2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мага психотерапия үчүн келип, көптөгөн үй -бүлөлүүлөр суроо беришет: "Эмнеге бизде баары жакшы болчу, бирок азыр жаман болуп калды?" Чынында эле, эмне үчүн эркек гүл берүүнү токтотту, эмне үчүн аял даамдуу кечки тамакты эркелетүүнү токтотту? Эмне үчүн экөө тең ажырашуу же ажырашуу жөнүндө ойлонушат?
Жооп биздин ата -энебиздин үй -бүлөсүндө. Анткени, ата -эненин үй -бүлөсүндө биз өнөктөшүбүз менен мамиле түзүүнү үйрөнөбүз. Ал жерден сүйүүнү жана кам көрүүнү үйрөнөбүз.
Өзүңүздүн ийгиликтүү үй -бүлөңүздү түзүүнүн маанилүү шарты - ата -энеңизден бөлүнүү. Бул эмне? Бөлүнүү - бөлүнүү. Атам менен апамдын физикалык жана психологиялык бөлүнүшү. Ата -энеге психологиялык көз карандылыкта жеке мамилелериңизди (же ийгиликтүү куруу) куруу мүмкүн эмес. Мындай бөлүү оңой -олтоң өтпөшү керек, бирок ийгиликтүү өтүшү керек. Ал эми бул жерде эки тараптын катышуусу маанилүү. Бала ата -энеси "киргизбесе" ажыраша албайт, же бул ажырашуу көйгөй жаратат.
Ата -энелерибизге эмне көз каранды? Бизге колдоо көрсөтүү, бизди сүйүү, бала кезибизде эрежелерди түзүү менен ата -энелер бизге бул дүйнөдө жайлуу болууга жардам беришет. Бул акырындык менен азайышы керек. Ата -энелер көбүрөөк эркиндик бериши керек, жоопкерчиликти өткөрүп бериши керек. Бирок, ошол эле учурда, жакын болгула, суроо боюнча жардам жана колдоо көрсөтүүгө даяр болгула. Бул өтүнүч боюнча!
Мына ушундай жол менен биз "менибизди" калыптандырып, өнүктүрө баштайбыз. Жана бара -бара биз өзүбүздү ата -эненин үй -бүлөсүнүн ичинде эмес, жакын жердебиз. Жана биз өзүбүз курчап турган дүйнөнү, жаңы, өзүбүздүн дүйнөнү түзө баштайбыз.
Бул идеалдуу. Бирок бул дайыма эле андай боло бербейт.
Эмне туура эмес кетиши мүмкүн? Эгерде толук үй -бүлө болбосо жана бул бир ата -эне эмоционалдык жагын жана өзү жөнүндө унутуп калса: “Баарыңар толуксуңарбы? Алардын баары тыкан жана кийингенби? Жакшы макул. Жүрөктөн сүйлөшүү жок. Үй, жумуш, дүкөн гана. Ал эми үйдө үй жумуштары гана бар: тазалоо, баарын жуу, жуу. Балага көңүл буруу жана сүйүү жетишпейт, ата -энесинен бөлүнүү болбойт же туура болбойт.
Мисал катары: Кыз жигити менен болгон мамилесиндеги көйгөйдү чечти: тынымсыз уруштар, бири -бирин түшүнбөөчүлүк, жаш жигиттин көңүл буруусу. Психотерапиянын жүрүшүндө атасы ал төрөлгөндөн кийин дароо эле каза болуп калды. Апам карьера курууга аракет кылып, чоң энесине берилген, ал апамды дем алыш күндөрү көргөн. Андан кийин питомник интернат, апасы менен чоң энеси дем алыш күндөрү. Мунун баары эркектер менен, ал тургай аялдар менен кадимкидей сүйүү мамилесин курууга мүмкүндүк берген эмес (өздөрүн табуу аракетинде гомосексуалдык мамилелер болгон).
Бул үй -бүлө толук болот, бирок ата -энелердин бири (же экөө тең) эмоционалдык жактан бөлүнүп, үй -бүлөнүн жашоосуна анча аралашпайт. Ата -эненин жана бала менен ата -эненин ортосундагы мамиле кадимкидей көрүнөт, бирок бир караганда. Чынында - эмоционалдык жылуулуктун жоктугу. Дагы, өтпөй калган ажырашуу.
