БИЗ КАНТИП ЖАШАЙБЫЗ?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Автор: Валерия Тимощук Булак:

Терапиянын терапиясынын принциптери жана негиздери

Дене - бул адамдын негизги баалуулугу, анткени ал материалдык Ааламда болуунун түп нускасы. Дене инсандыктын жана аң -сезимдин негизи болуп саналат жана "мен" катары кабыл алынат.

Дене-сезүү тажрыйбасы психикалык өнүгүүнүн, өзүн-өзү таануунун жана курчап турган дүйнөнү таануунун негизи болуп саналат.

Ар бир баланын жашоонун ар кандай көрүнүштөрүн сезүү жана сезүү үчүн эбегейсиз мүмкүнчүлүктөрү бар. Андан тышкары, өнүгүү процессинде дене башка жандыктарга сезимдерди, эмоцияларды жана мамилелерди билдирген универсалдуу жалпы адам тили катары калыптанат.

Бирок, коомдук цензура көбүнчө табигый сезимдерди басууга түртөт. Бул авторитардык коомдун чыгымдары, авторитардык үй -бүлөлөрдө тарбиялоо, чоңоюу учурунда баарлашуудагы кыйынчылыктар, баштан өткөн стресс жана башка көптөгөн нерселер, денедеги сезимдер менен сезимдердин басылышына, тажрыйбанын жоголушуна, жакырчылыкка алып келет. сезимдердин башында кеңири диапазонду же башкарылбай турган башаламандыкты жана сезимдердин кыйратуучу интенсивдүүлүгүн. …

Вилхем Рейх психологиялык көйгөйлөрдү жана невротикалык абалдарды биологиялык же сексуалдык энергиянын денесиндеги стагнациянын натыйжасы катары аныктаган

Өнөкөт психологиялык стресс дененин ар кандай сегменттеринин булчуңдарында тиешелүү энергиялык блоктордун пайда болушуна алып келген стагнациянын негизи болуп саналат.

Бул чыңалуу өнөкөткө айланып, энергия агымынын эркин агымын болтурбайт. Эртеби -кечпи, булчуң кабыгынын же «сооттун» пайда болушуна алып келет, бул невротикалык мүнөздүн өнүгүшүнө жакшы шарт түзөт. Натыйжада адамдын табигый эмоционалдык, физиологиялык жана сезүүчүлүк активдүүлүгү басылат.

Дене травматикалык же жагымсыз окуялардан коргонуу үчүн тандалган маскалар менен ролдорду басып чыгарат. Бул маскалар "дененин эсине өсөт" окшойт. Натыйжада "булчуң карапасы" пайда болот - түйүндөр жана зоналар өнөкөт чыңалуу жана кысуу.

Адам бардык учурларда "соотко" айланган реакцияланбаган эмоциялар жана психологиялык коргонуу кишенделет. Мүнөздүн "сооту" адамдык жүрүм -турумдун бардык деңгээлдеринде көрүнөт: сүйлөөдө, жаңсоолордо, позаларда, дене адаттарында, мимикада, жүрүм -турумдун стереотиптеринде, баарлашуу ыкмаларында ж. дүйнө менен баарлашуунун сапаты жана инсандын бүтүндүгү чектелген, чыгармачылыктын жана потенциалдуу жөндөмдүүлүктүн көрүнүшү.

"Соот" тынчсызданууну жана энергияны бөгөттөйт, мунун баасы - адамдын жакырланышы, табигый сезимталдыктын жана эмоционалдуулугунун жоголушу, жашоодон жана иштен ырахат ала албоо …"

Wilhelm Reich

Убакыттын өтүшү менен адам өнөкөт стресстин абалына көнүп калат жана анын катуулугун жана жансыздыгын байкабай калат, жашоого болгон кызыгуусун жоготот. Жеке көрүнүштөр дээрлик логикалык акыл жана стереотиптүү жүрүм -турум моделдеринин жыйындысы тарабынан башкарылат.

