Психологиялык шантаж жана мамилелерден "адам факторун" жок кылуу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Практикасында психологдор көбүнчө аларга кайрылган адам дуушар болгон психологиялык шантаждын кесепеттерине туш болушат. Келгиле, психологиялык шантаж сыяктуу көрүнүштөрдүн себептери жана механизмдери эмнеде экенин аныктоого аракет кылалы. Эгер үй -бүлөлүү жубайлардын жүрүм -турумун жана сүйүшкөндөрдүн ортосундагы мамилени байкасаңыз, кээ бирөөлөр атайылап шантажга барса, кээ бирлери "эмне кылып жатышканын билбей" иш кылышканын байкайсыз. Адамдар жакындары менен болгон мамилелерде өз максаттарына жетүү үчүн шантажга канчалык тез -тез жана даярдуулук менен кайрылаарын да түшүнүшпөйт

Кээде бул шантаж абдан күнөөсүз формаларды алат, мисалы: "Кечиресиз, мен ушундай адаммын, ошондуктан мени кандай болсоңуз ошондой кабыл алыңыз." Бул учурда, шантажердин айбандык күлкүсү толугу менен мыйзамдуу эскертүүгө жооп катары ачууланып кыйкыра баштаганда өзүн көрсөтөт: “Сен мени мен сыяктуу кабыл албайсың, демек сен мени сүйбөйсүң!”.

Кээ бир учурларда, шантажчылар буканы мүйүзүнөн алып, төмөндөгүдөй сөздөрдү айтышат: "эгер сен мени менен болгуң келсе, анда сен …", же "эгер биз бирге болсок, анда болбойт.. ". Бирок кандай болгон күндө да, шантаж кандай гана түргө кирбесин, ал дайыма мамилеге оор сокку урат жана эртеби -кечпи ал келтирген жаралар өздөрүн сезе баштайт.

Эгер мен каалаганымды кылбасаң, анда мен сага таарынам

Белгилей кетчү нерсе, шантаждан эки тарап тең жабыркайт: ал багытталган тарап да, бул иш -аракеттин демилгечиси да. Балким, шантаждын кеңири таралган түрү - бул таарынуу. Кыздар таарынууну сүйгөн адамына таасир этүү үчүн эң жакшы жол деп чечкенде, көптөгөн нике жана мамилелер бузулган.

Көп учурда мамилелер дароо эле бузулат, жаштар курбу кызынын нааразычылыгы аларга таасир этүүчү ыкма экенин жана шантаждын жашыруун түрү экенин түшүнөрү менен. Бул мамилелерде жаштар чындап таарына турган иштерди кылышкан эмес деп айтууга болбойт. Бирок таарыныч жазалоонун көрсөтмө жана драмалык түрү катары колдонула баштаганда, эмоционалдык шантажчылар жооп катары кыжырданууну, ал тургай агрессияны алышат.

Кээде "таарынгандардын оюнун" кыздар эмес, жаштар баштаган учурлар болот. Ал эми кээде жуп -жуп болуп, кимге көбүрөөк таарынган, кандайдыр бир мелдеш болот. Натыйжа бир - таарыныч күйүп, экөөнүн тең сезимин өчүрөт.

Адатта, кээ бирөөлөрдүн катуу спиральга бурулган нааразычылыктары жана бул нааразычылыктарга бир нече убакыт бою баш ийгендердин топтолгон кыжырдануулары, кокустан көрүнгөн бир кездеги жарылууларга жооп катары, жапайы жана башкарылбай турган скандал менен жарылган энергия заряды болуп чыгат. уруштар. Эгерде адамдар чыр -чатактардан коркпосо жана нааразычылыктын артына жашынышпаса, анда алар өз позицияларын так аныктап, аларды коргой алышмак. Бирок ар кандай себептерден улам нааразычылыктар импровизацияланган каражат болуп чыгат жана конфликттердей коркунучтуу көрүнбөйт. Бирок, бул чоң жаңылыштык.

Таарынуу-бул бала менен чоң кишинин мамилесин камтыган өтө наристе реакциясы. Жана буга таарынган адам, чынында, укук бузуу багытталган адамды өзүнүн эркине баш ийдирүүгө аракет кылып жатканы кошулат.

