2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биздин сезимдерибиз материалдык жана кесиптик ийгиликке кандайча байланыштуу. Алар кандайдыр бир деңгээлде байланыштуубу?
Кесиптик өсүүңүзгө жана материалдык ийгиликтерге жетүүдө кыйынчылыктарга туш болуп жатасызбы? Эгер ошондой болсо, анда сиз ойлонушуңуз керек: Сиздин ички көңүлүңүз кайда? Ичиңизде ЭМНЕ болуп жатат? Ичинде эмне басым бар?
Качан ички көңүл бурулат: иреттеп, байкап, учкан, эзилген, кабыл албаган эмоцияларга жана сезимдерге көңүл буруңуз, бул жерде ийгилик жана материалдык жыргалчылыкка жетүү үчүн зарыл болгон ички энергия кетет. болуу Алар, бул байкалбаган, аң -сезимсиз сезимдер сурашат, аларга көңүл бурууга чакырышат. Бул ички чакырык. Бул сиз үчүн Жуманжи. Кайрылуу, көңүл буруу, кабыл алуу, түшүнүү үчүн билдирүү менен! Бул сиздин жашооңузду, балансыңызды аларды канааттандыргандай кылып уюштуруу үчүн аракетке чакыруу!
Компенсациялоо, сублимациялоо, эзүү, таштоо - бул маанисиз. Сиз аларды көрүп, жолугууга барышыңыз керек. Бул өзүн өзү сүйүү. Биз ушинтип жаратылганбыз. Биз каалоолорубузду канааттандыруу жана аларды аткаруу үчүн ушунчалык уюштурулганбыз жана башка жол менен эмес. Сезимдерден жана эмоциялардан коргонуу, алар жоктой көрүнүү - бул курал -жарак куруу жана жашоодон өзүн жабуу, аракетсиздиктин инерциясы убакыттын өтүшү менен пайда болот. Баары! Тормоз! Жана башка аймактарда да. Ал эми сиз ордунан туруп, айланаңыздагы курал -жаракты сезгенден кийин, издөө ушул жерден башталат. Неге? Мен эмнени туура эмес кылып жатам? Ооба, сиз муну ушундай кыласыз. Болгону, сиздин ички көңүлүңүз башка жерде, сиз бир убакта көңүлүңүздүн жайгашкан жерин көрбөй калдыңыз. Жана сиздин аракетиңиз сезимдериңизге туура келбейт, бир аз убакытка чейин тең салмактуулук жоголот жана тышкы көрүнүштө бул "иштебейт" деп көрсөтүлөт. Чынында, сиз эмоцияларыңызды жана сезимдериңизди көрүп, билип, аларга эркин болууга уруксат берсеңиз, баары иштейт. Жана сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду ишке ашыруу менен максаттарыңызга жетүү жолунда жүрө бересиз.
Өзүңүзгө так жана кылдат болуу баалуу, бул сиздин ичиндеги жашоо процесстерине болгон урматтоонун жана сүйүүнүн көрүнүшү, демек сиз өзүңүздүн иш -аракеттериңизде колдоно турган тажрыйбаңызды чогултуу. Бул сизге фокусту жана тең салмактуулукту сактоону үйрөтөт.
Өзүңүзгө суроо бериңиз: Мен кайда баратам? Мен эмнени көргүм келбейт же көргүм келбейт? Чыныгы сезимдерим менен эмоциямды жолуктуруу менин максатыма жетүүгө кандайча жардам берет? Сезимдеримди жана сезимдеримди кабыл алганда менин күчүм кандай? Бул күч мени кантип кармап турат?
Жоопторду жазыңыз, убакыт бөлүңүз жана жоопторду сезиңиз, алар менен бирге болуңуз, ойлонуп көрүңүз. Сизди ачылыштар күтөт!
Сунушталууда:
Юлия Гиппенрейтер терс сезимдердин себептери жөнүндө
Келгиле, жагымсыз эмоциялар - ачуулануу, ачуулануу, агрессия жөнүндө сүйлөшөлү. Бул сезимдерди кыйратуучу деп атоого болот, анткени алар адамдын өзүн да (психикасын, ден соолугун) жана башка адамдар менен болгон мамилесин бузат. Алар чыр -чатактардын, кээде материалдык кыйроонун, ал тургай согуштардын туруктуу себептери.
КАНТИП ӨЗ ЖАШООҢУЗДУ БАШКА ЖАШОО ЖӨНҮНДӨ ЖАНА ЧЫНЫК ЖАНА БААЛУУ БААЛЫКТАР ЖӨНҮНДӨ
Биздин коомдо жашоого "керек" жана "керек" болгон так аныкталган үлгүлөр жана эрежелер бар. Бала кезибизден бизге чоңойгондо кандай болушубуз керектигин айтышат, алар көбүнчө эмне кылышыбыз керектигин, кайсы университетке киришибиз керектигин, биздин жаныбызда кандай тандалган адамды көрүшөөрүн чечишет, бул жерде жалпы кабыл алынган жаш бар "
Сезимдердин жана сезимдердин көрүнүшү - татаал илимби же заманбап дүйнөнүн керектүү нерсеби?
Сезимдердин жана эмоциялардын көрүнүшү - оор илимби же заманбап дүйнөнүн эң зарыл нерсеби? Мен кардарларымдан байкап коёюн, кимдир бирөө тамак -ашка же кандайдыр бир олуттуу ооруну дарылоо үчүн кантип акча табуу керек деген суроого келгенде терапияга сейрек келет.
Аталышы жок жазуу Кызык кыз, таежеси жана тегирмен жөнүндө. Же кыска жана жөнөкөй эле психоаналитик ким экени жөнүндө
Бир күнү сегиз жаштагы жээним мага суроо берди, мен эмне кылам? "Психоаналитик" дедим да, анын тегерек көздөрүнө карабай токтоп калдым. -Кандайсыз? - логикалык суроону узатты. Жана сегиз жашар балага жеңеси эмне кылып жатканын түшүндүрүш керек?
💡 СҮЙҮҮЧҮЛӨР: АЛАРДЫН КҮЧҮ ЭМНЕДЕ? 💡 Сүйгөндөр жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин баары
Айымдар: алардын күчү эмнеде?! Юлия Зберовская: Статистика боюнча, 65% дан 80% га чейин нике бузулат. Дароо эмес, кулап түшүүдө: Бул статистика үй-бүлөлүк тарыхтын болжол менен жыйырма беш жылын камтыйт. Бирок, өзүңүздөр билгендей, никенин ар кайсы жылдарында ажырашуунун тобокелчилиги ар башка.
