2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сүйбөйм деп кайра -кайра кайталап, таарынып, өзүңө көңүл бурбаганың үчүн сени жемелеген адамды качанга чейин сүйө аласың? Качанга чейин ала аласыз? Жана сиз аны кантип жана канчалык сүйгөнүңүзгө дайыма нааразы болгон адамды сүйө аласызбы? Жана бул сүйүүгө, камкордукка жана көңүл бурууга канчалык көп көңүл бурулбасын, ал ачка жана бактысыз бойдон кала берет жана сизди дайыма муздак, көңүл бурбоодо жана ал үчүн өзүңүздү жана кызыкчылыктарыңызды курмандыкка чалбоодо айыптайт. Жакында сиз канчалык сүйүү берсеңиз да, бул жакын адамыңыздын нааразычылыгына айланаарын жана ал дагы эле ач жана нааразы бойдон кала берерин түшүнөсүз.
Бул эмне үчүн болуп жатат? Сиздин өнөктөшүңүздө сүйүү тажрыйбасы жок жана сүйүүнү жана камкордукту тааный албагандыктан, чындыгында, аны кабыл албайт. Ал үчүн сүйүүнүн далили - бул сиздин кандайдыр бир ырайымсыз курмандыгыңыз, качан өнөктөшүңүз үчүн өзүңүздү жана муктаждыктарыңызды толугу менен четке кагууга туура келет. Негедир мындай жан аябас иш -аракеттер өнөктөшүңүздүн сүйүүгө болгон суусоосун бир азга, бирок көпкө чейин кандыра алат. Мисалы, ал сизден йогага барбооңузду талап кылат, анткени ал сиз менен болгусу келет, же сиз, мисалы, сиз чындап уктай турган убакта аны менен жыныстык катнашта болуңуз … жана сизде өнөктөштүн жемелөөсүн болтурбоо үчүн, өзүн жактырбаганы, тамактанбагандыгы, бышырылгандыгы үчүн өзүн күнөөлүү сезбөө үчүн бул талаптарга баш ийүү.
Демек, мындай адамдар кайдан келип чыккан, аларга эмне болгон, башка бирөөдөн сүйүү алганда, алар дайыма психологиялык зомбулукка, манипуляцияга, көзөмөлгө жана башка кысым көрсөтүүгө барышат? Жана төмөндө алар менен болгон. Эң кичинекей кезинде, алар апасына толугу менен көз каранды болуп, апа бүт дүйнө экенин сезишкенде, алар муктаждыкты сезишкен эмес. Жок, апам кам көрүп, тамактандырып, ороп, ал тургай кээде ойночу, бирок эмоционалдуу түрдө ал бала менен болгон эмес. Ал бала менен болгон мамилеге киргизилген эмес жана аны менен ынак мамиле курган эмес. Албетте, ал муну атайылап жасаган жок, жок, өзү сүйүү тажрыйбасы жок болчу. ал ымыркай менен эмоционалдык байланышты кантип түзүүнү кайдан билмек эле. Ал ботко керектүү температурада экенине, кулактары шляпанын астынан карабаганына, памперстеринин баары үтүктөлгөнүнө, уйку тартиби сакталганына көбүрөөк көңүл бурган. Ал ошондой эле түн ортосунда баланын дем алып жаткандыгын текшерүү үчүн секирип кетти, анткени ызаланган тынчсыздануу жана жоготуу коркунучу аны ушунчалык терең басып алгандыктан, мени кечир, бул жерде сүйүүгө убакыт жок болчу. Мындай эне бир аздан кийин балага энелик баатырдыгы жана жан аябастыгы жөнүндө маалымат берет жана акыры өзүн ыйыктыктын педальына баланын алдына коёт: "Мен дүйнөдөгү эң жакшы апамын!" … Жана кызы же уулу, албетте, ага ишенет. Бирок! Аң -сезимсизге үлгү басылган - сүйүү - бул жан аябастык, сүйүү - баатырдык! Жана мындай адам чоңойгондо сүйүүдөн башка критерийи жок. Ал эми жан дүйнөдө чоң травма бар - сүйүүгө ачкачылык, баш тартуу, сабатсыздык, эмоционалдык алыстык. Кээ бир адамдарда бул травма психопатиянын пайда болушуна алып келет. Анан ушундай адам менен мамиле түзүп, анын травмасынын, чыныгы чын сүйүүнү башынан өткөрүүнүн мүмкүн эместиги жөнүндөгү ата -бабаларынын окуясынын барымтасына айланасың.
Бул жердеги кээ бир психологдор нарциссисттик негизги травма жөнүндө айтышат, анткени апасы эмнегедир балага сүйүү экенин, ал сүйүүгө татыктуу сулуу жандык экенин, сүйүүгө татыктуу болбошу керектигин чагылдыра алган жок. шартсыз, бул дүйнөгө келгени үчүн. Жана дүйнө менен эң биринчи мамилесинде (апасы) алган эмоционалдык муздактыкты жүрөгүндө алып жүргөн бала, бүт өмүрүн кимдир бирөөнүн сүйүүсүнө татыктуу болууга жана ага жетүү үчүн, акыры бул жапайы ачарчылыкты канааттандырууга арнайт. сүйүү үчүн. Өмүр бою ал чоочун адамдардын көзүнөн апасынын жактырган көрүнүшүн издей алат, ал адам катары анын ичиндеги эң жакшы нерселердин баары чагылдырылат, бирок ал эч качан ал эненин кичинекей кезинде жоголгон көрүнүшүн таппайт. Башка адамдар менен мамиле түзүүдө, мындай адам жакын мамиледе кайра ийгиликке жетпеш үчүн, эмоционалдык жактан (же физикалык жактан) таштап кетпөө үчүн, же абдан муктаж болуп калат, же дээрлик кулга айланат, же тойбостон талап кылып, түбөлүккө нааразы болот, ач - шерикти функция катары гана кабыл алган бала - сүтү бар эмчек, андан сүйүү чексиз агат. Жана сиз эч качан бул жетишкендикти, бул ачка оозду каныктыра албайсыз, анткени сиз аны төрөбөдүңүз жана мындай мамиледе сизге абдан ыңгайсыз болосуз, анткени эмне үчүн, канча кылсаңыз жана берсеңиз да түшүнбөйсүз. өзүңүздү сүйүктүүңүзгө берсеңиз, ал сизди кандайдыр бир жол менен алдаганыңыз үчүн дайыма наалыйт. Чындыгында, сиздин өнөктөшүңүз сизди реалдуу көрбөйт (ю), ал сизге апасын сунуштайт. Ал эненин милдеттерин аткара албаган апасынын ордуна, ал тешикти жамап, анын травмасын айыктырышын каалайт. Бирок, мен дагы бир жолу кайталайм: сен аны төрөгөн жоксуң! Жана сиздин өнөктөшүңүз сизди бул милдетти аткарууга чакырганда, сиз өзүңүздүн күчүңүзгө кирбейт, сиз өзүңүздүн кылбаган ишиңиз үчүн, апасы ага кылган (же кылбаган) ишиңиз үчүн жоопкерчиликти аласыз. Сиз, эзотерика тилинде айткандай, анын түрүндөгү карманы, анын жалпы көйгөйлөрүн чечесиз. Эгерде мен психолог катары айтсам, анда сиз анын үй -бүлөлүк сценарийине, анын оюнуна кошулганыңызды айтам, анда сиздин күчүңүз салыштырмалуу аз. Анткени сиздин алдыңызда күчтүү атаандашыңыз бар - өнөктөшүңүздүн бүт расасы. А сен жалгызсың. Сиз жалпы сценарийлериңиз менен күрөшүшүңүз керек, алар сиздин жашооңузду кантип ууландырарын аныкташыңыз керек болчу (акыры, сиз мындай өнөктөш менен бекеринен болгон эмессиз), бирок бул жерде сиздин өнөктөшүңүздүн жалпы көйгөйлөрү сизге илинип турат жана сиз таштанды челегине айланып кетесиз, ага бардык терс нерселер өнөктөшүңүздү, бардык күнөөлөрүңүздү бириктирет - эгерде сиз дин тилинде сүйлөсөңүз, анда сиз өзүңүздү кабыл аласыз.
