Жеткилең мамилелер жөнүндө 10 уламыш

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Мен мамиледе болууну кыялданчумун, идеалдуу мамиле кандай болушу керектиги тууралуу билимимди апамдын идеалисттик окуяларынан, интернеттеги тырмакчадагы ар кандай акылдуу кеңештерден жана популярдуу журналдардан алдым. Мен кыялданчумун жана толук ишенгем - мен өзүмдүн адамым менен жолугам жана аны менен идеалдуу мамиледе болом - бул өзүнөн өзү чыгат.

Үстүртөн берилген кеңештерди окуп, сүйүү тууралуу тасмаларды көргөндөн кийин, мамилелер жөнүндө мындай орточо мифке ээ болдум. Мен идеалдуу мамилемди мындай элестеттим:

1. Биз эч качан күрөшпөйбүз жана дайыма бактылуу жана бактылуу жашайбыз

Бул биринчи жомок болочок күйөөм менен таанышканымда эле жарылып кеткен. Бакыт жана кубаныч бар болчу, бирок биз дээрлик күн сайын күрөштүк. Убакыттын өтүшү менен мен түшүндүм, эмне үчүн мага бул реалдуу эмес идея абдан жакты - мен өткөндөн жана ата -энемдин мамилесинен качтым, алар өмүрүнүн акыркы жылдарында дайыма ант беришкен. Мен мамилемдин ата -энемден айырмаланышын кааладым.

Эми чыр -чатаксыз жакшы мамиле болбойт деп ишенем. Жана бул сергек жана жандуу мамиленин абдан маанилүү бөлүгү. Мындан тышкары, сиз кыялданган адам менен таанышсаңыз дагы, бул эч качан туруктуу кубанычка, бакытка жана уруш -талаштын жоктугуна кепилдик бербейт. Бул мен үчүн укмуш ачылыш болду.

Узак мөөнөттүү бир дагы мамиле чексиз толтура албайт жана бизди бактылуу кыла албайт, анткени бакыт жана кубаныч - бул ички абал, жана өнөктөш биз үчүн дайыма кам көрүшү керек болгон нерсе эмес.

2. Биз бири -бирибизге ушунчалык окшошпуз, жалпы кызыкчылыктарыбыз бар, биз бирдей ойлоп, бир нерсени жакшы көрөбүз

Бул дагы бир жомок, экөөнүн кызыктуу болушу үчүн сизде жалпы жана окшош нерселердин бардыгы болушу керек. Сиз кээ бир фильмдерди, тамак -ашты, музыканы ж.б. Биринчи кадамда, чынында эле, шыктандырат, бул окшоштук бириктирет жана канат берет.

Бул дүйнөдө мага окшош бирөө бар жана ал мени түшүнөт жана мени менен баардыгын бөлүшөт.

Бирок көп өтпөй кызыксыз болуп калат, анткени биз өнөктөштү өйдө -ылдый тааныйбыз жана анын эмнени айтаарын жана кандай иш кыларын алдын ала билебиз. Бул жерде өнүгүү аяктап, зеригүү башталат.

Менин оюмча, жашоодо окшош баалуулуктары жана максаттары бар адамдар мамилеге кирип, бирок ошол эле учурда психотиптерде карама -каршы болуп, ар кандай функцияларда бири -бирин толуктоо жана чыңдоо үчүн. Мага англисче Power couple сөзү жагат. Качан экөө тең бири -бирин күчөтүп, толуктап жана жандандырышат.

3. Биз бардыгын чогуу жасайбыз жана эч качан бөлбөйбүз. Биз бир бүтүндүн жарымындайбыз

О, бул, балким, менин жакшы көргөн жомогум. Бири -бирин тапкан жана толук экстазия менен биригип, дайыма бактылуу болуп жүргөн бир бүтүндүн жарымынын баяны. Мен буга абдан көпкө ишенгем. Көбүнчө сүйүүчүлөр бул этаптан өтүшөт жана бул психологияда биригүү деп аталат, чындыгында бул ымыркайдын абалына кайтып келип, эне менен биримдикте жана бакытта биригүү каалоосу.

