2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эмнеден көбүрөөк коркосуң⁉
Денедеги биологиялык коргонуу механизмдерибиздин баары өлүмдөн сактанууга багытталган. Өлгөндөн жаман эмне болушу мүмкүн окшойт. Өлүм жөнүндө ойлонгондо көптөгөн коркунучтар пайда болот, мисалы:
📍 кайтарылгыс коркуу;
📍 жакындарына зыян келтирүүдөн коркуу;
📍 сезимдин жоголушунан коркуу;
📍 бир нерсе кыла албай калуудан коркуу;
📍 өлгөндө оорудан коркуу;
📍 өзүн өзү башкара албай калуудан коркуу;
📍 жана башкалар.
Жакшы жаңылык, бизде коркуу менен күрөшүүгө мүмкүндүк берген курулган механизм бар: бир "көйгөйдү" түшүнөрүбүз менен, мээбиз ошол замат аны чечүүнүн жолдорун ойлоп табат.
Эгерде сиз оорудан корксоңуз, анда сиз дароо башыңызга ооруну түшүрө турган тизме түзөсүз, ал эмне болушу мүмкүн жана дароо эле аны кантип жеңе алаарыңыз жөнүндө идеялар пайда болот (мыкты дарыгерлерди табыңыз, дени сак жашоо образын жүргүзүңүз, тесттен өтүү, витаминдерди ичүү, спорттук режимди кайра карап чыгуу ж.б.)
Түздөн -түз өлүм коркуусунан карама -каршы жашоо коркунучу турат:
Want каалаганыңды жаса;
🧗♀ күчтүү сезимдерди баштан өткөрүү;
🤽♀ ката кетирүү;
In сүйүү;
Free эркин сезүү;
Life жашоону анын бардык көрүнүштөрүндө сезүү.
Жашоо коркунучу түзүлүш жагынан өлүүдөн коркууга караганда күчтүү.
Неге?
Life Жашоону 100% сезүү үчүн, биз ар дайым табиятыбызга табигый эмес болгон жайлуу зонабызды таштап кетишибиз керек.
Strong Күчтүү узак мөөнөттүү сезимдерди баштан кечирүү үчүн, биз эмоционалдык аппаратыбызды өнүктүрүшүбүз керек, ал кеңейет жана … оң эмоциялардын кеңири диапазонун гана эмес, ошондой эле терс диапазонун кошот.
Our Кыялдарыбызды ишке ашыруу үчүн, биз өз көз карашыбызды коргошубуз керек, жакындарыбыз менен макул эмеспиз (эгер алар биз үчүн бир нерсе үчүн болбосо), алдыга умтулганда айлана -чөйрөнү өзгөртүшүбүз керек жана кээде өзүбүздүн жолдо өзүбүздү жалгыз сезебиз. максат, анткени кээде тоолордогу айылдардын ортосунда жолдо эч кимди жолуктура албайсың …
Мындан тышкары, жашоодон коркуунун көптөгөн экинчи пайдасы бар:
📍 Сиз өзүңүздүн жашооңуз үчүн толук жоопкерчилик ала албайсыз жана ийгиликсиздиктерди тышкы жагдайлар менен түшүндүрө албайсыз
📍 Сиз баланын ролунда калып, жактырууну, колдоону, күчтүү фигуралардан коргоону издей аласыз
📍 Сиз өзүңүздүн ыңгайлуу зонаңызда болуп, асан -үсөндүн бардык түстөрүн жана маанайдын түсүн изилдөөнүн ордуна 50 боз түстү изилдей аласыз.
Anxiety Сиз тынчсызданууну, чыңалууну, ашыкча коргоону көбөйтө аласыз - бул Чыгыш Европа маданиятындагы муундар тарабынан маанилер деңгээлинде колдоого алынган "туура" түгөйлөр.
Жыйынтыктап айтканда, мен сизге кээ бир суроолорду жана ойлорду калтыргым келет:
💥 Сиз эмнеден көбүрөөк коркосуз деп ойлойсуз: 100% жашоо үчүнбү же өлүүдөнбү?
💥 Иштебей калат деген коркунучтан улам көп жылдар бою ишке ашпаган кыялдарыңыз кандай?
💥 Акыркы жолу качан 10 баллдык шкала боюнча 10 баллдык күтүүсүз кубанычка туш болдуңуз?
Life Жашоодо сиздин приоритетиңиз эмне: алдын ала айтуу же каалоолорду аткаруу?
💥 Бүгүн кыялданган жашооңузга жетүү үчүн эмне кылсаңыз болот?
Сунушталууда:
Тайып кетүүдөн коркуу. Ырахат жана коркуу. Бир жумуштун анализи
Кардар суранычы. Алена, мага коркуу менен күрөшүүгө жардам бер! Кийинки жумада биз жубайым менен лыжа базасына барабыз, баары сонун көрүнөт - эс алуу, романтика, сулуулук, бирок мен алдын ала билем: коркунучтуу түшүүдөн үмүтсүз, коркунучтуу коркууну жеңип, кайра корком.
Өлүмдөн коркуу - күрөшүү стратегиясы
Бир көз караштан алганда, бардык коркунучтар өлүмдөн коркуунун туундулары. Бул ар бир коркууну жеңүүдө өлүм темасын көтөрүү керек дегенди билдирбейт. Бирок эгерде өлүм коркунучу сиздин башыңызга орногон болсо, анда бул дээрлик дайыма тынчсызданууга же дүрбөлөңгө алып келет.
Күнгө кароо. Өлүмдөн коркпогон жашоо
Аздыр -көптүр өлүм темасы ар бирибизди түйшөлтөт. Дээрлик бардыгы өлүмдөн коркушат, бул коркуу ар кандай жолдор менен көрүнөт (жакындары үчүн тынчсыздануу түрүндө, мүмкүн болушунча көп балдарды артта калтыруу, тарыхта из калтыруу, китеп жазуу, фобия формасы жана туруктуу көзөмөл, коргоочу жүрүм -турум, зонадан чыгууну каалабоо, тобокелдүү жүрүм -турум менен өлүмгө каршы туруу, айыккыс дартка чалдыккандарга жардам берүү жана жада калса суицид, парадоксалдуу ж.
Өлүмдөн коркуу жана аны кантип жеңүү жөнүндө
Коркуу - эң күчтүү эмоция, эң биринчи, эң байыркы - башка бардык эмоциялар менен сезимдердин пайда болушу үчүн негиз болгон архетипте пайда болгон. Психика коркуу сезими менен бизге коркунуч жөнүндө, жашоого коркунуч жөнүндө сигнал берет. Качан тиштүү жолборстор жок болгондо жана туугандарыбыз бизди пакеттен чыгарышпайт, ал жерде саваннага жалгыз аман калуу мүмкүн эмес, ал тургай бизди жебей калышат, "
ӨЛҮМДӨН КОРКУУ. Муну КАНТИП ЧЫГАРУУ КЕРЕК
Кимдир бирөө белгилүү бир жаш босогосун аттагандан кийин өлүм жөнүндө ойлонот. Досторунун же туугандарынын өлүмүнө байланыштуу кимдир бирөө. Ал эми кимдир бирөө күтүлбөгөн жерден жана жашоонун башталышында. Ар бир адамдын жашоосунда өлүм коркунучун аң -сезимдүү же аң -сезимсиз сезген учур келет.
