2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз бир нече тиркемелерди жүктөп алып, дароо көптөгөн өнөктөштөргө кире ала турган убакта жашап жатабыз. Бирок, ошого карабастан, көптөр эч кимди көпкө таба алышпайт. Бул эмне үчүн болуп жатат?
Мен эң кеңири таралган 4 себепти бөлүп көрсөттүм.
1⃣Кээде сүйүү, мамилеге кирүү каалоосу болушу мүмкүн. Бирок эч ким чыкпагандай, айлананын баары бирдей эмес. Адамдын талабы жогору. Ал эми ал канчалык чоң болсо, алар ошончолук узун болушат. Эки бөлүктүн ортосунда күрөш жүрөт: идеалист менен реалист. Бул жерде Оля идеалист жана ал идеалды күтүүнү улантууда, Вика өзүнө суроо узатат: айланамдагылардын кимиси баарынан сүйкүмдүү жана жагымдуу? Жана ал бул багытта баратат, кыял эмес, реалдуу адам менен мамиле курууга аракет кылат.
2⃣Чексиз тандоонун толкундануусу
Дагы, айланасында ушунчалык көп адамдар бар, көптөгөн эркектер менен аялдар дароо жазышып, таанышат. Кылымдар өткөн суроо кайсынысы жакшыраак: издөө же табуу? Чексиз баарлашуу, таанышуу, башка адамдар менен аракет кылуу? Же кимдир бирөөгө токтолуп, аны менен жакындан таанышкыңыз келеби? Жакыныраак болууга аракет кылып жатасызбы? Дима бир убакта 5 кыз менен баарлашат, ал эми Коля 1, максимум 2ге топтолот. Дима үстүртөн билип, кызыгуусун жоготот. Ал жаңылыкка, жаңылыкка, жарыктыкка, ар түрдүүлүккө муктаж жана Коля жакындай баштайт, сүйүүнү сезе баштайт, анын мамилеси тереңдеп, бара -бара жагымдуу жана жагымдуу боло баштайт. Коопсуз тиркеме аны тойгузат.
3⃣Психологиялык травма, жакындыктан коркуу жана көз карандылык
Көптөгөн адамдар мурунку жаман тажрыйбасынан улам жаңы мамилелерге кире алышпайт. Лера мурунку жигити тарабынан жабыркаган, эми кимдир бирөө өтө жакындаганда коркууну сезет. Ал эми өткөн кыз Илья тыкан, талапчыл жана көп учурда таарынып жүргөн, эми аялдарда дагы ошол өзгөчөлүктөргө туш болуудан кайра коркот. Ошондуктан, ал аялда жок дегенде мурунку сүйлөшкөн кызына окшош нерсени байкаганда ал кетет. Бул себепти жоюу үчүн мен психологго кайрылууну сунуштайм.
Ал, адатта, төмөнкү фразалар менен башталат: олуттуу мамилеге кирерден мурун, мен белгилүү бир сумманы таба башташым керек, машина, батир сатып алам, профессионалдуу түрдө ишке ашам ж.б. Ошондо мен мамилеге кирүүгө даяр болом, же андан да жаманы, ушундай аманаттар менен гана мага кимдир бирөө керек болот. Жашоо бүгүн жана азыр. Эгерде сиз жактырган адам бар болсо, аны менен болуңуз жана сүйүүңүздү тартуулаңыз, андан жакшы учурду күтпөңүз. Биздеги эң сонун жана жалгыз убакыт - бул ар дайым. Андан кийин, сиз өзүңүздүн статусуңуз үчүн, унааңыз жана банктык эсебиңиз үчүн эмес, өзүңүз үчүн сүйүлгөнүңүзгө ишенесиз. Сиз бирге болуу жолунда жүрө аласыз. Мындан тышкары, сергек мамиледе болуу ар дайым сизди күчтүү жана бактылуу кылат.
Сунушталууда:
Жашоодон ырахат алууну кантип үйрөнүү керек (күн сайын)
Бизди курчап турган дүйнө өтө ар түрдүү, анда бизди капаланткан нерселер көп, жана биз каалагандай көп нерселер бар. Айланаңызды караңыз. Сиз өзүңүзгө жаккан, сизге жаккан нерсени таба аласызбы? Эгерде андай нерселер жок болсо, анда мунун баары сени курчап турганы жана сен ага чыдап жатканың кызык.
Көз карандылыкты же күн сайын өзүңүздөн кантип мактоо алууну мактаңыз
Мага ишен, башкаларга жагуу каалоосу таптакыр нормалдуу көрүнүш. Мактоо - бул жактыруунун же көрсөтүүнүн эң сонун жолу. Бирок күтүүсүздөн ансыз кадимкидей жашай албасыңызды түшүнсөңүз, бул өтө узак убакытка чейин кийлигише турган дисбаланс. Бизди сүйгүсү, мактагысы, үлгү болгусу келет.
Психологго барган адам кантип өзгөрөт
Психолог же психотерапевт менен жолугушууга барганда, чындыгында, сиз өзүңүз менен кызыктуу маанилүү датага бара жатасыз, анткени ал жерде сиз оң трансформация процессин жана жашыруун резервдерди кошууну таба аласыз … ыйык … Консультация натыйжалуу байланышты болжолдойт.
Эмне үчүн психотерапияга барган адамдар ийгиликтүү болушат?
Психотерапиядан өткөн адамдардын бир топ ийгиликтүү боло турган учуру, балким, эч кимге жашыруун эмес. Бирок эмне үчүн мындай болуп жатат жана психотерапиянын кандай терс таасири бар, аны бүгүн карап көрөлү. Бул учурда мен медициналык эмес психотерапия, дени сак адамдар үчүн психотерапия жана инсандык уюмдун невротикалык деңгээли жөнүндө сөз кылаарымды түшүнүү маанилүү.
Психикалык дени сак адамдардын психологго кайрылышынын 10 себеби
Психикалык жактан дени сак адамдардын көбү психологго келишинин 10 себеби. - Эмнеден коркосуң? - Караңгылык жана психологдор. - Ооба, психологдор түшүнүктүү! Эмнеге караңгы? - А сизде канча психолог бар экенин эч качан билбейсиз!?
