза болгон, апасы оорулуу жана кызына кайдыгер), үйлөнүп, күйөөсүнүн үйүнө ата -энеси менен көчүп кетет, кош бойлуулук учурунда мамилелер өнүгөт кадимкидей Биринчи стресс - пландан тышкаркы кесарево бөлүмү, лактациядагы көйгөйлөр, төрөттөн кийинки депрессия. Ооруканадан чыккандан кийин, кайнененин мамилеси өзгөрөт, анын бала менен болгон байланышын чектешет, ар кандай газ жарыгын көрсөтүшөт (ал келесоо, анормалдуу ж. Б.), Операциядан кийин аны оор жумушка (Мындан тышкары, келесоо жана маанисиз иштерди жасаңыз) жана көп өтпөй стресстин абалы алопеция аритасына алып келет.
Case 2. Кардар 28 - 34 жашта, ал бир нече жылдан бери: медициналык себептер боюнча кеч бойдон алдыруу; күйөөсү мас болуп калат; инфекциялык оорудан улам ал парезге чалдыгат; кийинки кош бойлуулук учурунда, дайыма сактоо жана токтотуу коркунучу; төрөттөн кийинки оор мезгил, бала 4 жылдан бери дайыма олуттуу нерсе менен ооруп, байкоодо турат - кароо, режимди сактоо, диета ж. Энеси менен баласы менен жашайт, толук эмес жумуш күндөрү, апасы менен дайыма чыр-чатактар "жок жерден". Диффузиялык алопеция.
3 -жагдай. Кардар 37 - 43 жашта, кеч бала (атасы инсульттан каза болгон, апасы көбүнчө катуу ооруп калат), инсандык кризисти бир нече жылдан бери башынан кечирип келет; үй -бүлөсү, балдары бар, бирок өзүнүн үйү жок; биринчи никеден бала түшүнүксүз жагдайда каза болсо; иш ырахат тартуулабайт, көп нерсени билет, бирок чынында эмне кылгысы келгенин билбейт; жеке бизнес аракеттери ийгиликсиз; жумушта, кызматкерлердин иштебегендигинен улам дайыма стресс жана чыр-чатактар. Алопеция акырындык менен өнүгөт.
Case 4. 32 - 38 жаштагы кардар, мурункусундай эле, ар кандай жөндөмгө ээ, бирок алардын колдонулушун көрбөйт; өзүнүн бизнеси бар, ал күчтүү атаандаштыкта, "аман калуунун" босогосунда; үч жолу ажырашкан, балдары жок, бирок чындап келет; үйсүз (мурдагы аялдарына салымын калтырат); достор бизнес өнөктөштөр. Alopecia areata жана ар кандай соматоформалык оорулар пайда болот.
Case 5. Кардар 28 - 32 жашта, жаш жигиттин чыккынчылыгы тууралуу билет (алыстагы мамиле), компаниянын жетекчилигинин кысымы башталат ("сен эч ким эмессиң, эч нерсеге жөндөмсүзсүң, эч кимге эч нерсе керек эмес" ж..), ал кетет. Бир аз убакыттан кийин жаңы мамиле, жаңы чыккынчылык жана жаңы кызматтан бошотуу (кесиптик чөйрөдөгү кризис). Мурунку достору менен баарлашуу иштебейт, тк. кызыкчылыктар айырмаланат - достору үйлөнгөн, балдары бар, балдары жок, алар бизнесте ийгиликтүү болушкан ж. Жумушу жок, кесибинин келечеги жок, мамилеси жок, кардар начар мамиледе болгон ата -энесине көчөт (ал ижарага алынган батирди төлөй албайт), диффуздуу алопеция пайда болот.
Case 6. Кардар 28-34 жашта, күйөөсү менен бирге - жаңы формациядагы адистердин жаш жубайы, башка өлкөдөн борборго жакшы жумуш издеп, чоң келечек издеп. Бул мезгилде ал кош бойлуу болууга аракет кылып жатат, медициналык кийлигишүү жардам бербейт, ал күйөөсүнүн ишенимсиздиги жөнүндө билип калат, жумушун аз төлөнгөн жумушка алмаштырат, баланы багуудан баш тартууну алат жана ата -энеси менен мамилеси токтотулат.
