2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
ОЙЛОНУҢУЗ: Сиз дүкөнгө кийим сатып алганы келдиңиз.
Албетте, сизде тандоо бар:
- азыр модада;
- бул Маша кечээ кечеде болгон;
- бул кооз эмес, топчуланган жана ушуну менен. Анда эмне, баштыкка окшош?
- бирок бул эң кымбат / эң арзан - мен аны кабыл алам!
Сиз мунун баарын сынап көрө баштайсыз - бирок андай эмес. Бул сиздин үстүңүздө отурбайт, сизге түсү жакпайт, өлчөмү өтө кичине, жана анын баасы ушунчалык көп болгондуктан, бир гречкага 2 жума отурууга туура келет.
Бирок баары бир - аны алыңыз! Эмнеге, бирөө кызык? СЕБЕБИ:
- азыр модада;
- бул Маша кечээ кечеде болгон;
- бул кооз эмес, топчуланган жана ушуну менен.
- жана бул эң кымбат / эң арзан - мен аны кабыл алам!
БИРОК, бул аргументтердин эч биринде андай эмес:
- Мага бул түс абдан жагат;
- Мен бул көйнөктү каалайм, мен аялдык сезем;
- Мен бул джинсы шымдарды кийип, абдан ЫҢГАЙЛУУМУН!
Бардык кийимдерди ички кайрылууларга карап эмес, тышкы критерийлерге ылайык тандоо бир аз кызыктай, туурабы?
Эмнеге биз муну көп учурда маанилүү чечим - кесип менен жасайбыз?
- Окууга барам, анткени бул кесип популярдуу;
- Вася журналист болуп катталды, мен ал жакка бардым;
- Мен психологго барам - математика жок, өзүңө өзүң айт, жумуштун баары ушунда.
Бул биз ойлогондон да көп болот.
Бир аз уялчаактык, бирок "өзүңдү бил" негизи болуп кала берген жок. Кандай кийим сатып алууну түшүнүү үчүн, эмнени жактырыш керек экенин, эмнени ыңгайлуу / ыңгайсыз экенин, канча нерсеге ишене алаарыңызды түшүнүшүңүз керек. Кесиби боюнча да ушундай.
Андыктан, кесип тандоодо ӨЗҮҢҮЗ ЭМНЕ БИЛИШИҢИЗ КЕРЕК:
1. Стереотиптер - менин ойлорум кайда? Мен эмне деп ойлоп жатам, анткени "алар ушинтип айтышат"? Кандай ишенимдер меники жана кайсынысын мен үй -бүлөлүк системадан алгам? Көптөгөн бейкалыс пикирлердин аздыгы. Корутунду чыгарардан мурун - текшерүү. Сиз чечимди аң -сезимдүү кылып, ой жүгүртүүңүздү кеңейтесиз - бир таш менен эки канаттуу!
2. Кызыкчылыктар - мен эмнени каалайм? Хоббиңизди, сүйүктүү / жакпаган мектеп предметтерин, оюндарды, азыр убактыңызды кантип өткөрүп жатканыңызды анализдеңиз. Ар бир пункт үчүн өзүңүзгө суроо бериңиз: Эмне үчүн? Анализдөө.
3. Жөндөмдөр - мен эмне кыла алам? Менин интеллектуалдык, физикалык, социалдык жөндөмүм. Бул үчүн өзүңүзгө суроо бериңиз: Мен эмнени жакшы билем? Ар бир пункт үчүн көрсөтүңүз: Эмнеден улам? Анализдөө.
4. Жеке сапаттар - мен киммин? Бул мүнөз, психотип, темперамент (мунун баары башка нерселер:)). Бул үчүн өзүн өзү байкоо, психологиялык диагностика жана адабиятты изилдөө идеалдуу. Ыңгайлуу жашооңуз кандай экенин түшүнүңүз.
5. Мотивдер жана баалуулуктар- мени эмне түрткү берет? жана мен үчүн эмне баалуу? Бул аман калуу жөнүндө тынчсызданууну токтоткондо ойлоно баштайт. Бул менин жашоого болгон көз карашым, мени түрткү / демотивация кылган нерсе, менин ишенимдерим. Интроспекция, көнүгүү жана диагноз муну изилдөөгө жардам берет.
Жогорудагы нерселерди жазуу үчүн картаны түзүңүз. Жыйынтык чыгаруу. Жыйынтык чыгар. Ал эми азыр чечим кабыл алыңыз.
Каалооңузга ылайык жашоо тандаңыз, бакыт сиз менен болсун!
Овчаренко Ирина
Сунушталууда:
Кабыл алуу жөнүндө эмнени билишиңиз керек?
Мен көбүнчө "сен өзүңдү кабыл ал", же "муну кабыл ал", "сен өзүңдү кабыл алышың керек" деген сыяктуу сөздөрдү угам жана мунун баары абдан сонун. Бирок бир БИРОК бар, өзүңүздү кантип кабыл алууңуз такыр түшүнүксүз.
Адамдар өзгөрөбү жана бул жөнүндө эмнени билишиңиз керек?
Биз айланабызда көп угабыз - мен өзгөргүм келет! Көбүрөөк ишениңиз, жашоону тандоону үйрөнүңүз, акыры чек араңызды коргоону баштаңыз, башка бирөөнүн пикирине кескин реакция кылууну токтотуңуз, лидер болыңыз жана башка көптөгөн нерселер. Идеал мен менен чыныгы өзүмдүн образы дайыма эле бирдей боло бербейт жана адамдар "
Балдардагы анорексия: сиз эмнени билишиңиз керек
Бир топ убакыт мурун, мен дагы эле балдар ооруканасында балдар менен кеңешип жатканымда, ата -энем мага 2, 5 жаштагы баланы алып келишкен. Бала тамактануудан баш тарткан жана "бардык жакшы балдар жакшы тамактануусу керек" болгондуктан, ата -энеси ага күнүнө 4 жолу "
Психологиялык коргоо жөнүндө эмнени билишиңиз керек?
Психологиялык коргоо - бул адамдын жашоосунда болуп жаткан окуяларга байланыштуу тынчсызданууну басаңдатууга мүмкүндүк берген туруктуу жүрүм -турум же реакция. Ар бир адамдын жашоосунда жагымсыз окуяларга себеп болгон жагдайлар мезгил -мезгили менен пайда болот.
Кесип тандоодо эмне жөнүндө билишиңиз керек?
Кесип тандоо - биз жашоо образын, айлана -чөйрөнү, каалаган социалдык ролдорду жана шарттарды тандайбыз, анда биз бир топ сааттарды өткөрөбүз. Мына ошондуктан "чочкону" сатып албоо маанилүү! Мен сизге "кесиптик картаны"
