2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ажырашуу ар дайым адамдын эмоционалдык чөйрөсүнө терс таасирин тийгизет. Мындан тышкары, көбүнчө эркек же аял менен ажырашууну адам өзү башынан өткөрбөгөндүктөн, анын жашоосунда болуп жаткан өзгөрүүлөр болот. Кантсе да, чындыгында, бардык жашоо образы өзгөрүүдө. Ажырашуу фактысы тууралуу эмоциялар басаңдаганда, дайыма эле жагымдуу ойлор келе бербейт.
Биринчиден, азыр анын бүт жашоосун калыбына келтирүү керек болот деген ой. Аң -сезимсиз, көпчүлүк адамдар мындан абдан коркушат (айтмакчы, бул адамдардын узак убакыт бою ажырашууну чече албашынын себептеринин бири). Ага тааныш жашоодогу туруктуулук кулайт. Жана бул жашоо анын муктаждыктарын канааттандырбаганы маанилүү эмес. Адат мурунтан эле иштелип чыккан. Жана адаттарыбызды өзгөртүү биз үчүн кыйын.
Ошол эле учурда, адамдар көбүнчө азыр (ажырашкандан кийин) жакшы болот деп ишендирүүгө аракет кылышат, бирок мындай өзүнө ишенүү дайыма эле иштебейт. Анын себеби, адамдар бир күндө оң өзгөрүүлөрдү каалашат, бирок андай болбойт. Көбүнчө, мындай шартта, адамдар жаңы көйгөйлөрдүн чечилиши керек экендигине туш болушат. Бирок көбүнчө адамдын мындай көйгөйлөрдү чечүүдө тажрыйбасы жок. Буга ылайык, адам жашоодон дагы бир ачуу таблетка алат.
Андай учурларда ажырашуу учурунда адам башынан өткөргөн коркуулар күчөйт. Кээде адамдар ажырашып кеткенине өкүнө башташат. Анан биздин эс -тутумдарыбыз, позитивдүү, мурун кандай болгонубуз адамга терс таасирин тийгизет. Мындай эскерүүлөр дайыма адамдын ушундай учурларда башынан өткөргөн сезимдери менен байланыштуу. Албетте, бул адамдын учурдагы абалына оң таасирин тийгизбейт.
Ажырашуу кыйын болушу мүмкүн. Бул адам өзү мурдагыдай жашай албай калуудан чындап коркот. Кантсе да, ажырашуу жеке жашоону өзгөртүү менен эле чектелбестен, коом менен болгон мамилени да билдирет. Көптөр үчүн ажырашуу жагдайы социалдык планда өзүн көрсөтө баштады. Кантсе да, аялдын же күйөөнүн белгилүү социалдык ролдорун аткаруунун кереги жок. Адамдар алар үчүн эч кандай мааниге ээ эмес деп кантип ишендиришпесин, өзүңдү өзүң алдай албайсың.
Терс тажрыйбанын дагы бир жагдайы коомдун жана жакын чөйрөнүн адамдын ажырашуусун кандай кабыл алышына байланыштуу. Чынында эле, көбүнчө биз коомго өзүбүздүн жыргалчылыгыбызды көрсөтүүгө аракет кылабыз жана көбү үчүн аялы же күйөөсү-бул социалдаштыруунун көрсөткүчү. Ал эми эгерде жакынкы чөйрөдө адам айыптоого же өтө катуу жактырууга туш болсо, анда анын абалы ого бетер начарлап кетиши мүмкүн. Балким, адамдын үй -бүлө куруп, аны коомдун бирдиги катары сактап кала албаганы үчүн уят же күнөө сезими пайда болушу мүмкүн.
Албетте, ажырашуу, жумшак айтканда, жагымсыз. Бирок, ошол эле учурда, ага эмне себеп болгонун унутпаңыз. Көбүнчө себеби мурунку жашоо шарттарына нааразы. Бирок ажырашкандан кийин бул шарттар өзгөрүшү үчүн, адам үчүн, биринчи кезекте, алардын жаңы сапатта жашоого канчалык ылайыктуу экенин аныктоо үчүн өзүнүн жөндөмдөрүн жана жөндөмдөрүн, ошондой эле ишенимдерин кайра карап чыгуу пайдалуу. Алардын кайсынысы тоскоолдук кылат жана чектейт, кайсы жөндөмдөрдү өзүңүздө өнүктүрүүгө татыктуу. Ошол эле учурда өзүн өзү кабыл алуу жана өзүнө ишенүү маселесине көңүл буруңуз. Кантсе да, өзүбүзгө ишенгенде, биз көп нерсеге жетише алабыз.
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Тынчсызданууңуздун 5 белгиси - Тынчсыздануу симптомдорунун күчөшү - Тынчсыздануу - Тынчсыздануу
Билесизби, тынчсыздануунун айынан өзүңүздү бактылуу сезбейсизби? Дал ушул керектөөчү сезим бул жерде жана азыр болууга, жашоодон ырахат алууга, энергияңызды жана күчүңүздү алууңузга, жашооңуздагы эң чоң сатып алуулардан же эң маанилүү окуядан ырахат алууга тоскоолдук кылат.
Аял ажырашкандан кийин баласын бербейт
Аял ажырашкандан кийин баладан баш тартпайт. Аталышынан көрүнүп тургандай, бул макала негизинен эркектерге багытталган. Мен бул өзгөчөлөнгөн аялдар үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Белгилүү болгондой, статистика боюнча, никеге турган күндөн тартып 15 жыл аралыгында, жубайлардын 70% га жакыны ажырашып, ажырашат.
Ажырашкандан кийин азапты тез токтотуу мүмкүнбү?
Маал -маалы менен кардарлар мага жакындарынан ажырагандан кийин азаптан арылуу үчүн мага керемет жолу менен кайрылышат. Аларды түшүнүүгө болот, анткени кээде чыдагыс болуп, өлгүң келет, жөн эле мындай психикалык ооруну башыңдан өткөрбөйсүң.
Ажырашкандан кийин: БАЛДАР ТУРАЛУУ БАЙЛАНЫШ
Ажырашкандан кийин: балдар тууралуу баарлашуу. Ажырашуу үй -бүлөдө -30% чоң шок болот, ал эми 70% га жакыны - жашоонун чыныгы катастрофасы. Албетте, убакыт дарылайт. Бир нече жыл өткөндөн кийин, атүгүл от жандыруучу вулкандардын тешиктеринде, андан кийин кооз тоо көлдөрү пайда болуп, кулап түшкөн метеориттердин кратерлери гүлдөргө толуп кеткен.
Ата -энелер ажырашкандан кийин баласына кантип жардам бере алышат?
Ата -эненин ажырашуусу балдар үчүн азаптуу экенин түшүнүү керек. Кадимки бала бул кризиске жооп берүүгө жана оорун ачык көрсөтүүгө милдеттүү - бул аны жеңүүнүн жалгыз жолу. Болбосо, аны "кайра иштетүү" мүмкүн эмес, андан кийин терең жаралар баланын жан дүйнөсүндө түбөлүккө калат.
