Жалгыз кыз таанышкысы келет Пикап, азгыруу жана сезимталдык 30 жашта

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Кардарлардын суроолорунан:

"30дан кийин эркектер менен кайдан таанышса болот?"

30 жашында жалгыздык көбүнчө депрессиянын жана меланхолиянын себептеринин бири болуп саналат - дал ушул убакта көбүбүз жашообуздун биринчи олуттуу жыйынтыгын чыгарабыз жана өзүбүздө үй -бүлө курууну жана эне болууну каалоону табабыз. Кээде бул куракта кыз ажырашууну башынан өткөргөн, же бир эмес, бир нече жолу, жана мамилелердин ортосунда турат …

Аялдар форумунан билдирүү:

Баарыңыздарга кайырлы күн. Ошентип, жакында туулган күн. 30 жыл. Бир нече ай мурун менин жигитим мени таштап кетти. Ал абдан жаман адам болуп чыкты. Анын алдында дагы деле олуттуу мамиле болгон. Балдар жок. Мен Өзүмдү такыр эле кыздай сезем. Эмнегедир. жана мен буга чейин 30да экенине ишенем.

Жигитим менен таанышып, бактылуу болгум келет. Мен ханзадаларды күтпөйм.

Бирок кийин форумду окуп, бир нерсе коркунучтуу болуп калды. Анан алар мени көп таанышат деп айта албайм.

Кыздар, сиздер калай ойлайсыздар? Жигитиңизди издеш керекпи?

Же өзүңөр жалгыз болосуңарбы?"

Жакында мен Кипрдеги психологиялык издөөгө катыштым.

Ал жерде милдеттердин бири эки тизме жазуу болчу: 30 жашымда эмнеге өкүнөм жана тагдырыма эмне үчүн ыраазымын?

Бул негизги ойлорду талдоо процессинде, мен өкүнгөн жана мен үчүн оор жана травматикалык болгон көптөгөн нерселер, алар менен бирге өзгөрүүлөр жана жаңы жашоо бурулуштары үчүн эбегейсиз ресурс алып жүргөнүн таң калуу жана так түшүндүм.

Эмнеге өкүнөм, ошону менен бирге ыраазымын.

Бул карама -каршылыктардын биримдиги, менимче, 30 жашындагы жалгыздык жагынан да туура.

Бул чындыктын артында чоң келечектер бар, алар пайдаланууну күтүп жатышат!)

Биринчиден, мен кардарларымдын бири муну кантип кылганын айтып бергим келет (албетте анын уруксаты менен). Ошентип, бактылуу болуу жөндөмү жөнүндө:

Бир нече жыл мурун, мен үчүн абдан маанилүү адам, биринчи күйөөм менен болгон мамилемдин абдан оор бузулушун башымдан өткөрдүм. Ажырашкандан кийин жана мамилелерибизди калыбына келтирүү үчүн бир катар жай аракеттерден кийин, кыскача маалымат берүү сыяктуу эле, менин мурунку күйөөм үйлөндү … Бирок бул баары эмес: ал өзүнүн бактылуу окуясы жөнүндө бардык досторума жана жакын туугандарыма айтып берди жана жаңы, цензуралуу ата-энеси, аялы менен бактылуу болуу үчүн талыкпай эмгектене баштады..

Мен бактылуу боло албадым. Жалпысынан. Жаным сынды, жашоомдо болгон баалуу нерселердин бардыгын жоготтум, кубаныч үчүн кедей, өзүмдү жоготтум. Мен үчүн анын экинчи, күтүлбөгөн жерден баш кошуусу "курсакка сокку", чыккынчылык болду.

Мени кулатып салышты, мен өлгөндөн да жаман болчумун. Ал ушунчалык катуу ооруду, аны сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес эле, менин жүрөгүм ачык жара болчу, анда эч кандай жашоо жок болчу.

Мен өзүмдү күнөөлөдүм, өзүмдү жек көрдүм, бул азап үчүн, аны менен ажыраша албаганым үчүн …

Ал бир топ убакыт өттү. Бара -бара мен психологияга, психотерапияга кызыгып калдым (жана дагы эмне кылсам болот?) Башында баары никедеги мамилелерди кантип курууга, эркекке, күйөөгө жана башка ушул сыяктуу нерселерге "туура" мамиле кылууга байланыштуу болгон..

Ошол кезде мындай адабият мага чоң жардам берди, мен кичине пландар түзүп, эркек менен башкача мамиле кылуу керек болгон учурларды белгилей баштадым … мен кичине өзгөрө баштадым …

Дагы бир чоң көйгөй - үйлөнгөнүмө бир нече жыл болгондон кийин эркектер менен кантип таанышууну билбедим. Мен демилгени колго алуудан абдан уялдым, нике рыногунда өзүн товар катары сезүүдөн, башка, балким, жагымдуу же адаптивдүү атаандаштар менен атаандашуудан уялдым, жагуу каалоомдо четке кагылуудан коркчумун.

