2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бир күнү сегиз жаштагы жээним мага суроо берди, мен эмне кылам?
"Психоаналитик" дедим да, анын тегерек көздөрүнө карабай токтоп калдым.
-Кандайсыз? - логикалык суроону узатты.
Жана сегиз жашар балага жеңеси эмне кылып жатканын түшүндүрүш керек?
Таежем, башкача айтканда, мен анын конвульсиясын күчөттүм, анткени кесиптештер жана чоң кишилер менен сүйлөшүү башка, балага психоаналитикалык психотерапиянын ишинин маңызын түшүндүрүү.
Анан Бийондун тегирмен жөнүндөгү метафорасы эсиме түштү, менин жетекчим жакында эле эске салды.
-Макул, мен айтам, карачы: мага чоң кишилер келет, кээде балдар да болот, алардын жаны ооруйт, өздөрүн азап чегип, сүйбөгөндөй сезишет, өзүн жакшы сезишпейт, канааттануу жана бактылуу. Сиз жанды көзүңүз менен көрө албайсыз, жарага тийгизе албайсыз, жыгылып калсаңыз, аны май менен майлай албайсыз. Бирок сиз жан дүйнөңүз менен угуп жана сезе аласыз.
Сиз булочкаларды жакшы көрөсүзбү? Сен сүйөсүң. Анан алар кантип жасалат, билесиңби? Ун керек, бирок унду кантип алса болот? Данды чогултуп тегирменге алып барышат, ал жерден тазалашат, майдалашат, ак жана таза унду жасашат, булочка, нан бышыруу үчүн колдонулат, аларды жесе болот, өмүр бою колдонсо болот, бирок алар мунун баарын кыла турган дандан жасашкан. жегенге болбойт.
Эми адамдар жөнүндө
Мисалы, сиз каприздүү, бузуку, ачуулуу болуп каласызбы? Апам сенин маанайыңды байкайт. Ал аны байкабай коё албайт, анткени сен ага бузуку жана каприздүүсүң, анткени сен абдан ыңгайсыз жана ыңгайсызсың, бир нерсе сени түйшөлтөт, бир нерсе жетишпейт жана сен токтоткуң келет, бирок сен муну кыла албайсың, анткени али жашы жете элек. Ошентип, апаңыз убакыттын кеч экенин, балким, сиз чарчап жүргөнүңүздү түшүнөт жана сиздин мектепте оор күн болгонун айтат, сиз чарчадыңыз, ошон үчүн сиз тентек жана тентексиз, апам сени кучактайт, балким ваннага түшүңүз, же жөн эле ал сиз менен отурат, чатта сүйлөшөт, чай жана булочка ичет, андан кийин жатар алдында жомокту окуп, өзүңүздү жайыраак сезесиз - сиз каприз жана ачуулансаңыз дагы, сизди сүйөрүңүздү билесиз. Ошондой эле, сиз өзүңүз жөнүндө билесиз, кээде сиз абдан чарчаганда капризалуу боло аласыз жана чоңойгондо, көп чарчабаш үчүн муну кантип жасоону билесиз, эгер сиз чарчап жатсаңыз, анда эс алууга жана тынчтандырууга кантип жардам берүү керек …. Ошентип, апаңыз тегирменчи болгон, сиз өзүңүздүн эгиниңизди, зыяндуулугуңузду жана апаңыздын тегирменге алып келген капсулаңыз, сиздин абалыңыз жөнүндө ойлонуп: “Эмне үчүн менин кызым ушунчалык капризалуу? Оо, ал чарчагандыр! Ал сизге эмне болуп жатканын түшүндүрдү, ошондой эле сизге аны жеңүүгө жардам берди - апам сизге үйрөтөт - жебей турган данды майдалап, унга айлантып, анан аны булочка сыяктуу колдонсоңуз болот.
Психотерапия ушундай иштейт. Кардарлар менин эгиним менен тегирмениме келишет жана биз ундун сапатынын жакшы болушун камсыз кылуу үчүн чогуу иштейбиз, ал өзү жөнүндө мүмкүн болушунча көп нерсеге үйрөнөт, кам көрүүнү жана өзү жөнүндө ар кандай нерселерди кабыл алууну үйрөнөт.
Ошондой эле, биз күзгүдөй иштейбиз, ал аркылуу адам өзүн тааныйт, ачылыштарды жасайт, анын өңүн көрүүгө аракет кылат.
Бирок бул таптакыр башка окуя, мен ага жээниме айта элекмин.
Чын жүрөктөн сиздин, Карине Кочарян
Сунушталууда:
Психотерапиянын маңызы кыска жана кыска - эмоциялар жана сезимдер менен компетенттүү иш
Бул макалада мен системалуу түрдө адамдын эмоционалдык чөйрөсү менен кантип тез жана эффективдүү иштей алаарым жөнүндө бөлүшөм. Мен эмоционалдык чөйрөнү башкарууну үйрөнүү үчүн эмнени сезүү керек, эмне үчүн, эмнени түшүнүү керектиги тууралуу макала жазгам.
Жашоомдо кызык эч нерсе жок, менин хоббим жок
«Менин жашоомдо кызыктуу эч нерсе жок, менин хоббим жок … Жумуш-үй-жумуш, хоббим жок … Кантип өзүмө кызыгууну табам же бул кызыгууну кантип бир нерсе кыла баштоо үчүн күчтүү кылам? Анан кандайдыр бир жол менен баары солгун … "… Же бул жерде дагы бир окшош суроо, сиз дагы көп угасыз:
Кызык достук: оорунун симптому менен "достошуу" канчалык маанилүү экени жөнүндө
Ооруну аныктоо абалына туш болгон адам, өзгөчө күтүлбөгөн учурда, шок жана баш аламандыкта жүргөндөй болот . Эч ким айта албайт: "Ура, акыры!". Мындай маалымат түшүнүксүз жана кубанычсыз кабыл алынат. Кимдир бирөө муну дароо, танбастан жана ачууланбастан кабыл алаары күмөн.
Практика жазуу же эркин жазуу
Кээде адам олуттуу тандоо алдында турат - эмне кылуу керек? Альтернатива болсо кандай жумуш? Көптөгөн күйөрмандардын арасынан кайсы өнөктөштү тандоо керек? Ар кандай варианттардын арасында кандай чечим чыгарыш керек? Тандоону чечүүгө жардам берген бир универсалдуу практика бар.
Кызык кыз, анын таежеси жана кыялдар кайдан пайда болгону тууралуу аталышы жок эскертүү
Бир күнү жээним ойлонду: кыялдар кайдан пайда болот? Мен колдорумду бактылуу сүйкөдүм, анткени кыялдар бардык психоаналитиктердин сүйүктүү темасы, биз аларды угууну, изилдөөнү, талдоону жана чечмелөөнү жакшы көрөбүз. Аң -сезимсиз түшүнүк жана түш жөнүндө лекцияны баштоо үчүн оозумду ачып, Фрейддин пикири боюнча, бул абдан аң -сезимсиз "
