2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биздин коомдо жашоого "керек" жана "керек" болгон так аныкталган үлгүлөр жана эрежелер бар. Бала кезибизден бизге чоңойгондо кандай болушубуз керектигин айтышат, алар көбүнчө эмне кылышыбыз керектигин, кайсы университетке киришибиз керектигин, биздин жаныбызда кандай тандалган адамды көрүшөөрүн чечишет, бул жерде жалпы кабыл алынган жаш бар " укук "балалуу болуу жана бул дагы кандайдыр бир деңгээлде милдет - мансап кылуу, үй -бүлө жана балалуу болуу. Көпчүлүк адамдар коомдук пикирге баш ийип, өздөрүнө жүктөлгөн үмүттү актоого умтулуп, "карьера", "үй -бүлө", "жакшы уул", "сонун эне" кутуларына кене салып, социалдык программаларды аткара башташат. чыныгы каалоолорумду таанып, өзүмө суроо бербестен - бул мага чын эле керекпи? Бул чынында мен жашоодон каалаганымбы? Жана буга чейин көпчүлүктү таң калтырган абдан кызык суроо - мен киммин? Бирок, эгерде биз бул жөнөкөй көрүнгөн суроолордун жообун билбесек, анда биз тийүү менен кыймылдап, дээрлик сокур жашайбыз. Албетте, сокур адамдын керектүү жерге жетүү мүмкүнчүлүгү да бар жана бул кээде жашоодо да болот, бирок сейрек кездешүүчү нерсе, тескерисинче, асмандагы манжага окшоп, бутага тийгендей бактылуу кокустук. Көбүнчө, ушундай жол менен алга жылуу менен, бир адам кызыктай жерге келип, ал жакка баруунун кажети жок экенин, бардыгын башкача каалаарын түшүнөт. Кээде бул көрүнүш "орто жаш кризиси" деп аталат, бирок чындыгында эч кандай кризис жок, эгерде бир киши элдин "кыйкырыктарына сокур басып баратса," кел, бул сага так ушул жерде керек ", анан келип, эл жана чөйрө көрсөткөн белгилүү бир чекитке чейин ал көзүн ачат - жана бара турган жерин такыр башкача элестеткенин түшүнөт. Бирок убакыт мурун эле сарпталган, ресурстар жумшалган … салам кризиси, депрессия жана жашоонун маанисин жоготуу. Көбүнчө бул кыймылдын ылдамдыгына жараша 35-45 жаш куракта болот, бирок акыркы жылдары дүйнөдө маалымат берүү ылдамдыгынын өзгөрүшүнө байланыштуу бул "кризис" бир топ эрте келе баштады, анткени 30-35 жашта болгон көптөгөн адамдар.
Башкача болушу үчүн, биз көрүп, көзүбүздү ачып, кайда керек экенибизди так түшүнүшүбүз керек. Бул үчүн сиз чыныгы (негизги) баалуулуктарыңызды түшүнүшүңүз керек. Тынч отур, көзүңдү жум, бүгүнкү жашооңду карачы. Эми кагазды алып, экиге бөлүңүз. Биринчи тилкеде сиздин көз карашыңыз боюнча учурда жашоодо эң баалуу болгон нерсени жазыңыз. Бул сиздин үйүңүз, билимиңиз, сулуулугуңуз, маалыматыңыз, балдарыңыз, акча, саякат, таануу, жумуш, мансап болушу мүмкүн. Бул баалуулуктардын 10ун жазыңыз. Бизге оңой жана кыйынчылыксыз келген баалуулуктарды унутпаңыз. Алардын баары башкача, кимдир бирөө табияттан алган мындай ден соолукка ээ, кимдир бирөө тубаса акчасы бар жана биз аны баалабайбыз, кимдир бирөө жакшы достук үй -бүлөсү бар жана дайыма болгон. Бүгүнкү жашооңузда баалуу болгон нерселердин бардыгын жазып алыңыз жана номерлеңиз. Экинчи графага сиз үчүн абдан маанилүү деп эсептеген, бирок сиздин жашооңузда жок болгон баалуулуктарды жазыңыз. Алар дагы 10 болсун. Эми биринчи тизмени алып, тизмеге түшүп, ар бир пункт жөнүндө өзүңүздөн сураңыз - бул чындыгында менин баалулугум, бул менин жашоомдо болушу мен үчүн абдан маанилүү, ансыз жашай аламбы? ал? Бул кимдин тандоосу, менин, ата -энемдин, же, балким, бул коомдо кабыл алынгандыр? Эгерде жооп ооба болсо, бул менин баалуулукум, менин тандоом, ансыз жашоону элестете албайм - бул чындыгында сенин баалуулугуң. Эгерде сиз тартына баштасаңыз, күмөн саноолор пайда болот жана бул ошондой көрүнөт, бирок мен ансыз деле жашай алмакмын же бир нерсе менен алмаштырып алмакмын - тартынбастан чийип сал. Бош орунга экинчи тизмеден маанини киргизиңиз жана аны так ушундай жол менен талдаңыз. Биринчи тизмеде 10 нерсе калгыча муну улантыңыз. Бул сиздин базалык 10 баалуулуктар. Эми бул 10 калган нерсенин канчасы биринчи тизмедеги баалуулуктарды, экинчисинде канча экенин эсептеп чыгыңыз. Биз жыйынтык чыгарабыз: эгер сиз биринчи тизмеден 5тен ашык маанини чийип салсаңыз жана тизмекти баалуулуктар менен толуктасаңыз Экинчи тизмеден, жашооңуздагы баалуулуктардын көбү сизге жүктөлгөн. Эгерде, тескерисинче, биринчи тизме дээрлик өзгөргөн жок болсо, куттуктайм - сиз баалуулуктарыңызга ылайык жашайсыз жана, кыязы, жашоонун кубанычы сиздин жолуңуздун туруктуу шериги.