Мен жагымдуу болчумун, бирок эркектер мени менен сейрек кездешчү, ошондуктан жаштыгыма, сулуулугуна жана сүйкүмдүүлүгүнө карабай жалгызсырадым … Анан пикап китептерин изилдей баштадым. Биринчи эркек, анан аял. Көңүлүмдү жана жашоомо көңүлдү буруунун өтө татаал жолдорун терең изилдеп чыккандан кийин (дээрлик Лууле Виилма жана Карманын диагностикасы методу менен) жөнөкөй, салкын жана орой көрсөтмөнү окуу үчүн ыраазы болдум…

Мен бул кеңештердин бардыгын сокур түрдө аткарган жокмун, бирок алардын бар экени мени кандайдыр бир деңгээлде кубандырды жана колдоду …

Баары мүмкүн, мен ойлодум!) …

Мен солярийде күнгө күйө баштадым, чачымдын түсүн өзгөрттүм, стадиондо жана токойдо чуркай баштадым, эркектерди таанышууга, биринчиден таанышууга үндөөгө аракет кыла баштадым … Жана … …… Башталды …

Бул чыныгы ийгилик!.. Мен көптөгөн күйөрмандарга ээ болдум, эркектер мени жеңе башташты, акыры мага гүл берип, кечинде чалышты, мени жолугушууга жана киного чакырышты, мени азгыргысы келишти, акыры мен жагымдуу жана каалоочулукту сезди, мен үчүн атаандашты … Ошол куйкалаган чөлдөн кийин менин жаным оазиске айланды, мен гүлдөдүм! … Жалпысынан алганда, жашоо агып, жаңы, жаркыраган, сезимтал түстөр менен ойноп, мазмуну жана мааниси менен толтурулган, ошондой эле даам, түс жана жыт … Мен өзүмдү жаркыраган, сексуалдуу, сезимтал, каалаган аялдай сезе баштадым!

Мен канаттарды жана жандуулукту сездим. Бул улуу эркиндик сезими. Жана мен окуган кеңештердин канчалык натыйжалуу экенине таң калам. Дал ушул мезгилде мен өзүмө өзүм болууга уруксат бердим. Учуп, жашоодон ырахат алыңыз. Албетте, мен оюнду жана аялдардын трюктарын коштум, анткени мунун баары мени ушунчалык кызыктырды, мен өзүмдү жана эркектерди көбүрөөк таанып -билгим келди.

Менин кызым кичинекей болчу, бирок ал мени менен бактылуу болуп, кийинип, тамашалап, чыныгы айымды элестетти …

Мен күйөөлөргө талапкерлердин арасынан баарын таба албагандан кийин (жана менин максатым ошол болчу, анткени мен жакшы үйлөнгөм, жана мен нике үчүн жаралганмын), мен акыркы кадамды чечтим, аны мен кээ бир аялдардын каттарынан окудум. Интернеттен тизме: Мен өзүмдү футболкага "Үйлөнгүм келет" деген жазууну жасап, ушундай сейилдөөгө барууну чечтим!))

Мага абдан сонун болот окшойт, мага аңчылыкка болгон кызыгуу түрткү болду, мен айтам, бир Amazon түрүнүн инстинктин, ошондой эле менин жагымдуулугума болгон ишеничти жана менин мотивациялуу окуяларымды. мурунку)

Тилекке каршы же бактыга жараша, көйнөк ишке ашкан жок. Так ушул күнү мен, кийинчерээк белгилүү болгондой, болочок күйөөм менен жолуктум, аны менен бактылуумун жана биз бир нече жыл үйлөнгөнбүз … Бирок бул таптакыр башка окуя!))

Бул бүт "окуя" же тагыраак айтканда, менин жашоомдун бир бөлүгү мага кандай таасир этти?

Ооба, биринчиден, мен абдан ишенимдүү аялга айландым.

Убакыттын өтүшү менен, бул азгыруунун кеңештери жана эрежелери жөнүндө эмес экенин түшүндүм. Жана ички абалда. Баары өзүбүздөн көз каранды экенин түшүндүм. А чынында, биз эркектерди тандайбыз, алар бизди эмес. Бул аларга ушундай көрүнөт …

Мен эми жалгыз калуудан коркпойм жана бул өлүмгө алып келбесин билем. Мен өзүмдү азгырууну, сексуалдуулукту жана сезимталдыкты ачтым. Мен эркектерди жакшыраак түшүнө баштадым жана аларга таянууну үйрөндүм ».