Дүйнө кабылдоодо стихиялуулуктун жоктугунан жашоо жакырланып кетет

Энергиянын чыгарылышын сактап калуу аракеттери (ачуулануу же бир нерсеге каалоо болсун) биздин көндүмдүгүбүзгө байланыштуу, бала кезден эле, ошондой эле бойго жеткенде социалдык стереотиптерге байланыштуу пайда болот. Кантсе да, ар бир инсан айланадагы реалдуулукка көнүшү керек жана бул чөйрөдө четке кагылбашы керек.

Сезимдерди же эмоцияларды (ачуулануу, агрессия, ызы -чуу кубаныч же кайгы ж

Бала ата -энесинин сүйүүсүн жана мээримин кааласа, "керексиз" эмоцияны же сезимди көрсөтпөөнүн жолун табышы керек экенин тез түшүнөт. Баарын ичине катып коюңуз. Натыйжада, адам катуу, чыңалуучу жана табигый эмес болуп калат.

Сезимди басуу менен адам ички конфликттерди пайда кылат - эмоциялар сырткы реакциядан жана кабылдоодон, аткарылган иш -аракеттерден - чыныгы каалоолордон жана сезимдерден, түшүнүүдөн жана ой жүгүртүүдөн - жүрүм -турумдан "ажыратылат".

Сезимдерди бөгөө, жашоону кармоо, энергияны жана эмоцияны энергиялоо менен бала бара -бара энергиялуу жана эмоционалдуу майып болуп калат

Ата-энеси чыр-чатак болгон үй-бүлөлөрдө, инсандык же инсандык мамилеге карабастан, бул балада өмүр бою боло турган "коркуу-күнөө" сезимдеринин байланышынын пайда болушуна алып келет. Бул адам көпчүлүк учурда эрксизден тынчсызданып же коркуп калат. Коркуу психологиялык жана физиологиялык жактан катуу стрессти жаратат. Жашоону камсыз кылуу жана салыштырмалуу дени сак психиканы сактоо үчүн катуу тажрыйбаларды жана үзгүлтүксүз стрессти бөгөөнүн жолдорун табуу керек.

Ошентип, биз бала кезибизден бери жагымсыз окуяларга бөгөт коюуну жана жок кылууну үйрөнөбүз, же аздыр -көптүр жетилген куракка келгенде, көбүбүз буга чейин бул технологияны жакшы билебиз.

Вильгельм Рейх бул үчүн энергия түшүнүгүн колдонуп, психика менен соматиканы айкалыштыра алган. Ал муну түшүндү Конфликт бир убакта эки деңгээлде пайда болот: психикалык жана соматикалык (денелик) … Ал психикага жана соматикага бөлүнбөс процесстин эки аспектиси - психикалык жана физикалык жактан кайрылган.

Ылайыктуу метафора - бул монетанын арткы жана алдыңкы бети, анткени биз монета менен эмне кылсак дагы, анын эки тарабына тең тиешелүү.

Ошол сыяктуу, акыл менен дене эки башка функция, бири -бирине көз каранды жана бири -бирине таасир этет.

Рейх өзүнүн концепциясын психосоматикалык биримдиктин жана оппозициянын принциби катары түзгөн. Коомчулук организмдин эң терең энергетикалык деңгээлинде бар, ал эми байкалган кубулуштардын деңгээлинде тескериси бар.

Энергетикалык процесстердин табияты кандай?

В. Рейх бул процессти толкун катары көрсөттү. Денедеги энергия агымы түрүндө сезиле турган толкундануу жана эс алуу сыяктуу.

Пульсация - тирүү организмдердин пайда болушунун себептеринин бири. Энергетикалык толкундануунун жана эс алуунун (релиздин) принциби-бул жашоонун кайра-кайра өзүн кайра жаратуусуна мүмкүндүк берген энергиялуу "насос". Биоэлектрдик же биоэнергетикалык пульсациянын табигый кубулушун биологиялык уюмдун бардык деңгээлдеринде, клеткаларда да, дене системаларында жана органдарында да, бүтүндөй денеде жыныстык жана эмоционалдык реакциялардын мисалында байкоого болот.

