2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
СЕЗИМДУУ АДАМ БОЛУП
КАТУУ СПИКЕР МЕНЕН БАЙЛАНЫШУУ😠?
☀️ Беш негизги принцип:
🔸1. Өзүңүз болуңуз жана сезимталдыгыңызды баспаңыз.
🔸2. Терең жана терең дем алыңыз 😤, демиңизди тынч кармаңыз. Сезимтал адамдар, эреже катары, ачуулануу, манипуляция жана категориялуулук менен өз ара аракеттенүүдө кичирейет, чыңалат. Бул учурда дене чыңалып, муздайт, дем алуусу кечеңдейт, ойлор шал болот. Эсиңизде болсун - дем алуу эсиңизге келип, эсиңизге келбөөгө жардам берет.
🔸3. Бул абалга анча олуттуу карабаңыз, көңүлүңүздү минустан плюска которуңуз, ага спорттук кызыгууңузду кошуңуз. Башкача айтканда, позитивдүү мамиле жасаңыз. Мисалы, бул жолу бул кырдаалды кантип көтөрө алам? Оо, мен буга чейин ишенимдүү түрдө жооп бере алам, бул сонун ж.б.у.с бул дүйнөдө адамдар ар кандай экенин унутпа жана эгерде сен бул адам менен азыр сүйлөшүүң керек болсо же мындай абалда болсоң, бул фактыны кабыл алып, аракет кылып жаткандыгыңды туурала. бул абалдан мүмкүн болушунча көбүрөөк пайда алыңыз.
🔸4. React. Эгерде алар сиз менен бийик үн менен сүйлөшсө, анда адам үнүн бийик чыгарууга уруксат бергенде, сиз менен баарлашуу ыңгайлуу эместигин тынчтандырыңыз. Эгерде сиз манипуляцияга туш болсоңуз, анда сиз манипуляция колдонулган контактка катышпай жатканыңызды тынч билдириңиз. Негизги тапшырма - тынч, туура ЖООП берүү: сизге жакпаган нерсени жана кандай форматта байланышты улантууга даяр экениңизди айтуу.
🔸5. Өзүңүздү колдоп, ар бир кичинекей ийгилигиңиз үчүн өзүңүзгө кредит бериңиз! 😘 Кантсе да, сезимтал адам үчүн катаал энергия менен болгон мамиледен аман калуу оңой эмес, бирок ал ийгиликке жеткен сайын сен күчтүү болосуң.
Мен үчүн сезимталдык 🌸 розага окшош. Ал бул жыпар жыттуу гүлдөй назик жана сулуу. Бирок гүлгө күчтүү сабак керек, ал базаны камсыз кылат жана аны ар кандай экологиялык факторлордон коргойт. Ошондуктан, биз катуураак, күчтүүрөөк энергия менен өз ара аракеттенүүнү үйрөнгөн сайын, сабагыбыз күчөп, ичибизде тикенек өсөт, бирок агрессия менен таарыныч эмес, тикенек, көндүм катары 😊 ар түрдүү чөйрө менен өз ара аракеттенүү. Жана бул көндүмдөр биздин назиктигибизди, бул кооз роза гүлүн, бүт атак -даңкында гүлдөшүнө шарт түзөт. Унутпаңыз, сезгичтик - бул колдонула турган белек.
Психолог Линда Папитченко
Сунушталууда:
Бул мамиледе келечегибиз бар экенин кантип түшүнсөк болот? Мамиленин келечегин кантип бааласа болот?
Күн сайын кыздар эркектер менен болгон сүйүү мамилелеринин келечегин баалоого аракет кылып, кеңеш сурап келишет. Психолог катары алар менден сурашат: мамиленин үй -бүлө курууга алып келээрин түшүнүү үчүн кандайдыр бир так критерийлер барбы? Сүйүү мамилеси өнүгүп жаткандыгын кантип жана кантип так түшүнсө болот?
Коомдук сканер: биринчи жолугушууда адам кантип жашаарын кантип түшүнсө болот
Мен стереотиптерди жана жалпылоолорду жактырбайм деп эскертүү берүүнү маанилүү деп эсептейм. Кардарлар менен 10 жыл жеке иштешкенден кийин (англис тилин үйрөтүү - менин негизги парафиям), мен ар бир адам өзүмчүлдүк менен ар кандай алкакка ылайыкташтырылган адам экенине ынандым.
Уятты кантип жеңсе болот? Уяттан кантип арылса болот
Уялуудан коркуу … Эмне үчүн биз бул сезимди баштан кечирүүдөн коркобуз жана ар кандай жолдор менен андан качабыз? Жана бул акыры эмнеге алып келиши мүмкүн? Кандайдыр бир деңгээлде, бул уятка алып келиши мүмкүн болгон бардык жагдайлардан качуу - басынтуудан коркуу, сиздин багытта сынды алуудан коркуу.
Жалкоолукту кантип жеңсе болот. Жалкоолуктан кантип биротоло арылса болот. Жөнөкөй аракеттер
Жалкоолуктун себептери эмнеде? Бул патологиялык аракетсиздик менен кантип күрөшүү керек? Чынында, жалкоолукту эки көйгөйгө бөлүүгө болот - мотивация менен эрк көйгөйү. Ошентип, мотивацияга карата жалкоолуктун негизги себептери эмне болушу мүмкүн?
Өзүңүз менен гармонияда жашоо үчүн сексуалдуулугуңуз менен кантип мамиле курууга болот
Жыныстык жашообузда чоң роль ойнойт. Бул биздин чечимдерибизге жана өнөктөштөрдүн тандоосуна, абалыбызга жана жыргалчылыгыбызга таасир этет. Сексуалдуулук биздин жашоо энергиясыбыз менен байланышкан, ал адамга өзүнүн потенциалын ачууга жардам берет жана аны адам каалай албаган ар кандай каалоолор, импульстар менен ууландырат.
