2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Мен кимге болбосун жардам берем"
Сиз таланты бар жана чексиз ресурстары бар гений болушуңуз мүмкүн, бирок дагы бир секунд бар - сиздин кардарыңыз, ал чектөөлөргө ээ болушу мүмкүн, анан сиз ийгиликке жете албайсыз. Ал жардам бере алат, бирок сиз жардам бербейсиз. Балким, жетинчи же онунчу кесиптешибиз бул ийгиликтерди жыйнап алышы мүмкүн, анткени ушул убакка чейин кардар терапияга туруштук берүү үчүн көбүрөөк күчкө жана жөндөмгө ээ болот, балким, ал жөн эле ылайыктуу жолду, мамилени, адамды табат. А сиз … жакшы, сиз профессионалдык жеңилүү менен күрөшүүнү үйрөнөсүз.
"Кардар терапияны канааттандырышы керек"
Эгерде ал дайыма бактылуу болсо, психотерапиянын ордуна тай массажын бербегениңизди текшериңиз. Кайда, ал сендей болуп, бардык ооруну, үрөйдү, ачууну, нааразычылыкты, акылсыздыкты, жийиркенүүнү, күчсүздүктү жайгаштырат (албетте, ар биринин өздүк топтому бар, бирок, эгер сиз тай массажисти болбосоңуз, балким бул топтомдон бир нерсе аласыз).
"Кардар терапиянын жүрүшүндө көп нерсени өзгөртүшү керек."
Эгер бул сиздин терапевтиңиздин аркасында болгон болсо, анда сиз сыйкырчы же жаман адамсыз. Психиканын эң маанилүү милдеттеринин бири - инсандыгын сактоо жана бекемдөө. Кардар башкача боло баштайт, ошол эле учурда ал барган сайын өзү болуп калат. Жана башка жол жок. Бул түшүнүк жолунда ал, албетте, көңүлү калат. Балким, сен да. Ошентсе да, башкача болуу идеясы ушунчалык кызыктырат. Бирок бул өтүүнүн артында өзүн кайра жаратуу аракеттеринен боштондук турат жана бул процесстен бошонгон кардарлар, адатта, өздөрүн курууга жана жашоосун өздөштүрүүгө кубанычтуу түрдө ыргытышат. Алар таптакыр өзгөрбөйт деп айтуудан алыспыз, бирок, сыягы, алар кененирээк болуп калышат, жабык нерселерди өзүлөрүндө ачышат, батынбаган нерселерди сынап көрүшөт, өздөрү жөнүндө көп нерселерди үйрөнүшөт жана аны өз каалоолору менен тескешет.
"Психотерапевт же психолог өзү дени сак адам".
Дени сак адамдар жок, текшерилбегендер бар, кандайдыр бир мааниде. Психологдор, көбүнчө жана көбүнчө "жараланган дарыгерлер", башкача айтканда, психологиялык травма алган же психологиялык кыйынчылыкка туш болгон адамдар, антпесе, эмне үчүн бул таң калыштуу нерсени жасашат? Психолог-психотерапевттин өз ишинин сапаты үчүн жасай турган эң жакшысы-бул өзүнүн терапиясынан жана көзөмөлүнөн өтүү, бирок, тилекке каршы, бул сапаттуу иштин кепилдиги болбойт. Иштөө жана талкуулоо (оптимисттик) ага ден соолугунун начардыгы менен кантип күрөшүү керектигин жана экинчисин чоң жыргалчылыкка алып барууну билүүгө жардам берет.
"Сиз супертерапевтсиз жана дайыма ийгиликке жетесиз."
Эгер сиз ошондой деп ойлосоңуз, анда психиатрга кайрылыңыз, балким сизде кандайдыр бир жол менен реалдуулуктан ажырап калгандырсыз, эч качан билбейсиз, биз менен иш кыйын. Мезгил -мезгили менен күмөн саноо жана кыйынчылыктарды жана каталарды көрүү жана талкуулоо жөндөмү - бул эки психиканын чексиз татаал процессин кайра иштетүүнүн табигый жана жалгыз варианты, алардын бири толугу менен тааный албастыгын кабыл алышы керек белгисиз жана күтүүсүз жолугушуу коркунучу жана ал ага туруштук бериши керек … Ошондуктан, "кепилдик менен психотерапия"-бул пиар же терапевттин өзү жөнүндө унутуп калган кыялдары.
"Сиз абдан терапевтсиз жана сиз баарын билбейсиз, бирок башка терапевттер бардыгын билишет жана туура иштешет."
Сизде эс алуу, терапия же жакшы жетекчи жетишсиз. Айланаңызды караңыз, конференцияларга барыңыз: ар бир методдун өзүнүн чектөөлөрү бар. Ар бир иштеп жаткан терапевтте оор же ийгиликсиз иштердин чемоданы бар. Эгерде универсалдуу ыкма болсо, анда ар бир адам аны менен гана мамиле кылмак, эгерде идеалдуу терапевт болсо, анда биз анын көздөрүнө карап, тиймекпиз, ал тирүүбү?
"Бизде Жерде абдан татаал, бирок эң кызыктуу жумуш бар."
Бирок бул, менин оюмча, чындык).
Кандай психотерапевттик мифтерди түзөсүз?
Сунушталууда:
Сүйүү жөнүндө .. Мамилелер жөнүндө .. Байланыш жөнүндө
Сүйүү деген сөздүн толук маанисинде анын идеалдуу көрүнүшү катары каралышы мүмкүн - тактап айтканда, адамдын "менинин" бүтүндүгү сакталган шартта башка адам менен байланыш. Сүйүүнүн башка бардык түрлөрү жетиле элек, аларды симбиоздук мамиле, башкача айтканда, жанаша жашоо мамилеси деп атоого болот.
Сиз психологсиз! Психотерапевт жөнүндө мифтер. Терапиянын мааниси
Психотерапевт деген эмне? Бул эмне үчүн? Ал эмне берет? Күнүмдүк жашоодо мен психотерапиядан өтүү боюнча жеке тажрыйбасы жок адамдарды көп жолуктурам жана алардын психотерапия жана психотерапевттин инсандыгы жөнүндө ойлогондору мени таң калтырат.
Ыңгайлуу аймактан чыгуу жөнүндө пайдасыз мифтер
Комфорт зонасы - адам өзүн ишенимдүү жана коопсуз сезген жашоо аянтынын аймагы. Башкача айтканда, комфорт зонасы - көнүмүш аракеттердин ырааттуулугун сактоо жана күтүлгөн натыйжаны алуудан келип чыккан психологиялык коопсуздуктун абалы. Комфорт зонасынан чыгуу түшүнүгү абдан модалуу болуп калды.
"Жарды гуссар жөнүндө бир сөз айт" же атаандаштыкты коргоо үчүн бир сөз
Балким, бул менин жеке субъективдүү пикирим, бирок мен көбүнчө психологиялык чөйрөдө атаандаштыкты жактырышпайт, же жок дегенде жактырышпайт деген чындыкка туш боло баштадым. "Сиз атаандашып жатасыз" же "ал абдан атаандаш"
Кедей ата -эне жөнүндө же кичинекей кезибизден бери балдарыбыз менен болгон мамилебизге эмне алып келери жөнүндө бир ооз сөз айтыңыз
Балдарды тарбиялоо жөнүндөгү ойлорубуз педагогикалык жана психологиялык адабияттан эмес, балалык тажрыйбабыздан келип чыгат. Ошол ата -энебиз менен болгон мамилелерден. Биз муну ар кандай жолдор менен байланыштыра алабыз: оор жүк катары же акылмандыктын булагы катары.