Материалдык жана энергетикалык ааламдардын аракеттеги күчтөрүнүн негизги касиети - полярдуулук же коштук, ал эки уюлдан турат - оң жана терс. Ripple - бул уюлдардын ортосундагы кыймыл. Бул бир уюлдан экинчисине жана тескерисинче, циклдик жана ритмикалык кыймылдар. Органикалык эмес дүйнөдөгү эң жөнөкөй пульсацияны планеталардын Күндүн айланасында жана спутниктердин планеталардын айланасында көрүүгө болот. Бул планетардык кыймылдын чагылышы катары биз жыл сайын мезгилдердин алмашуусун, күн менен түндүн алмашуусун, ошондой эле дүйнөлүк океандардын ритмдүү агымын жана агымын байкай алабыз.

Органикалык дүйнөдө пульсация - тирүү организмдердин физикалык жана энергетикалык иштөөсүнүн негизи болгон фундаменталдуу көрүнүш. Микроскопиялык клеткалардын ар бири сырттан тамак соруп, калдыктарды сыртка ыргытып жатканда пульсациялайт. Бир клеткалуу микроорганизмдер туруктуу ритмде жыйрылып, кеңейет жана клетканын плазмасы же суюктугу пульсацияланып, клетканын ичинде агат. Канды вена аркылуу багыттаган жүрөгүбүздүн согушу, биз каалаган убакта сезе турган, өмүрдү сактап турган пульсация.

Денебиздеги эң күчтүү жана аң -сезимдүү ритмикалык пульсациялардын бири болгон дем алуу денедеги жашоо күчүнүн пульсациясына негиз болот

Бул дем алуу физикалык дене, энергия жана эмоционалдык дененин ортосундагы байланыш, ошондуктан терең дем алуу дене сезимдерин да, эмоцияларды да стимулдайт жана физикалык жактан да, эмоционалдык жактан да энергияны бөлүп чыгарууга жөндөмдүү.

Кызыгы, бардык татаалдыгына карабастан, метаболизмдин химиясы жалпы формула боюнча күйүүчү май энергияга айланган процесске окшош:

P (отун же тамак -аш) + Q2 (кычкылтек же аба) = E (энергия)

Тирүү организмдер жансыз жаратылыштан айырмаланат, бул процесс организмдерде бул процесс клетка мембранасынын ичинде жүрөт.

Мунун аркасында дене өндүргөн энергия сыртта - чөйрөдө жоголбойт, бирок организмдин системанын ичиндеги маанилүү функцияларын аткаруу үчүн колдонулат.

Негизги функцияларынын бири-айлана-чөйрөдөн жашоого керектүү энергияны өндүрүү үчүн керектүү элементтерди алуу. Мембрана тамак -ашка жана кычкылтекке өткөрүмдүү болушу керек жана ажыроо продуктуларын алып салышы керек. Бактерияларга жана жөнөкөй бир клеткалуу организмдерге караганда татаал системаларды (организмдерди) кароодо бул процесс керектүү элементтерди (продуктыларды) активдүү издөө менен айкалышат. Мындан логикалык тыянак чыгат - дененин кыймылдары туш келди боло албайт! Алар экологиялык сезимталдыктын кандайдыр бир түрүнө негизделет.

Протоплазманын иштешин изилдеген алдыңкы изилдөөчүлөрдүн бири белгилегендей: "Протоплазмада интеллект жок болушу мүмкүн, бирок ал эмне кылат, акылдуу". Азык -түлүк, сүйүү жана жагымдуу байланышты издөө, ошондой эле коркунуч же оору алдында чегинүү акылга сыярлык.

Бул механикалык процесстен алыс, анткени ар бир организм (системанын уюштурулушунун татаалдыгына карабастан) жашоо үчүн эң оптималдуу шарттарды табуу үчүн айлана -чөйрөсүн дайыма изилдейт. Бул изилдөө - мамиле жана чегинүү - бөлүгү пульсациялоочу активдүүлүк.

Дененин ичинде, ал төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жүрөктүн согушу,
• дем алуу,
• ичеги моторикасы,
• башка жашоо колдоо системалары.

