2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көз карандылык жана өз ара көз карандылык. Эки термин жана түп тамырынан бери башкача семантикалык мазмун, бирок эки учурда тең "көз карандылык" сөздүн негизи болуп саналат, муну көбүнчө мамилелерде оолак болуу сунушталат. Келгиле, бул реалдуу экенин жана көз карандылыктын кайсы варианты адамдын инсандыгына жана мамилесине оң таасирин тийгизерин карап көрөлү.
Биринчи мөөнөт, cod карандылык, үй -бүлө мүчөсү кандайдыр бир көз карандылыкка (химиялык же жүрүм -турумдук) ээ болгон адамдардын жүрүм -турумун сүрөттөө үчүн пайда болгон. Мындай адамдар, адатта, көз карандылардын туруктуу шериги жана куткаруучусу болуп саналат, кырдаал алардын ден соолугуна коркунуч келтирсе дагы, кетпейт, жана алардын бүткүл жашоосу наркомандын жашоосуна баш ийгендей.
Эгерде биз бул көрүнүштү кененирээк карай турган болсок, анда бир катышуучунун көз карандылыгы cod карандылыктын пайда болушу үчүн шарт эмес. Бул ата-эне менен баланын мамилесинде, үй-бүлө мүчөлөрүндө, өнөктөштөрдө, атүгүл досторунда көрүнүшү мүмкүн. Жеке чектердин жоктугун cod карандылыктын белгиси катары кароого болот: анда "мен" жок, бир гана "биз" (жана бул "биз" күч бербейт окшойт, тескерисинче, аларды сууруп чыгат), катышуучулардын ар бири эмнени каалап жатканы түшүнүксүз, жана көңүл дайыма башка нерсеге бурулуп кеткендей болот.
Бул мамилелер, адатта, абдан эмоционалдуу жана драмалык. Аларда жакындык аз, бирок алар сейрек бузулат, анткени чечим кабыл алуу үчүн сиз өзүңүздү жана муктаждыктарыңызды сезишиңиз керек жана мындай мамиледе бул өтө кыйын.
Анан, балким, өнөктөшкө эч кандай көз карандылыктан алыс болуу керек, анткени ал азап гана алып келет? Бул ыкма ошол эле тыйындын экинчи жагы. Мындан тышкары, кандайдыр бир деңгээлде көз карандылык кандайдыр бир деңгээлде пайда болот, анткени биз өзүбүз канааттандыра албаган муктаждыгыбыз бар болсо, аларга киребиз. Бул автоматтык түрдө аны канааттандырууга ким жардам бергенине көз каранды экенибизди билдирет.
Көз карандылыктын дени сак түрү каралышы мүмкүн өз ара көз карандылык мында катышуучулардын ар биринин өз муктаждыктары, каалоолору, чектери жана ресурстары бар, алар өнөктөш менен бөлүшө алышат. Бул жерде "куткаруучулар" жок, бирок сиз сураган жардамды ала аласыз. Бул жерде катышуучулардын ар биринин көңүлү биринчи кезекте өзүнө жана мамилелерди куруу үчүн алган жоопкерчилигиме багытталган. Бул жерде "Биз" эки "меникинин" суммасынан да көптү билдирет. Катышуучулардын ыңгайлуулугу дагы маанилүү айырмачылык болот: эгерде көз карандылыкта көптөгөн азаптуу окуялар, көп оору жана ыңгайсыздыктар болсо, анда өз ара көз карандылыкта катышуучулар көбүрөөк ресурстарга ээ болушат жана өзүн коопсуз сезишет.
Бул өз ара көз карандылык жагымсыз окуялардан бекер дегенди билдиреби? Албетте, жок, алар биздин ички жашообуздун ажырагыс бөлүгү. Бирок, конструктивдүү мамилелерде карама -каршылыктар сезимдерди түз талкуулоо жана чечимдерди биргелешип издөө аркылуу чечилет, эгерде көз карандылыкта болгондой эле, эмоцияларды басуу, конфликттерден качуу же сезимдердин кескин жарылышы кырдаалды жакшыртуу үчүн мындан аркы кадамдарсыз ишке ашса.
