2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сизге "көйгөйлөр үчүн дайыма экөө тең күнөөлүү" деп айтылганда ишенбеңиз. Бул чын эмес.
Ушундан улам кимдир бирөө күнөөлүү болот. Анткени ал кимдир бирөө сизди колдонуу, сизге зыян келтирүү, алдоо, ээлеп алуу, баш ийдирүү үчүн конкреттүү план менен келген. Анан сиз эч качан күнөөгө батпайсыз. Ал эми сүйүү жана сүйүү каалоосунда, үй -бүлө курууга же мамилени сактоого, ишенимге жана камкордукка муктаждыкта экинчи пайда жок.
Анан эч ким күнөөлүү эмес болуп калат. Бул жөн эле болду. Оорулуу бала төрөлдү, кимдир бирөө күтүлбөгөн жерден каза болуп, пландарын бузуп, мурда убадаларды берди. Сүйүү өтүп кеткендей болот, же элес жок болот. Жана бул эч кимдин күнөөсү эмес.
Бул экөө тең жакшылыкты каалашат, бирок ал кандайча болуп чыкты. Жана адамдар, кээ бири башкаларга карама -каршы келген учурда, милдеттенмелердин жана каалоолордун бул каардуу чөйрөсүн кантип бузууну билбей, шашып кетишет. Жана алар кабыл алынган чечимдер үчүн жоопкерчиликти албастан, бардык өлүмчүл күнөөлөр үчүн бири -бирин айыптай башташат.
Жагымдуу болбой калган мамилени токтотуунун эч кандай жаман жери жок. Эч ким, жашоонун ордуна, бактысыз жашоону сүйрөп кетүүгө, калп айтууга, качууга жана тишти четке каккан оюндарды жүзүнчү жолу кайталоого милдеттүү эмес. Ооба, кээ бир милдеттенмелер болушу мүмкүн, бирок алар үмүтсүздүккө түшпөстөн аткарылышы мүмкүн. Мисалы, сиз ажырашкандан кийин балдарды тарбиялай аласыз жана белгисиз себептерден улам үй -бүлөнүн элесин сактап кала албайсыз. Сиз мурунку өнөктөштөргө карата татыктуу адамдар бойдон кала аласыз жана уят жана уятсыздыгыңызды жашырып, жаман иштерди кылбаңыз. Баары мүмкүн - каалоо болмок - каалоо, таарынуунун жана күнөөлөөнүн ордуна, бири -бирин сүйлөшүү, түшүнүү жана угуу каалоосу.
Балким, бул сиздин күнөөңүз эмес. Бирок ар дайым жоопкерчилик бар - мындан кийин эмне болору үчүн жоопкерчилик. Жана бул жүктү канчалык кааласаңыз да эч кимге тапшырууга болбойт. Сиз жана сиздин жашооңуз үчүн, бактыңыз жана ийгилигиңиз үчүн жооптуусуз. Сиз гана максаттарды жана аларга жетүүнүн жолдорун аныктай аласыз. Жана эсиңизде болсун: жашоодо сиз ойлоп тапкандан башка эрежелер жок (албетте, мен Кылмыш кодексин, жол эрежелерин жана 10 осуятты сактоо жөнүндө айтып жаткан жокмун:). Таңууланган стереотиптер менен жашабаңыз. Сиз жана сиз гана окуялардын андан ары өнүгүшүн аныктоочу чечимдерди кабыл аласыз.
Жана күнөөлүү болгон жабырлануучунун артына жашынуу үчүн жетиштүү. Күнөө менен жоопкерчиликти аралаштырууну токтотуңуз. Албетте, башыңа кирпич түшсө, сен күнөөлүү эмессиң, бирок буга чейин курулуштун айланасында туулгасыз жүрсөң, анда болгон окуя үчүн жоопкерчилик сенде. Сиз бузулган үй -бүлөдө төрөлгөнүңүз сиздин күнөөңүз эмес, бирок келечектеги жашоо үчүн жоопкерчиликти алууга үйрөнүү керек. Албетте, акмак менен мамиледе болуп калганыңыз сиздин күнөөңүз эмес, бирок анда калуу же калбоо сиздин колуңузда болушу керек эмеспи?
Күнөө менен жоопкерчилик бирге жүрөт. Бирок, эгерде күнөө сезими кыйратуучу болсо, анда жоопкерчилик кырдаалды көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет. "Жоопкерчилик" сиз "болуп жаткан нерсеге жооптуусуз" дегенди билдирбейт. Бул "мындан ары эмне болот?" Деген суроого "жоопту" сиз гана таба аласыз дегенди билдирет. Издөөгө ийгилик.
Сунушталууда:
Күйүү: эмне кылуу керек жана ким күнөөлүү
Булак: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 2014 -жылдын 27 -ноябрында атактуу австриялык психотерапевт, заманбап экзистенциалдык анализдин негиздөөчүсү Альфрид Лангленин лекциясы “Эмоционалдык күйүү - фейерверктерден кийинки күл.
Таанылбаган жетишкендиктерге жана өзүн күнөөлүү сезүүгө арналган
Бүгүн мен тааныбаган ар кандай адамдардын Жаңы жылдык сүйлөшүүлөрүн угуп, бир аз таң калдым. Мына ушундай болот! Алар өткөн жылды бекер эле урушат …. "Бул жаман жыл болду" …. ушундай болуп чыкты. Жана ошондой болот. Бир досум мага эч кандай жол менен арыктай албастыгын айтты.
Ким күнөөлүү жана эмне кылуу керек?
Мен көптөн бери мамлекет менен адамдын ортосундагы мамилелер темасында жазгым келет. Бул так система менен адамдын ортосундагы мамиле экенин баса белгилеп кетейин. Жакында мен өзүм системанын ачык бой көтөрүүчүлүгүнө туш болдум. Жана чөйрөдө мен окшош процесстерди көрөм.
Ким күнөөлүү? Таарынуу менен кантип күрөшүү керек?
Тигил же бул жол менен, таарынуу сезими баарыбызга тааныш - бул жашоодо баарыбыз таарынып, бирөөнү таарынтып алганбыз. Бирок бул жөнөкөй эмоция менен иш жүзүндө кантип күрөшсө болот? Кардарлардын биринин жашоосунан практикалык жагдай (мен аны менен макулдашкандай цитата келтирем, кээ бир деталдарды алмаштырып).
Мамиленин бузулуп жатканына ким күнөөлүү
Көбүнчө, эркек менен аялдын ортосундагы мамиле жөнүндө сөз болгондо, адамдар бул маселеде кандай тажрыйбага ээ экенин айтышат жана ар дайым анын пайдалуулугуна көңүл бурушпайт. Бүгүн мен көбүнчө мамилени бузган, же эки өнөктөш үчүн тең чыдабай турган бир нече пункттарды карап көргүм келет.