Жана жыйынтыктап айтканда, мен айткым келет - өзүңдү өзүң сатпа. Өзүңүздү жана чыныгы каалоолоруңузду угуңуз, аларга ылайык жашаңыз, эң башкысы - өзүбүздүн гана жеке жашообузга жана бактыбызга өзүбүз жооптуубуз: биз өзүбүз эң жакшы билебиз, бул биз үчүн туура болот. Жана өзүңдү сүй, сен өзүңдүн жашооңдогу эң маанилүү баалуулуксуң.
Сунушталууда:
Сиздин жеке жашооңузбу же бала кезиңиздеги эстафетабы? Жашоо укугуңуз же башка адамдардын сценарийлеринин туткунунан кантип качуу керек
Чоңдор жана ийгиликтүү адамдар катары биз өзүбүз чечим кабыл алабызбы? Эмне үчүн кээде өзүбүздү өзүбүз ойлоп калабыз: "Мен азыр апамдай сүйлөп жатам"? Же кайсы бир убакта, биз бала чоң атасынын тагдырын кайталап жатканын түшүнүп турабыз, ошондуктан кандайдыр бир себептерден улам ал үй -бүлөдө орнотулган … Жашоо сценарийлери жана ата -эненин рецепттери - алар биздин тагдырга кандай таасирин тийгизет?
Жашооңузду жаңы жана ачык таасирлер менен кантип толтуруу керек. БЕКЕР
Жашоо кызыксыз жана өзгөчө көрүнөт окшойт? Жана кээде, сиз ушунчалык көп түрдүүлүктү жана жандуу сезимди каалайсыз. Ал эми кымбат оюнчуктарга акча жок. Эмне кылыш керек? Жашоону көп күч жана чыгымсыз ачык түстөр менен толтурууга болобу? Мен жооп берем.
Кризисте баалуу нерселердин жоголушу (карантин жана пандемия)
Дүйнөдө кризис бар. Тигил же бул, тигил же бул жол менен, ар бир адам кандайдыр бир жол менен буга туш болот. Жана бул убакта баалуулуктар жөнүндө суроо дайыма пайда болот. Атап айтканда, аларды кайра баалоо. Бүгүн мен жалпы адамзаттык баалуулуктарга көңүл бургум келбейт.
Кантип жана кандай түшүнүктөр сиздин жашооңузду өзгөртөт
Түшүнүк деген эмне? Бул түшүнүк, күтүлбөгөн жерден түшүнүү, эпифания. Бул сиздин азыркы абалыңызды чоң даражада өзгөрткөн идея. Кээ бир түшүнүктөр дүйнөнү кабылдоону узак убакытка, ал тургай, өмүр бою өзгөртөт. А сиз эң кызыктуусу түшүнүктүү эмне экенин билесизби?
Жана дагы диабет жөнүндө. Тескерисинче, кант диабети менен жашоо жөнүндө
Ооруп калыш кыйын экенин билем. Жана ошондой эле жардам суроо кыйын болушу мүмкүн. Бирок, балким, эң кыйын нерсе - жардамга муктаж экениңизди түшүнүү. Кандай жардам керек жана кимден. Диабетиктер кант диабети жок адамдар сыяктуу эле кыйынчылыктарга туш болушат.
