2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Адам көйгөйлүү трансга чөмүлүп жатканда, ал күнөөлүүлөрдү издеп жүргөндө, анын жашоосу ал каалагандай эмес экенине, ата -энесине болгон дооматтардын агымы түгөнмөйүнчө, алар керек болчу - алар акылдуу келгенге чейин. эч ким жок жерде сүйүүнү күтүүнүн мааниси жок экенин - адам дайыма өзүнүн ички баласы тарабынан башкарылат. Өзүн-өзү кыйратуучу программаны колдогон инсандык бөлүгү.
Анткени балдар:
- өнөктөш менен дени сак жана толук кандуу мамилени кантип курууну билишпейт, алар үчүн башка бирөө муну күтөт
- алар кантип кам көрүүнү жана өздөрүн камсыз кылууну билишпейт, алар муну башка бирөө жасайт деп күтүшөт
- Акчаны кантип иштетүүнү билишпейт, алар үчүн башка бирөө жасашын күтүшөт
- алар потенциалын кантип ачууну, жалгыздыктан ресурс алууну жана баалуулукка чыккынчылык кылууну билишпейт, алар үчүн башка бирөө муну күтөт
- алар өздөрүнүн жашоосун жана өз кызыкчылыктары менен жашоону билишпейт, алар муну башка бирөө жасайт деп күтүшөт
Биз баарыбыз физикалык жактан төрөлгөнбүз, бирок психологиялык жактан да төрөлгөндөр аз. Ички бала өзүн -өзү жок кылуу жөнүндө, бирок жаратуу жөнүндө экенин көптөр көрө алышат - бул адамдын өзүнө кам көрүүнү гана эмес, өз жашоосун кантип курууну, башкалардын жашоосуна жол берүүнү жана көзөмөлдөөнү билбеген адамдын жетилген бөлүгү. же баарына үйрөтүү.
Өзүңүздүн психологиялык жактан жетилүүңүзгө жана чоңоюңузга жол бербеген өзүңүздүн программаңызды көрүү үчүн, сиздин инсандыгыңыздын калыптанышынын кайсы этабында ийгиликсиздик болгонун түшүнүү маанилүү. Эмне бузулганын жана качан "оңдоону", "оңдоону" түшүнүү үчүн, жанга жана терең өзүмө ылайыкташтыруу.
Бул ийгиликсиздик кандай коркунучтар аркылуу көрүнөт? Сиздин инсандык бойго жеткен бөлүгүн жайлатып, токтотуп, анын потенциалын ачууга, коомдо жаңы орунга ээ болууга, жашоонун жаңы сапатына жетүүгө кандай кесепеттери бар?
Эмне үчүн көптөр физикалык төрөлүү деңгээлинде токтоп, андан ары кетишпейт?
Албетте пайдасы бар. Ал апасынын дүйнөсүндө кала бериши керек, ага болгон дооматтарын ачып бериши керек, анын жарыкты көрүшүн күтүп, акыры сүйүп калат, болбосо сиз аны азаптан жана азаптан куткарасыз жана ал акыры бул болгонун түшүнөт ал сени төрөгөнү бекеринен эмес.
Андан ары кетүү - бул өз дүйнөңүздү өз эрежелериңизден, баалуулуктарыңыздан жана мамилелериңизден - психологиялык жактан ата -эненин жашоосунун, эненин эрежелеринин жана мамилелеринин көчүрмөсүнө же кайталанышына эмес, жаңы инсан болуп төрөлүүгө бөлүү, бөлүү, түзүү дегенди билдирет. Муну кылгыла жана алар кыла албагандай жашагыла.
Суроолор өсүүгө, өнүгүүгө жана кыймылга көңүл бурууга жардам берет
1. Мени азыр жашоодо эмне бактылуу кылат? Мени буга эмне кубандырат? Мен кандай сезимдемин?
2. Мени азыр жашоодо эмне көбүрөөк шыктандырат? Мени эмне бурат? Кантип бул сага кандай таасир этет?
3. Мен азыр жашоомдо эмнеси менен сыймыктанам? Мен кандай сезимдемин?
4. Мен азыр жашоомдо эмнеге эң ыраазымын? Мени эмне ыраазы кылат? Ушундан кийин өзүмдү кандай сезем?
5. Мен азыр жашоодо эмнени эң жакшы көрөм? Бул мага эмнени жактырат? Кандай экен?
6. Азыр менин жашоомдо эмне маанилүү? Мени бул бизнесте берилген адам кылган эмне? Мен кандай сезимдемин?
7. Мен кимди жакшы көрөм? Ким мени сүйөт? Мени эмне сүйөт? Кандайча
сезилип жатабы?
Сунушталууда:
Кыйын кырдаалдар: мезгил -мезгили менен кайталанган, сизге туура келбеген сценарийлер, эмне үчүн жана эмне кылуу керек?
Көп учурда биздин жашоодо мезгил -мезгили менен кайталануучу сценарийлер бар. А биз чын жүрөктөн эмне үчүн мындай болуп жатканын түшүнбөйбүз. Мисалы, биз тагдырыбызды тигил же бул өнөктөш менен байланыштырууга аракет кылабыз, бирок мамиледеги көйгөйлөр бирдей башталып, баары акыры бүтөт.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Эмне үчүн камкор адам физикалык жийиркеничтүү. Себептердин бири
Психолог болуп иштөө практикасында мен көбүнчө төмөнкү көрүнүшкө туш болдум. Кыздын камкордугуна кыздын кызыгуусу акырындап азаят, анткени ал ага болгон камкордугун арттырат. Карым -катнаштын башында болгон физикалык тартылуу акырындык менен төмөндөйт, кээде жийиркеничтүү абалга чейин, көбүнчө атасы менен эрте мамиледен улам.
