2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Акыркы жүз элүү жылдын ичинде, психологдор, Фрейдден шыктануу менен, адамдык көйгөйлөрдүн, коркуулардын жана ийгиликсиздиктердин себептерин баарына көргөзүү үчүн, төмөн комплекстер менен күрөшүп келишкен. Ар бир жаңы он жылдыкта адамдын алсыздыктарын жана кемчиликтерин "сөзсүз жана түбөлүккө" жок кылууну убада кылган тенденциялар пайда болот. Бизде чыдамкайлык жана кайраттуулук бар адамдар муну жылдан жылга жасашат - тамырын жулуп, жеңишет. Башкалар популярдуу тренингдерге катышып, убактылуу жакшырууну сезишет. Бирок көпчүлүгү психологияга жана психологдорго ишенбөөчүлүктү сезип, ажыдаарлары менен күрөшүүгө батынышпайт.
Бир убакта, мен жогорку мектептин мугалими катары, " Көз каранды мамилелердин психологиясы". Сүйүүнүн өлүшүнүн, үй -бүлөлөрдүн бузулушунун, балдардын азап чегүүсүнүн жана класстан класска караңгылыктын себептерин изилдеген окуучулар. Албетте, ошол убакта көбү сүйүп, келечекти кыялданган жаштар, бул билим сотко болгон эмес.
Бир жолу бир студент сурады: - Ал эми баары жакшы болгон үй -бүлөлөр жөнүндө, биз сүйлөшөбүзбү?
Биз туура, ийгиликтүү, гармониялуу никелерди изилдейбизби? - Ооба, - аны дагы бирөө колдоду: - Бактысыздык жана анын себептери жөнүндө билүү бизге бактылуу үй -бүлө курууга кандайча жардам берет?
Мен ошондо канчалык башаламандыкты башымдан өткөргөнүмдү так эстейм. Айтуунун кереги жок, бактылуу никедеги мамилелер боюнча изилдөө иштерин табуу аракеттери эч кандай жыйынтык берген жок. Ошондон бери, мен психологиялык чыгармалардын басымдуу көпчүлүгү көйгөйлөргө арналганына жана алардын фонунда, илимий көз караш менен айтканда, ийгилик, бакыт жана канааттануу жөнүндө жазылган китептердин саны өтө аз экенине бир нече жолу ишендим.. Балким, бул мааниде эң бактылуусу - бул бизнес психологиясы.
Бирок, бул жерде да авторлор алсыздыктар менен күрөшүүгө, белгисиздикти, бороон коркунучтарын жеңүүгө, тынчсыздануу менен күрөшүүгө …
Психологиянын тили согуштун жана аман калуунун тилине окшош. Бир нече жыл мурун америкалык психолог Мартин Селигман инсандыкты изилдөөнүн жаңы багытын - позитивдүү психологияны сунуштаган. Анын ушундай эле аталыштагы илимий эмгеги аз адамдарга белгилүү болгонуна карабастан, дагы бир "позитивдүү" психолог Михай Чиксзентмихалинин "Агым" жана "Агымды издеп" китептери миллиондогон нускада сатылат жана бестселлерлердин тизмелеринин башында турат. Бул адамдар дагы эле рухтун илими "Кантип бактылуу болуу керек?" Деген суроого жооп берүүгө жөндөмдүү экенине ишенет дегенди билдирет. Позитивдүү психология менен башка заманбап авторитеттүү мектептер менен тенденциялардын ортосунда кандай айырма бар?
Селигман М., Чиксзентмихайи М. жана башка авторлор, биздин өлкөдө азырынча анча белгилүү эмес, психологиялык көйгөйлөрдү терең изилдөө жана түшүнүү да суроолорго жооп бербейт: ишеним деген эмне? жана кантип бактылуу болуу жана өзүн-өзү камсыз кылуу үчүн?
Маселе, - деп жазат Селигман, - бакыт менен бактысыздык таптакыр таптакыр башка көрүнүштөр. Жана тескерисинче эмес, көбүнчө ойлогондой.