Окуя ушундай) Балким менин кардарым колдонгон ыкмалар баарына жарашпайт, бирок окуянын маңызы абдан ачык. Менимче, суроо: "Эркектерди кайдан жолуктурсам болот?" экинчи орунда турат.

Бул жердеги эң негизги элемент - бул жолугушуу, айдоо, каалоо жана жагуу жана аракет кылуу каалоосу!

Эгерде бул абал өзүңүздө ачык болсо, анда кайда жолукканыңыздын мааниси жок - сиз бардык жерде өзүнөн өзү байланышып, карама -каршы жыныстагы реакцияга түрткү бересиз, жөн эле белгилүү бир агым абалына чөмүлүңүз. Сиз эркектерди жакшы көрөрүңүздү, таанышкыңыз келгенин, өзүңүздү жагымдуу жана сексуалдуу, сырдуу жана кызыктуу сезээриңизди, бөлүшө турган нерсеңиз бар экенин сезесиз. Жана эркектер муну табигый түрдө сезишет.

Маселен, бул абалга кантип кирүү керек, мисалы, ичинде белгисиздик, көңүл коштук, депрессиялык жарылуу жана меланхолия …

Депрессиянын эки түрү бар. Өз алдынча чыгуу мүмкүн болбогон жана өтө тапкыч жана трансформациялык боло турган …

Биринчи учурда, адистин жардамы дайыма керек.

Ал эми экинчисин жакшы бакшынын устаканасына салыштырса болот.

Бул абдан чыгармачыл, жылуу жана тапкыч жер, анда кайра жаралуу, курткадан көпөлөккө айлануу, жаңы күчтөр менен толукталуу …

Мен сизди бир оюнга чакырып, эмнени айтып жатканымды түшүнүүгө чакырам! Жөн эле ойноп, процесстин өзүнөн ырахат алыңыз!) …

Ошентип, баштоо үчүн, кыялыңыздагы адамды элестетип көрүңүз: жеке сапаттары, сырткы көрүнүшү жана сиз үчүн маанилүү болгон кичинекей нерселер.

Журналдын үзүндүлөрүн алыңыз, өзүңүзгө жаккан коллаж жасаңыз.

Сиз керектүү сапаттардын тизмесин жана чыдоодон баш тарткан нерселериңиздин тизмесин жаза аласыз.

Элестетсеңиз, кантип ал жакта боло аласыз.

Анан ойлонуп көр, кантип сендей эркек кылам? Каалаган сүрөттү акырындык менен күүлөй баштаңыз жана аны менен жолугушууга даярданыңыз.

Ал сиздин денеңизге, чач жасалгаңызга, фигураңызга, жылмаюуңузга, кандай жалпы кызыкчылыктарыңызга ээ болушун каалаарын сезиңиз …

Жашоо сизге тандаган адамыңыз менен мүнөт сайын жолугушуу бере алат (сиздин муктаждыктарыңыз кайда канааттандырыларын билбейсиз). Ошондуктан, буга даяр болуңуз, бирок жөн отуруп калбаңыз, тескерисинче, бүт процесстен ырахат алып иш кылыңыз!)

Сизди кызыктырган эркектер көбүнчө кайда жашаарын ойлонуп көрүңүзчү? Балким алар чуркашат, спарринг же астрономия кылышат, иттерди көбөйтүшөт, комикстерди чогултушат, тарыхый реинакцияларга катышышат же ок атууга машыгышат.

Алар бизнес мектептерде окушабы же параплан менен учушабы, парашют менен секирүүбү? … Жана жөн эле сизге кызыктуу боло турган нерсени табыңыз!

Жаңы кызыкчылыктарыңызга карама-каршы жыныстагы пикирлештер менен жолугуша турган жерге жетиңиз.

Бул ыкма бир эле убакта бир нече артыкчылыктарды берет: өзүн өнүктүрүүдө да, жашоо мейкиндигинин чегинен чыгып кетүүдө да, жаңы таанышуулардын агымында, алар кандай болгон күндө да жашооңузду ар түрдүүлүк жана таасирлер менен байытат.

Кимге жакканын сезүүгө, түшүнүүгө аракет кылыңыз, бул адам менен өз алдынча таанышууну баштоого аракет кылыңыз. Акыл -эсти колдонуп, аракет кылыңыз!) Эмнеге? Бул кызыктуу!)

Альфонс Карр айткандай: «Эркектер аялдардын ойлорун билишсе, алда канча тайманбас болушмак.