Эгерде сен мени ким экенимди кабыл албасаң, анда сен мени сүйбөйсүң

Кээ бир учурларда, таарынуунун ордуна, адамдар эмоционалдык шантаждын куралы катары башка сезимдерди тандашат: "адилеттүү каар" же "адилеттүү ачуулануу". Бул таарынычка караганда таарынычтын бир аз татаал каражаты, анткени анын иштеши үчүн, биринчи кезекте, өнөктөшүңүздү кандайдыр бир, күнөөсүз жана негиздүү убадаларды берүүгө үндөшүңүз керек.

Мындай байланыш тузактарынын биринчи мисалы катары, төмөнкү суроону келтирсе болот: "келгиле, бири -бирибизди кандай болсок, ошондой сүйөрүбүзгө макул бололу". Бир караганда, бул терең дүйнөлүк акылмандыктын көрүнүшү сыяктуу. Бирок, чындыгында, ал мамиледе катуу жакпаган нерсени "шантажчыга" көрсөткөнүнө жооп катары адилеттүү каары менен өнөктөшкө сокку урууга негиз болуп саналат.

Дагы бир мисал: "Сиз менин досторум жана ата -энем жөнүндө эч качан жаман сөз айтпайсыз", - деп убада сурап жатат. Ооба, бул эрежеге кантип кошулбайсың, анткени ата -эне жана достор ыйык. Бирок, чынында, адам күтүлбөгөн жерден шантажчылардын ата -энелеринин жүрүм -туруму жөнүндө кээ бир сын пикирлерин айткысы келсе, бир топ айыптоолорго кабылып калуу коркунучуна туш болот.

Достор жөнүндө жаман айтпоо убадасынын логикалык уландысы болгон тезистин айланасында шантаждын дагы татаал ыкмасы курулган. Жана мындай угулат: "сен мени досторум менен байланыштыргың келет". Жана достордун жүрүм -турумун сындаганы үчүн эмес, достору менен кеч өткөргөндөн кийин, "шантажер" убада кылганын аткарбаганы үчүн жөнөкөй эле айыптоого дуушар болушуңуз мүмкүн.

Ар ким таарынычка каршы тура албайт, анткени жүрөк таш эмес. Бирок өнөктөштүн адилеттүү ачуусу багытталган объект болуу коркунучу абдан күчтүү болушу мүмкүн. Жана көптөгөн адамдар бул милдеттенмелерди бир жолу аткарууну туура көрүшөт, жөн эле аларды бузду деген айыптоолорго туш болушпайт.

Мен сени менен болгум келет, бирок сен кээ бир эрежелерди сакташың керек

Мындай ачык түрдө, психологиялык шантажчылар көбүнчө сүйүктүүлөрүнө кайрылбайт, бирок жабык формаларда мындай шантаж абдан кеңири таралган. Бул төмөнкүдөй угулушу мүмкүн: "сен менин жанымдагы кишини сыйлабайсың, ошондуктан мен сени менен кала албайм". Ошол эле учурда, "эркекти урматтоо" сөзсүз түрдө баш ийүүнү жана анын өкүмдөрүнө жана чечимдерине каршы чыгуунун мүмкүн эместигин билдириши мүмкүн.

"Мен сени эркек катары канааттандырбайм, демек бизден кеткенибиз жакшы" деген фразеолог үчүн ар кандай мүмкүнчүлүктөрдүн күйөрманы ачылышы мүмкүн: өнөктөш болгон учурда да алардын каалоолорун канааттандыруу талабынан. жыныстык катнашка, туулган күн үчүн белек жана гүл күтүүгө тыюу салуу үчүн эмес.

Өзүн ойлогон жана нарцист адамдар талаптарына абдан ишендире алышат, жана алардын өзүн-өзү сыйлоо сезими жогору же тескерисинче мааниге ээ эмес-алар өтө кооптуу жана өздөрүн башка бирөөнүн эсебинен ырасташат. Биринчи учурда, өзүнө болгон ишеним алардын сөздөрүнө ынандырарлык берет, экинчиден, алардын категориялуулугу жана өкүмдөрдүн эмоционалдуу күчтүүлүгү ички коркуудан улам келип чыгат.

Кээ бир учурларда, кооптуу адамдар өнөктөшүнө бекем жабышып, аны иш -аракет эркиндигинен гана эмес, эрк эркиндигинен да ажыратууга аракет кылышат. Ошентип, бала энесинин этегинен кармап, кетүүгө мүмкүнчүлүк бергиси келбейт. Эне менен баланын абалында бала коркконунан эненин эркиндигин чектеп жатканын болжоо оңой. Бирок сүйүү мамилелеринде көбүнчө өнөктөштөрдүн бири тиран сыяктуу мамиле кылат (көбүнчө шантаждын бул түрүн кооптуу эркектер тандайт). Бирок, тиран-шантажердин аракеттеринин артында ошол эле балалык коркуу жатат.

