2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Аздыр -көптүр өлүм темасы ар бирибизди түйшөлтөт. Дээрлик бардыгы өлүмдөн коркушат, бул коркуу ар кандай жолдор менен көрүнөт (жакындары үчүн тынчсыздануу түрүндө, мүмкүн болушунча көп балдарды артта калтыруу, тарыхта из калтыруу, китеп жазуу, фобия формасы жана туруктуу көзөмөл, коргоочу жүрүм -турум, зонадан чыгууну каалабоо, тобокелдүү жүрүм -турум менен өлүмгө каршы туруу, айыккыс дартка чалдыккандарга жардам берүү жана жада калса суицид, парадоксалдуу ж.
Тынчсыздануунун бузулушу ар дайым өлүмдөн коркууга негизделет. Тынчсыздануунун интенсивдүүлүгүн азайтуу үчүн, эртедир -кечтир баарыбыз өлө тургандыгыбыз менен келишип, өлүмдөн жана эч нерседен коркуу үчүн сабырдуулукту калыптандыруу керек. Кимдир бирөөгө бул жерде диний практикалар, жерден тышкаркы дүйнөгө ишенүү же жерден тышкаркы цивилизациялар, реинкарнация жардам берет; кээ бирлерине акыркы күндөрүндө жашап жаткан оорулууларга кам көрүү практикасы, айыккыс оорулуунун психотерапиясы жардам берет, бул эмоционалдык жактан өтө кыйын жана баарына эле эмес. Мындай жардам жеке терапия менен айкалыштырылышы керек.
Ирвин Ялом айыккыс ооруга чалдыккан адамдар менен, туугандары жана достору көз карандылыктан же айыкпас оорулардан жапа чеккен адамдар менен психотерапия жүргүзгөн. Бул момундук менен тажрыйба берет, адамдын алсыздыгына философиялык мамиле кылат жана жакындарынын оор мезгилдерин жеңип, акыркы күндөрүн жарык кылат. Анткени, жашоонун узактыгы эмес, сапаты маанилүү.
Өлүмдүн босогосунда турганда гана адам өзүнүн көз карашын жана баалуулуктарын чындап ойлоно баштайт, күн сайын чындап жашай баштайт, жагымдуу кичинекей нерселерди байкайт.
Эгерде ал катуу ооруп жатса, анда өлүм анын каалаган куткарылуусуна айланат.
Ялом экзистенциалдык китептеринде цитата келтирген Артур Шопенгауэр жазгандай: "Мен тирүүмүн, өлүм жок. Качан мен жок болом".
Демек, алдын ала болбогон нерселер үчүн тынчсыздануунун кажети барбы?
Жана сүйүктүүңүздүн олуттуу оорусу менен бетме -бет келгенде, бир жагынан, сиз руханий тозокту баштан кечиресиз, экинчиден, бара -бара муну түшүнөсүз, ал эчак эле белгисиз жана коркунучтуу нерсе болууну токтотот. Кантсе да, сен дайыма белгисиз нерседен коркосуң.
Кимдир бирөө айткандай, келечек тууралуу ойлор сени тынчсызданууга, өткөндү ойлоо сени кайгыга түртөт. Азыркы учурда, бир гана мааниси - ар бир күндү толук кандуу жашаш үчүн, кийинчерээк ал чексиз оорутпашы үчүн.
Бул макаланы жазуу жөнүндө ойлор мага өзүмдүн коркуумду козгогон атамдын оорусуна байланыштуу жагдайды кандайдыр бир жол менен кабыл алуу максатында И. Яломдун "Күнгө көз чаптыруу" китебин окуп баштаганымда келди.
Биздин психика чекитти кабыл алгысы келбейт. Ошентип, мисалы, бүгүн мен түшүмдө атам оорубайт, бирок мурдагыдай шайыр жана шайыр, мен аны менен апам экөөбүз бир майрамга бара жаткам.
Ушуга окшош ишти Ялом өзүнүн практикасынан сүрөттөгөн. Жабык табытка көмүлгөн жол кырсыгынан майып болуп калган бир тууганынын өлүмү менен ал киши келише алган жок. Персоналдык терапиядан өтүүдө ал агасынын жаназасына катышып жатканын түшүндө көрдү, бирок ал дени сак жана күйгөндөй көрүндү.
Шаарыбыздагы дарыгерлердин өзүнчө категориясы капалантат. Алар атасына майып болуш үчүн расмий диагноз коюшкан эмес, дарылоо планын жазып беришкен эмес, дары -дармекке рецепт беришкен эмес, жергиликтүү паллиативдик жардам борборуна кайрылууну сунушташкан эмес. Эми биз мыйзамда белгиленген нерсеге мыйзамдуу түрдө аракет кылышыбыз керек.
Убакыт өтпөйт, бул рак диагнозу бар адамдар үчүн маанилүү, качан оорулуу эч качан жашай албайт, жардамды күтүп, узак жана оор сызыктарды өтүү менен дарылоо кечиктирилет. Албетте, буга дарыгерлер эмес, саламаттыкты сактоо системасы күнөөлүү.
Сунушталууда:
Таарыныч. Башка кароо
Автор: Антон Семенов "Таарынычты ачуу менен басуу мүмкүн эмес, от менен май менен өчүрүү мүмкүн эмес" "Күмүштөн жаман - жезден жакшы, душмандардын кордугуна чыдоо оңой" Башка күнү мен ушундай көрүнүштү көрдүм, апам кичинекей баласына дүкөндө бир нерсе деп кыйкырды.
Өлүмдөн коркуу - күрөшүү стратегиясы
Бир көз караштан алганда, бардык коркунучтар өлүмдөн коркуунун туундулары. Бул ар бир коркууну жеңүүдө өлүм темасын көтөрүү керек дегенди билдирбейт. Бирок эгерде өлүм коркунучу сиздин башыңызга орногон болсо, анда бул дээрлик дайыма тынчсызданууга же дүрбөлөңгө алып келет.
Жашоого кароо канчалык пайдалуу
Жашообузда көп нерсе ага кандай караганыбыздан көз каранды. Ооба, так биздин жашообузда, анткени көбүнчө башка адамдардын окуяларын, аракеттерин жана сөздөрүн кабыл алуу (көрүү) абалыбыздан көз каранды. Башкача айтканда, биздин ички дүйнөбүздү курчап турган дүйнөгө проектирлейбиз.
Өлүмдөн коркуу Vs жашоо
Эмнеден көбүрөөк коркосуң⁉ Денедеги биологиялык коргонуу механизмдерибиздин баары өлүмдөн сактанууга багытталган. Өлгөндөн жаман эмне болушу мүмкүн окшойт. Өлүм жөнүндө ойлонгондо көптөгөн коркунучтар пайда болот, мисалы: 📍 кайтарылгыс коркуу;
Позитивдүү психология - келечекке кароо
Акыркы жүз элүү жылдын ичинде, психологдор, Фрейдден шыктануу менен, адамдык көйгөйлөрдүн, коркуулардын жана ийгиликсиздиктердин себептерин баарына көргөзүү үчүн, төмөн комплекстер менен күрөшүп келишкен. Ар бир жаңы он жылдыкта адамдын алсыздыктарын жана кемчиликтерин "
