2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ачуулануунун психотерапиясы жөнүндө көптөгөн тасмалар тартылган, андан да көп китептер, макалалар, ноталар ж.б жазылып алынган. Агрессияга каршы күрөш бала бакчадан башталат жана кимдир бирөөлөр үчүн чынында оңдоого туура келет, ал эми башкалар үчүн бул өмүр бою балээ болуп кала берет. Психотерапия процессинде көптөгөн чоң кишилер өтө агрессивдүү, ачуулуу, таш боор экенин толук түшүнүшөт, мындай жүрүм-турумуна өкүнүшөт жана бул адамдар менен болгон мамиледеги бардык кыйынчылыктарынын негизи экенин түшүнүшөт, бирок алар өздөрү менен эч нерсе кыла алышпайт.. Бул жалкоолук жана шылтоо издөө деп ойлойсузбу?
Ардайым эмес.
Чындыгында, боор конституциялык жактан алсыз орган болгон адамдардын бир түрү бар, алар кандайдыр бир мааниде өткө көз каранды жана ички дисбалансты кантип жөнгө салууну билишпейт. Мындай балдар өздөрүнүн жүрүм -турумунда улуу жумушчулар жана акылдуу, эпчил, кайраттуу, күчтүү жана активдүү, көбүнчө ар кандай олимпиадалардын жана конкурстардын жеңүүчүлөрү, новаторлор жана чыгармачыл адамдар … Бирок, маселе психотипти таануу өтө кыйын экенинде. балдарда соматотип, чоңдордон айырмаланып. Алар тездетилген өнүгүүнүн аркасында жүрүм -турумдун бардык моделдерин колдонуп көрүшкөндүктөн, алардын чын экени жана сыноо кайда экени дайыма эле ачык эмес. Баланын атайын денеден (спорттук, күчтүү, ийкемдүү) тышкары, талкууланып жаткан соматопсихотипке таандык экенин айтуу үчүн, биз бир жашта же башка бир жашта боорго же өт баштыгына байланыштуу бир нерсе менен ооруп калганын айта алабыз. көздөр жана / же байламталар, жана андан да көбү тукум куучулук болсо, эгерде психикалык өзгөчөлүктөр бар болсо, анын ичинде функционалдык гиперактивдүүлүк, НКД ж., компьютерлер ж. б.).
Жана, албетте, макала арналган эң маанилүү критерий - мындай балдар теңтуштарына салыштырмалуу өзгөчө агрессивдүү жана агрессивдүүлүгүн оңдоо кыйын. Айтылганды миң жолу жазбайм, тескерисинче, мындай балдарды тарбиялоодо көңүл буруу керек болгон негизги факторлорду жазам.
Агрессия алар үчүн отундун бир түрү экенин биз негиз катары кабыл алабыз. Мектептеги бардык жетишкендиктер, спорттогу жеңиштер жана жеке мамилелердеги ийгиликтер - мунун баары туура багытта жиберген абдан агрессивдүү энергиясынын аркасында бар. Биздин милдет - бул энергия дайыма башкаларга караганда алда канча көп экенин эстен чыгарбоо, ошондуктан алар аны бизнесте колдонсо эле ийгиликтүү болушат. Деструктивдүү агрессияга туш болорубуз менен, бул алардын адашып кеткендигинин, күйүүчү майын башка максаттарга колдонуп жаткандыгынын биринчи белгиси. Андыктан төмөнкү эскертүүлөргө көңүл буруңуз:
1. Аларды эч качан ачуулантпаңыз … Көп учурда мындай балдар олуттуу физикалык күчтү жана активдүүлүктү көрсөтүшөт жана ата -энелери аларды спортко жиберишет. Бул баланын физикалык потенциалын ишке ашыруусу үчүн абдан компетенттүү чечим, ал табигый түрдө башка балдарга караганда алда канча көп. бирок бөлүмдөрдүн да изгиликти тарбиялоо философиясынын рухун алып жүргөнүнө көңүл буруңуз - кол салуу эмес, коргонуу, адилеттүү күрөш, адилеттүүлүк, улууларды урматтоо жана кичүүгө жардам берүү, достук жана өз ара жардам берүү ж.б. Тилекке каршы, психосоматикада психотерапия - бул эркектердин эң кеңири таралган стратегиясы - "өлүктөрдүн үстүнөн басуу", аларга бала кезинен үйрөтүлгөн. Балким, бүгүн ал сизге медал же сертификат берер, бирок 30 жылдан кийин ал жалгыз жана оорулуу адам болуп калат, ал тургай өзү үчүн да, анын канчалык жаман экенин моюнга алуудан коркот жана жолдо мас болуп калат же бардыгын жана бардыгын тыккыла, физикалык эмес, кыйыр түрдө, оозеки түрдө.