Бул денедеги ар бир клетканын жана ар бир органдын стимулунун натыйжасы. Ошентип, биз муну айта алабыз жашоо - бул башкарылган ички толкундануунун абалы; дүүлүгүү ички функцияларды сактоо үчүн, ошондой эле дененин дүүлүгүүсүн колдогон же жогорулатуучу тышкы аракеттерди жасоо үчүн керектүү энергияны өндүрөт.

Биз стимулдарга сезгичтик үчүн зор потенциал менен төрөлгөнбүз, бирок бул сезимталдык жаш өткөн сайын төмөндөйт.

Бул сезимталдыктын жоголушу жаш курак менен дененин структуралашып, стереотипке жана кулга айланышы менен түшүндүрүлөт, адам өзүнүн стереотиптүү көндүмдөрүнө ушунчалык тамырлап кеткендиктен, ал иш жүзүндө өзүнөн өзү кыймылдай албайт, сезе албайт жана курчап турган дүйнөнү изилдей албайт.

Балдар сыяктуу, кубанууга жана түз реакция кылууга жөндөмдүү жетилген адамдарды көп жолуктурасызбы?

Тышкы дүйнө менен байланышты жана байланышты куруу процесси - энергиялуу процесс

Эки адамдын ортосунда энергетикалык байланышты түзүү процесси кандайча ишке ашаарын элестетүү үчүн, бир жыштыкка туураланган эки тюнингти элестетиңиз. Алар жакын болгондо, бирин уруу экинчисин титиретет. Бул терең сүйгөн адамдардын ортосундагы күчтүү энергетикалык жана сезимтал байланышты түшүндүрөт.

Бир жүрөк деп согуп жаткан эки жүрөктүн образы жөн гана метафорадан алда канча көп

Жакын адамдар көбүнчө бири -биринин жана балдарынын сезимдерин сезе алышат.

Ошентип, биздин жүрөгүбүз жана денебиз электромагниттик жана биоэнергетикалык мүнөздөгү толкундарды чыгаруучу жана башка жүрөктөргө жана денелерге таасир этүүчү импульстуу системалар

Балким, сиз кыжырдануу жана ачуулануу сезип жатканда, бирок сыртынан көрсөтпөстөн, сыртыңыздан сизге багытталган агрессия түрүндө адекваттуу реакция алаарыңызды байкадыңыз.

Коопсуздук же сексуалдык депрессияда да ушундай болот. Сырткы сапаттарды канчалык жакшы көргөзүп, көрсөтпөсөңүз да, эртеби -кечпи сыртыңыздан ички абалыңызга адекваттуу реакция аласыз.

сезгичтигин өркүндөткөн, энергиянын кыймылын жана сапатын билүүчү жана өз напсисинин катаал структураларын жеңе алган адамдар, ритм сыяктуу, дээрлик бардык адамга же тирүү жанга көнө алышат. Анын сезимдерин жана башка абалын кабыл алгыла жана сезгиле.

Аалам менен биримдик сезимине напсиңиздин чектерин жоготуу же жеңүү аркылуу жетүүгө болот

Эго - тышкы дүйнөгө көнүү ыкмасы - жеке аң -сезимди сактаган чекти түзөт. Бул чекте өзүнчө энергия системасы бар, анын негизги өзгөчөлүгү-толкундануу.

Чек жок болгондо, жеке аң -сезим жана жеке напсинин болушу мүмкүн эмес. Бул чек арадан өтүү жана космогониялык философиялык жана диний окууларда айтылган нирвана жана атман абалына жетүү жөнүндө - индуизм, буддизм ж.

ОРГАНИЗМДЕ ЭНЕРГИЯНЫ КЫСКАРТУУГА ЖЕТЕКЧИ ФАКТОРЛОР

Андыктан, келгиле, денедеги энергиянын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келген жана "сооттун" же "булчуң карпастын" пайда болушуна өбөлгө болгон кээ бир факторлорду карап көрөлү.

Организм энергияны колдонуу менен сактоонун ортосундагы тең салмактуулукка муктаж. Энергияны сактоо менен чыгаруу ортосундагы баланс суроо -талап менен көзөмөлдөнөт.