Психология адамдын азап чегүүсүнүн себептерин узак жана кылдат изилдеп, мында укмуштуудай ийгиликтерге жетишкен. Илимдин күчүн жакында чейин күнүмдүк, күнүмдүк деп эсептелген кубулуштарды изилдөөгө багыттоонун мезгили келди. Биринчиден, бул бакыт, жыргалчылык, тартуу ». Укмуш, укмуш жана ушунчалык жөнөкөй идея. Жеке мага үмүт, эркиндик жана аракет кылууга мүмкүнчүлүк берген идея. Күнүбүздүн акырына чейин каталарды жана ийгиликсиздиктердин себептерин чечүүнүн, кемчиликтерге жана алсыздыктарга каршы күрөшүүнүн ордуна, ар бирибиз жеке, кайталангыс артыкчылыктарыбызды аныктап, өзүбүздүн кызыкчылыгыбыз үчүн колдоно алабыз.
Оң психологиянын негиздөөчүсүнүн жеңил колу менен инсандыктын күчтүү жактары деп аталат.
Инсандык күчтүү жактарын иштеп чыгуу жана колдонуу заманбап адам үчүн эң жакшы көз караш. Бул акыры бактылуу, ишенимдүү жана ийгиликтүү адам болуу үчүн, өткөндү кароону токтотуу жана учурга көңүл буруу үчүн, жашоонун кайсы чөйрөсүндө болбосун өзүн өзү ишке ашыруу үчүн мүмкүнчүлүк. Күчтүүлүк деген эмне, аларды кантип табуу жана өнүктүрүү боюнча кийинки макалада сүйлөшөбүз.
Сунушталууда:
Таарыныч. Башка кароо
Автор: Антон Семенов "Таарынычты ачуу менен басуу мүмкүн эмес, от менен май менен өчүрүү мүмкүн эмес" "Күмүштөн жаман - жезден жакшы, душмандардын кордугуна чыдоо оңой" Башка күнү мен ушундай көрүнүштү көрдүм, апам кичинекей баласына дүкөндө бир нерсе деп кыйкырды.
Жашоого позитивдүү мамиле кылуу кандай коркунучтуу? Позитивдүү ырастоолордун зыяны жана тузагы кандай?
"Психотерапевт сизге кантип жардам бере алат? Ал сизге бардык нерсеге позитивдүү мамиле кылууну жана көңүл ачууну үйрөтөт". Психотерапиянын маңызы жөнүндөгү мындай жалпы жана жаңылыш ой дайыма угулат. Келгиле, элестетип көрөлү, кырмызы сууга чейин толтурулган, анын дубалдарында калың катмарда көгөргөн өсүмдүк.
Психология жана психология. Жалган психологдор
Бул макалада биз психология, психодиагностика, тагдырды талдоо жана илимий методдор жөнүндө гана сүйлөшпөйбүз. Мен окурмандарды академиялык чөйрөлөрдөгү көптөгөн эксперттер Россия Федерациясындагы инсандык психологиянын флагманы деп эсептеген адамдын позициясы менен тааныштыргым келет.
Күнгө кароо. Өлүмдөн коркпогон жашоо
Аздыр -көптүр өлүм темасы ар бирибизди түйшөлтөт. Дээрлик бардыгы өлүмдөн коркушат, бул коркуу ар кандай жолдор менен көрүнөт (жакындары үчүн тынчсыздануу түрүндө, мүмкүн болушунча көп балдарды артта калтыруу, тарыхта из калтыруу, китеп жазуу, фобия формасы жана туруктуу көзөмөл, коргоочу жүрүм -турум, зонадан чыгууну каалабоо, тобокелдүү жүрүм -турум менен өлүмгө каршы туруу, айыккыс дартка чалдыккандарга жардам берүү жана жада калса суицид, парадоксалдуу ж.
Жашоого кароо канчалык пайдалуу
Жашообузда көп нерсе ага кандай караганыбыздан көз каранды. Ооба, так биздин жашообузда, анткени көбүнчө башка адамдардын окуяларын, аракеттерин жана сөздөрүн кабыл алуу (көрүү) абалыбыздан көз каранды. Башкача айтканда, биздин ички дүйнөбүздү курчап турган дүйнөгө проектирлейбиз.