Аялдар эркектерди жакшыраак билишсе, алда канча флирт болмок ».

Бул кичинекей нерселердин бардыгы сизди абдан активдүү абалга келтире алат, кызыгууңузга жана биринчи жеңиштериңизге шыктандырат, сырдуу болуп, биринчи күйөрмандарга ээ боло баштайт.

Эгерде сизге керектүү адам дароо эле пайда болбосо, капа болбоңуз, бардык кичинекей кадамдар жана орто жыйынтыктар үчүн өзүңүздү мактаңыз!

Кээ бир критерийлер боюнча сизге туура келбегендерди четке кагууга шашылбаңыз ("жумушка орношуу" критерийин кошпогондо), жөн эле баарлашыңыз, анткени кызыктуу адам - бул чоң олжо!

Бул жол чектериңизден чыгып, жаңы горизонтторду белгилөөгө мүмкүндүк берет! Бара -бара, жолдун бир жеринде, сиз өзүнөн өзүңүз, балким эң кызык жерде, сизге керектүү нерсеге туш болосуз!) Бирок бул жашоо образы менен бул эң маанилүү сатып алуу эмес. Эң маанилүү натыйжа-бул өзүңүздү "эң сүйкүмдүү жана жагымдуу", тагдырыңыздын жаратуучусу катары сезгениңизде, жеке активдүүлүк, кубаныч, диск жана сексуалдуулук сезими болушу керек …

Акыр -аягы, мен кардарларым көбүнчө бири -бири менен таанышкан жерлери менен бөлүшкүм келет же мен бир жолу өзүм менен таанышкам. Мен аларды толуктап жатканыңызга кубанычтамын!)

Ошентип:

1) таанышуу сайттары. Бул механизмге кайдыгер карабаңыз. Ал жерде көптөгөн адамдар жаңы мамилелерди табышат. Жана бир нече жолу. Сыналган, ал иштейт! Өзгөчө чоң шаарларда, эс алууга аз убакыт жана бири -биринен алыс аралыктар. Мындай сайттарда таанышып, виртуалдык түрдө көпкө баарлашууга умтулбаңыз, чыныгы жолугушууларды баштаңыз жана адам сизге ылайыктуубу, аны менен болуу кызыктуубу, текшериңиз.

2) Иттерди сейилдетүүчү жерлер) … Бул сонун, бирок үй жаныбарлары чындап эле коркунучтуу түрдө бириктирет)

3) Дүкөндөр кечинде, жумуш күнүнөн кийин. Биринчиден, буюмдардын топтому боюнча көбүнчө бир адам жашайт же башка бирөө менен жашаарын түшүнүүгө болот. Экинчиден, ар кандай тематикалык журналдар мүмкүн болгон сүйлөшүү үчүн темаларды камсыз кылат. Ошол эле кийим дүкөндөрүнө да тиешелүү.

4) Спорттук иш -чаралар. Спорттогу эң популярдуу окуялар (мис. Ironman). Татыктуу спорттук барлар, бул жерде мелдештерди же олимпиадаларды массалык түрдө көрүү.

5) Кызыккан клубдар: астрономия, бокс, сууга секирүү, парапланерист, парашют менен секирүү …

6) Кечки чуркоо үчүн жерлер.

7) сайгычтар)

8) Ар кандай фестивалдар, конференциялар, тематикалык кечелер …

9) Кошумча кесиптик билим, экинчи жогорку билим, бизнес -билим, бизнес клубдар, оратордук клубдар, дебаттар …

10) Психологиялык топтор, семинарлар жана тренингдер. Аялдарга караганда эркектер дайыма аз. Бирок кызыкчылыктары окшош адамды табууга мүмкүнчүлүк бар.

11) Автомобиль көргөзмөлөрү.

12) Тез таанышуу …

13) Сиз барган бардык башка жерлер … Сизди кызыктырган адам менен байланыш түзүңүз. Таанышууга аракет кылбаңыз - жөн эле баарлашыңыз, процесстин өзүнөн ырахат алыңыз!))

Жана бул ишке чыныгы чыгармачыл адамдын кумары менен мамиле кылышыңызды каалайм! Кайсы, А. Маслоу айткандай, "илхам абалында өткөнүн жана келечегин жоготот, азыркы учурда гана жашайт. Ал темага толугу менен чөмүлүп, ушул жерде болуп жаткан учурдагы, учурдагы кырдаалга суктанат жана сиңет. жана азыр, анын изилдөө темасы! "…

Жана эсиңизде болсун: "Эгерде сиз жүрөгүңүздү ээрчисеңиз, мүмкүнчүлүктөр өздөрүнө кам көрөт".

Ийгилик жана бактылуу жагдай!)