Жаңы төрөлгөн баланын негизги каалоосу - эненин курсагында жатканда болгон эне менен болгон тыгыз байланышты калыбына келтирүү. Бала төрөлгөндөн кийин, бул байланыштын жылуулугун жана тереңдигин энесинин кучагында сезүүгө кайра аракет кылат. Жакындыкты жана биримдикти эстутумда жана сезимдерде сактап, адам өмүр бою сүйүүгө болгон негизги каалоосун - ыйыктыкты жана биримдиктин тереңдигин, толук дене жана руханий жакындыкты канааттандырууга умтулат.

Эгерде бала өзүнө керектүү терең байланышты албаса, ал муну сүйүүнүн жоголушу катары карайт. Бул физиологиялык деңгээлде демдин кысылышы жана көкүрөктүн кармашы менен көрүнөт. Организмге кычкылтектин болушу азаят, бул өнөкөт стресске жана энергия өндүрүшүнүн кечеңдешине алып келет.

Энергиянын төмөндүгүнүн таң калыштуу факторлорунун бири - бул активдүүлүктүн жогорулашы, ал өз кезегинде сүйүүнү табууга аракет кылуудан келип чыгат. Сүйүүдөн ажыраган балдардын көбү бул жоготууга бул сүйүүгө татыктуу боло албаганы үчүн болгон деп эсептешет. Көбүнчө баланын күнөөсү ата -эненин нааразычылыгынан жана алар (балдар) өтө көп талап кылгандыктан, өтө эле өзүмчүл, энергиялуу, өжөрлөнгөндүктөн улам пайда болот. Бала көп өтпөй кичинекей сүйүүнү алууну кааласа, эненин талаптарына көнүшү керек экенин түшүнөт.

Сүйүү табылышы керек деген бул бейкалыс адатта бойго жеткенге чейин уланат. Жана көбүнчө жетишкендиктерге, ийгиликке умтулуу менен көрүнөт.

Бул жүрүм -турум ачууну басуу менен бирге баалуулугун ырастоо үчүн ашыкча каалоосу менен мүнөздөлгөн адамдар үчүн мүнөздүү, ошондой эле тез -тез кыжырдануу менен көрүнөт. Бул жүрүм -турум адамды ар кандай интенсивдүүлүккө жана жүрөк оорусуна алып барат. Ошондой эле, мындай жүрүм -турум өнөкөт чарчоонун себеби болуп саналат.

Тилекке каршы, адамдардын көбү стереотиптердин жана туура эмес түшүнүктөрдүн кысымында болуп, чарчаганын сезе тургандай жашоо темпин кантип басаңдатууну билишпейт, мындан ары дагы ушундай жашоо керек экенине ишенүү, алар мурда кандай жашашкан. Анткени алар бала кезинен үйрөнгөн жүрүм -турум моделине таянып, алардын аман калуусу ошого көз каранды экенине ишенишет. Өнөкөт чарчоо жана канааттанбоо сезими алардагы тынчсызданууну ойготуп, неврозду пайда кылат. Көп адамдар өзүнө: "Мен абдан чарчадым", "Мен кыла албайм" деп айта алышпайт.

Кичине кезинде аларга "мен кыла албайм" деп айтуу, жеңилгенди моюнга алуу менен барабар экенин, башкача айтканда, алар сүйүүгө татыктуу эмес экенин, башкача айтканда, алар сүйүүгө татыктуу эмес экенин үйрөтүшкөн.

Жалпы энергия деңгээлинин төмөндөшү менен тышкы активдүүлүктүн физикалык себебин карап көрөлү

Энергиянын деңгээли өтө төмөн болсо, эс алууга болбойт, анткени булчуңдардын чыңалуусун басаңдатуу үчүн керектүү энергия. Бул чындыкты оңой эле түшүндүрүүгө болот.

Булчуңдар чыңалганда, алар энергияны колдонуучу жумуштарды жасашат. Чыңалуу абалында алар мындан ары эч нерсе кыла алышпайт. Булчуңдардын эс алышы жана жумушту жасай алышы үчүн булчуң клеткалары бул үчүн керектүү энергияны өндүрүшү зарыл. Бул процесс өз кезегинде кычкылтек менен камсыздоону жана сүт кислотасын кетирүүнү талап кылат.

