2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ар бир жүрүм -турумдун позитивдүү ниети бар. Башкача айтканда, бул жүрүм -туруму менен адам өзүнө жакшы нерсени каалайт. Мисалы, бир адам кыйкырат жана жинденет, бирок ушул жол менен көңүл бурууну же жактырууну каалайт. Бир караганда, бул делирий сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, эгер сиз жүрүм -турумуңуз, мисалы, бала кезинен эле калыптанган деп ойлосоңуз, анда анчалык деле алдамчы эмес (кээ бир ата -энелердин көңүлүн буруунун бирден -бир жолу ушул, сиз эмне кыла аласыз).
А биз өзүбүз ойлогондой көп нерсени билбейбиз.
Мына ушундай. Ар бир жүрүм -турумдун позитивдүү ниети бар. Суроо башкача: башка адам сизден бир нерсе каалаганда, анын СИЗГЕ карата ниети оңбу?
Анткени адамдар ар түрдүү. Мисалы, сын. Негизи, ар кандай сын бир нерсени жакшыртуу каалоосуна негизделет. Бирок! Көптөгөн адамдар, сын аркылуу, өздөрүнүн пикирин жакшыртуу сыяктуу артыкчылыктарга ээ боло алышат (башкасын басынтуу же көңүлүн башкага буруу аркылуу: аны менен баары жаман экенин карачы, бирок мен үчүн баары жаман эмес, ошондуктан Мен жакшыраакмын). Эмне үчүн жок?
Башкача айтканда, кимдир бирөөнүн көзүнчө досуңуз сиз сыймыктанган жетишкендигиңиздин бир бөлүгүн алып, аны анча маанилүү эмес нерсе катары айтса, анда анын албетте позитивдүү ниети бар. Балким, апам аны менен ушинтип сүйлөшкөн (жана ошол эле учурда "сага жакшылык каалайм" деди). Же бала бакчанын тарбиячысы. Ал муну норма деп эсептейт. Ар биринин өзүнүн баасы бар. Суроо: ал сизге жакшылык каалап жатабы? Ооба, бул күмөн. Адам өзүмчүл жандык, ал эми дос бул учурда өзү жөнүндө жана анын эмоционалдык муктаждыктары жөнүндө гана ойлойт.
Бул дагы башаламан болушу мүмкүн. Мисалы, адамдын жүрүм -туруму (кечинде ашыкча тамактануу) жана мындай жүрүм -турумуна оң ниети бар (өзүн коопсуз сезүү). Мисалы, бул жүрүм -турум жана позитивдүү ниеттер коопсуздук сезимин алуу үчүн башка жол жок болгондо пайда болгон. Бирок, бул жүрүм-турум ден соолукка, формага, ашыкча тамактануудан кийинки жыргалчылыкка зыян келтириши мүмкүн. Башкача айтканда, адам өзүнө зыян келтирет. Ал бир жолу ашыкча тамактануу кадимки жана пайдалуу болгон жагдайларга ээ болгон (өзүн коопсуз сезүү). Андан бери көп убакыт өттү, шарттар өзгөрдү, адат терс таасирлери бар. Бирок адат бойдон калууда, бирок адамдын өзү эмнеге, кайда жана эмне үчүн пайда болгонун эстебейт.
Жана бул өзгөчө эмес, бул абдан көп болот. Мындай адаттын экинчи пайдасы болушу мүмкүн, бирок бул башка окуя.
Ошондуктан, көбүнчө адам көйгөйлүү жүрүм -турумунан баш тартууга аракет кылганда (мисалы, тамекини таштоону, кечинде ашыкча тамактанууну токтотууну, себепсиз же себепсиз кызарууну токтотууну ж. Б.), Эмнегедир иштебейт. Көбүнчө, бул жүрүм -турумдун позитивдүү ниетине жана экинчи пайдага байланыштуу.
Сунушталууда:
Эмне үчүн адамдар флирт кылышат?
"Мен аялмын" "Мен дагы кантип өзүмдү аялдай сезем?" - көптөгөн аялдар тийишүү тууралуу суроого жооп беришет. Адатта бул аялдар командасында иштеген бойдок аялдар. Алар сегиз саатын офисте өткөрүшөт, андан кийин метродо жүрүш (кокетика үчүн анча ыңгайлуу эмес жерди элестетүү кыйын;
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Чоң энелер жөнүндө жана жакшы ниет тозокко алып баруучу эки окуя
Биринчи иш. Кабыл алууда жаш үй -бүлө. Алар жыйырмага жете элек. Окуя жөнөкөй: күйөөсү көңүл бурган эмес, үй -бүлөлүк досу бар болчу, ал көптөн бери жаш аялдын ордун издеп жүргөн жана ага жооп кайтарган. Бир эле жолу. Жолдошум бат эле билип калган учур.
Эмне үчүн жана эмне үчүн жазып жатам жана муну жасоодо кандай кыйынчылыктарга туш болом?
Бүгүн мен сиз менен эмне үчүн жазып жатканымды жана жазууда кандай кыйынчылыктар жана тажрыйбалар менен бөлүшкүм келет. Мен эмне үчүн жазып жатам? Мен маанилүү деп эсептегенимди бөлүшүү үчүн жазып жатам. Жана менин оюм башка адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Баары эмне жөнүндө унчукпайт, же эч нерсе болбогондой түр көрсөтүүгө аракет кылышат
Бүгүн психотерапевттер тобу Украинанын аймагындагы аскердик операциялар темасын талкуулашты. Тема татаал, кайгылуу, кайгылуу жана азаптуу. Өзгөчө туугандары ATO зонасында жашаган адамдар үчүн. Кесиптешимдин айтымында, ал туугандарын Одессага чакырат, анан күтө тургула, анан эмне болорун көрөбүз.