Мындай мамиле ийгиликсиздикке жана толук фиаского алып келет. Анткени оюн тең эмес жана сиз кутуну мөөнөтүнөн мурда ойнотуу коркунучу бар. Бул жерде эч нерсе ишке ашкан жок, жана кээ бир кара күчтөр сенин азап -тозогуңдун маятникин айлантып жаткандай сезилет. Ооба, албетте, сиздин өнөктөшүңүз да жабыркайт. Албетте, анткени ал бала кезинде азап чегүүгө көнгөн жана аң -сезимсиз түрдө сизди өзүнүн эрежелери боюнча жашоого чакырат: азап чегүү, курмандык чалуу, сүйүү. Мындай сүйүү тез эле тозокко айланат. Бирок негизи бул жерде сүйүү жөнүндө сөз кылуунун деле кереги жок, анткени азап, оору, коркуу, күнөө бар жерде сүйүү болушу мүмкүн эмес. Жана мындай мамиледен чыгуу абдан кыйын. Бирок, албетте, сиз муну каалайсыз жана сиз бошонууга аракет кыласыз, бирок сиздин өнөктөшүңүздүн бүтүндөй үй -бүлөлүк системасы жана ал сизге карата толук кастык менен, сизди кое бербейт. Неге? Ооба, анткени сен анын көйгөйлөрү үчүн таштанды челеги болгондуктан, сен кайра заряддаласың, сүйүктүүсүңдүн артында тургандардын баары, биринчи кезекте, апасы сенден сордуруп чыгарат. Алар, албетте, жаман маньяктар эмес, алар муну бактылуу болуу жана кыйналбоо үчүн жасашат. Кантсе да, бардык тирүү жандар бактылуу болууну жана азап тартпоону каалашат. Бирок, эгер сиз чынында эмне болуп жатканын жана кайда экениңизди түшүнбөсөңүз, айыккыс ооруга чалдыккан мындай кырдаалда сиздин тобокелчиликтериңиз канчалык чоң экенин ойлонуп көрүңүз. Бирок, эгер сиз бул макаланы окуп чыккандан кийин түшүнсөңүз, анда өмүрүңүздү, психологиялык жана физикалык коопсуздугуңузду сактоо үчүн эмне кылсаңыз болорун ойлонуп көрүңүз.
Биринчи: Баары бир аракет кылыңыз, канчалык кыйын болсо да, жалгыз жашай аласыз деген ойду моюнга алуу (n) - жалгыздык көрүнгөндөй коркунучтуу эмес, кээде катышуу учурунда башыңыздан өткөргөн азаптарга салыштырмалуу укмуштуудай бул коркунучтуу оюнда.
Экинчи: Баарын өз ордуна кой: "Мен сенин апаң эмесмин (сенин атаң эмес), мен сенин өнөктөшүмүн жана менин жеке чектерим бар жана жок деп айтууга укугум бар."
Үчүнчү: Өнөктөш менен болгон мамиледе "жок" деген сөздү машыгыңыз. Бул сөздү сиз өнөктөшүңүздүн өтүнүчтөрүнө жана талаптарына ооба деп айтканыңыздай айт.
Төртүнчү: эгер сиз жок десеңиз, анда эч нерсени өзгөртпөйсүз. бекем жана ырааттуу бол.
Бешинчи: чыр -чатактан коркпоңуз, алар сиздин мамилеңизди гана тазалайт.
Алтынчы: өнөктөшүңүздүн үй -бүлөсү сиз менен кеңири бөлүшкөн күнөөдөн өзүңүздү бошотуңуз. Эсиңизде болсун, бул дүйнөдө сиз эч кимге жана сизге эч нерсе карыз эмессиз. Эч ким башка бирөөнүн үмүтүн актоого милдеттүү эмес. Сиз өнөктөшүңүзгө же психикалык түрдө: "Мен сиздин үй -бүлөңүзгө жана сиздин үй -бүлөңүзгө сиз менен бөлүшкөн күнөөмдү кайтарып берем. Бул айып меники эмес. Бул сиздики", - деп айта аласыз.
Жетинчи: Сүйүүнү жана камкордукту так ошончолук бер, жана качан жана канча жана качан кубанычтан жана берешендиктен муну кыла аласың. Өзүңүзгө карата зомбулуктан эч нерсе кылбаңыз. өнөктөшүңүздүн өтүнүчүнөн баш тартканыңыз оң.
Сегизинчи: байкасаң Сиздин өнөктөшүңүз чоң кишиге окшош эмес жана сизди жетиштүү көңүл бурбаганыңыз үчүн жемелейт, бул жерде өзүңүздүн, өнөктөшүңүздүн жана апаңыздын ортосундагы жоопкерчиликти бөлүшүп, ага мындай нерсени айтып бериңиз: мен сени сүйөм, бирок эмне үчүн жооп бере албайм сага кичинекей кезинде болгон. Мен апаңдын жана үй -бүлөңдүн күнөөлөрү үчүн жоопкерчиликти албайм. Мен сенин ата -энең эмес, сенин шеригиңмин.
