2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Эне мээримин" эңсөө жана анын көптөр үчүн кабыл алынышы ондогон жылдар бою, атүгүл өмүр бою сакталат. Чоңоюп калган эркектер менен аялдар апасына жагуу үчүн түзмө -түз "жолдон чыгып кетишет" - алар муктаждыктарына чыккынчылык кылышат жана жолдон баш тартышат, кээде энеси катуу басканда балдарды төрөшөт. Бирок баары бекер. "Эне мээрими" жок, "сен ал үчүн жакшы жана эң жакшысың" деп сооротуу жана таануу жок.
Кээ бирлери, апасынын жанында, жалгыздыктын жана боштуктун курч сезимин башынан өткөрүшөт, андан кийин аны жашоонун бардык чөйрөлөрүнө өткөрүп беришет. Башкалары, апасынын жанында, алардын агрессивдүүлүгү менен жолугушуп, "Мен жакшы жана туура эмесмин, чындыгында ачууланган жокмун" маскасы үчүн болгон ички күрөштө өмүр бою калышат.
Ооба, бул статистикалык ката эмес, көбүнчө бала менен ата-эненин мамилесинде көз карандылык же кыянаттык орнотулат, ал тургай оор формада. Кээ бирлери үмүтсүздүккө түшүшөт, башкалары мээримдүү жана мээримдүү энени түбөлүк издөөдө. Эки учурда тең, бул реалдуулук менен болгон макулдашуу эмес, өткөнүңүздү, эң башкысы апаңызды өзгөртүү же жаңыртуу каалоосу.
Көптөр кандай апаны кыялданат? Боорукер, мээримдүү, сабырдуу, түшүнүктүү, 24/7 жылмайып, жардам берүүгө дайым даяр. Анын өз жашоосу жок, анын кайгысы жана кайгысы, жалгыздыгы же травмасы, ал баладан өмүр бою жашырып келет, анткени уялганы үчүн. Ал ар дайым чайпалып, көңүл ачып, күлүп, көңүл буруп, сүйүп турушу керек. Анткени априори жаман маанайга ээ боло албайт, кожоюнунун текеси, сүйүктүү күйөөсү, досторуна чыккынчылык кылуу, жашоодон жана тагдырдан азап чегүү.
Ооба, биз апабызга назиктик жана жылуулук, ишеним жана ачыктык менен бара алабыз жана анын ордуна оройлукту, жек көрүүнү же шылдыңды алабыз. Биз ар башка болгондуктан - биз балдарбыз, апам ата -эне. Ал эми энелер балдары үчүн бир жактуу, таттуу жана канттуу болушу шарт эмес. Анткени апа аркылуу жашоону үйрөнүшөт - күтүүсүз, күтүлбөгөн жерден, кээде шылдыңдап, кээде уятсыз.
Клиникалык практикамда энесинен керемет күткөн жана ал ким болгон көптөгөн балдарды көрдүм. "Апам ачууланып жатат" деди мага бир кыз, "анын жашоосу оор, бара турган жери жок". "Мен апамды жек көрөм", - деди бала, "мен аны жакшы көрчүмүн, ал мага чыккынчылык кылган".
Энелер башкача: таш боор, чагуучу, девальвациялоочу, алсыз, кайдыгер, бирок балдар аларды эч качан кайра жасай алышпайт. Бирок, ар дайым тандоо бар - ал кыялданган нерсе болбогону үчүн апаңызга болгон ачууңузду сактоо. Же апаңа болгон мамилеңди өзгөрт. Тагыраагы, акыры апаңызды чындыгында кандай болсо, анын күчү, уникалдуулугу жана сизге гана арналган бардык белектери менен көрүү.
Бул өзүңүздүн чоңоюңузга, чыныгы апаңызга жолугууга жана бардык элестерден жана курулай күтүүлөрдөн баш тартууга мүмкүндүк берет.
Сунушталууда:
Күйөөсү менен болгон мамиле. Күйөөңүз менен болгон мамилеңизди кантип сактап калуу керек?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Эгерде суук күйөөңүздөн жагымсыз дем алса, үй -бүлөлүк мамилени кантип сактап калууга болот? Эгер ал сиз менен сүйлөшүүнү токтотуп койсо, анын көйгөйлөрүн талкуулайбызбы? Эгерде байланыш үй чарбалык, финансылык жана ата-эне темасында гана болуп, өндүрүштүк пландаштыруу жолугушуусунун режиминде жүргүзүлсө?
Ачууланууну башкаруу: кантип боорукер болбоо жана ачууга алдырбоо керек
Ачууңузду басуу үчүн, адегенде аны кабыл алышыңыз керек. Ачууну жакшы сезим катары тааныбай туруп, ачууңузду кабыл ала албайсыз. Бул макалада мен сценарий терапиясындагы ачуумду жана өзүмдүн ачуумду кабыл алуу боюнча иштерди келтирем (жарыялоого уруксат алынды).
Чындыкты өзгөртүү мүмкүнбү же ага болгон мамилеңизди өзгөртүү менен канааттанууңуз керекпи?
Ар бир Tarot Arcana ишеним догмаларына жараша, Чындыктын (же Иллюзиянын) кээ бир жагын сүрөттөйт. Arcana архетиптерди, болуунун ар кандай ыкмаларын көрсөтөт. Бүгүн биз сыйкырчы жөнүндө сөз кылабыз. Аны "Улуу эчтеке" кийген "
Эркектер аялдар менен болгон мамилеге болгон көз карашын кантип өзгөртөт
Жаш өткөн сайын бардык адамдар сырткы жана ички өзгөрөт. Бул түшүнүктүү өзгөрүүлөргө байланыштуу, жашообуздун кээ бир аспектилерине болгон мамиле өзгөрүүдө. Бүгүн мен суроонун негизинде эркектердин аялдарга болгон мамилеси кандайча өзгөрүп жаткандыгы тууралуу байкоолорум менен бөлүшкүм келет.
Өзүн жалгыз сезүү бизге өзүбүздү ачууга жана сүйүү табууга жардам берет
Атактуу австриялык психотерапевт, экзистенциалдык анализдин өкүлү Альфрид Лангл - жалгыздык сезими өзүбүздү ачууга жана сүйүү табууга кандайча жардам берери жөнүндө. Баарыңарды көргөндө өзүмдү жалгыз сезбейм. Сиз да ошондой кыласыз деп үмүттөнөм.