2. Командада иштөөнү үйрөнүңүз … Мындай балдарда атаандаштык, атаандаштык ж. Алардын индивидуалдуулугун жана эксклюзивдүүлүгүн кубаттаңыз, бирок аларга ар бир адам өз жолу менен баалуу экенин жана кээ бир жолдор менен алардан да ийгиликтүү экенин эске салыңыз. Башка ойлорду угууну үйрөнүңүз жана кээде артка кадам таштаңыз … Бүгүн бул менин кардарларым, чыгуу жакын болгондо баштарын дубалга ургулашат. Алар аны көрүшпөйт, анткени алар жардам сурап өтө сыймыктанышат, же айланасындагы адамдар экинчи сорттогу адамдар экенине ишенишет. Мойнуна албай, артка чегинүү аларды татаал патологияга алып келет. Эгерде сиз азыр көрсөңүз, анда бала жетишсиздикке жетиштүү түрдө жооп бербейт, мындай жүрүм -турумдун бузулушунун аргументтерине карабай өжөрлүгүн көрсөтөт - өзүңүздү тоспоңуз, бул анын потенциал менен күрөшө албагандыгынын белгиси.
3. Артка урууну үйрөтпөңүз … Мындай балдар сиздин тарбиядан мурун кылмышкерди тыкылдатышат, алар үчүн бул рефлекс сыяктуу. Анын үстүнө, бул психотиптин адамдары ачууга абдан ишенишет жана нааразычылыгын эч бир баланын аны менен атаандашууга каалоосу жок болуп калгандай кылып билдире алышат. Ал ушундай жол менен адегенде кылмышкерге анын кесепеттери жөнүндө эскертүү берсин. Мындай балдар үчүн рефлексивдүү эмес, ой жүгүртүү үчүн тыныгууну үйрөнүү маанилүү … Жөн эле физикалык күчкө уруксат алгандан кийин, алар чоңойгондо ушуну менен көпкө чейин ооруп, кыйнала алышат. Бул кардарлар, адегенде жыгачты сындырышат, анан чиптерден үй курууга аракет кылышат (Агрессиянын рефлектордук көрүнүшү мындай психотип үчүн эң кыйын, биздин милдет, тескерисинче, аларды рефлекстерден жана стереотиптерден алып салуу, төлөө талдоого, пландаштырууга, оң жана терс жактарын таразага тартууга, компромисс издөөгө ж.
4. Агрессиянын кыйыр ыкмаларын үйрөтпөңүз - алмурутту уруу, жаздыкка кыйкыруу ж.б.у.с., бул кийин алар менен ырайымсыз тамашаны ойной турган тузак. Мага ишениңиз, күйөөсү үй -бүлөлүк түшүнбөстүктөн улам рефлексивдүү түрдө бүт ашкананы, жабдууларды талкалап же бар экенин өзү билбеген акыркы эпитет деп атаганда, бир дагы кардар бактылуу болгон эмес. Мындай кишилерде өтө эле агрессия бар экенин унутпаңыз жана бул алардын табигый отуну. Аны конструктивдүү түрдө чечүүнүн бирден бир жолу - аны ишке ашыруу., долбоордо, жетишүүдө, өзүн-өзү өркүндөтүүдө ж.б. Айырмачылыкка көңүл буруңуз: агрессиянын кыйыр ыкмасы = жаздыкка уруу жана агрессиянын сублимациясы = чөгүү же тактайга мык кагуу (улуураак адамдар үчүн).
5. Жүрүм -турумун анализдөө … Агрессияны кантип башкача билдире алаарыңызды, тигил же бул чыр -чатакты кантип башкача чече алаарыңызды, кандай оор кырдаалда кандай иш -аракет кылууну, ким менен жана эмне жөнүндө сүйлөшүүнү, же эмне кылууну жакшыраак ж.б. Ага уруу, кыйкыруу жана сынуу сыяктуу сезим калтырбаңыз … Тилекке каршы, менин агрессивдүү кардарларымдын көбү орой, кемсинтүүчү болгондо түшүнүшпөйт. Алар орой болбошун каалашат, бирок анын кандай экенин билишпейт жана жүрүм -турумуна байкоо салышпайт.