Карым -катнашта шантаж дайыма алсыздыктын көрүнүшү болуп саналат, бирок ал көбүнчө адамдын адеп -ахлактык же интеллектуалдык артыкчылыгын көрсөтөт

"Алсыздын абалынан" шантаж жетишерлик тез байкалат. Жана мындай шантажердин өнөктөшү, ал тургай, анын манипуляцияланып жатканын түшүнүп, оюндун эрежелерин ыктыярдуу түрдө кабыл алышы мүмкүн. Эркек аялынын каприздерин жана таарынычтарын кечире алат, анткени алсыздарга баш ийүү керек деп эсептейт. Аял күйөөсүнүн жаман мүнөзүнө ырайым кылуу менен гана чыдай алат. Бирок, "күч позициядан" шантаж дароо эле таанылбайт жана ыктыярдуу жана байкабаган байкоочулар шантажер анын курмандыгына караганда күчтүү инсан экендигине узак убакыт бою ишениши мүмкүн.

Ошентип, мисалы, аял аны кара денеде кармап, анын чечимине баш ийген эркек менен узак убакыт жашай алат, чындыгында анын моралдык, интеллектуалдык жана жеке жактан алда канча күчтүү экенине ишенет. Ошол эле учурда, кандайдыр бир себептерден улам, ал күчүнүн көрүнүшү үчүн, күйөөсүнүн коркунучтуу тирадаларын, адилеттүү каарын жана жетишкендиктерин баркка албоо аракетин алат.

Мындай шантажчылардын сыйкырдуу күчү көбүнчө күчтүү адамдын түшүнө таянат. Жана аял бул сүрөттү өзү үчүн сактоого умтула алат, атүгүл текебердигин жана эркиндигин курмандыкка чалат. Күчтүү позициядан, шантажер, жабырлануучуга, эгер ага баш ийбесе, коркунучтуу бир нерсе болорун кабарлайт: анын сүрөтүнүн кулашы менен бирге, анын дүйнөсүнүн сүрөтү түш менен кошо кулайт күчтүү адамдан.

Падышанын жылаңач экенин ачыкка чыгаруу жана түшүнүү, эгерде аял өзүнүн "күчтүү адамынын" башка адамдар менен болгон мамилесинде алсыздыгын көрсөтөрүн байкаса, пайда болушу мүмкүн. Абдан катаал жана элдешкис аялдар, эгер алар сыйкырын балдарына жайылта башташса, шантажчулардын деспотизмине каршы тура башташат. Аларга өздөрүнө караганда башка адамга шапаат кылуу оңой.

Эмоционалдык жана идеологиялык шантажчылардын эң биринчи жасаган иши - бул аларга ашык болгон жабырлануучунун байланыш тармагын үзүү. Кээде алар ачык айтышат: "Эгер сен мени менен болгуң келсе, анда туугандарыңды, досторуңду жана тааныштарыңды унут". Эгерде алар мындай түз ыкманын эч кандай натыйжа бербей турганын көрүшсө, анда алар ийкемдүү жана тымызын иш -аракет кыла башташат, кадам сайын максатына жетишет. Ошентип, башка адамдардын таасиринин булактары кыйылып, жабырлануучуну коркутуу жана гипноз кылуу оңой болот.

Жабырлануучу сүйгөнүнүн шантажына канчалык көп моюн сунса, анын алсыздыгын жана ички абийирсиздигин байкап, көңүлү калган соң, аны менен мамилесин сактап калуу ошончолук кыйын.

1. Биринчиден, сүйүктүүсүнүн эмгеги узакка созулган девальвациядан кийин, шантажер өзү андан артыкчылыгына ишене баштайт. Жана аны бир нерсеге ынандыруу мүмкүн эмес.
2. Экинчиден, шантаждын курмандыгы өзү "күчтүү адамга" орун болгон дүйнөнүн сүрөтүнүн кулашы фактысы боюнча өнөктөшүн кечире албайт. Жана ал башынан өткөргөн азап -тозокторунун баары текке кеткенин жана жөн эле алданганын түшүнгөнү аны ого бетер кыжырдантат.