Булчуңду карап көрөлү, башкача айтканда, сунулган булактай бошоңдоп. Бул абалда ал энергияга толот. Качан булчуң кандайдыр бир жумушту жасоого кыскарганда, ал кыскарып, катуураак болуп калат. Булак колдонулган сайын энергиясын жоготот. Андан ары, ишти бүтүргөндөн кийин булчуң кайра калыбына келип, эс алат, анын энергетикалык потенциалын жогорулатат, бул булакты андан ары иштөө үчүн сунууга окшош.

Адам ашыкча иштеп, энергия деңгээли төмөн болгондо, булчуңдар өнөкөт түрдө жыйрылуу абалында болгондо оңой эле жыйрылуу абалына өтүшөт. Андыктан алар энергия потенциалын кайра калыбына келтире, толуктай жана көбөйтө алышпайт.

Энергия деңгээли жогору болгон адам сейрек кездешүүчү абалга түшөт, анткени анын денеси булчуңдардын эс алуусу аркылуу жогорку чыңалууну сактай алат. Натыйжада, анын кыймылы эркин, стихиялуу жана табигый ырайымга толгон.

Зигмунд Фрейд белгилегендей: "Биздин напсибиз негизинен денелик жактан"

Тандалган ролдор, маскалар, жүрүм -турумдар, травматикалык тажрыйбалар жана көңүл калуулар, биздин денеде топтолуп, цементтелип, жан менен дененин ортосундагы байланышты, сезимдин, акылдын жана дененин ортосундагы келишпестикти жана дүйнөнүн сезүүчүлүк реалдуулугу менен байланышты жоготууга алып келет.

Мында ички бүтүндүгүн жоготкон адам руханий гармонияны жана шартсыз кабылдоону жоготот. Азапка чөмүлөт, "жашоонун баалоочу тажрыйбасы" жана бар болуу трагедиясынын тажрыйбасы.

Аң -сезимдүү же аң -сезимсиз адам өзүнүн толук эместигин сезет. Өзү менен, ички дүйнөсү менен байланышын жоготкон абалды баштан кечирип жатат, же ал бул байланыштын сапатына канааттанбайт.

Психологиялык жактан алганда, өзү менен байланыштын жоголушу дене менен болгон байланыштын жоголушуна окшош

Организм менен байланыштын жоголушу төмөнкү себептерден улам келип чыгат:

• ар кандай зомбулук: физикалык, эмоционалдык же психологиялык;
• табигый сексуалдуулукту басуу;
• эрте балалык оорулар, оор төрөт, тубаса кемтиктер, физикалык травма, кырсыктар жана хирургия;
• баланын дени сак сезимин калыптандыруусу үчүн зарыл болгон ата -эненин "күзгүсү" начар объект мамилелери;
• үй -бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы мамилелерде туура эмес же бузулган чек аралар - үй -бүлөлүк зомбулук жана агрессия;
• ата -энелердин өзүлөрүнүн денелери менен карама -каршы келген учурда, балага көрсөткөн сын жана уят сезим; бул сезимдер ата -энени четке кагуу же өтө көзөмөлдөө менен да пайда болушу мүмкүн;
• ата -энелер баланы таштап кеткен же ага көңүл бурбаган жагдайлар;
• баланын денеси же инсандыгы маданий идеалга же үй -бүлөлүк стильге туура келбей турганын сезүү.
• ачууну жана таарынычты басуу же топтоо.

Денеге жана дененин симптомдоруна түздөн -түз таасир этүү менен, аң -сезимдин катышуусуз, аң -сезимсиз структураларга, репрессияланган тажрыйбаларга, дененин эсин жоготкон жана тосулган сегменттерине кирүүгө болот. Дене терапиясынын ыкмалары психосоматикалык аң -сезимсизге ачык мүмкүнчүлүк берет, бул аныкталган блокторду жок кылууга, басылган эмоцияларга жооп берүүгө, эмоционалдык таштандыларды ыргытууга, репрессияланган агрессияга, ачууланууга жана таарынууга жооп берүүгө, булчуң структураларында топтолгон чыңалууну (кысууну) бошотууга мүмкүнчүлүк берет., ошону менен энергия алмашууну калыбына келтирет.

Денедеги "соотту" же "мүнөздүн кабыгын" эс алуу үчүн Вильгельм Рейх иштелип чыккан бир катар атайын техникалар анын ичинде:

• түз дененин манипуляциясы,
• эмоционалдык абалды тууроо жана провокациялоо үчүн иштөө,
• атайын кыймылдарды жана физикалык көнүгүүлөрдү аткаруу,
• дем алуу техникасы,
• үндү чыгаруу аркылуу эмоционалдык жана физиологиялык чыңалууну бошотуу менен иштөө.

Дене терапия ыкмалары сезимдер менен психикада түп -тамырынан бери өзгөрүүлөрдү алып келе турган күчтүү психотерапевтикалык курал. Соматикалык көрүнүштөрдүн, невротикалык жана патологиялык көрүнүштөрдүн симптомдорун маалымдуулукка жеткиликтүү кылыңыз, ошондой эле бул материалды жеке идеялар, руханий маанилер жана адамдык баалуулуктар менен байланыштырыңыз.

Алынган материал, андан аркы талдоо менен, жандуулуктун жоголушуна алып келген жүрүм -турумдун алдыңкы мотивдерин жана эффективдүү эмес моделдерин кыйла негиздүү тактоого мүмкүндүк берет

А. Лоуэн адамдын энергиясынын негизги деңгээлинин жогорулашына сезимдерди билдирүү аркылуу дененин жандануусу аркылуу гана жетишүүгө болот деп ырастайт.

Жашоо энергиясынын жоктугу дайыма сезимдерди кармап туруунун натыйжасы

Дене терапиясы комплекстүү мамиленин бардык талаптарына жооп берет, мында адам бир гана иштөөчү бүтүн, материалдык жана руханий биримдик жана бир чөйрөдөгү өзгөрүүлөр башка чөйрөдөгү өзгөрүүлөр менен коштолот.

Адам бүтүндүк жана гармония сезимин калыбына келтире алышы үчүн, репрессияланган маалыматты интеллектуалдык түшүнүү, чечмелөө жана маалымдуулук гана жетишсиз; дененин биримдигинин сезимин физикалык деңгээлде калыбына келтирүү зарыл. жана психика, бүтүн организмдин ажырагыс система катары сезими.

Экзистенциалдык мааниде дене - ааламдын эң терең акылмандыгын чагылдырган микрокосмос

Адамдын денеси адамдын табиятынын ички маңызын билдирип, анын азыркы учурдагы жолун чагылдырат, ошондой эле адамдын өзүнүн табиятын аңдоого жана өнүктүрүүгө болгон муктаждыгын канааттандырат.

Бирок, адамдар көбүнчө жаратылышты коопсуздукка эң чоң коркунуч катары карашат. Адамдын өзүнүн табияты жана жаратылыш күчтөрүнүн курчап турган оюну күтүлбөгөн нерселерге толгон. Албетте, адам табиятты толугу менен багындыра албайт жана аны менен тынымсыз күрөшөт.

Homo sapiensтин жаратылыш менен болгон бул күрөшү азыркы индустриалдык жамааттардагы напсинин жана адамдын денесинин ортосундагы күрөштү, анын табигыйдыгын чагылдырат.

Сиз өзүңүздү сүйүшүңүз керек. Анын табияты. Бул нарциссизмдин же нарциссизмдин көрүнүшүн билдирбейт - түшүнүү жана кабыл алуу аркылуу сүйүү. Өзүбүздүн бардык көрүнүштөрүбүздү түшүнүү менен кабыл алып, биз эч кандай өкүмсүз, айланабыздагы жашоонун бардык көрүнүштөрүн сүйүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болобуз. Айланаңыздагы адамдарды сүйүү - бул адам жеңген же албаган кыйынчылыктарды жана сыноолорду түшүнүү менен, эч кандай өкүмсүз.

Инсандык дене интеграциясы аркылуу дененин руханийлигин түшүнүүгө жана сезүүгө - материалдык Ааламдагы теңирчиликтин көрүнүштөрүн ишке ашырууга жол ачылат.