2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Робин Скиннер мындай деп жазат: Энесинен ажыраган кичинекей бала нааразы жана нааразы. Дагы бир жолу, коопсуз болуп, ал айланасындагыларга өзүнүн коркуусун, ачуусун жана каршылыгын дагы бир жолу көрсөтөт: мени таштап кетишти! Ошондо мен өзүмдү жаман, жаман сезчүмүн! Ал эми бир аздан кийин гана тынчыйт
Ачкычтуу сүйлөм - бала аман болгондо. Башкача айтканда, сүйгөн жана колдогон адамдардын арасында. Таарынбай тургандардын арасында, тескерисинче, куткарат. Жана алар жакын жана мээримдүү, ымыркайдан кандай коркуу сезими үчүн кабыл алышат. (Көбүрөөк маалымат алуу үчүн төмөндөгү цитатаны караңыз)
Бул травматологияда көп нерсени түшүндүрөт.
Травматиктердин коркунучтуу, жийиркеничтүү, жаман адамдар экени бекеринен эмес. "Бергендин колун тиштөө", ырайымсыз, каардуу жана агрессивдүү.
Мисалы, терапия тобунда катышуучулар анын тагдырын катуу кайгырган бактысыз (чындап эле бактысыз) травматистке боор ооруйт, экинчиси ачууланып жооп берип, жаман сөздөрдү айтат.
Мындай жийиркеничтүү жүрүм -турумга кантип чыдайсың? Жана травматикалык дароо ачууланган группалаштарынан ок чыгарат жана бул туура. Жана анын бурчуна ого бетер таарынып, бактысыз кирип барат.
Чынында, травматикалык адам аны аяп, колдогондорго бул наристе нааразылык демонстрациясын көрсөтөт. Жана чыдамкайлык менен колдоо гана анын ыйлаганын тынчтандыра алат. Бул ачуулануу үчүн эмес, бул жардам үчүн кыйкыруу: Апа, караңызчы, мен сизсиз кандай жаман сездим.
Ошондуктан жакшы ниеттүүлүк (чыдамкай жана травматикалык адамдын агрессивдүү суммасын камтыбайт), адатта, жардам бербейт: жөнөкөй адам канчалык чыдайт?
Мейли, бир, жакшы, эки. Психотерапияга жеткен травматикалык адам буга чейин ондогон жылдар бою ажыратылган. Ал көптөгөн ачуу жана кайгы топтогон. Ал жалгыздыктын жана түшүнбөстүктүн толкундуу деңизине ээ.
Психологиялык травманын оорусун атайын даярдалган психологго төгүү жакшы. Анын милдети - чыдоо жана аны жеңүү.
Иттер кичинекей балдар сыяктуу эле бөлүү менен алектенишет.
Алар үчүн кеткен жакын адамы түбөлүккө жоголгон адам менен бирдей.
Жаныбарлар менен кичинекей балдар үчүн убакыт деген түшүнүк жок
Үй -бүлөдөн бөлүнгөн балдарды изилдеген британиялык илимпоздор Жон Боулби, Джеймс жана Джойс Робертсон наристе энесиз узак убакыт бою өтүүчү үч этапты сүрөттөшкөн.
Биринчиси "протест" деп аныкталган: капа, нааразы ыйлоо, жоголгон энени издөө, аны кайтаруу каалоосу. Кызыгы, бул этапта энеси менен кайра жолуккан бала, адатта, бир азга чыдабай калат - энесин таштап кеткени үчүн жазалагандай. Бала кыжырдануусун жоготуп, кадимки абалына кайтат. Ал энесинин узак убакыт бою жок болгонуна дагы эле абдан сезимтал болгону менен тең салмактуулугун калыбына келтирет.
