2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көбүнчө, эркек менен аялдын ортосундагы мамиле жөнүндө сөз болгондо, адамдар бул маселеде кандай тажрыйбага ээ экенин айтышат жана ар дайым анын пайдалуулугуна көңүл бурушпайт. Бүгүн мен көбүнчө мамилени бузган, же эки өнөктөш үчүн тең чыдабай турган бир нече пункттарды карап көргүм келет.
Шантаж деген нерседен баштайлы. Эмоционалдык шантаж эркектер менен аялдардын мамилелеринде колдонулат. Бул сиздин баалуулугуңузду башкаларга далилдөө аракети окшойт. "Мен силер үчүн ушунчалык көп нерсени кылдым, ал эми силер, шүгүрсүз чочко", - тааныш фраза, туурабы? Бул соодагерден акча алууну көздөгөн чекене сатуучуну эске салат, бул жерде акчанын ордуна ыраазычылыкка муктаждык бар. Бирок бул скандал түрүндө болгондо, оң сезимдердин чын ыкластуу көрүнүшүнө ишенүү кыйын. Далилдөө керек болгон баалуулук демейки маани эмес. Бирөө үчүн баалуу, бирок экинчисине андай эмес, экинчисине кереги жок деген вариант бар да. Ушундай да болот.
Кийинки вариант - адамдар нааразычылыгын унчукпоо түрүндө көрсөткөндө, же нааразы болгон көз карашта, алар канчалык көңүлү калганын көрсөтүп, моносиллаб менен жооп беришет. Кимде? Албетте, өнөктөштө же шериктеште. Ачык конфликтке кирбей, мындай жүрүм -туруму менен алар өнөктөшкө кысым көрсөтүшөт.
Таарынуу - бул мамилелерди куруунун дагы бир жолу, тагыраагы жакын жердеги адам. Кандай ачуулануу, кандай унчукпоочулук же шантаждын максаты бар далилдөө сенин күнөөсүздүгүң Анын үстүнө, кызыктуусу, адам кылмыш кылганда, чыныгы күнөөнүн биринчи даражасы эч кандай мааниге ээ эмес, экинчиси - адам болуп калса, бул кылмыш жөнүндө башкага эскертип коюу абдан пайдалуу. Башкача айтканда, бири экинчисин манипуляциялоо үчүн көпкө ойногон куралды алат. Бирок эң негизгиси, адамдар таарынууну билишет, жана муну кантип токтотуу керек, алар такыр түшүнүшпөйт. Кээде адам кечиримге татыктуу болуу үчүн башкасынын эмне кылышы керек экенин да билбейт.
Алга, жамандап. Биз көңүлүбүздү бурган нерселердин баары же жаныбыздагы адамдын көңүлү өсө баштайт. Көп жолу кайталанган ар кандай калп чындык катары кабылдана баштайт. Бул кандайдыр бир пропаганданын негизи. Байланышта, жемелөөлөрдүн жардамы менен, адамдар өздөрүнүн өнөктөштөрүн ынандырышат, акырында буга ишенип, чындыгында, алар жемелеген сапаттарга ээ болушат. Бирок бул бардык кыйынчылыктарга өнөктөш күнөөлүү деп ойлоого негиз эмес. Адамдар өздөрүнүн өнөктөштөрү менен эмне кылары жөнүндө ойлонууга арзыйт. Бул темада анекдот бар, бир адам ажырашып кетип, аялы жаман болуп калганын айтат, ал эми апасы мамиленин башында ал аялды чындап жактырганын, чогуу жашаган соң жаман болуп калганын эскертет. Суроо туулат, ким бузду? Бул жынысына карабастан, баарына тиешелүү.
Мамилени жакшыртпаган дагы бир жагдай. Бул жетишсиз адамга болгон мамиле. "Булар эркектер, алар акылсыздар" же "Ал аял, эмне ала аласыңар". Башкача айтканда, ал мага окшош, жөн эле кичине акмак. Анан баарлашуу жогортон келген позициядан башталат жана өнөктөш же өнөктөш туугандары жана достору менен бир өңдө айтылат. Ошол эле учурда адам кандай сезимде болот? Ал кандай болот, ким аны менен ушинтип сүйлөшсө, ал кандай сезимде болот?
Бирок мен мамиленин манипуляция эмес, сүйүү, ыраазычылык жөнүндө болушун каалайм. Эгерде мамилеңизде ушундай нерсе пайда болсо, төмөнкүлөрдү кылыңыз. Мындай абалдын себеби деп ойлогон бирөөңүздү көрсөтүңүз, эми бирөө менен бир манжаңызды, өзүңүздү үчөө менен көрсөтүп жатканыңызды байкаңыз. Муну эске алуу керек.
Адамдар мамилелерди куруу үчүн манипуляцияны колдонгондо, алар кыска мөөнөттүү натыйжага жетишет, бирок чын ыкластан, кызыгуудан, көңүл буруунун жана катышуунун жоктугунан төлөшү керек.
Ар бир адам мамилелерди кантип куруу керектигин өзү тандайт, бирок аларда эң башкысы өз ара сооронуч жана аларды улантуу жана өнүктүрүү каалоосу экенин унутпашыбыз керек.
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Күйүү: эмне кылуу керек жана ким күнөөлүү
Булак: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 2014 -жылдын 27 -ноябрында атактуу австриялык психотерапевт, заманбап экзистенциалдык анализдин негиздөөчүсү Альфрид Лангленин лекциясы “Эмоционалдык күйүү - фейерверктерден кийинки күл.
Эгерде сиз балаңыздын сиз каалагандай жакшы нерсе кылбай жатканына нааразы болсоңуз
- "Апа, караңызчы, мен кантип сүрөт тарттым!" - "Ооба, эмне тарттың? Эмне жакшыраак кыла алмак эмес? " Же бул: - "Апа, менин кандай экенимди караңыз!" - "Анан эмне. Колуңдан келгендин баарын кыла аласың "
Ким күнөөлүү жана эмне кылуу керек?
Мен көптөн бери мамлекет менен адамдын ортосундагы мамилелер темасында жазгым келет. Бул так система менен адамдын ортосундагы мамиле экенин баса белгилеп кетейин. Жакында мен өзүм системанын ачык бой көтөрүүчүлүгүнө туш болдум. Жана чөйрөдө мен окшош процесстерди көрөм.
Ким күнөөлүү? Таарынуу менен кантип күрөшүү керек?
Тигил же бул жол менен, таарынуу сезими баарыбызга тааныш - бул жашоодо баарыбыз таарынып, бирөөнү таарынтып алганбыз. Бирок бул жөнөкөй эмоция менен иш жүзүндө кантип күрөшсө болот? Кардарлардын биринин жашоосунан практикалык жагдай (мен аны менен макулдашкандай цитата келтирем, кээ бир деталдарды алмаштырып).
Ким күнөөлүү
Сизге "көйгөйлөр үчүн дайыма экөө тең күнөөлүү" деп айтылганда ишенбеңиз. Бул чын эмес. Ушундан улам кимдир бирөө күнөөлүү болот. Анткени ал кимдир бирөө сизди колдонуу, сизге зыян келтирүү, алдоо, ээлеп алуу, баш ийдирүү үчүн конкреттүү план менен келген.