Тогузунчу: Өнөктөшүңүздүн манипуляцияларына көңүл буруңуз, байкаңыз. Бул айыптоолор болушу мүмкүн (күнөөлүү сезимдери боюнча манипуляциялар, сизди күнөөлүү кылып коюуга аракет кылат, анткени анда сиз эч жакка барбайсыз жана сизди буфердик зона катары колдонуу жана сизге жалпы көйгөйлөрдү жүктөө оңой), мамилени бузуу менен коркутуу. (жоготуудан коркуп - өнөктөшүңүзгө кийинки жолу чемоданын жыйнай баштаганда, аны калууга көндүрүү үчүн бардыгын жасай тургандыгыңызды билдиришиңиз керек.), уялуу менен манипуляциялар - сизди адам катары баалоо же аны менен салыштыруу башкалар Бул манипуляция же девальвация же мазактоо болду. Мен бул тилде сиз менен сүйлөшпөйм. Эгер сиз бир нерсе кааласаңыз, сураңыз. Ар кандай мазактоо өтүнүчкө алмаштырылышы мүмкүн.
Онунчу: эгер сиз буга чейин мындай өнөктөш балдарды төрөгөн болсоңуз, анда жеңиңизди түрүп, аны менен так чектерди түзүүнүн үстүндө иштеңиз. Анын апасынын же атасынын ролун аткарбаңыз. өзүңүздү байкап көрүңүз жана адам катары көрүлбөгөн мындай мамилени кантип сактап жатканыңызды билиңиз, бирок бир гана функция.
Сунушталууда:
"Бала" каалоолору үстөмдүк кылганча жетиле элек бойдон калат
Баланын өнүгүүсүнүн ар бир фазасы, А.Фрейддин пикири боюнча, ички инстинктивдүү каалоолор менен тышкы социалдык чөйрөнүн чектөөчү талаптарынын ортосундагы карама -каршылыкты чечүүнүн натыйжасы. Баланын кадимкидей өнүгүүсү секирик менен болот, акырындык менен кадам менен эмес, алдыга жана артка, дайыма алмашып туруучу прогрессивдүү жана регрессивдүү процесстер менен.
Сүйүү жөнүндө .. Мамилелер жөнүндө .. Байланыш жөнүндө
Сүйүү деген сөздүн толук маанисинде анын идеалдуу көрүнүшү катары каралышы мүмкүн - тактап айтканда, адамдын "менинин" бүтүндүгү сакталган шартта башка адам менен байланыш. Сүйүүнүн башка бардык түрлөрү жетиле элек, аларды симбиоздук мамиле, башкача айтканда, жанаша жашоо мамилеси деп атоого болот.
Инцест: кичинекей кыздар, жетиле элек аталар жана "сокур" апалар
Жакырчылык, каргыш, караңгылык, жылтылдаган, кара чайыр былжыр, ата, шайтан, караңгылык, жоготуу, туңгуюк, танк, чексиз түрмө, кордоо, кордоо, сөз менен айтып жеткире алгыс сезим, менин денемде. Башы кайда, аягы кайда, эч нерсени сезбегиле, эч нерсе болбогондой жашагыла, унчукпай, алсыз.
Эмне үчүн сүйүү ооруйт? Кумар, кумар, гормондор жана сүйүү жөнүндө
Линда Блэр тарабынан Биз сүйүүнү сонун сезим деп ойлоого көнгөнбүз, бул макалада мен бул эмне үчүн толугу менен туура эмес экенин айтып берем. Сүйүү жөнүндө ойлонгондо, биз шамдын астында кечки тамактарды, вино менен розаларды, ай жаркыраган сейилдөөлөрдү жана романтикалык музыканы элестетебиз.
ҮЧ СЕБЕП СҮЙҮҮ СҮЙҮҮ МАМИЛЕСИНДЕ ИНТИМАТИАЛДЫК МАМИЛЕЛЕРДИН башталышына жакындаш үчүн эмне үчүн дагы деле эстүү жана өтө этият болушу керек
Үч себеби бар, олуттуу сүйүү мамилесинде, ошентсе да интимдик мамиленин башталышына акылдуу жана өтө кылдат мамиле жасоо керек. Биринчи себеби. Сүйүү мамилелеринин күтүүсүздүгү. Колуңузду жүрөгүңүзгө коюп, өзүңүзгө өзүңүз жооп бериңиз:
