2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бир кезде мага бир киши айтты:
- Мени ук!
Баса, ал чоң компаниянын башчысы жана бул фразанын маанисин абдан так колдонгон.
Анын билдирүүсүнүн темасында мындай бир сөз бар:
Биз бир нерсени ойлойбуз, башка нерсени айтабыз, ал эми үчүнчүсүн адам түшүнөт.
Биз маалымат алганда эмне болот?
Менин жеке тажрыйбам, башкалардын тажрыйбасы, менин башымда айланып жүргөн ойлор, китептерден алган билимим, ушул сыяктуу ар кандай жагдайлар эске түшөт. Жана адамды уккандын ордуна, анын маалыматын ичибиздеги маалыматка алмаштырабыз.
Маектешти угуу - бүтүндөй искусство. Бул кандайдыр бир деңгээлде өзүбүздү бардыгын угуп жана кабыл алган бөлүгүнөн ажыратуу үчүн. Белгилүү бир деңгээлде бош баракча болуу. Маектешиңиз берген маалыматты кабыл алуу үчүн тууралаңыз. Ал бизге келген формада кароого даяр болуңуз. Жана ошондон кийин гана биз кабыл алган маалыматка болгон көз карашыбызды бере турган бөлүктөрүбүздүн бардыгын бириктирүүгө болот. Ага өз пикириңизди таңуулоо үчүн.
Менимче, жарым -жартылай биз адамдардын сөзүн бөлөбүз, анткени биз маекке көңүл бурбайбыз. Ал киши сүйлөйт, жана анын маектеши буга чейин анын сөзү боюнча өз пикирине ээ. Спикердин ойлорунун ордуна, ал өзүнүн ойлору менен алек. Албетте, ал аларды тезирээк айткысы келет. Натыйжада, ал аягына чейин сүйлөөгө укук бербейт жана өзү жөнүндө айта баштайт.
Мындай шартта сүйлөөнү канчалык жакшы уга аласыз? Спикердин ою угуучунун акылына жетеби?
Анын сыңарындай, биз башка адамдын сезимдерин, анын турмуштук окуяларга болгон сезимдерин уга албайбыз. Анын көзү менен кырдаалды караңыз. Жана кандайдыр бир деңгээлде биз маектешибиздин айрым окуяларга болгон жеке мамилесин баалабайбыз.
Маектеш сизге мындай сөз айкаштарын канчалык көп айтат: "жакшы, апыртпаңыз, абал анча деле көп эмес" же "келиңиз, даттанууңуз керек, башкалардын кандай экенин көрүңүз", же "жакшы, бул эмне кылбайт" Сага жарашпайт, баары ушунчалык көп, көрө албастык кыласың "? Буга мен бир нерсени айтканыбыздагы кырдаалдарга кайрылып жатам жана ага жооп катары бизге күндүн батышы, Тынч океандагы дельфиндер же ушул сыяктуу нерселер жөнүндө айтышат. Сиздерде мындай учурлар болгон беле?
Бирок биз ролдорду алмаштырып жатабыз. Бүгүн биз уга албайбыз, эртең биз укпайбыз. Бирок, ошол эле учурда, ар бир адам кунт коюп угат. Ук, укканга тең эмес! Угуп жатып, үчүнчүсүн түшүнөбүз, өзүбүзгө тиешелүү нерсе. Кээде биз маектешибизди болжолдойбуз, же буга абдан жакынбыз, кээде түшүнбөстүгүбүздөн көңүлүбүз чөгөт. Угуп жатып, биз кээде "сокур жана дүлөй" сыяктуу сүйлөшөбүз жана мындай диалогдо бир нерсеге макул болуу өтө кыйын. Угуу менен биз сүйүктүүбүздүн бизге эмне айта аларын алдын ала билебиз. Бирок күн сайын ойлорубуз өзгөрөт, эртең башкача ойлонобуз. Угуп жатып, маектеш менен өзгөчө байланышты жоготуу коркунучу бар, ал кийин формулалык диалогго айланат.
Сиз уккандай угууну үйрөнүү абдан маанилүү. Кантсе да, биз өзүбүздүн ойлорубузду билебиз. Жана биз аларга үн берүүгө дайыма убакыт табабыз. Жана маектешти угууга дайыма эле мүмкүнчүлүк боло бербейт. Жана көп жагынан биз аны өзүбүзгө бербейбиз.
Сиз үчүн угуу менен угуунун айырмасы барбы?
Сунушталууда:
Сиз көргүңүз келген нерсени гана көрөсүз - жалпысынан, сиз көйгөйлүү адамсыз
Адам көргөндү гана көрөт деген абдан популярдуу идея бар. Анын үстүнө, ал 19 -кылымдын аягында америкалык психолог жана философ Уильям Джеймс байкаган биздин көңүлдүн тандалмалуулугу жөнүндө толук ишенимдүү чындыкка негизделген (эгерде ал менин эс тутумум мага кызмат кылса, муну ички мазмундун актуалдуулугу деп атаган).
Сиз нормалдуусузбу? СИЗ НОРМАЛСЫЗ !!! Gaslighting
Булак: Сиз ушунчалык таасирдүү экенсиз. Ушунчалык эмоционалдуу. Сиз дайыма өзүңүздү коргойсузбу? Сиз ашыкча жооп бересиз. Тынчтанып. Эс алыңыз. Жинди болууну токтот! Сен жиндисиң! Сиз ооруп жатасыз! Мен жөн эле тамашалап койгом, сенде тамашанын мааниси жокпу?
Фредерик Перлс: Сиз жардамсыз ойногондо, сиз көз карандылыкты жаратасыз
Фредерик Соломон Перлс - көрүнүктүү немис, америкалык психиатр, психотерапевт, психолог, гештальт терапиясынын негиздөөчүсү . Пол Гудман жана Ральф Хефферлин менен бирге ал гештальт терапиясы, дүүлүгүү жана адамдын өсүшү деген негизги эмгегин жазган.
Сиз кызматкерлерди уруп жатасызбы? Ал эми балдар?
Кокусунан мен радиону күйгүзүп: "Эгер ал убада кылганын аткарбаса, сиз бизнес өнөктөшүңүздү же кесиптешиңизди урасызбы?" Жана чалуулар көп. Бирөө жалпысынан кызматта зордук -зомбулукка каршы экенин айтат, бирок жакында эле бир окуя болгон:
Сиз өзүңүздөн жакшыраак көрүнүү үчүн калп айтып жатасызбы?
Ошентип, биз баарыбыз … ✔ Бизде комплекстер бар. Анткени безеткилер же бырыштар. Май бир жерде ашыкча, же тескерисинче - чыгып турган сөөктөр. Бирок сен башка эмне экенин эч качан билбейсиң. ✔ Биз аткарбай турган убадаларды беребиз. Бул кимдир бирөөгө убадабы же өзүңүзгөбү:
