2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жаш кезде, коомдук активдүү - сиз жумушка барасыз, балдарды тарбиялайсыз, сүйүктүү хоббиңиз менен алектенесиз, жубайыныз, балким ата -энеңиз тирүү болгондо, жашоо өзүн толук сезет, анын үзгүлтүксүз агымы менен өлүм бир нерседей көрүнөт алыс жана реалдуу эмес.
Баары план боюнча жана өлчөнгөндө болгондо, жашоо толук сүрөттө көрүнөт, бирок күтүүсүз, пландаштырылбаган нерсе болгондо, мисалы, ажырашуу, жакын адамынын оорусу, жоготуу, анда сүрөт өзүнчө үзүндүлөрдү жоготкондой сезилет. Бул ички бүтүндүктү бузуу абалын адам боштук сезими катары сүрөттөйт.
Башкача айтканда, адам белгилүү бир функцияларды аткарган сүйүктүү адамынын жашоосунун белгилүү бир бөлүгүнө ээ болгон: моралдык колдоо, күнүмдүк иштерде жардам берүү, биргелешкен эс алуу, туруктуулукту жана психикалык бейпилдикти камсыз кылуу, айталы.
Жана сүйүктүү адам кеткенде, ал адам өзү менен калат, эми сүйүктүү адамдын функциялары жалгыздыктын оордугу жана аткарылбаган үмүттөр менен бирге ага жүктөлөт.
Бул боштук, адамдар чогуу жүргөн кадимки жерлерди эске салат. Ошентип, күйөөсү менен чогуу курган дачасына келген жесир аял анын үстүндө кантип иштегенин, эмне кылганын, эмнени кыялданганын, эмнени каалап жатканын эстейт … Эми мунун баары жетим калды окшойт. Жесирдин өзү болсо, керебеттерди эңкейип, ата -энеси таштап кеткен жетим балага окшош. Ооба, балдар бар, бирок алардын өз жашоосу, өз үй -бүлөсү, өз адаттары жана принциптери бар. Жесир калган ата -эне адегенде балдарына жана неберелерине кереги жоктой сезилиши мүмкүн.
Балдар жана неберелер боштукту өз алдынча сезишет, бул ата -эненин жалгыздыгына тынчсыздануу, сүйүнгөн адамдын жашоосунда пайда болгон боштукту толтуруу, кубануу керек деген сезим болушу мүмкүн.
Үй -бүлө - бул бирдиктүү система, эгерде кандайдыр бир элемент иштен чыкса, ал кандайдыр бир жол менен бүт системанын иштешине таасирин тийгизет. Жакын адамынан айрылган боштук жаңы маанилерге толуп, бир жылдык аза күткөндөн кийин, жаркыраган кайгы калат, бирок жашоонун сапаты жоголбойт, ылайыкташуу үчүн убакыт керек.
Сүйүктүүңүздү жоготуу менен, кандай болгон күндө да хоббиңизден баш тартуунун кереги жок, мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша өзүңүзгө жаккан нерсени улантыңыз, коомдук жашоону токтотпоңуз.
Ата -эне жөнүндө сөз болгондо, аны кабыл алуу жана колдоо көрсөтүү керек, ал жалгыз эмес экенин ачык айтуу керек.
Эгерде сиз туугандары жок улгайган адам болсоңуз, анда социалдык жашооңузду улантуу маанилүү: досторуңуз, кошуналарыңыз менен байланыштар, хоббилер, сейилдөө, балким, карылар үйүнө көчүү, анда сиз ушундай кыйынчылыктарга туш болгон көптөгөн адамдар менен таанышсаңыз болот. коомчулук. Ушуга окшош ишти Ирвин Ялом "Күнгө көз чаптыруу" китебинде сүрөттөгөн, анда күйөөсү өлгөндөн кийин улгайган аял жаңы үй -бүлө кантип көчүп келип, кайра баштай турганын элестетип, жалпы үйүн саткысы келбеген. андагы баары. Күйөөсү менен бир убакта күйөөсүн көмгөн улгайган аялдан бул үйдү кантип сатып алганын эстегенде анын пикири өзгөрдү жана биринчи жолу аны өз жолу менен оңдоп -түзөө болду. Көп жылдар бою кармап турган үйүн сатуу менен ал өзүн биринчи жолу эркин сезди. Аял карылар үйүнө көчүп, ал жерден жаңы тааныштарды тапкан. Күйөөсү экөө балалуу болгон эмес.
Бул жерде мага жаккан И. Яломдун китебинен дагы бир -эки цитата келтирилген.
Сунушталууда:
Жалгыздык, жалгыздык психологиясы
Акылдуу, сулуу, бирок дагы эле жалгыз … Бүгүн мен ушул теманы көтөргүм келет. Менин кардарларымдын, тааныштарымдын жана досторумдун ичинен аялдар мага жалгыздыгынын мүмкүн болгон себептери тууралуу суроолорду беришет. Төмөндө, жана адилеттүү жыныстагы жан жарынын жоктугуна алып келиши мүмкүн болгон эң типтүү жагдайлар баса белгиленди.
Анын башындагы октор (үй -бүлөдөгү жалгыздык тууралуу окуя)
Жолумда жолуккан адамдардын сезимдерин мүмкүн болушунча тымызын жеткирүү үчүн кээ бир окуяларды көркөм формага киргизгим келет. Бул окуя кадимкидей таң калыштуу. Тилекке каршы, анын аягы таң калыштуу. Көбүнчө аягы такыр башкача болот. Бирок үй -бүлөдө жалгыздыктын тажрыйбасы, тилекке каршы, анча сейрек эмес.
Эрих Фроммдун чыныгы сүйүү, бакыт, эркиндик, тынчсыздануу жана жалгыздык тууралуу 30 куткаруучу цитатасы
Биз сизге өмүр берген цитаталарды, адамдын эң тынчсыздандырган суроолоруна жооп берген цитаталарды сунуштайбыз. Көрүнүктүү немис философу жана психологу Эрих Фромм жан дүйнөбүздүн сырларын ачып, тынчсызданууларыбызды ачып, эркиндигибизди жана бактыбызды табууга жардам берет.
Жалгыздык жана обочолонуу сезими. Өткөрүүдө ден соолукка тийгизген таасири
Жалгыздыктын жана социалдык обочолонуунун ден соолуктун жана узак жашоонун кесепеттери жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? 2013 -жылы Э.Броди өзүнүн макаласында: "Жалгыздыкты кыскартуу" деген кызыктуу теманы көтөргөн: жалгыздык жана социалдык изоляция ден соолукту начарлатышы мүмкүн, бул стресс гормондорунун деңгээлинин жогорулашына байланыштуу жана бул, өз кезегинде, жүрөк оорулары, артрит, кант диабети, деменция жана кээ бир учурларда суицидге алып баруу коркунучун
Карылык учурунда инсандык стратегиялар
Жетилүү мезгилинде биринчи жолу пайда болгон сөзсүз физиологиялык картаюу процессинин сигналдары (активдүүлүктүн төмөндөшү, анын ичинде физикалык, жагымдуулугу, сексуалдуулугу, катуулугу ж. : паспорт чыныгы жаш курагын көрсөтөт ("40 жаштан жогору"