Көбүнчө, коомдо бул сүйүү деп эсептелет. Эки мен эмес, жаңы нерсе пайда болот - биз. Жан шеригиңизди табуу түбөлүк сүйүүгө кепилдик берет. Ал эми биригүү баскычы болгондо, адамдар сүйүү өттү деп ойлошот жана кетүү убактысы келди. Бул мурда болбогондой жакшы. Жана алар кайра биригүү үчүн башка бирөөнү издей башташат жана бул укмуштуу сезимди башынан өткөрүшөт.

Эми мен узак мөөнөттүү жана энергиялуу күчтүү мамилелер өз алдынча жакшы жашаган, бирок чогуу болууну тандап алган бирдиктүү инсандарды түзө аларына ишенем, анткени бул алда канча кызыктуу.

4. Биз өзүбүздү ушунчалык жакшы сезебиз, башка эч кимге, досторго, кыздар, туугандарга муктаж эмеспиз. Сен менин бүт дүйнөмсүң, менин жашоом, бакытым, бардыгымсың.

Бул дагы убактылуу жана биригүү баскычынан кийин, анчалык деле көпкө созулбайт, биз акыл -эсибизге келе баштайбыз, эсибизге келип, бүт жашообузду бир адамга кыскартуу мүмкүн эместигин түшүнөбүз жана бир аздан кийин биз каалайбыз достор, үй -бүлө менен баарлашуу биз үчүн жагат жана башка көптөгөн адамдар, эркектер да, аялдар да кызыктуу көрүнөт.

5. Менин адамым мени ушунчалык жакшы көрөт, ал менин бардык ойлорумду божомолдойт. Ал менин эмнени каалап жатканымды өзү билет жана менин бардык каалоолорумду аткарат, мен алар жөнүндө айтуунун деле кажети жок.

Мисалы, менин бир досум супермаркетке азык -түлүк алуу үчүн барганда, ал эч качан ага өзүнүн сүйүктүү кымбат бразилиялык кофесин сатып алууну сунуштабайт деп анын кишисине таарынып калат. Мен ага бул жөнүндө айттыбы деп сурасам, ал мындай деп жооп берди - албетте, жок, ал өзүн өзү болжоп алмак. Кантип, мен сурайм?

Бул жомок, эгер адам көрөгөчтүк же көрөгөчтүк белегин дароо ачса, анда ал алтынчы сезимге ээ болушу керек.

Мен да бир кезде бул жомокко ишенип, көпкө таарындым. Мен өзүм каалаганымды божомолдоо үчүн, эркектин кантип иштеши керек эле, башымдагы бүт көрүнүштөрдү ойлоп таптым жана аткардым. Бирок ал муну алды жана божомолдогон жок, эми мен ага таарынып калам, балким, ал муну жакшыраак ойлойт?

Жолдошум мага биринчи жолу айткан таң калуум эсимде - сен каалаганыңды жөнөкөй текст менен айт. Мен түшүнбөйм жана акылын окуй албайм. Бул оюндарды мени менен ойнобо! Башында мен үчүн бул адаттан тыш болгон, дайыма эски схема боюнча ойногум келген - таарынып, өзүңдү өзүң бил.

Бирок азыр мен буга чейин үйрөндүм жана жөнөкөй текстте мен бир нерсени каалап жатканымды айтам жана эгер сен аны сатып алсаң, мен ыраазы болом. Суроо абдан жөнөкөй чечилет - кээде каалоолоруңуз жөнүндө катуу айтууга туура келет. Жана бул жашоо укмуштуудай жеңилдетет!