Дагы менен узакка бөлүнүү, бала "үмүтсүздүк" стадиясында: ал абдан тынч, бактысыз, өзүнчө жана летаргиялык. Ойноону токтотот. Дүйнөдө баарына кызыгуусу жоголду окшойт. Мурда, кырдаалды туура чечмелөө болбогондон кийин, оорукананын кызматкерлери бала тынчсызданууну токтотту, тынчтанышты деген жыйынтыкка келишкен. Бирок, чындыгында, бала бул этапта апасы эч качан кайтып келбейт деп дээрлик келишкен. Үйгө келгенден кийин, ал тажрыйбаны алда канча көп өтөт. Ишеними таптакыр жокко эсе, ал апасына ого бетер байланып калат. Көпкө чейин депрессияда калышы мүмкүн. Нормага кирерден мурун, адатта, "протест" баскычынан өтөт жана абдан кыйын болушу мүмкүн. Бул канчалык кызыктай көрүнсө да, бул жакшы белги.
Ооба, үчүнчү этап " ажыратуу"- эң олуттуу. "Үмүт үзүүдөн" кийин, эгер апасы жок болсо, бала сыртынан айыгат. Ал жанданат, анчалык бактысыз көрүнбөйт, кайра ойноп, башкаларга реакция кыла баштайт. Мурда медицина кызматкерлери бул иште бала нормалдуу абалга келгенине ишенишкен. Биз азыр билебиз, чындыгында бала тең салмактуулугун үстүртөн гана калыбына келтирди … энеге болгон сүйүүнү жок кылуу менен. Бул баада ал өзүнүн жоготуусу менен күрөшө алат.
Сүйбөсөң апаңды жоготуу анчалык коркунучтуу эмес. "Бөтөндүк" баскычынан өткөн эне менен баланын жолугушуусу бүтүндөй үй -бүлө үчүн кайгылуу болушу мүмкүн. Бала өзгөрдү, чынчыл эмес, эмоционалдык жактан алыстап кетти окшойт - анын энесине болгон сүйүүсү өлгөн, же мындайча айтканда тоңуп калган. Аны бул этаптан чыгаруу эң кыйын.
(Робин Скиннер, Джон Клис, "Үй -бүлө жана анда кантип аман калуу керек")
Сунушталууда:
Травматикалык диссоциация
Автор: Адриана Имж Кээде травма учурунда адамга таптакыр сыйкырдуу нерсе болот - ал лего сыяктуу кыйрайт жана кайра курулат. Мында чынында сыйкырдуу бир нерсе бар: адам кээ бир бөлүктөрүн өчүрүп, айрымдарын четке алып, айрымдарын алдыңкы планга чыгаргандай.
Травматикалык тынчсыздануу жана чек арадагы жүрүм -турум
"Чек арага жакын" жүрүм-турум менен, мен жакын жердеги бирөөнүн шашылыш муктаждыгын билдирем, мисалы, белгилүү бир өнөктөштү, досту, энени, башчыны же Эне фигурасынын кандайдыр бир материалдык "орун басарын" "тартып алууну"
Травматикалык терапияда көңүл калуу
Качандыр бир убакта психолог травматикалык кардардын иллюзияларын жок кылуучуга айланышы керек - жамандыктан же атайылап эмес. Бирок сиз чыныгы дүйнө чыныгы дүйнө экенин жана сиздин кээ бир кыялдарыңыз эч качан ага кирбей турганын көрсөтүшүңүз керек.
Терапиядагы травматикалык окуялар менен күрөшүү
Булак: transurfer.livejournal.com Жаңылбасам, Фрейддин мамилеси мындай болгон: окуяны эстеп, терапевттин кабинетинде кайра башынан өткөрүш керек. Ал эми кырсыктан болгон окуя ачуу, бирок өлүмгө алып келгиче кабыл алынгыча тынчсыздануу. Мен түшүнгөндөй, бул сезимдердин караңгылашуусуна байланыштуу.
Травматикалык окуядан кийин кыжырданууну, ачууну, жаман маанайды жеңүүнүн жолдору
Көбүнчө травматикалык окуяга кабылган адамдарды кыжырдануу, ачуулануу жана жаман маанай капалантат. Мындай шарттардын пайда болушунун негизги себептери нерв системасынын дүүлүгүүсүнүн жана реактивдүүлүгүнүн жогорулашы, ошондой эле травмадан кийинки жашоого, өзүнө жана башка адамдарга терс баа берүү тенденциясы.
