Мен сени сүйөм. Менде да жок

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Көп нерсе жоопсуз сүйүү жөнүндө жана эреже катары сүйгөн тараптан жазылган. Сүйүү үчүн эч нерсеге даяр, жан аябастык менен шартсыз, азап чегип, чаңкап турат. Бул сүйгөндүн образы романтикалык жана боорукер, ал биздин маданиятта "Жакшы" белгиси менен активдүү колдонулат. Ажырашуу мамилесинин образы, адатта, бой көтөрүүчүлүк, нарциссизм жана муздактыкка ээ. Бул демейки боюнча "жаман". Кардарлар "жакшы" да, "жаман да" сүрөттөрдө келишет, алар дароо эле асылып калышат жана психотерапевттин жардамына муктаж. Кардарлар көбүнчө башаламан, чарчаган, депрессияга кабылган, мээнин өтө ысып кеткен, чектелген мейкиндигинде көптөгөн суроолор топтолгон. Байланыштын аягында суроолор сөзсүз болот. Өзүңүздү таштаган жакшыбы же ташталганбы? Анан эмне үчүн чындыгында жакшыраак? Ажырашуу үчүн эмне жакшы болушу мүмкүн? Эмне үчүн менден кеткендиктен, күнөөлүү сезим мени коё бербейт? Мамиле бүттүбү же жокпу? Бул мамиле жарыяланган учурда бүтөт деген элес бар. "Баары кымбаттуу / кымбаттуу, мен мындан ары сени менен жолугушпайм / жашайм / балдарды тарбияламайм / жыныстык катнашта болом". Байланышты аягына чыгаруу - бул процесс. Анын өзүнүн убактысы, орду, узактыгы жана катышуучулары бар.

Эмгектин мисалдары

"Жакшы" кардар менен иштөө учуру … Слава, эркек, 45 жашта. Продюсер, ажырашкан, 18 жаштагы кызы бар. "Ажырашуумду жеңүүгө жардам бериңиз" деген өтүнүч менен терапияга келдим. 41 жашында 20 жаштагы кызды сүйүп, аялы менен ажырашып, бир кыз менен жашай баштаган. 2 жылдан кийин ал мамиленин бүткөнүн жарыялады. Ал үчүн, балким, ооба, бирок ал киши ишке ашкан жок. Слава үчүн абал чыдагыс болчу. Окуя ушул кыз менен жашап, сүйлөшө баштаган башка адамдын жардамы менен гана аяктады. Башка эркектин пайда болуу фактысы, кардар көз жаздымда калтыра албайт. Ал мамилени калыбына келтирүү аракетин токтотту … чындыгында жана толугу менен өзүнүн фантазиясына кирди. Фантазияда ал табияттан тыш өзгөчөлүктөрү бар кыздын образын тартуулаган. Чексиз кудурет, кайталангыс сулуулук, алардын гороскопторунун уникалдуу айкалышы, алар бирге өлүүнү убада кылат. Ар бир адам, ал өжөрлүк менен тоготпой койгонун эске албаганда. Мындан башка мамиле жок. Ажырашуу фактыны эстеген сайын, ал ыйлай баштады жана ошол эле текстти "Эмнеге мындай?" Бул суроого жооп табуу абдан маанилүү. "Эркектер эмне жөнүндө сүйлөшөт" тасмасындагыдай.

Мен бир убакта "Эмнеге?" Деген суроого так жооп таптым. Сиз кайсынысын билесизби? "Себеби"

Бул суроо өзү семантикалык мааниге ээ эмес. Бул "бул жерде жана азыр" өз азаптарына туш болбош үчүн алынып келинет.

Качан ажырашып кетсе, эгер ал адам үчүн баалуу жана маанилүү болгон болсо, анда ал жоготуунун жашоо баскычтарынан өтүшү керек. Менин кардарымда да бар болчу. Бул этаптар.

Аза күтүү процессинин беш баскычы (Миллер):

Шок этап эки этаптан турат:

Биринчи этап "Шок" - дароо пайда болот, болжол менен 2-3 күнгө созулат.