6. Мен ал үчүн дайыма биринчи орунда турам, мен жылдызмын жана ханышамын

Бул миф башка бирөөдөн кулуңузду, кызматчыңызды эмес, өзүнүн максаттары, милдеттери, сезимдери жана кыялдары бар тирүү адамды көрө баштаганда жок болот. Жалпысынан алганда, эч ким эч кимге эч нерсе карыз эмес жана бул дүйнөдө ар бир адам жашоосун каалагандай жашаш үчүн өзү үчүн жашайт. Мен ишенем, кадимки адам үчүн дени сак жана чынчыл позиция - бул биринчи орунда өзү, экинчиси - анын шериги.

7. Биз бири -бирибизди гана кучактап уктайбыз, дайыма жомоктогудай кумарлуу секске ээбиз

Эмне деп айта алам, бул чоң миф, чындыктан абдан алыс. Проблемаларсыз, чарчоосуз, каалоолорго дал келбеген узак мөөнөттүү мамиле жок болгондуктан.

8. Идеалдуу мамиледе - чыныгы эркек, мага каалаган нерсенин баарын берет

Жана мен анын белектерин жактырам жана кабыл алам. Мен алган нерсемдин бардыгын алам, ал берет жана берет жана мага баарын берет. Жашоо эмес, жомок. Бул берүү-алуу балансынын түздөн-түз бузулушу, бирок бул абдан жагымдуу жана кызыктыруучу угулат. Көптөр ушундай жашашат же жашоону каалашат, өнөктөштөрүнүн баарын соруп алып, анын ордуна бир нерсе бергиси келбейт. Ал эми бул биздин коомдо нормалдуу көрүнүш.

9. Ал менин жакшы жактарымды гана көрөт. Жана кемчиликтери? Менде алар жок

Чындыктан жана бөлүнүүдөн ачык обочолонуу бар. Дени сак абалда адам өзүн жана башкасын бүтүндөй тааныйт жана көрөт. Бул менин күчтүү жана алсыз жактарым бар экенин билдирет, экинчисинде да алар бар, мен муну кабыл алам.

10. Өнөктөш мага дайыма кам көрүшү керек

Эреже катары, бул мифтин жемине түшкөн адамдар чындап эле атасынын же энесинин камкордугуна муктаж, алар аны бала кезинде алышкан эмес жана азыр өнөктөшүнөн камкордукту күтүп, ордун толтурууга аракет кылып жатышат. Кадимки жетишпеген мамиледе эки өнөктөш тең бири-бирине ар кандай кам көрүшөт. Жана ар ким өзүнө кам көрө алат.

Бул мамилелер жөнүндөгү мифтердин толук тизмеси эмес жана мен айтаарым, жашоо менин эң мыкты мугалимим болуп чыкты жана идеалдуу мамилелер жөнүндөгү менин бардык ойлорум чыныгы мамилелер боюнча талкаланды.

Жыйынтыгында, мен түшүндүм, көптөгөн аялдар сыяктуу эле, менин да жашоомдун көбү мамилелер жөнүндө иллюзияма илинип калган жана бул мага тирүү мамилелерди курууга жана булуттарда калкып жүрүүгө тоскоол болгон.

Жана жакында никеде жана психологияда көп жылдар өткөндөн кийин, менин жакшы мамилемдин белгилери кандай деп ойлондум.

А мен эмне кылдым!

Жакшы мамиленин биринчи белгиси

- Өзүңө өзүң болуу үчүн!

Эки өнөктөш тең өз алдынча мамиледе боло алса, андан өткөн жакшы нерсе жок. Алар көнүшпөйт, ойношпойт, түр көрсөтүшпөйт. Башкасын кандай болсо, ошондой кабыл ал. Алар өнөктөштүн бүтүн образын көрүшөт. Анын күчтүү жана алсыз жактары, оң жана терс жактары бар, мен муну кабыл алам. Ал мен сыяктуу көп кырдуу, бүтүн.

Экинчи белги

- Үзгүлтүксүз өнүгүү жана өзүн-өзү ишке ашыруу, өнөктөштүн тандоосуна жана жолуна урматтоо!

Качан өнөктөштөрдүн экөө тең өнүгүп, бир орунда турбаганда, анда экөө тең кызыкдар.

Ар бир адамдын өзүнүн потенциалын ачуу каалоосу бар.

Өнөктөштөр бири -бирине асылып калышпайт, бирок жалпы жана жеке максаттары бар.

Ооба, сиз бирге жашоону баштан кечирип жатканыңызды түшүнөсүз, бирок ар бириңиздин жеке жашоо милдеттериңиз бар. Алардын кээ бири жалпы жана кээ бирлери сиз үчүн таптакыр түшүнүксүз, бирок сизде өнөктөштүн бул айырмачылыктарын кабыл алууга акылыңыз бар.

Эгерде бир өнөктөш өнүксө жана өзгөрсө, ал эми экинчиси ошол эле деңгээлде калса, анда мындай мамиле бузулат.

Үчүнчү белги.

- Байланыш натыйжа эмес, процесс экенин түшүнүү.

Байланыш эки адамдын ортосундагы жандуу энергия жана ал дайыма өзгөрүп турат. Мамилелерди бир деңгээлде оңдоо мүмкүн эмес, антпесе алар деградацияга учурап, өлүшөт. Бул Инстаграмдагы бактылуу үй -бүлөнүн тоңдурулган сүрөтү эмес.

Байланыштар түшүмдүү топуракка эгилген данга окшош, сууга жана ага кам көрүү, андан эмне өсөөрү жана андан кандай жемиш келээри экөөңөргө гана көз каранды. Байланыштын өсүшү башында соолуп калышы мүмкүн, же даамдуу мөмөлөрү бар люкс даракка айланышы мүмкүн.

Төртүнчү белги

- Байланышта сиз бересиз жана аласыз.

Эне менен уулдун оюнунда эч кандай бурмалоолор жок, экинчиси мага чексиз карыз болгондо! Бул мамиледе түбөлүк керектөөчүгө айланып кетүү коркунучтуу. Тескерисинче, мен берген нерсе алганыма барабар болгондо маанилүү. Ар бир нерсенин балансы болуш керек. Сиз бир чөйрөдө бир нерсе бере аласыз, башка жерде сиздин өнөктөшүңүз, бирок сөзсүз түрдө алмашуу болушу керек, антпесе мамиле көпкө созулбайт. Кимдир бирөө түбөлүк донор болуудан чарчайт.

Акыры, бешинчи белги

- Жеке мейкиндик жана эркиндик.

Бул мен үчүн жакшы мамиленин абдан маанилүү белгиси, ар бир адамдын жеке мейкиндиги болгондо. Өнөктөш менен биригип жашабоо маанилүү, бирок жалгыз болуу үчүн өз убактыңыз жана ордуңуз бар, өзүңүздүн жеке ишиңиз менен алектениңиз. Жалпы достордун гана эмес, досторуңуздун, кээ бир хоббилердин, кызыкчылык топторунун болушу маанилүү.

Эркиндикке келсек, бул уруксат берүү эмес жана биз оңго жана солго өзгөртө турган нерсе эмес, жок. Бул эркиндиктин ички сезими, биз укукка ээбиз жана аны өнөктөш сыйлайт жана тааныйт. Биз, өз кезегинде, анын эркин жашоо укугун тааныйбыз жана каалагандай билдиребиз.

Бир жолу мен эркиндигимди жоготуп алуудан абдан корккондо, үйлөнүү мүмкүн эмес деп ойлогом, бирок сиз үйлөнсөңүз болот жана дагы эле эркин сезесиз. Жана бул мен үчүн абдан маанилүү!

Бул жакшы мамиленин беш негизги белгиси коом сунуштаган мифтерден эмес, менин чыныгы жашоо тажрыйбамдан жаралган. Убакыттын өтүшү менен бул тизмеге дагы көп нерселер кошулат деп ойлойм. Сизде жакшы мамиленин жеке белгилери барбы жана идеалдуу мамилелер жөнүндө кандай мифтердин тузагына түшүп калдыңыз? Комментарийге жазыңыз.

Психолог Ирина Стеценко