Натыйжада, биз бири -бирине ачууланган эки адамды көрөбүз, алар бири -бирин сүйүшпөйт жана сүйүшпөйт - бирок жек көрүү же жек көрүү гана.

Эмоционалдык шантаж кээде эки адамдын тагдырын жабыштырууга мүмкүндүк берет, бирок алардын бири -бирине болгон жакындыгына алып келбейт.

Психологиялык шантажды колдонуу кыйла туруктуу түгөйлөрдүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бирок алардагы өнөктөштөрдүн экөө тең бактысыз. Кээ бир учурларда, бул үй -бүлөнү бириктирүү ыкмасы муундан муунга өткөндө, шантажчылардын бүт династияларын байкоого болот.

Жакшы курулган шантаж, эмоционалдык басым жана айлакер баарлашууну жана интеллектуалдык тузактарды колдонуу менен, адамдарда күчтүү өз ара көз карандылыкты пайда кылат. Бирок коркуу акырындык менен бардык сезимдерди, биринчиден, бири -бирине болгон ишенимди жана чын ыкластуулукту жок кылат, ошондуктан бири -бирине тыгыз жабыштырылган адамдар өтө жалгызсырап калышы мүмкүн.

Шантаж Эрик Бирн "жаман оюн" деп атаган вариациябы, мындай оюндарда жеңүүчүлөр жок жана аларды ойногон адамдардын ортосунда чыныгы жакындык пайда боло албайт.

Үй -бүлөлүк сценарий, адатта, жаш муундагы шантажчылардын мүчөсү башка түрдөгү сценарийи бар өнөктөшкө же өнөктөшкө мүдүрүлүп кеткенде бузулат. Анан айткандай, орок ташка тийет. Муундар иштеп чыккан техникаларга жооп кылып, шантажер өзү үчүн күтүүсүз жооп алат, кээде катуу каршылык көрсөтөт. Бул учурда, жаңы жана келечектүү мамиле учуп кетет.

Эгерде башталгыч шантажердин курмандыгы өтө чыдамкай жана ишенчээк болуп чыкса, анда ал көз карандылык мамилеге тартылышы мүмкүн, ал шантаждын көлөмү жабырлануучунун толеранттуулук чегинен ашмайынча улана берет. Белгилей кетүү керек, бирок, шантажердин көз карандылыгы жабырлануучунун көз карандылыгынан күчтүү болушу мүмкүн, бирок бир караганда баары тескерисинче көрүнөт.

Өзүңүздүн көңүлүңүздү буруунун мааниси, алар айткандай, "абада" экенине. Жана баарыбыз бул таякчаны жуктуруп алабыз. Ошентип, схемага ылайык курулган фразаны сүйлөп жатып: "эгер сиз …, анда мен …", бул сизге эмнеге алып келерин ойлонуп көрүңүз.

Ошентип, эски жакшы нааразычылыктарды жана сыймыктуу категориялык билдирүүлөрдү алмаштыруу үчүн бизге эмне калды?

Ар кандай мамиле - бул эки кишинин эркин жана өздөрүнүн аң -сезимдүү жана жашоого болгон мамилеси жок бир биримдикте биригүүсү. Көп учурда бул орнотуулар дал келбейт. Жан дүйнөсүнүн жакындыгы жана ошол эле дүйнөнү көрүү жөнүндө сүйлөшүү көбүнчө жанга жалган үмүттөрдү, ошондой эле каармандардын шайкештиги же шайкеш эместиги жөнүндөгү окууларды жаратат.

Адамдар көп жылдар бою, кээде бүт өмүрүн бирге өткөргөн учурлар болот, алар бири -бирин сүйгөндүгү жана урматтагандыгы үчүн көптөгөн маселелер боюнча принципиалдуу түрдө ар кандай жашоо позициясына ээ болушат. Жана ошол эле учурда, толук идилдин фонунда, күтүлбөгөн жерден катаал жана элдешкис конфликт пайда болуп, мамилелердин кыйрашына алып келет.

Ким эмне деп айтпасын, бирок мамиледе болгон адамдар дайыма бири -бирин башкарууга, бири -бирине таасир этүүгө аракет кылышат. Бирок мындай таасир этүү жолдору гана чынчыл же чынчыл эмес, экологиялык таза же уулуу болушу мүмкүн. Психологиялык шантаж ачык эле башка адамга таасир этүүчү абийирсиз каражат болуп саналат жана ал мамиленин гарантиялуу бузулушуна жана жакындыктын жоголушуна алып келет.