Экинчи этап "Жеңилгис кризис" - алсыздык жана алсыздык сезими пайда болот. "Мен ансыз жашай албайм." Эгерде бул этап өтпөсө, бул этаптан чыкканда коргонуу жүрүм -туруму өрчүшү мүмкүн: - качуунун түрү боюнча (“Мен бул жөнүндө ойлогум келбейт”); - баш тартуунун түрү боюнча ("Мен эч нерсени сезбейм").

2. Кайгы баскычы - алты айга созулушу мүмкүн.

3. Жоготуунун ордун басуу стадиясы - агрессиянын пайда болушу же объекттин идеалдашуусу (же аларды алмаштыруу) мүмкүн. Бул этапта паника менен кайгынын кайталанышы мүмкүн, бирок бара -бара тышкы дүйнө бир аз ачылат.

4. Объект менен же анын максаттары жана каалоолору менен идентификациялоо стадиясы. Тышкы дүйнө менен байланыштар жаңыланууда. Маркумдун же кеткендердин жүрүм -туруму аң -сезимсиз түрдө көчүрүлөт. Өзүнүн жаңы образы түзүлөт, өз алдынча бутуна турат.

5. Объектини алмаштыруу этапы. Чындык менен байланыш калыбына келтирилет, жаңы байланыштар түзүлөт.

Фазалар башаламан өзгөрүшү мүмкүн. Эң негизгиси бул табигый процесс, эртеби -кечпи ал бүтөт. Жоготуусуз жашоо мүмкүн эмес жана кардардын мындай абалда жашашынын булактарынын бири терапевттин маалымдуулугу. Бул терапевттин жоготуунун жашоо тажрыйбасына жеткиликтүүлүгү жана аларга көрсөтүлүшү маанилүү. Бардык көлөмдө оору, коркуу, ачуулануу жана өзүңүздүн алсыздыгыңыз. Негизи, бул функцияны жакын туугандар жана достор аткарат. Клиент анын чөйрөсүндө мындай ресурс жок болсо, психотерапияга келет.

Эми баррикадалардын аркы өйүзүндө эмне болушу мүмкүн экени жөнүндө

"Жаман" кардар менен иштөө учуру. Кардар - аял, Катя, 25 жашта. Account Manager. "Мага эркектер менен мамиле түзүүгө жардам бериңиз" деген өтүнүч. Иш процессинде анын азыр эркеги бар экени белгилүү болду. Азыр гана аны сүйөт, ал дагы сүйбөйт. Жана ал мамилелерди толугу менен үзө албайт. Бул учурда, иш процесси күнөө, уят жана … жоготуу тажрыйбаларына багытталган. Кызык көрүнгөнү менен, экөө тең чындыгында утулат. Жоготуу менен байланышкан сезимдерди таштаган адамда гана күчтүү күнөө же уят сезимдери тосулат. Салыштырмалуу айтканда: "Кандай кайгы жана кайгы болушу мүмкүн, акыры, мен кеткен канчык болчумун, мен үчүн эч кандай азап жок". Бул учурда жоготуу этаптары анча ачык эмес түскө жана узактыкка ээ, бирок алар бар.

Мен бул макалада "сүрөт" сөзүн бир нече жолу колдонгом. Чындыктан ажыратууну баса белгилөө үчүн колдонулат. Эки учурда тең башка адам менен жолугушуу физикалык жактан да, кардарлардын мүнөздөрүнүн өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу да мүмкүн болгон эмес. Алар бир адамдын башкасына болжолдоолорунун жыйындысы бойдон калды. Абдан тыгыз жана заряддуу, бирок сиз бөлүшүңүз керек болгон жол менен. Жашоомдо "Жакшы" жана "Жаман" образга да барууга туура келди. Жана сүйүүмдүн артында үнсүз көлөкө сүйрөп, мээримдүү көздөргө карап мамилени үзүү. Бул жакшыбы же жаманбы? Мен соттойм деп ойлобойм. Бул болгон, менде мындан кийин кайталанбайт деген кепилдик жок.