Case 7. 31-34 жаштагы кардар, аргасыз мигрант, турмушка чыга элек, үйүнөн, жумушунан, досторунан ажырайт, туугандарынын камкордугу менен башка шаарга көчүп кетет, кадимкидей жумуш табат (турак жайды ижарага алуу, дарылоо, билим алуу муктаждыктарын канааттандыруу) баланын ж. Alopecia areata.
Case 8. Кардар 20 - 24 жашта, ал энесинин ордуна чоң энесинин өлүмүн башынан кечирүүдө. Бир аздан кийин чогуу жашаган досу өлөт. Карцинофобия өнүгөт. Күйөөсү менен болгон мамилеси "коңшулук", кош бойлуу болууга болгон бир нече жолу аракетинен майнап чыкпады, жумушта интригалар болуп жатат, анын жакынкы кожоюну куугунтукталды жана аны жумуштан кетирүү менен коркутушту. Alopecia areata.
Case 9. Кардар 28 - 32 жашта, ийгиликтүү адис, жумушсуз, ырахат тартуулабаган, материалдык пайда түрткү бербеген бир нече жумуштары бар. "Кене" үчүн үй -бүлөлүк жашоо, балдарды, досторду каалабайт. Ар кандай соматоформдук оорулар пайда болот, анын ичинде. алопеция.
Жогоруда сүрөттөлгөн иштер, албетте, ар башка, ошол эле учурда аларды бириктирген нерсе бар:
1. Башында бардык кардарлар ийгиликтүү, өзүнө ишенген, интеллектуалдык потенциалы жогору, профессионалдуу перспективага ээ, жакындарын колдойт ж.б. алардан көз каранды болбогон жагдайлар буга алып келет, көзөмөлдөө көйгөйү иррационалдык күчөтүү багытында бир убакта көрүнөт, жана тескерисинче, ал маанилүү болгон жерде алсырап, көңүл бурбай, чачыранды болуп калат, бул башкаларга алардын компетенттүүлүгүнөн күмөн саноого жардам берет. Убакыттын өтүшү менен кардарлар өздөрү дагы бир нерсеге жөндөмдүү экенине шектене башташат.
2. Бардык кардарлардын психосоматикалык бузулуулары бар, алар көзөмөлдөөгө муктаж болбогон нерселерди (жүрөк, ичеги -карын ж. Б.) Көзөмөлдөө аракеттерин көрсөтүп турат.
3. Тигил же бул жол менен чыккынчылыктын, басынуунун, ишенимдин, жоготуунун жана байланыш түзүү кыйынчылыгынын травмасы бетине чыгат.
4. Жалпысынан алганда, кардарлар позитивдүү, өздөрүн "күчтүү инсан" катары мүнөздөшөт, бирок, мындай мамилелер: "даттанбагыла, жашыруун болбогула жана силерден эч ким даттанбайт", "күчтүү болгула, ыйлабагыла", "Ар кимдин өзүнүн оорусу бар, бирок муну эч ким көрсөтпөйт", "эч ким шыбыроону жактырбайт", "баары унчукпай кыйналышат", "эл алдында кир зыгырга туруштук бере алышпайт", "бизнеске киришти - аны бизнеске алып келгиле аягында "," чарлатандар тегерегинде, сиз өзүңүздү гана тарта аласыз "ж.б. Ошентип, учурдагы терс окуялар жөн эле репрессияланган же басылган. Анын терс маанисинде "позитивдүү ой жүгүртүү" бар (кулактар тарабынан жоромолдорду тартуу, акты кара менен белгилөө ж.б.). Ал киши "менде баары жакшы" маскасын кийет.