Таарынуу, адилеттүү ачуулануу, мамилени бузуу коркунучу, категориялык талаптар - мунун баары психологиялык шантаждын түрлөрү. Бала ар бирибиздин жан дүйнөбүздө жашайт, ошондуктан баарыбыз таарынычка жакынбыз, бирок сиз бул жабышчаак сезимди башка адамга таасир этүүчү каражатка айландырбаңыз. Ал эми мезгил -мезгили менен баарыбыз мүнөзүбүздү көрсөтүп, эркибизди көрсөткүбүз келет.

Эгерде биз мамилелерди оңдоо каражаты катары психологиялык шантаждан баш тартсак, анда биздин колубузда дагы эле чыр -чатак, чыр -чатак, мамилени тактоо, урушуу, скандал жана кубанычтуу элдешүү, эшикти тарс жаап, бир азга досторго же апама көчүү сыяктуу жөнөкөй куралдар бар. - жана мунун баары өнөктөшүңүздү эркин эркинен ажыратууга аракет кылгандан көрө жакшыраак.

Жумшак жана маданияттуу дагы каражаттар бар, мисалы, чын жүрөктөн баарлашуу жана алардын жалпы каталарын биргелешип талдоо, нерсеге башка адамдын көзү менен кароого чакыруу. Сиз позицияңызды оңдоо жана компромисс табуу менен көзөмөлдөнүүчү конфликттерден коркпошуңуз керек.

Кээ бир учурларда, адамдар эмне болуп жатканын, ким туура, ким туура эмес экенин түшүнүүнү уюштуруу үчүн досторуна жана сүйлөшкөн кыздарына кайрылышат. Же болжол менен айтканда, алар мээсин ордуна коюшкан. Досунан же сүйлөшкөн кызынан сын угуу, сүйүктүүсүнөн уккандан да оңой болот. Кимдир бирөө конкреттүү кырдаалдарды анализдөө же ички көйгөйлөрүн терең изилдөө үчүн психологдорго кайрылат.

Мамилелерден "адам факторун" жоюу

Психологиялык шантаж жакын жерде башка адамдын бар экендигинен терең коркууга негизделген. Бул коркуу рикочеттерден же жалгыздыктан коркуу сезиминен жаңырат - балалык сүйүүдөн жана коргоодон, бул сезимдерди берген адамдан айрылуудан коркуудан.

Шантаждын механикасы төмөнкү кадамдар менен сүрөттөлүшү мүмкүн:

• чечилиши кыйын тандоонун алдына коюу менен адамдын эркине тоскоолдук кылуу;
• өнөктөштүн жарым -жартылай девальтизациясы аны өнүгүүсүнөн төмөн жана шантажчыга баш ийген жандыкка, үй жаныбарына окшош нерсеге айлантуу деңгээлине чейин.
• Бирок өнөктөштүн девальтизациясы сөзсүз түрдө өзүнүн сезимдерин механикалаштырууга алып келет. Бара -бара сезимдер психологиялык көз карандылык менен алмашып, мамилелер кубанычсыз ырым -жырымдардын жыйындысына айланат.

Девитализация - өнөктөшүнөн же сиз менен мамиле түзүп жаткан адамдан, жашоо белгилеринен, жандуулуктан ажыратуу мамилеси. Девитализация менен мамиледен "адам фактору" жок кылынат деп айта алабыз. Эркинен жана жашоо күчүнөн ажыратылган өнөктөш качып чыккынчылык кылбайт. Кээде машиналар тирүү организмге караганда узагыраак жана ишенимдүү иштеши мүмкүн, жана өз ара шантажга негизделген мамилелер туруктуу жана өзгөрүүсүз көрүнөт.

………..

Тирүү адамдын жанында болуу, ичинде жашоонун болушу дайыма курч сезилет, бардык сезимдер, анын ичинде тынчсыздануу жана коркуу күчөйт. Кооптуу адамдарда психологиялык шантажга болгон сүйүү сыяктуу күнөөсүз сезим ойгонот. Сүйүү тез эле жоготуу коркунучу менен аралашат, жоготуунун алдын ала сезилиши жүрөк оорусуна алып келет, ал эми жүрөк оорусу күнөөлүү адамдан өч алуу жана жазалоону талап кылат. Ошентип, сүйүүдөн адилеттүү тиранияга бир нече гана кадам бар.