6. Зордук -зомбулуксуз тактиканы талкуулоо жана көрсөтүү … Айрыкча, эгерде бала бул агрессияны мураска алса. Агрессивдүү оюндар жана мультфильмдер жөнөкөй балдар үчүн зыяндуу, бирок конституциялык жактан агрессивдүү болгон балдар үчүн бул биринчи кезекте травма, алар көргөн нерсе, алар аң -сезимсиз түрдө гормоналдык шокту башынан өткөрүшөт. Көбүнчө, менин бойго жеткен кардарларым агрессивдүү аракеттерди байкоо менен байланышкан кичинекей кезиндеги окуялар жөнүндө айтышат, кээ бирлери аларды ырахат борборунун кошулушу менен байланыштырышат. Ошондуктан, экинчиден, бул талкуу жана талдоо үчүн туруктуу тема: баатыр эмне кылат, эмне үчүн мындай кылды (ал каалаган нерсесин алдыбы), жакшыбы же жаманбы (жакшы учурда аралаш сезим бар) баатыр терс нерсени өлтүрөт - жагымдуу нерсенин минусуна караганда, жакшылыктын жеңиши ырахат менен зомбулуктун ырахатына аралашпашы үчүн) жана конструктивдүү иш -аракет кылуу керек. осындай жагдай.
Бул универсалдуу макала эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул балалык агрессия жөнүндө эмес, табигый агрессивдүү балдар жөнүндө. Бул физиологияны өзгөртүү мүмкүн болбогондуктан, алар андан чоңоюшпайт. Биздин милдет - алардын көңүлүн алардын жүрүм -туруму кайда жана качан, бул энергияны сублимациялоого кантип жардам бере алаарына жана табияттан берилген жетишкендиктин, жаратуунун, чыгармачылыктын ж.б. одоно чатакка же истерияга айланып кеткен жок. Мындай балдар менен ысык мүнөз жана ачуулануу алардын алсыз жери экенин айтуу орунсуз эмес, бул көзөмөлдө болушу керек. Эгерде алар кырдаал чектен чыгып кеткенин сезишсе - башты дубалга урбагыла, бирок жардам сурагыла.
Сунушталууда:
Айыккыс оорулууларга жана алардын жакындарына психологиялык жардам
Ар бир адам өзүнүн жашоосунун чексиздигин билет, бирок, көптөгөн психологиялык изилдөөлөр тастыктагандай, адамдын өзү көбүнчө өзүнүн өлүмүнө ишенбейт, анын кутулгус фактыны терең түшүнө бербейт. Психоанализдин негиздөөчүсү Фрейд (өзү оорулуу оору менен көп жылдар күрөшкөндөн кийин эвтаназияга кайрылган) адам өзүнүн өлбөстүгүнө ишенет деп ырастаган.
Балдар истерикалуу болгондо
Чыдамдуу бол. Балдар көбүнчө коомдук жайларда урушат. Анан ата -энелер сабырдуулугун жоготушат. Алар башкалардын баалоосунан коркушат, өздөрүн күнөөлүү жана уят сезип калышат, муну бир уят деп эсептешет. Мындай абалда ата -энелердин өзүлөрүнө тийиштүү түрдө жооп бериши кыйын жана көбүнчө алар баланы кыйкырып же сабашат.
Дени сак агрессия. Агрессия менен кантип күрөшүү жана агрессияны өстүрүү үчүн колдонуу керек?
Сиздин агрессияңызды дени сак адамга кантип которсо болот? Аны кантип билдирүүнү баштоо керек, басууну токтотуу керек? Чындыгында, бул бирден -бир жеке маселе, ал бир убакта олуттуу түрдө чечилет. Бирок, адегенде эмнеге көңүл буруу керек экенин түшүнүшүңүз керек.
Виртуалдык мамиле: бул сизге керек болгондо жана бекер болгондо
Телефон мессенжердеги жаңы билдирүүлөрдүн агымынан чырылдайт, сүйүү жөнүндө эмодзилердин агымы агат - жана жан жылуу жана кубанычка бөлөнөт, "көпөлөктөр учат". Ал эми кечинде кат алышуу же телефон чалуу боюнча чын жүрөктөн баарлашуу болот жана бул жумушту мүмкүн болушунча тезирээк бүтүрүп, үйгө компьютерге чуркайт.
Жеке балдар психологу: балдар менен байланыш түзүүгө эмне жардам берет
Жеке балдар психологу: балдар менен байланыш түзүүгө эмне жардам берет. Жеке балдар психологунун балдар менен кантип байланыш түзүү боюнча кеңештери. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, үй шартына үч фактор таасир этет: ата -эненин компетенттүүлүгү, баланын адаптациясы жана үй -бүлөлүк канааттануу.