5. Субъективдүү түрдө кардарлар "бара турган жерим жок", "алар үчүн шапаат кыла турган эч ким жок жана жардам бере турган эч ким жок", "достор-кыздар (эч ким) түшүнүшпөйт", "абал үмүтсүз, "" Бардык перспективалар алдамчы "," баштаба, баары ийгиликсиз "ж.б.у.с. Бирок, психотерапиянын жүрүшүндө кардарларга байкалбаган, тоготпогон же баш тарткан жардамдын ар кандай түрлөрү сунушталгандыгы ачыкка чыгат., "Мен өзүмдүн көйгөйлөрүмдү өзүм чечем" позициясын көрсөтүп.
6. Бардык кардарларда депрессиялык эпизоддордун симптомдору мурун да, азыр да бар, бирок алар адиске кайрылган эмес. Алар психотерапевтке толук таздан коркуу жана патологиялардын жыйындысы түрткү болушат, бирок дарыгерлер аны "психосоматикага" таандык кылышат, бирок жалпы үмүтсүздүктүн, алсыздыктын жана келечектин жоктугунун фонунда, психотерапевт менен иштөө. Көбүнчө "мен колумдан келгендин баарын кылганымды билүү" варианты катары каралат.
7. Көрүнүш, кымбат жана жагымсыз дарылоо, ар кандай чектөөлөр орто депрессиянын жана ага байланыштуу когнитивдик бузулуулардын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Көз караш тар, көйгөйлөр чечилбегендей көрүнөт, абал үмүтсүз, жашоонун келечеги жана мааниси элес (бул объективдүү эмес).
Депрессиялык абалдын фонунда өнүгүп жаткан психосоматикалык патологиялардын башка түрлөрүндөй эле, мындай учурлардын психотерапиясында врач менен психологдун биргелешкен иши маанилүү. Көз карашыбызды жана жүрүм -турумубузду өзгөртпөгөндүктөн, биз бир аз убакыттан кийин таз болуп калабыз. Бирок, жалгыз психолог менен иштөө натыйжалуу болбойт, анткени бул учурда күчтүү жана узак мөөнөттүү гормоналдык дисбаланс тартылган. Иштердин сүрөттөлүшүнөн көрүнүп тургандай, кардарлардын көйгөйлөрү бара -бара топтолуп, убакыттын өтүшү менен созулат. Бул жарым -жартылай аларды травманын тажрыйбасы менен таздын себептик байланышын түшүнүүдөн алаксытат. Ошол эле учурда, бул психосоматикалык патологияны баштоого алып келген басылган жана репрессияланган тажрыйбалардын жыйындысы. Бирок, жогоруда айтылгандай, ар бир алопеция беткапчан депрессиянын фонунда өнүгө бербейт.
Сунушталууда:
Өзүнө жана башкаларга нааразычылыктан улам пайда болгон оорулар
Өзүнө жана башкаларга нааразычылыктан улам пайда болгон оорулар Сиз бул жагдай менен таанышсызбы? Мен минтип жашагым келбейт, бирок кыялдарым орундалмайынча Мен бир аз кыйналып, каалагандай жашабайм Анан мен дагы бир аз чыдайм, анан дагы бир аз.
Стресстен арылтуучу 10 поза жана кыймыл
Организм стресске өзгөчө реакция кылат. Анын көрүнүштөрүнө өзгөчө дуушар болгон пункттар жана жерлер бар. Бул "денеде" да, "башта" да кандай болорун билип, сиз бул процессти башкара аласыз жана стресстин таасирин азыраак оорутасыз кыла аласыз.
Үй -бүлөлүк максаттар жана ийгилик. Азыркы эркектердин максаттары. "Ийгилик" түшүнүгүн жана жашоодогу максаттарды түшүнүүдөгү айырмачылыктардан улам үй -бүлөлүк кыйынчылыктардын беш түрү
Үй -бүлөлүк максаттар. Мен жыйырма жыл мурун үй -бүлөлүк психология менен машыга баштаганымда, так ушундай болгон. Сүйүү жана жубайлардын ортосундагы чыр -чатактардын үчтөн бир бөлүгү так ушул себептерден улам келип чыккан: мурда жашоонун максаттарынын айырмачылыгы кадимки жашоо образына жана ата -эненин жашоосундагы стереотиптерге байланыштуу болгон.
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.