Башкача айтканда, коэффициент мамиленин ар бир катышуучусунун чектери бүдөмүк болгондо пайда болот экен, биз бул мамилелерде канааттандырууну каалаган муктаждыктардын бүдөмүгү жана өз ара аракеттенүү жолдору. Кандайдыр бир мамиле кандайдыр бир деңгээлде көз каранды жана андан да маанилүүрөөк критерий бул мамиленин ар бир катышуучусу үчүн сооронуч жана коопсуздук сезими болот. Анын үстүнө, кээ бир учурларда, көз карандылык бири -бирине көз каранды мамиледе убактылуу этап болуп калат (мисалы, өнөктөштөрдүн бири ооруп, камкордукка муктаж болгондо). Ошол эле учурда, өнөктөш башка жагдайда ага дагы ушундай жардам көрсөтүлөрүн билип, экинчисине кам көрүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу мүмкүн.
Жана бул, балким, код көз карандылык менен өз ара көз карандылыктын эң маанилүү айырмасы. Биринчисинде, өнөктөштөрдүн бири экинчисине такыр ишене албайт жана бири -бирисиз жашай албайт, экинчиден, өнөктөштөр өз алдынча жеңе ала турган жагдайларда бири -бирине колдоо көрсөтүшөт, бирок бул оңой муну өнөктөш менен кыл.
Сунушталууда:
Көз карандылык жана каршы көз карандылык. Мамилелерде карама -каршылык
Эмне үчүн карым -катнаштын башында карама -каршы адам өзүнүн мүнөздүү сапаттарын көрсөтүп, өзүнөн өзү көз каранды болуп жүрөт? Бул абалдын маңызы эмнеде? Сиз бир адам менен таанышасыз, ал сиздин мамилеңизге толугу менен тартылган, аларга бардык бош убактысын жана толугу менен өзүн - дайыма жолугушууларды жана сейилдөөлөрдү, тез кабарчыларда кат жазышууну, биргелешкен пландарды берүү.
"Чек ара" үй -бүлөсү. Инсандык чек ара уюмунун өзгөчөлүктөрү
"Ар бирибизде жооп берүүнүн чек ара жолдору бар. Кээ бирөөлөр үчүн алар терең катылган жана кризистерде, травмаларда, стресстик кырдаалдарда гана көрүнөт." Чек аранын инсандык уюму "деп аталат. I.Yu. Mlodik Чек аранын жекече бузулушу (BPD) темасы көз карандылык, жалгыздык, депрессия, бөлүнүү темаларынын тегерегинде айланат.
Көз карандылык, кош көз карандылык
"Бизди адамдык жамандыктардай эч нерсе байланыштырбайт." О. де Бальзак Аракеч жана балдары бар үй -бүлөдө үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү жашай турган жана иштей турган белгилүү бир букет ролу бар. Роль - алкоголго көз каранды. Коопсуздук жана тең салмактуулук элесинде жашоо үчүн аң -сезимсиз түрдө психикалык абалын жасалма түрдө өзгөртүүгө аракет кылып, реалдуулуктан качууну көздөйт.
Көз карандылык менен иштөө техникасы. Узак мөөнөттүү көз карандылык терапиясынын бир бөлүгү катары
Техника Мэрилин Аткинсондун "Көз карандылыкты жоюу" техникасына негизделген. Мен практиканы конкреттүү, бирок шарттуу мисал менен көрсөтөм. 1. "БАШКАСЫНЫН" АНЫКТАМАСЫ. Кимдир бирөө жөнүндө ойлонуп көрүңүз (же эмне).
Жакындык жана коэ карандылык. Өз ара көз карандылыкты кош көз карандылыктан кантип айырмалоо керек
Мен өзүм үчүн турбасам, мени ким коргойт? Эгерде мен өзүм үчүн гана болсом, анда мен киммин? Азыр болбосо, качан? Эркиндиктен качуу (Эрих Фромм) Алар көз каранды мамилелер жөнүндө сүйлөшкөндө, аракечтин аялын сабаган сүрөтү дароо башыма түшөт.