Мисал: бир киши психосоматика жана аялы менен жыныстык катнаштын жоктугунан терапия издеген. Ата -энелер жөнүндө айтсам, апасы карьера куруп жатканы белгилүү болду, атасы бул үчүн жумушун таштап, үйгө жана балдарга кам көрүүгө аракет кылган. Мен апамды өтө сейрек көрчүмүн. ал кеч келди, эрте кетти, ал көп учурда командировкаларда болчу. Атасы ажыратылган, апасынын социалдык артыкчылыгын ачык сезип турган. Оорулуунун жан дүйнөсүндө эч нерсе толтура албаган чоң боштук бар болчу. Жыйынтыгында - психосоматика жана аялы менен татаал мамиле.
Бир караганда, мунун баары эбак эле болгон жана өтүшү керек эле, бирок жок. Ата -энеге муктаждык ушунчалык чоң болгондуктан, ал баарынан көрүнөт: жеке жашоосунда, жумушта, хоббинде, чыгармачылыгында ж. Мындай адамга сүйүү жана үй -бүлөлүк мамилелерди куруу кыйын. Эйфория абалында баары ойдогудай болуп көрүнөт, бирок кийин баары туңгуюкка айланат. Мына ошондо үй -бүлөдө эркек менен аялдын ортосундагы көйгөйлөр башталат.
Чыгуу жолдору кандай? Көптөгөн варианттар бар. Эркек менен аял бир жупта калышат, бирок чындыгында алар бири -биринен ушунчалык эмоционалдуу алыстап кеткендиктен, эч кандай мамиле жок. Балким, дооматтар менен жек көрүүчүлүк баарынан жогору болуп, жубайлар ажырашып кетиши мүмкүн.
Идеалдуу вариант - бул ар бир адам терапияда кайра бөлүнүүдөн өтөт жана мамиле жаңы, чоң кишилердин деңгээлине өтөт. Дагы ишеним пайда болот, диалог курулат. Үй -бүлөлүк көйгөйлөр акырындык менен чечиле баштайт жана ошол эле гармония кайра пайда болот. Гармония, мамиленин башында болгон, бирок роза түстүү көз айнексиз.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ аналитиги.
Сунушталууда:
Сүйүүгө эмне тоскоол болот
Ар бирибиз бактылуу жана гармониялуу өнөктөштүктү кыялданабыз. (Бул жерде кыздар макулдугун билдирип баш ийкейт, балдар болсо күлүшөт, бирок чындыгында алар да ушундай каалашат - сүйүү менен гармонияда). Анан эмне болот - сиз жөн гана чогуу болуп, бакытты көрүшүңүз керекпи?
Жүрөк бош калганда. Бактылуу болууга эмне тоскоол болот
Мен дароо көңүл калуулар менен баштайм. Бакытты түбөлүктүү зат деп эсептегендер үчүн жана үзгүлтүксүз сезүүгө болот. Жок болбойт. Жана бул аксиома. Бакыт дайыма жашоодогу көз ирмемдер жана эпизоддор. Жана, эң негизгиси, алар ар дайым алдын ала айтууга мүмкүн эмес.
Сизге акча табууга эмне тоскоол болот
Жеке бала бакчанын тарбиячысы тийиштүү жогорку билимге ээ болушу керек, федералдык мамлекеттик билим берүү стандарттары, медициналык китеп, ден соолук паспорту, соттуулугу жоктугу тууралуу күбөлүк, ылайыктуу келбети, балдарды жана алардын ишин сүйүүсү, дресс -кодду сактоосу, чоң ар бир сөз жана иш үчүн жоопкерчилик жана олуттуу психологиялык стрессти баштан кечирүү.
Башка адамдардын далилденген стратегиялары жөнүндө бир аз - аларды колдонууга эмне тоскоол болот
Азыркы дүйнөдө билим алууга көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Анын үстүнө, чийки билим эмес - бул жерде бир нерсени ойлонуу, талдоо жана ойлонуу керек. Иш жүзүндө кимдир бирөө тарабынан текшерилген, далилденген билим. Китеп маалыматынын көлөмү же көрүлгөн видеонун гигабайт түрүндөгү чийки билим анча деле кызыктырбайт.
ЭМНЕ БОЛОТ ЭЛЕ . СЕНИ ОЗГОРТСОМ ЭМНЕ БОЛОТ? Мен үйлөнсөм эмне болмокмун
Адамдын уникалдуу өзгөчөлүктөрүнүн жана жөндөмдөрүнүн бири - келечекти элестетүү жөндөмү. Жерде бир дагы жаныбардын "эгерде эмне болмок" деген темада талашып -тартышууга, дагы эле тирүү туугандарын жана досторун жоктоого, өткөндө болгон нерсеге кайгырууга жана эмнеге даяр эместигине кайгырууга мүмкүнчүлүгү жок.
